Trong cuộc đời mình, ai cũng cần những người bạn, từ bạn học cho đến những người bạn thân thiết, rồi thì người “bạn” chung sống suốt đời. Đối với một người phụ nữ, bạn cần có quan hệ tốt với 8 “người bạn” dưới đây để cuộc sống dễ dàng và tươi đẹp hơn! 1- Người bạn thơ ấu Đó là người cùng trải qua giai đoạn ẩm ương của tuổi dậy thì của bạn, chứng kiến những phút quay cuồng vì “trai đẹp” và chia sẻ những sở thích tuổi mới lớn cùng bạn. Người bạn từ thuở thiếu thời cùng lớn lên với bạn và nắm giữ những bí mật tuổi trăng tròn mơ mộng của bạn. Ảnh: Corbis. Những người bạn tri kỷ lâu năm luôn là những mối quan hệ đặc biệt bởi nhiều lý do. Họ biết rõ về bạn (và có thể là về cả gia đình bạn) trong suốt thời gian bạn trưởng thành, nắm giữ nhiều ký ức và những câu chuyện quá khứ về bạn mà không ai có thể biết được. Những người bạn này nhắc nhở bạn là ai từ trước đến nay. Dù cuộc sống ngày càng bận rộn và các bạn có những ngã rẽ khác nhau trong đời, hãy cố gắng giữ liên lạc và dành thời gian gặp gỡ những người bạn cũ này. Nếu các bạn không còn sống gần nhau, hãy giữ liên hệ qua email, các mạng xã hội nhóm và điện thoại; thỉnh thoảng, hãy gửi thư hoặc bưu thiếp qua bưu điện để thể hiện sự trân trọng tình bạn thơ ấu của mình. 2- Người bạn mới quen Không giống như những đứa bạn học cùng từ lâu lắc, những người bạn mới chỉ biết bạn qua những thể hiện của bạn ở thì hiện tại, và họ cũng hoàn toàn không có những suy nghĩ định kiến về bạn. Khi đã trưởng thành, chúng ta có thể sa vào những lối mòn. Những người bạn mới với cách suy nghĩ khác hẳn có thể giúp bạn làm mới tư duy của mình. Thêm vào đó, họ cũng sẽ giúp bạn kết nối với những nhóm bạn khác. Những mối quan hệ này có thể sẽ khá hữu ích nếu bạn đang tìm kiếm một cơ hội việc làm mới hoặc đang tìm “một nửa” của mình. Hãy tìm những người bạn mới này ở chính văn phòng của bạn, kết bạn với phụ huynh của đứa trẻ học và chơi cùng lũ trẻ nhà bạn, hoặc tham gia vào một số hoạt động ngoại khoá như các lớp thể dục, câu lạc bộ… 3- Bạn cùng tập thể dục Cô ấy sẽ lôi kéo bạn vượt qua cám dỗ của sự lười biếng để tập luyện, việc đó có lợi cho bạn và tất nhiên là cả cô ấy nữa. Người bạn ở phòng tập giúp bạn giữ vững quyết tâm rèn luyện thân thể. Ảnh: Inmagine. Chẳng cần phải nói nhiều nữa, bạn hẳn đã biết lợi ích của thể dục thể thao với sức khoẻ thể chất, tinh thần và cả tuổi thọ của bạn. Một người bạn cùng đồng hành trong những bài tập thể dục hay một môn thể thao nào đó sẽ giúp bạn theo đuổi được thói quen rèn luyện thân thể. Để có kết quả tốt nhất, hãy cùng đặt mục tiêu thể dục với nhau – chẳng hạn chạy bộ 1 giờ quanh khu phố (hoặc công viên) 4 buổi mỗi tuần. Với cách này, cả bạn và cô bạn cùng tập đều có chung mục tiêu rèn luyện để theo đuổi, chưa kể kết quả tập luyện tốt của người này sẽ là động lực phấn đấu của người kia. 4- Bạn tâm giao Đó có thể là những người bạn cùng sinh hoạt trong cộng đồng tôn giáo của bạn, có cùng niềm tin tâm linh với bạn hoặc là những người bạn đồng điệu về tâm hồn – chẳng hạn cùng yêu thích hoạt động từ thiện. Theo nghiên cứu, những người có niềm tin tôn giáo và tham gia vào các hoạt động tâm linh chân chính như đi lễ nhà thờ, lễ chùa, cầu nguyện, đọc kinh hay thiền định thường sống thanh thản và thọ hơn những người khác khoảng 6 năm. Bạn có thể gặp và kết giao với những người bạn này ở các lễ hội tôn giáo, ở chùa hay nhà thở, tại trung tâm yoga hay tham gia và các cộng đồng thiện nguyện. 