Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi winter19, 10/4/2013.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. winter19

    winter19 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    24/2/2013
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    121
    Điểm thành tích:
    33
    Đây là kết quả khảo sát của mình

    [​IMG]

    Mình rất quan tâm đến Vitamin A vì
    Vitamin A là một vi chất có vai trò quan trọng đặc biệt đối với trẻ nhỏ, gồm 4 vai trò chính đó là:

    Tăng trưởng: Giúp trẻ lớn lên và phát triển bình thường. Thiếu vitamin A trẻ sẽ chậm lớn, còi cọc.

    Thị giác: Vitamin A có vai trò trong quá trình nhìn thấy của mắt, biểu hiện sớm của thiếu vitamin A là giảm khả nǎng nhìn thấy lúc ánh sáng yếu (hay còn gọi quáng gà).

    Mình chia sẻ với các mẹ một số thực phẩm nhiều vitamin A nhé

    Gan là một nguồn vitamin A dồi dào. Vitamin A còn có thể được tìm thấy ở nhiều loại cá béo và nhiều dầu như cá thu, cá trích, cá anchovy.

    Những loại hoa quả có màu vàng và rau có lá xanh sẫm có chứa một lượng tiền vitamin A rất nhiều – như beta-carotene.

    Những loại quả có màu sẫm cũng được cho là chứa nhiều beta-carotene.

    Những nguồn tiền vitamin A dồi dào có thể tìm thấy ở các món ăn như: cà rốt, súp rau, rau bina, xà lách, nước cam, khoai tây, thịt bò hầm và món rau trộn…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi winter19
    Đang tải...


  2. nana196

    nana196

    Tham gia:
    7/12/2012
    Bài viết:
    10,987
    Đã được thích:
    1,605
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    oánh dấu phát nào, quan tâm dinh dưỡng tý cho mắt nó tinh,hiii
     
  3. huevu15

    huevu15 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/11/2012
    Bài viết:
    820
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Mình đang bị khô giác mạc do thiếu vitamin A đây.......
     
  4. pipikids

    pipikids Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/4/2013
    Bài viết:
    496
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Oánh dấu cho bé nhà mình nào :finga::finga::finga::finga::finga:
     
  5. office.linhlong

    office.linhlong 1102 Fashion

    Tham gia:
    15/11/2011
    Bài viết:
    299
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    oánh dấu em cũng đang có nhu cầu
     
  6. linhcat

    linhcat Thành viên tích cực

    Tham gia:
    6/8/2012
    Bài viết:
    748
    Đã được thích:
    78
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    oánh dấu, mình cũng rất quan tâm mảng dinh dưỡng cho mắt! ủng hộ bạn nhe!
     
  7. me_nghe_gau

    me_nghe_gau Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/5/2011
    Bài viết:
    1,595
    Đã được thích:
    284
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    vẫn biết vitamin và các vi chất rất qtrong với sự phát triển của trẻ, nhưng bé nhà e lười ăn rau lắm, chỉ thix ăn quả đậu luộc :(, nên tớ hay cho ăn nhiều trái cây và uống các loại vitamin bổ sung nữa. cơ mà cậu ý vẫn còi lắm, hic hic
     
  8. thuyvanr

    thuyvanr Banned

    Tham gia:
    22/2/2013
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Ủng hộ bài chia sẻ hay của bạn............................
     
  9. sourlemonvn

    sourlemonvn Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    22/4/2009
    Bài viết:
    4,167
    Đã được thích:
    323
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Trộm vía bé nhà mình từ hồi cai sữa mẹ đc bà ngoại nghiên cứu cho ăn tương đối khoa học
    Bà nhiều tuổi rồi nhưng cũng hay lên mạng để cập nhật thông tin lắm
    Chứ mẹ cháu thì đoảng, hihi

    Theo như thông tin mẹ nó cung cấp thì khẩu phần ăn của bé nhà mình cũng tạm ổn rùi,
    mỗi tội con mọc răng chậm quá
     
  10. Jelly Nguyen

    Jelly Nguyen Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/4/2013
    Bài viết:
    445
    Đã được thích:
    421
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Mình cũng cần phải bổ sung Vitamin D cho con trai hơn nữa
     
  11. Bebilon Balan

    Bebilon Balan Sữa Châu Âu cho bé yêu

    Tham gia:
    12/2/2013
    Bài viết:
    1,583
    Đã được thích:
    322
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Đánh dấu vụ vitamin A, 2 bố mẹ đều cận nên sợ con mang gien cũng cận thì thương ku lắm
     
  12. mebeminhthuhm

    mebeminhthuhm Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    13/11/2008
    Bài viết:
    3,668
    Đã được thích:
    980
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Chính xác vitamin A còn giúp bé thông minh nữa nè
     
  13. vi_vi2011

    vi_vi2011 Bôngytế cắt miếng p/vụ bé

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    24,284
    Đã được thích:
    5,445
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    em vote nhiệt tình lun những chia sẻ có ích rất hay
     
  14. hathihanh

    hathihanh Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    19/12/2011
    Bài viết:
    499
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    con em 11 tháng mới mọc răng có phải là bị thiếu canxi không ạ hiện tại bé 10kg
     
  15. Thanh Hòa

    Thanh Hòa Guest

    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    cảm ơn mẹ nó về thông tin hữu ích này nhé ^^
     
  16. mina1011

    mina1011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    11/8/2012
    Bài viết:
    9,665
    Đã được thích:
    3,138
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Mình cũng thường xuyên bổ sun vitamin cho con, cám ơn bạn đã chia sẻ.
     
  17. lamvan1986

    lamvan1986 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/8/2012
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    thanks bạn vì những chia sẻ này
     
  18. lebichhang

    lebichhang Thành viên tích cực

    Tham gia:
    1/9/2011
    Bài viết:
    501
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    Cảm ơn bạn về bài viết nhé :h::h::h:
     
  19. linhnuong

    linhnuong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/5/2012
    Bài viết:
    2,501
    Đã được thích:
    326
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    cảm ơn thông tin bổ ích của mẹ nó.
     
  20. subisubi1212

    subisubi1212 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    30/11/2011
    Bài viết:
    5,496
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Tuần 2: Những thực phẩm giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng thông minh

    chúc mẹ nó thành công nhé ^^ em cũng bán đồ rảnh ghé topic e check ạ mishop-7a lý quốc sư chuyên hàng xk của vs,H&M,topshop,zara...
     
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này