Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Chia sẻ với các mẹ bảng nghiên cứu khảo sát của mẹ con mình :


Qua bảng nghiên cứu mẹ cháu thấy con còn thiếu rất nhiều vitamin vì vậy mẹ nên kế hoạch học hỏi kinh nghiệm của các mẹ khác bổ sung vitamin D và A cho con mỗi ngày.

Vitamin A: mẹ cho con ăn rau xanh, hoa quả chứa màu đỏ, màu cam mỗi ngày: mỗi ngày con gái mẹ phải ăn 1 củ cà rốt hoặc uống 1 cốc cà rôt ép
Trong khẩu phần ăn của con mẹ tăng thêm ăn cá 2 bữa mối tuần tuy nhiên mẹ chế biến cá thành cháo cá , hay bánh canh cá để con yêu không cảm giác chán

Vitamin D: mẹ cho con uống vitamin D định kỳ theo trạm y tá phường.
Mỗi ngày 1 viên vitamin tổng hợp bổ sung cho con vitamin theo dạng thuốc
Bổ sung vitamin D bằng việc hoạt động ngoài trời
Bổ sung vitamin D qua việc ăn nấm và các loại canh nấm
Bổ sung vitamin D qua việc uống sữa bột dutchlady mỗi ngày,sữa nước mẹ cho con uống mỗi ngày 2 hộp 1 vào buổi sáng, 2 vào buổi chiều.
Luôn nhắc nhở cả mẹ con đều tuần thủ quy định nhằm hoàn thiện chế độ dinh dưỡng của con yêu !

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

hĩ, mình chẳng thực hiện được bữa ăn nào cả, bữa ăn của con mình kết thúc lúc 3h chiều ở trường rồi

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

vitamin A và D mẹ cần bổ sung nhiều hơn 1 chút cho con thôi, không sao kế hoạch của mẹ đã khá đày đủ rùi, chúc mẹ bé thành công

 

Em hơi bận chưa kịp nghiên cứu, nhưng mẹ nó thật là cẩn thận :X

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Em thấy trẻ con hay bị thiếu vitamin D vì nhiều mẹ sợ con còn nhỏ nên ko dám cho ra chơi ngoài trời nhiều. Em thấy cách chị cho con ra ngoài vận động vào buổi sáng trc 8h là khá hợp lý. Chế độ dinh dưỡng cũng khá ổn.
Cũng có nhiều cách để tăng cường vitamin cho con yêu tốt nhất. Nhưng mẹ nó chú ý cẩn thận nhé, bổ sung thêm các vitamin khác nữa cho cân bằng nha, sợ chỉ chú ý vitamin A và D thì các vitamin khác lại bị ít đi hơn.
Chúc con yêu luôn khỏe mạnh.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Em thì thấy hơi khó hiểu. Nhưng công nhận mẹ nó thật cẩn thận,
Theo quan điểm của em thì đủ dĩnh dưỡng và đủ dưỡng chất là rất quan trọng. nhưng phải theo sở thích của con mẹ nó ạ. Mình thương không ép con những món mà con đặc biệt không thích, hihi, nên con mình chỉ vừa đủ cân và chiều cao so với bảng tiêu chuẩn thôi.
Nhưng được cái là tâm lý thỏa mái. Mẹ cũng thỏa mái. hihihi
Chúc mẹ nó thành công nhé.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Kế hoạch mẹ nó để cho bé ăn như thế là ổn rồi đấy ạ. Tuy nhiên, nếu bé đôi lúc không thích món ăn mình cho bé ăn thì đừng sốt ruột mà ép cháu. Mẹ nó nên từ từ cho cháu hứng thú mẹ nó nha ^^

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Em cũng đg lên kế hoạch bổ sung vit D cho con nè.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Ủng hộ bài chia sẻ hay của bạn.................................

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

chúc các mẹ ọc hỏi được nhiều thứ qua chương trình này.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Chúc mẹ bé thành công.........................

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

em vote nhiệt tình lun những chia sẻ có ích rất hay

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

1 phiếu cho mẹ bé nha....................

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Chúc các bé yêu luôn mạnh khỏe.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Nhìn vào các bé đều thiếu vitamin D thì phải.

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Vitamin thực sự rất cần thiết đối với trẻ nhỏ

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

chế độ hoàn hảo giúp con phát triển con nhé!

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Bài viết của bạn hay quá. Cảm ơn bạn

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Mẹ nó ui, bổ sung vitamin theo dạng thuốc mà mẹ nó đề cập đó, có phải theo chỉ định của bác sĩ ko?

 

Ðề: Tuần 2: Bổ sung vitamin A và D cho con

Vitamin D3 (Cholecalciferol) có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ tác dụng lên chuyển hóa các chất vô cơ mà chủ yếu là Canxi và phosphat. Vitamin D3 làm tăng hấp thu Canxi và phosphat ở ruột, tăng tái hấp thu ở ống lượn gần, tham gia vào quá trình Canxi hóa sụn tăng trưởng. Ngoài ra Vitamin D3 còn tham gia vào quá trình biệt hóa tế bào biểu mô.
Vitamin D3 còn tham gia vào điều hoà chức năng một số gen. Ngoài ra, còn tham gia một số chức năng bài tiết của insulin, hormon cận giáp, hệ miễn dịch, phát triển hệ sinh sản và da ở nữ giới. Khi thiếu Vitamin D3 , ruột không hấp thu đủ calci và Phosphat làm canxi trong máu giảm , khi đó canxi sẽ huy động từ xương nên gây hậu quả trẻ em chậm lớn , còi xương , chậm biết đi, mọc răng. Với người lớn sẽ bị loãng xương , xốp xương, xương dễ gãy. Phụ nữ mang thai thiếu vitamin d sẽ sinh ra trẻ khuyết tật ở xương. Các mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin cho con, để con có đủ sức khỏe, nếu trẻ lớn uống được dạng viên rồi thì mẹ nó có thể cho con dùng dạng viên, không thì phải theo chỉ định của Bác sĩ,