Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hix hix làm thế mỗi lần mệt chết mất >"<. Em nghĩ đoạn xay đồ em cũng nản nản roài . Cái máy xay nhà em mà xay lâu quá nó bị nóng là nó đứng luôn ko xay nữa
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé C toàn xay ngoài chợ, chỉ có bì mới phải về nhà xay. Hôm nay chị làm giò rồi, chắc cn sẽ làm mẻ nữa. Đồ tự tay mình làm thấy ngon ui là ngon. Gái hết 1, zai hết 2 cái bằng 2 ngón tay
Ðề: Re: Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cháy hàng XL rồi Phương ạ, đợi lô mới nhé, có thì tớ báo nhé!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé e sẽ làm thế nếu điều đó xảy ra keke. hn e chạy bộ 1h ở cv thống nhất. k thấy đứa nào chạy hùng hục như e trừ bon trai. chắc toàn bọn sợ to chân. về nhà soi gương mới thấy sợ. nhễ nhoại mồ hôi mặt đỏ lừ lừ keke!
Cả nhà ơi tớ sắp hết tuần thứ 3 rồi mà vẫn chỉ giảm đc có 2kg, hic hic chắc là nhạy carb nhỉ, sang tuần đọc kỹ eDas để theo gương e Phương thôi.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị thích mê món giò chả mà chưa có bí quyết để làm cho ngon....hướng dẫn đi nàng ui.....
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị up trên facebook rùi, em sang đấy nhé, chị không up được hình trên này vì... lười. Công thức và hình đây nhé: http://www.facebook.com/permalink.p...fset=0&total_comments=25¬if_t=feed_comment em ở nha trang và là nam nên khỏi bon chen nhé, phòng riêng cho nữ thôi chị không chạy vì chạy làm mặt gày lắm, mà mặt chị đã gày sẵn rùi
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị vào link em dẫn ở trên nhé Kết quả tuần 5: Cân: 69 Eo: 69 xuống thêm 1 cm Bụng: 84 Ngực: 88 Còn các chỉ số khác giữ nguyên Lúc nào rảnh mình sẽ làm 1 bảng so sánh số đo của các tuần, thế này nhìn hơi bị rời rạc. Tuần thứ 6 Ngày 1: Con ốm, ở nhà chẳng làm được cái việc gì, nên giờ giấc cũng lung tung 10h: vài miếng thịt rán + bát canh rau ngót thịt 14h: 2 cái giò tự làm, khoảng 1 lạng và vài quả dưa chuột 20h: 1 cái giò, mấy miếng xương và ít su hào nấu Ngày 2: Sáng dậy muộn, trông con đêm mệt nên ngủ muộn, cong mông chạy đi làm, chẳng kịp ăn uống gì 8h30: nửa lạng thịt nạc mông (bớt ra từ vụ làm giò hôm qua) 13h: bò trần + pate + dưa chuột 20h: canh riêu cá
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé nhà mềnh hiện còn 3 túi cỏ ngọt, để lại 1 túi dùng, còn 2 túi, mỗi túi nửa kg, ai có nhu cầu thì pm cho mềnh nhá
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hết ngày mai tớ mới hết 5 tuần, nhưng mờ sáng nay hứng nhảy lên cân còn 59 cân thôi, vui quá cơ, các nàng cố lên, hihi
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hôm nay chị đc 5 ngày rồi nên chị lại xả,sáng ra dậy đau đầu dã man,vừa ăn bát cơm muối vừng xong thấy khỏe luôn,ngon dã man
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé [video=youtube;sNUndtMBDcw]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sNUndtMBDcw#![/video] các mẹ vào xem cái này nhé
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị này kiên trì quá, em ăn mấy hôm hoa mắt, cồn cào lại trở về ăn lại như cũ
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình thấy rất nhiều người từ bỏ cách ăn này, chính vì ko vượt qua được bản thân mình, bạn hoa mắt nhức đầu chẳng qua bạn chưa ăn đúng cách thôi, tớ chỉ bị cảm giác buồn nôn 3 ngày đầu tiên sau đó rất bình thường, thậm chí giờ cũng ko cần phải dùng đường ăn kiêng luôn vì ko có nhu cầu, Muốn đạt được điều gì mình cần phải kiên trì, và cái gì cũng có 2 mặt của nó, bạn phải trả 1 cái giá nào đó cho bất cứ việc gì, nên việc quyết tâm là tối quan trọng trong tất cả mọi việc. Với mình thì mình vẫn đang theo cách này và quyết tâm để cho mình có cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn. hihi
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chuẩn quá,sau mấy ngày đầu vô tư,nhìn cơm thấy bt,mà e mà thèm ngọt uống cocalight nên ko dùng đường
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cô Thúy với các cô vào vote cho 2 cháu với nhá, Mèo với Sao ấy, link vote dưới chữ ký nhé
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé mai là là ngày 12 của đợt 2 rùi, đến CN tớ xả nhất định phải ăn kem mới được, nhưng mà nếu chiều mai xả cáo được ko cả nhà nhỉ? (vì mai có tiệc mà). sáng giờ ăn 3 miếng chả ốc, 1 bát rau cần xào thịt bò, 2 miếng phomat mà đến giờ đã đói rùi, chắc tại uống nước chè, hic hết 1 tháng tớ sẽ tổng kết kết quả sau đó hỏi ý kiến mọi người nên ăn như thế nào tiếp chứ tớ chẳng biết là đang theo DAS hay eDAS nữa, vì ăn uống thất thường quá (tất nhiên ko phạm nhé, vàng thì thỉnh thoảng thôi chứ tớ cũng cố gắng xanh là chính)
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị ơi vào topic em trả lời giúp em nhé chị, em vẫn thấy chị vào diễn đàn mà ko giải đáp thắc mắc giúp em ạ, thanks chị
