Kinh nghiệm: Tư vấn Giảm cân nhiệt tình cho các mẹ sau khi ăn tết tăng cân vù vù ạ

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

bạn tư vấn cho mình nhé, mình 62kg, cao có 1m56, vừa rồi ăn tét tăng lên 4kg kinh quá, quần áo chật căng hết, trước mình chưa tăng cân ý, có uống thuốc líhou 1 lọ, giảm còn 55kg nhưng mà ngừng thuốc là tăng hơn lúc trước, có uống theo kiểu mật ong nước ấm, chanh nước ấm tầm 1 tháng thử nghiệm thì nghe chừng là ko suy giảm mà còn tăng cân, có uống cả thuốc slimfit của cao kỳ duyên mà ko ăn thua j cả. hic giờ ko biết làm thế nào cả.có người mách uống cà phê giảm cân j đó nhưg sợ ko có tác dụng, vì chị cug làm uống slimfit có nửa lọ mà giảm trông thấy mà mình thì vẫn nguyên,hic tại tạng người mình khó giảm cân nên chả ăn thua j cả mẹ nó ah

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Tư vấn giúp mình, mình cao 1.52 nặng 48kg. Mới béo lên cách đây 6 tháng thôi, trước sinh cháu xong cũng bình thường mà. Mình to bụng, mông và đùi trông thấy. Mình chưa dùng loại thuốc giảm cân gì. Loại nào giảm cân mà ko ảnh hưởng tới công việc hằng ngày nhé, làm kế tóan nên đang thời kỳ báo cáo năm mà, giờ mà lăn ra ốm là hỏng hẳn

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chị dùng cách đây bao lâu rồi ạ. Khoảng mấy tháng rồi hả chị.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Mẹ nó dùng 1 hộp Beautyful slim body mẹ nó ạ. 1 Hộp giảm khoảng 4kg đấy ạ. Mẹ nó chỉ cần giảm vậy là đẹp rồi ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

bạn e mách uống nước muối chanh nóng sáng sớm để giảm cân, không biết giảm đc mấy chỉ thấy đến cơ quan là bụng kêu ọc ọc, không biết mẹ nào áp dụng cách này chưa có thấy hiệu quả hơn không

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Uống nước chanh buổi sáng hại dạ dày lắm mẹ nó nhé

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Mẹ nó thực hiện theo mật ong nước ấm hay hơn đấy

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc các mẹ tuần mới làm việc hiệu quả

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Kinh Nghiệm Dùng Thuốc Giảm Cân

Tham khảo ý kiến bác sĩ
Thừa cân, béo phì đang thực sự trở nên phổ biến khi nhu cầu ăn uống ngày càng nâng cao. Để giảm cân hiệu quả, nhiều người đã lao vào luyện tập thể thao, ăn kiêng tối da có thể. Ngoài ra, một số lựa chọn phương pháp dùng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, các sản phẩm này lại thường có tác dụng không tốt cho sức khoẻ.
Uống thuốc giảm cân trong trường hợp nào?
Không phải cứ thừa cân là có thể sử dụng ngay thuốc giảm cân. Khi tư vấn cho các trường hợp muốn giảm cân, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân về những phương pháp cơ bản nhất, đó là tập thể dục giảm cân và thực đơn giảm cân (tức là thay đổi khẩu phần ăn hợp lý cho người muốn hạ cân nặng). Đối với những trường hợp quá “vĩ đại” thì uống thuốc giảm cân mới là biện pháp được nhắc tới.
Thuốc giảm cân chỉ phát huy tính hiệu quả nếu bệnh nhân thực hiện đi đôi với biện pháp giảm năng lượng nạp vào và tăng năng lượng tiêu hao. Một sản phẩm về giảm cân phải được tìm hiểu rõ ràng từ thông tin, độ uy tín, tác dụng phụ thế nào, nguồn gốc xuất xứ ở đâu. Vấn đề này liên quan đến sức khoẻ nên chúng ta cần cẩn thận trong việc lựa chọn.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Em vẫn thức mẹ nào cần tư vấn cứ pm em nhé.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Mẹ Giảm cân thôi hôm nay bị ốm hay sao đấy? Thấy update trên FB thế.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Vâng. Em ốm rồi ạ. Giờ mới ngủ dậy bác ạ. Huhu. Cảm ơn bác quan tâm em ạ. Hì

