Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cũng tùy cơ địa nữa, như em cũng áp dụng mấy tuần trời ăn thịt, ko ăn tinh bột có giảm được tý nào đâu,uống hẳn thuốc giảm cân của cao kỳ duyên, chị cùng làm giảm trôgn thấy còn mình thì chả giảm tý nào hic
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ngày thứ 2: ko hiểu sao mà con quấy từ tối qua, sáng nay vẫn quấy, mệt vật vã lại còn mitting 8/3 trên cơ quan nên phải đi sớm 7h30: 2 cánh gà rán 9h30: móng giò hầm 12h: rô phi rán chấm mắm (600g) 15h: 2 quả trứng luộc 17h: 2 lạng mũi luộc 20h: về có gì ăn nấy, chắc cá rán tiếp
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cái món thủ lợn e chỉ ăn được mỗi tai. Mũi với má với lưỡi k chơi được E đang bảo mẹ e sang tháng con ăn riêng, mẹ cứ đi chợ cho cả nhà, con đi mua thức ăn mình con ăn, mẹ e tưởng em dỗi mẹ e cái gì nên nói thế=))))))))))))))))))))
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hôm qua cả nhà tớ linh đìng ăn uống bét nhè lẩu bò,sáng nay và trưa vẫn còn tan dư lại ăn tiếp hic, tối nay có mấy con cả quả , mà thèm bún quấn cá quá, khả năng hôm nay về sẽ làm món đó hoặc lẩu cá vậy hic
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Thế thì bao giờ mới giảm dc chị ơi =))))))))))
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Đúng rồi, chị bảo với chồng là đợt này em phải làm đẹp sinh xong cái là bôi r và nghệ rồi nằm lên muối rang nóng cho tiêu mỡ bụng đã MC chị bảo nhìn ăn cho gầy hihi mình bảo ko dc nhịn ăn, mọi ng còn ăn nhiều để giảm cân cơ mà hihi
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hic khổ thế, sướng cái mồm , khổ cái thân, sáng nay ra tập thế dục được 15p. mai chắc ko tập được roài,down link của chủ top về nhưng mà tập chưa quen , thấy khó mà được có 1 tý thôi, tớ tải trên mạng bài tập cao kỳ duyên nhưng nhà chật nên ko tập đầy đủ được, bạn có link tập nào ko cho tớ xin với, chủ yếu tập bụng nhé,bụng tớ đo 90 cm rồi hic
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nhịn ăn thì lấy sữa đâu ra cho con bú Phòng tập của mình có 9m2 mình vẫn tập đầy đủ được các bài của Cao Kỳ Duyên mà bạn, mình đã đưa link rồi đấy, hiphopabs là bài tập chuyên về eo mà, chắc bạn chưa quen tập aerobic nên khó khăn một chút thôi, chứ như mẹ chồng mình nhìn hình vẫn tập ngon. Bạn phải cố gắng lên. Bạn tập bài nào cũng phải giữ bụng hóp lại, gập bụng thì phải đau bụng (đau lưng là sau tư thế). Đấy là một số lời khuyên thôi, quan trọng là ở bạn, PHẢI QUYẾT TÂM. Chúc bạn thành công
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé đấy chung quy là cái quyết tâm hihi, tớ tập bữa đực bữa cái, thế mới chán chứ.ah mà link tập của bạn ý, có mỗi 1 đoạn đầu thôi, tớ ko bít tìm đoạn sau thế nào cả, bạn chỉ tớ với
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé THì e vẫn nghĩ cái quyết định chính là quyết tâm đây. E đang chuẩn bị tâm lý đây, nghe toàn thịt thì có vè dễ xơi nhưng thực sự chẳng thế đâu, đến ngày thứ 3, thứ 4 chắc là sẽ ngán đến tận đỉnh đầu](*,)](*,). Nhưng nhìn cái sự giảm 7cm của chị thì e lại thấy động lực ghê gớm
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình share link mình bít thui còn mình mua cả bộ đĩa đấy ở nhf em Đĩa thể dục mờ Tuần sau còn thần kỳ hơn nữa cơ em ui, cố lênn
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ngày thứ 3: đã das đc 9 ngày, nghe mọi người nói edas sẽ giảm nhanh hơn, có lẽ hôm nay sẽ chuyển sang giai đoạn 2 của edas luôn, sáng nay cảm giác người nhẹ nhõm, ko có nhu cầu ăn lắm nhưng vẫn cứ ăn cho đủ bữa 7h: 2 quả trứng ốp lết, canh rau ngót thịt nạc 9h30: chắc bỏ qua bữa này 12h: thịt bò trần 15h30: trứng luộc 17h: chắc bỏ 20h: cánh gà rán Cứ ở nhà là phải bỏ khoảng 2 bữa, hic...
Hôm qua tớ vừa bị ca bài ca của bố chồng vì tội không ăn cơm ăn toàn thịt, bảo ăn thế ko tốt cho sức khỏe, làm mất cân bằng.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nhà mình còn có họp gia đình cơ, mình ko quan tâm, mình biết mình đúng, mình sẽ thành công. Vậy thôi
hjk e 1m58 nặng 48 kg ăn tết xong tăng 3 kg ạh bjo chỉ mún giảm vòng eo cho nó như hồi con gái thoai mà ng iêu ứ cho ngày trc eo ghê ghớm h thì phì nhiêu như gái có con chán ai giúp e cho cái bụng nó hết mỡ cái ạ'
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị ơi, edas là như nào ạ? Nếu cân nặng vẫn giảm đều thì k phải cutting phải k ạ?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé tìh hình thế nào rồi mẹ nó, giảm mấy kg rùi thế hihi
