Ai sinh rồi cũng tăng cân và giảm dần sau khi sinh, bà chị dâu Tớ lúc bầu bí còn như cái chum nhưng sau sinh lại ngót nghét, eo thon ngay mà. Còn Tớ, sinh song lại về mốc hơn 40kg, mong béo lắm mà chả béo đc.
Thực ra việc lấy lại các vòng đo của mình sau khi sinh không phải khó. Cái khó nhất là phải nhận ra được nguyên nhân tại sao lại tăng cân? Có 2 nguyên nhân chính" 1: Do thời kỳ mang thai các mẹ thường ăn những thức ăn bổ dưỡng, ít vận động nên mỡ sẽ tích lũy gây lên béo. 2: Khi các mẹ sinh baby, cơ thể của các bà mẹ thay đổi một số hocmon (các bạn có có thể search trên net) trong cơ thể. Có một số trường hợp còn rối loạn hócmon. dù bạn ăn ít hay ăn nhiều cơ thể mình vẫn béo. Ngày này ở các nước phương Tây họ dùng phương pháp sinh học để điều chỉnh các vòng của mình. Ưu điểm của phương pháp này rất thân thiện với con người và môi trường. Chi phí cũng được giảm rất nhiều. Các mẹ nào có nhu cầu cần tư vấn thêm để giảm cân sau khi sinh các me cứ pm mình qua YM: thinnq hoặc 0983 688 553 Đây là 1 số người bạn của mình đã áp dụng phương pháp sinh học: Liêm: Hà nội C Minh Tâm: Hà Nội Phương Thúy: Hài Nội v..v. chị em nào muốn gia lưu với những ng đã áp dụng phương pháp này pm mình sẽ đưa số cho các chị em giao lưu trao đổi kinh nghiệm.
Bé đầu tớ cũng thế, sinh xong về còn 47kg, nhưng mà bầu bé 2 này tớ tăng 20kg, huuu. Chắc chắn là sinh xong không thể dưới 50kg rồi.
Hic hic,tớ cũng béo quá đây ,hồi chưa sinh thì tớ 50~52kg,khi lên bàn sinh thì là 60kg,nhưng bây giờ sinh xong chả giảm gì cả ( con tớ hơn 4 tuổi rồi ) vậy mà Mẹ thì vẫn tăng cân đều đều ( ăn no xong là ~64kg lận )vùng bụng to lắm.......Làm sao đây nhỉ?để mà về lại dáng ban đầu đc đây?
Em lúc chưa có con 46kg, có bầu tăng 21 kg, đẻ xong còn 51 kg, giờ con 8 tháng mà 50 kg nè, làm sao giảm vùng bụng đây, thoa rượu rừng có cải thiện không các mẹ, nhà còn 2 chai xài chưa hết, chỉ mong sau giảm 2 kg thôi.
xin chào các mẹ; Bản thân mình là người làm nghanh y nên mình hiểu rất rõ yếu tố gây ra ''hiện tượng'' béo phì của các mẹ sau khi sinh. Có lẽ đó cũng là những mối lo lắng của các me.Hôm nay tình cờ mình lên mạng đọc được nhưng dòng tâm sự củ'a các mẹ mà mình cảm thấy ''buồn''.và mình có suy nghĩ làm sao có thể tư vấn giúp các mẹ thoát khỏi hiện tượng ''béo''. có lẽ mình sẽ dành nhiều thời gian tới để cùng chia sẻ những kinh nghiệm với các mẹ
đúng là chị e phụ nữ mà béo quá cũng sẽ thấy mất tự tin khi diễn đồ,các mẹ nào cho rằng mình beo béo có thể tham khảo đường link của e nhé có thể có ích thì sao nhỉ
2 lần đẻ xong là 2 lần mình dược thay toàn bộ quần áo mới (sướng chưa kìa), từ xuất phát điểm thời con gái là 43, 44 kg bây giờ đã có "bước tiến nhảy vọt" lên 57kg chẵn, hic.