5- Người bạn nhỏ tuổi hơn Bạn làm thế nào để sắp xếp thời gian chu toàn cho công việc, nhà cửa, chăm sóc chồng con? Hẳn cô bạn độc thân trẻ hơn bạn chục tuổi rất muốn học hỏi bạn về điều đó. Cô bạn trẻ tuổi ngưỡng mộ bạn và giúp bạn cập nhật những xu hướng mới. Ảnh: Inmagine. Nghiên cứu cho thấy yếu tố quan trọng của một cuộc sống hạnh phúc là cảm giác sống có ích cho người khác. Bản thân việc chăm sóc chồng con và nhà cửa có ý nghĩa lớn với người phụ nữ vì cho họ cảm giác hạnh phúc khi làm được nhiều điều cho gia đình. Với một số phụ nữ khác, việc truyền đạt kinh nghiệm cho những người bạn trẻ hơn, thiếu kinh nghiệm hơn cũng đem lại cảm giác này. Để mối quan hệ này có ích hơn cho bạn, ngoài việc đưa ra những lời khuyên, bạn cũng hãy đề nghị những lời khuyên từ cô bạn trẻ này. Cô ấy có thể giúp bạn cập nhật thông tin thời trang, hướng dẫn bạn những xu hướng mới hoặc đưa ra những lời khuyên làm cuộc sống của bạn tươi trẻ hơn. 6- Những người bạn của chồng Bạn có biết rằng quan hệ tốt với bạn bè của chồng sẽ đem lại lợi ích không ngờ cho hôn nhân của bạn? Thân ái với bạn chồng là cách khôn ngoan để giữ lửa hôn nhân. Ảnh: Inmagine. Một nghiên cứu trên 347 cặp đôi cho thấy quan hệ giữa vợ / chồng với bạn bè của chồng / vợ càng tốt thì người chồng / vợ sẽ càng cảm thấy hạnh phúc, thậm chí là ở các cặp đôi mới cưới. Mặt khác, việc giúp bạn đời hoà đồng và có quan hệ tốt với bạn bè của bạn cũng không kém phần quan trọng đối với hạnh phúc hôn nhân của bạn, tương tự như việc giúp anh ấy trở thành một phần của gia đình bạn. 7- Mẹ của bạn Giữa mẹ và con gái luôn có mối dây liên kết không thể cắt rồi, và quan hệ giữa hai người phụ nữ thân thiết nhất của hai thế hệ, theo một khía cạnh nào đó, cũng là một tình bạn đẹp. Dù không thể tránh khỏi những xung đột giữa mẹ và con gái lớn nhưng đây vẫn là mối quan hệ gắn kết rất mạnh mẽ, gần gũi và hỗ trợ lẫn nhau. Mối liên kết này là vô giá vì không ai có thể yêu thương và chăm lo cho bạn hơn mẹ của bạn. Nếu bạn luôn muốn gần gũi với mẹ nhưng lại luôn gặp khó khăn, dưới đây là một số lời khuyên cho bạn: Mẹ cũng chính là người bạn thân thiết nhất của bạn. Ảnh: Inmagine. - Bạn thấy khó có thể thoải mái với mẹ mình. Đừng cố thay đổi bà và bắt bà phải theo cách nghĩ của bạn, thay vào đó, hãy tập trung vào những gì khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn khi ở bên bà. - Bạn luôn bị mẹ trách mắng những vấn đề cũ rích. Theo kinh nghiệm của những người có quan hệ rất tốt với mẹ, bạn đừng xem đó là lời chỉ trích cá nhân mà chỉ xem đó như là một thói quen cằn nhằn của mẹ mình mà thôi. - Bạn cảm thấy ngột ngạt vì quan hệ mẹ con quá gần gũi. Đôi khi mối quan hệ mẹ con quá gần gũi khiến bạn ngột ngạt vì mẹ bạn luôn muốn có nhiều thời gian với con gái hơn. Thay vì nói với mẹ rằng bạn không muốn thế hoặc không thể làm được, hãy tập trung vào những việc mà mẹ con bạn có thể làm cùng nhau và những việc mà bạn có thể làm cho mẹ. 8- Bản thân bạn Như đại đa số phụ nữ, bạn có thể thuộc vào nhóm làm tất cả cho gia đình, chồng con và bạn bè, nhưng lại bỏ quên, không chăm sóc cho chính mình. Vậy làm thế nào một người phụ nữ có thể làm bạn với chính họ? Hãy bắt đầu từ việc thấu hiểu bản thân! Hãy tự vấn bản thân một cách thành thật nhất xem bạn yêu thích điều gì, bạn muốn được yêu và được chăm sóc như thế nào. Tiếp đến, hãy thuộc nằm lòng câu “thần chú” sau: “Tôi yêu quý và trân trọng bản thân như tất cả những người quan trọng trong đời tôi”. Hãy viết 7 việc bạn yêu thích nhất ra giấy và chắc rằng sẽ làm ít nhất một trong số đó mỗi ngày.
Ðề: 8 người bạn quan trọng của phụ nữ Thân mấy thì sau khi lập gia đình chẳng ii còn thời gian cho bạn bè thế nên tình cảm càng mai một dần
