Biết con thiếu vitamin D mình tìm hiểu vitamin D bổ sung qua những món ăn mẹ nấu là rất khó tuy nhiên trứng chứa nhiều vitamin D nên mẹ bổ sung cho con những món ăn có thêm 1 quả trứng. Để mỗi bữa ăn là niềm vui cho con mẹ thường cùng con vận động nhẹ nhàng trước mỗi bữa ăn, món ăn mẹ nấu luôn đậm đà và đúng khẩu vị của con , mẹ thay món ăn liên tục , không để con nhằm chán giúp con mẹ luôn có cảm giác hấp dẫn khi ăn, mẹ chia làm những bữa nhỏ giúp con ăn hiẹu quả hơn, khi nấu mẹ thường nấu chín ăn ngay vì vậy khi nóng hổi thức ăn vẫn ngon hơn khi để nguội, vì vậy con mẹ luôn ngon miệng Hôm nay mẹ làm cho con món ăn bit tết bò và rau củ quả Chế biến bao gồm nguyên liệu và cách chế biến như sau: - Trứng 1 quả ốp chính vừa phải không quá cháy để con không bị cứng khi ăn - Thịt bò thăn 1 gr, bỏ lò hầm chín sau đó lăn qua : thịt bò không bị dai vì con trẻ ít khi nhai được vì vậy mẹ chọn chế độ hầm để dinh dưỡng không bị mất đi . Khi hầm chú ý cho 1 ít bơ tạo độ ngấy cho thịt! - Rau của quả: quả đỗ, cà rốt mẹ thái nhỏ cho vào xào riêng - Dưa chuột thái lát mỏng để trang trí. Món ăn rất dễ làm mà nhanh chóng, chỉ 1 đĩa này con có thể ăn với cơm, bánh mỳ, rất thơm và ngon
Ðề: Tuần 1- Biittet bò và rau của quả! Thanks mẹ nó nhé.., mình làm mà không hầm nên thịt dai bé chẳng chịu ăn cơ.
Ðề: Tuần 1- Biittet bò và rau của quả! ui món này ngon phải biết nhưng mà em chưa làm bao h cho con cả học hỏi mẹ nó
Ðề: Tuần 1- Biittet bò và rau của quả! mình ghiền món này mà chưa làm lần nào luôn con thì răng thưa nên ít chịu ăn thịt hic