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/682538-B%C3%A0i-t%E1%BA%ADp-eo

Em tìm được cái này cho các mẹ ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân nhanh

Mình muốn chia sẻ với các mẹ về kinh nghiệm của bản thân và của một số bạn bè,người thân thực hiện để giảm cân nhanh và làm giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất.
1. Cách đây 8 tháng mình cao 1m54, nặng 54 kg, theo mình như vậy là khá mập. Mình sanh mổ nên bụng mình mỡ nhiều lắm, bắp tay và đùi và bắp chân rất to. Mình có em bé hiện nay được 5 tuổi. Mẹ mình cao 1m48, nặng 69kg, em gái mình cao 1m57, nặng 74kg. Nói chung gia đình mình ai cũng mập.

2. Mình cũng có cố gắng học thể dục nhưng không thấy kết quả, và quá mệt, mình kg kiên trì được, công việc của mình làm văn phòng, suốt ngày ngồi nên cũng kg có vận động gì hết.

3. Sau đó, mình bắt đầu uống thuốc giảm cân. Đầu tiên mình uống obirax 10, giảm được 3kg trong 2 tuần, nhưng rất nhức đầu. Sau đó mình chuyển sang uống Beautiful slim body. 1 hộp 36 viên,viên nang mềm màu xanh, 850k/1 hộp. Nhưng các mẹ mua cẩn thận vì hàng này nhiều hàng giả lắm đó. Thuốc này mình uống kg thấy mệt và nhức đầu, chỉ có điều khát nước thôi.

Thực đơn tham khảo của mình để giảm 1 tuần 4kg như sau : Sáng : Ăn sáng bình thường, sau đó uống 1 viên thuốc, trưa không ăn (vì thật sự kg thấy đói), uống nhiều nước, chiều uống 1 gói sữa giảm cân vinamilk (1 hộp 14 gói/ 280k). Ăn thêm rau xanh và trái cây, tuyệt đối kg uống nước ngọt và ăn đồ ngọt. Hạn chế tối đa ăn dầu mỡ.

Kết hợp, thoa kem tan mỡ, thật ra mình thấy thoa kem nào cũng như nhau thôi, đừng mua mắc tiền quá, mình có mua cái máy masage bụng giá khoảng 320k ah, tối mình thoa kem và đánh máy lên khoảng 20 phút trước khi ngủ.
Trong 1 tuần, vòng bụng mình giảm 4cm, và giảm 3kg. Mình duy trì uống hết hộp thuốc thì giảm được gần 5kg.

Lưu ý: Nhớ uống thêm nước ép hoa quả không đường, ví dụ: cam tươi kg đường, nhưng tốt nhất là cà rốt với cà chua không đường vừa đẹp da vừa làm ốm nữa. Uống thật nhiều nước nóng ấm.
Mẹ mình và nhỏ em mình thì sau 1 tháng giảm mỗi người 4kg.

Các mẹ thử xem sao, thuốc thì bg có nhiều loại lắm. Mẹ mình vừa chuyển sang uống Lisou để đỡ tốn kém vì giá nó rẻ hơn. Còn mình vẫn uống loại đó. Obirax thì giảm nhanh lắm, nhưng khá mệt, nghe đâu đang bị cấm lưu hành (kg hiểu nữa.. hic)

Bây giờ mình còn có 45kg, mặc đồ xuống luôn 2 size..he he he..tự tin cực kỳ...

Các mẹ thử xem nhé!! Mẹ nào có kinh nghiệm thì lên đây chia sẻ cùng mình với... Mình cũng biết là uống thuốc thì nhiều mẹ nói kg nên, nhưng mình tập thể dục thấy oải quá, nên mình dùng cách uống thuốc.. Hic.. Kệ, thấy có kết quả, và ốm là được rùi.. Việc còn lại tính sau vậy.. Còn đỡ hơn đi hút mỡ, sợ lắm..