GẶp mẹ TOMSUFASHION ở đây rồi.Em cũng đang lo vụ giảm cân sau sinh đây.Vốn dĩ trước đây em cũng thuộc dạng "dễ nuôi - hít khí giời cũng béo"thế mà nay tăng những 14 kg rồi mà 2 tháng nữa mới sinh thì kiểu gì chẳng tăng nữa - Sợ quá,chẳng biết sau sinh thì làm thế nào đây.Chị còn là tập 2 mới tăng có thế chứ em tập 1 còn thế này chắc tập 2 bố cháu "gửi về địa phương" quá,hic hic hic...
chia sẻ với nhau là rất tốt. nhưng tốt hơn nữa chúng ta cần giải pháp để giảm béo sau sinh. chứ ko nên than vãn nhiều quá. ko đc việc mà.......
mình xin đưa ra đây 1 sản phẩm của công ty mình giảm béo rất tốt Bột dinh dưỡng Organic K-Biogreen Organic K-BioGreen được điều chế theo công thức của Mỹ. Sản phẩm là nguồn thực phẩm cân bằng các chất dinh dưỡng, không có chất phụ gia và biến đổi gen. Bột dinh dưỡng K-Biogreen là một thực phẩm hữu cơ, phối hợp của 58 thành phần trong tự nhiên như đậu, ngũ cốc, rau quả, rau câu biển, vi khuẩn bifido (vi khuẩn có lợi) và nhiều enzym giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp cơ thể làm sạch và đào thải độc tố, trẻ hóa, duy trì các hệ cơ quan thực hiện tốt chức năng và xây dựng hệ miễn dịch. Khi sản phẩm được đưa vào cơ thể, nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho những người có mục đích ăn kiêng và giảm cân. Công dụng: 1. Tăng cường hệ miễn dịch 2. Tăng cường hệ nội tiết 3. Làm sạch hệ tiêu hóa 4. Giúp làm giảm cholesterol 5. Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch 6. Giúp ngăn chặn các tế bào ung thư 7. Giải độc tế bào và mạch máu 8. Hoạt hóa tế bào 9. Thúc đẩy chuyển hoá vật chất 10. Điều chỉnh các cơ quan trong cơ thể 11. Giảm căng thẳng 12. Cải thiện trí nhớ 13.Tăng sự sảng khoái về tinh thần, thể chất 14. Chống lại các chất oxi hoá 15.Cung cấp vitamin, khoáng chất và đầy đủ các chất dinh dưỡng 16. Giữ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa dị ứng da 17. Thực phẩm ăn kiêng hữu cơ giúp cơ thể thon thả. 18. Duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Hướng dẫn sử dụng: Dùng 1 muỗng/1 lần, hòa với nước và khuấy đều. Sử dụng 1 -3 lần trong ngày. Bạn có thể hoà K-Biogreen với sữa hoặc nước trái cây để tăng hương vị. Sản phẩm này chứa nhiều xơ sợi hoà tan, sẽ chuyển sang dạng gel sau khi pha với nước nên chúng ta nên sử dụng ngay sau khi đã pha chế. - Người lớn: 1 muỗng (10 g) K-Biogreen với 300 ml nước và dùng ngay sau khi pha. - Trẻ em: pha 1/2 muỗng (5g) với 300 ml nước và dùng ngay sau khi pha. Chú ý khi sử dụng K-Biogreen : - Các thành phần của K-Biogreen là hoàn toàn tự nhiên nên khi dùng nếu thấy có các dấu hiệu không bình thường của cơ thể thì cần giảm liều hoặc ngừng sử dụng. - Do có chứa nhiều protein dạng sợi nên bạn có thể thấy tăng nhu động đại tràng khi dùng K-Biogreen. - Thích hợp cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, mẹ đang cho con bú. - Luôn đóng chặt lọ thuốc sau khi sử dụng - Tránh xa tầm tay trẻ em Sản phẩm được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy Chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm số: 2052/2006/YT-CNSP ngày 13/6/2006. Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Đơn giá: 1.100.000 VNĐ / Hộp sản phẩm 500g Trương Thị Cẩm Hiếu 01664241382
Nếu mà đang cho con bú thì chị không nên giảm béo vội Mà phải có chế độ ăn uống hợp lý để vừa có thể giảm béo + chất lượng sữa cho bé nữa, Chứ bây giờ mà chị giảm béo đột ngột thì ko tốt lắm... Còn việc giảm béo thì cũng đơn giản thôi chị ah`