Cần giúp: Có Nên Sử Dụng Gel Bụng Sau Sinh??- Topic Hữu Ích Cho Các Mẹ Sau Sinh Nè!^^

Muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh khiến nhiều chi em lao vào việc gel bụng, quấn bụng. Tuy nhiên, biện pháp này không phải lúc nào cũng đêm lại hiệu quả như mong muốn.

Trước hết, ta hãy tìm hiểu vì sao sau sinh da bụng phụ nữ lại khó săn chắc trở lại. Trong quá trình mang thai, các cơ trên cơ thể mềm ra, giãn nở để phù hợp với việc kích thước tử cung tăng lên. Sau sinh, các cơ và dây chằng vùng bụng không thể co ngay về vị trí ban đầu. Bên cạnh đó, việc tập trung tẩm bổ quá nhiều sau sinh khiến chị em khó lấy lại vóc dáng cũ.

Ngoài biện pháp dân gian như chườm nóng, hiện nay chị em còn rất tích cực gel bụng, quấn bụng nhằm lấy lại được sự săn chắc cho vòng hai.

Gel bụng thường là một miếng cao su mềm, rộng khoảng 10 - 25 cm, có thể co giãn được, dùng để quấn vào bụng cho phụ nữ sau sinh. Hiện nay, gel bụng có rất nhiều loại: loại miếng rời, loại quần gel bụng, áo gel bụng, gel bụng có máy massage.. Vậy thực chất việc sử dụng gel bụng có tác dụng như thế nào?

Khi quấn gel bụng, thực ra bạn chỉ làm cho các thớ thịt bị nịt chặt lại, không "tự do" phát triển nữa chứ không có tác dụng làm cho lượng mỡ thừa giảm đi.

Các bác sĩ khuyến cáo rằng những phụ nữ sinh thường, nếu khỏe mạnh có thể vừa tập luyện nhẹ nhàng vừa dùng gel bụng ít nhất là 2 tuần sau sinh. Còn các sản phụ sinh mổ, chỉ nên dùng gel bụng sau sinh từ 2 - 3 tháng và phải đảm bảo không có dấu hiệu ngứa hay đau vết mổ.

Việc quấn gel ngay sau sinh có thể ảnh hướng tới quá trình co tử cung tự nhiên. Bạn cũng đừng sai lầm khi cho rằng phải gel bụng 24/24 mới hiệu quả. Vì như vậy chỉ làm cho bạn khó chịu và gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Bạn hãy thử kết hợp gel bụng với bài tập xoay bụng trong vòng 20 phút vào mỗi buổi sáng.

Như vậy, việc gel bụng không phải là giải pháp tối ưu cho việc lấy lại sự thon thả cho vòng hai của phụ nữ sau sinh. Gel bụng chỉ có tác dụng khi bạn kết hợp với việc luyện tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Mình cũng mua gel bụng để sau sinh còn gel, nhưng sinh vào đầu mùa hè nóng quá nên ko chịu được thế là chẳng gel bụng nữa, kệ đến đâu thì đến. Trộm vía h bụng mình lại như cũng rồi, mình cũng lười tập tành lắm, chắc là do mình hơi gầy nên ko có bụng mấy.

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Mình cũng dùng gen bụng cho bụng nhỏ lại, các mẹ chú ý là không nên gen bụng khi chưa hết sản dịch nhé

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

mình oánh dấu học hỏi vậy, biết đâu sẽ có lúc dùng đến.

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Em chịu cái khoản gel bụng này thôi, khó chịu lắm, bình thường thì không sao, nhưng cả nhà cứ ép em ăn để có sữa cho con bú, mà gel vào thì chẳng muốn ăn uống gì nữa

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Khj cho con bú các mẹ ko nên kiêng gì hết ạ! Gel bụng cũng có đạt hiệu quả nhưng ko cao. Nếu đẻ mổ thì từ tháng thứ 8 trở ra là các mẹ có thể làm massage giảm béo vùng bụng là ok! Còn đẻ thường thì từ tháng thứ 6 là có thể làm massage giảm béo kết hợp việc tập thể dục đc rùi ạ! Các mẹ cần tư vấn cứ call cho e 24/24h e sẽ giải đáp mọi thắc mắc của các mẹ.
Chúc các mẹ ngày nghỉ lễ và cuối tuần vui vẻ- hạnh phúc

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Sinh xong đứa đầu mình cũng chịu khó gel lắm nhưng mà thời tiết lạnh thì gel mới dễ chịu trời nắng nóng thì thôi bỏ hết ra

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Em cũng k gel bụng đc, hic nó ngứa khó chịu lắm nên e đành để cái bụng nó xồ ra, hqua đi làm về xã còn hỏi, có ai bảo vợ có bầu 6tháng k. Ối giời ơi ](*,)](*,)](*,)

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Gel bụng không có tác dụng gì ngoài tác dụng cơ học cả, sau sinh các mẹ muốn nhỏ bụng thì vẫn phải kết hợp massage gừng thuốc, quấn gel bụng phía ngoài ( bên trong là túi muối + gừng + ngải cứu theo phương pháp dân gian). Chất từ gừng và muối có tác dụng làm săn da, co hồi dạ con, chống sổ bụng . Sau sinh các mẹ cũng cho bé bú nhiều vào, con khỏe mà mẹ nhanh về dáng

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Kinh nghiệm hay quá. Thank nàng nhé

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Các mẹ trên này nhiều kinh nghiệm quá, đánh dấu học hỏi !

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Kinh nghiệm hay quá,vào đây học hỏi kinh nghiệm còn lấy lại dáng ạ

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

tớ sinh xong bé đầu gần 2 năm bung vẫn như bầu 5 tháng
bh lại bầu tiếp ko biết tương lai sẽ thế nào đây, mỡ dày 6-7cm rui
có cách nào mà khi mang bầu vẫn giảm dc mỡ bụng ko nhỉ

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

tks mẹ nó chia sẻ bài viết nha,đây đúng là vấn đề chị em sau khi sinh lo lắng^^

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Em sinh mùa hè, cũng chuẩn bị cái quần gen bungj rôì mà không biết nóng nưcj có chịu đc ko.

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Ui chị Lý . c cũng bán hàng trên LCM à )

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Muối thuốc tự làm thì có tốt không mẹ nó? Chị em đang tự quấn, còn gừng thuốc thì làm thế nào mẹ nó nhỉ?

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

gen bụng chả ích j đâu các mẹ ah, chỉ thấy mọi ng bào gen lại cho đỡ xổ dạ con thôi, sau thời gian ấy thì bỏ ra dùng beejn pháp chườm muối, tập thể dục chứ có gen mấy tháng vừa nóng, bất tiện lại chả kết quả j.

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Mình thấy Chị mình sinh xong cũng dùng ghen bụng mà mình vẫn thấy bụng to đùng. còn mình thì chỉ uống cao chè vằng thôi,kết quả lắm đó.Các mẹ thử tham khảo toppic này nhé http://www.lamchame.com/forum/showt...-cho-sức-khỏe-lợi-sữa-giảm-béo-đây-các-mẹ-ơi-!!!!!!!!!!!

 

Ðề: Có nên sử dụng Gel bụng sau sinh??- topic hữu ích cho các mẹ sau sinh nè!^^

Em cứ tưởng cao chè vằng chỉ mát với lợi sữa thôi, còn để giảm béo nữa ah?