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chào buổi sáng cả nhà nhé. Mình giờ mới ngủ dậy ạ. Hihi

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Như bạn đã biết, dân văn phòng ngồi làm việc nhiều sẽ dẫn đến tăng cân và vòng 2 nảy nở, nhưng bạn có thể thoát khỏi điều này nếu tham khảo những ý kiến sau. Thực tế chứng minh, với 7 thủ thuật đơn giản mà các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên nhiều phụ nữ, bạn có thể mất trung bình là 3 kg và trong vòng 6 tháng. Còn gì hấp dẫn hơn một thực đơn giảm cân đơn giản mà lại không tốn quá nhiều chi phí, hãy ghi chú lại nhanh chóng nào!



1. Thực đơn giảm cân đơn giản chỉ bằng… đi và nói:

Thay vì ngồi im một chỗ trong cuộc họp, hãy động não suy nghĩ và phát biểu thật nhiều trong các cuộc họp, điều này không chỉ giúp bạn ghi điểm với sếp và đồng nghiệp mà còn giúp bạn có một thực đơn giảm cân bằng… lời nói một cách hiệu quả! Trong khi phát biểu bạn hãy đi lại để trình bày thuyết phục hơn và giảm thêm một lượng calo đáng kể cho cơ thể. Tất nhiên, bạn không cần đi và nói quá nhiều nhưng hãy tận dụng mọi cơ hội để đi và nói thay vì ngồi im một chỗ trong các cuộc họp.



2. Thực đơn giảm cân đơn giản bằng cách sử dụng một cốc nước nhỏ:

Dùng cốc nhỏ để bạn thường xuyên phải đứng dậy đi lấy nước là một mẹo nhỏ thú vị nhưng rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng trong thực đơn giảm cân của mình hằng ngày ngay tại văn phòng.



3. Hãy chăm chỉ dọn dẹp văn phòng

Việc quét dọn, lau chùi, sắp xếp đồ đặc thường xuyên sẽ giúp dân văn phòng giảm kha khá lượng calo cho cơ thể. Vì vậy đừng lười, hãy cố gắng chăm chỉ dọn dẹp phòng làm việc để vừa giảm cân vừa có phòng làm việc sạch sẽ, đẹp đẽ nhé. Nếu văn phòng của bạn có lò vi sóng hoặc máy xay sinh tố, hãy tận dụng ngay để làm món nước ép giải khát cho cả phòng và bổ sung vào thực đơn giảm cân đơn giản trong bữa trưa của bạn. Vừa vận động nhẹ nhàng, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giảm cân thì không gì tuyệt vời hơn nữa!

4. Hãy chọn một quán ăn trưa xa công ty



Bạn hãy chọn một quán ăn ở xa công ty một chút để tản bộ trước và sau bữa ăn trưa của bạn. Việc này vừa giúp ăn ngon lành hơn lại giúp bạn rèn luyện cơ bắp, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa sau bữa ăn. Hãy rủ một người bạn tâm giao để việc đi bộ không nhàm chán nhé.

5. Thách thức đồng nghiệp tập thể dục

Thách thức các đồng nghiệp đến một cuộc thi thể lực nào đó vừa tăng thêm sự thân thiết cho tình đồng nghiệp của các bạn vừa giúp bạn tập luyện để cơ bắp săn chắc.


Bạn thấy không, không chỉ bằng những thực đơn ép cân quá đà với những món ăn nhàm chán, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách vận động nhẹ nhàng, uống nước nhiều và tận dụng các bữa trưa bằng trái cây ngay công ty để đảm bảo vòng 2 không to ra. Việc áp dụng các thực đơn giảm cân vừa đơn giản lại vừa thú vị này chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng có một cơ thể đẹp và hoàn hảo như bạn mong muốn.
Và bạn đừng quên áp dụng thực đơn giảm cân đơn giản thú vị này để đảm bảo có được mức cân nặng như ý nhé!

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Em vẫn thức nè. mẹ nào cần tư vấn không ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân cho tất cả các mẹ

cái dụ tập thể dục và ăn uống điều độ nói thì ai nói cg dc nhưng k phải ai cg làm dc

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Sau 1 tuần nhậu nhẹt tẹt ga mời các mẹ vào nhà giảm cân thôi nào. Hì

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Cùng giảm cân nào các mẹ. Topic tư vấn của em cũng chạy nhanh quá ạ. Gần 30 trang rồi. Hihi. Các mẹ vào 88 bàn phương pháp giảm cân cho vui ạ