Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, lúc nóng lúc lạnh thế này, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh. Giảm cân Dứa cũng có thể giảm cân. Đó là sự thật. Qủa dứa chứa gần như tất cả các sinh tố cần thiết mà cơ thể cần cùng 16 loại khoáng chất tự nhiên. Ăn dứa có thể giúp quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh 1 Ăn dứa còn giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt uống nước dứa hàng ngày là bí quyết giảm béo nhanh nhờ hàm lượng axit nhất định. Tuy nhiên, không vì thế mà ăn quá nhiều dứa trong ngày. Đầu tiên, ăn quá nhiều dứa bạn sẽ đánh mất cảm giác ngon miệng, kích thích niêm mạc miệng dẫn dến dễ bị rát nướu, lưỡi. Mặt khác, với những ai hay bị dị ứng da, ăn nhiều dứa làm các triệu chứng nặng thêm. Mỗi người 1 tuần ăn chỉ tối đa 2 quả dứa. Cách ăn rất đơn giản: Gọt vỏ, thái lát hoặc miếng vừa ăn, ngâm với nước muối loãng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sôi nguội và thưởng thức. Chữa táo bón Ăn dứa còn giúp bạn giải quyết vấn đề tiêu hoá. Đặc biệt với những ai thường gặp các triệu chứng khó chịu bệnh táo bón, mỗi buổi sáng có thể ăn kèm vài lát dứa tươi. Chăm sóc da Dứa giàu vitamin B có thể được dùng như mỹ phẩm nuôi dưỡng da, ngăn ngừa da khô và giữ ẩm cho tóc. Đặc biệt, đắp mặt nạ dứa trộn sữa tươi hay sữa chua 2 lần/tuần còn giúp làn da sáng và hồng hào hơn. Nhất là loại bỏ dần những đốm đen do tuổi tác. Ngăn cảm lạnh Sốt, ho, đau họng và cảm lạnh, mệt mỏi là những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn chuyển mùa. Một cốc nước dứa tươi mỗi ngày không chỉ có tác dụng giải khát mà còn tốt cho phế quản, giảm các triệu chứng viêm họng và chấm dứt các cơn ho.
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh Mình thích uống nước dứa tươi ép lắm,thích thôi nhưng ko nghĩ dứa nhiều công dụng vậy đâu,hihi
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh E toàn ăn cả quả, không ép ra nước. Nhưng ko biết uống trước lúc ăn cơm hay sau khi ăn thì hiệu quả hơn nhỉ?
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh em k ăn đc dứa vì cứ ăn là lưỡi lại bị rát nên chỉ uống nc dứa ép thôi
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh ăn dứa rất tốt, mình toàn ép dứa nguyên chất hàng ngày cho khách giảm béo của minh uống sau khj ăn, rất hiệu quả. Nhất là ai dễ dàng béo vung bụng được tích mỡ nhiều thì xuống nhìn thấy rõ ràng 1 cách nhanh chóng Cảm ơn về bài viết hữu ích, chúc các chị e giảm béo thành công
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh Giờ e mới bít nc dứa ép giúp giảm cân, e phải về thực hiện mới dc, hí hí
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh hi, ướng nưốc dứa có dễ giảm mỡ bụng ko các mẹ, nhắc đến vòng 2 e lại thấy bùn mà
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh Học hỏi, học hỏi. Hi..hi. Mình biết dứa có công dụng trị táo bón, giờ thêm giảm cân thì tuyệt quá!
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh Nhưng sao mjk nghe mọi ng nói ăn dứa lúc đói là bị say nhỷ? Hay ăn nhiều mới bị...uống ntn thì tốt...có mẹ nào có kinh nghiệm thì chia sẻ để chị em áp dụng nhé
Ðề: Cách ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh mình thì ko thích dứa, muốn ăn lắm nhưng mà ăn nhiều cũng chẳng ăn nổi, bụng thì ngày 1 to đầy mỡ
