Rau xanh, hoa quả là nguồn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp con khỏe mạnh nhưng con lại nói không với những thực phẩm tốt trên. Mẹ đã nghiên cứu tìm cách để con thích ăn rau xanh và trái cây Bố mẹ luôn làm gương cho con đó là mẹ luôn chế biến các món rau dễ ăn và theo khẩu vị của con sau đó bố mẹ ăn cùng con và giải thích cho con đây là loại rau gì, thành phần dinh dưỡng ra sao. Ăn cà rốt sẽ sáng mắt và nhanh nhẹn như thỏ”, “ăn rau ngót da sẽ đẹp như hoa hậu” Nếu cứ bắt con ăn những loại rau mà con không thích,con sẽ cảm thấy hoảng sợ. Nếu con có sở trường với một loại rau nhất định, mẹ sẽ tôn trọng sở thích này và nhẹ nhàng hướng con tới những loại rau khác. Bố mẹ bày nguyên quả vài loại trái cây khác nhau trên dĩa hoặc rổ đặt trên bàn ăn của gia đình cho con nhìn thấy, mẹ cho con sờ vuốt, cầm, ngửi mùi vị của từng quả, đồng thời mẹ nói tên quả trái cây cho con biết tên từng quả. Sau các bữa ăn, mẹ cắt từng lát trái cây để ăn và biểu lộ với gương mặt thích thú khi ăn trái cây. Mẹ để con bắt đầu bữa ăn với bụng đói và khuyến khích con ăn trái cây loại trái cây mềm cắt nhỏ như là dưa hấu, chuối, xoài, quả bơ, táo, lê… Vài lần kế tiếp mẹ mời con ăn cùng ba mẹ, sau đấy vài lần con đã đề nghị được ăn quả trái cây mà con thích vì màu sắc và ngửi thấy mùi vị ngọt của trái cây.
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé hì, con em ăn rau từ 6th, giờ ăn tốt lắm, trộm vía
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé chúc con chị hay ăn chóng lớn.......................
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé Bé nhà bạn đáng yêu quá, chúc con luôn mạnh khỏe nhé!
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé Chúc bé hay ăn, chóng lớn và thông minh nhé!
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé chuc bé ngày càng cao lớn, xinh xắn nhé
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé bé đáng yêu quá , chúc bé mau lớn , mạnh khỏe
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé trông bé yêu quá, xinh giống cả mẹ và bố.
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé Cảm ơn bạn vì bài viết hữu ích..............
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé cám ơn bài viết của mẹ nó nhiều, nhìn e bé mà xinh thế
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé công nhận em bé đáng yêu thật đấy........
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé E bé xinh quá, con bé nhà mình thì lười ăn rau lắm cho dù mẹ nịnh nọt đủ kiểu: ăn rau cho da trắng đẹp....Làm sao đây mẹ nó???
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé Cảm ơn chị, mấy bà nhà em đang xoay mòng mòng để cho các cháu ăn rau mà chưa được, còn em trước lớp 4 mới chịu ăn rau lá
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé bé nhà em chịu ăn, nhưng phải bầm nhuyễn ra, còn để nguyên thì dụ mãi cũng không ăn
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé Con nhà mình cũng lười ăn rau, chắc giống mình, huhu
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé bé nhà mình cũng chẳng chịu ăn rau, hoa quả cũng ít nốt
Ðề: Tuần 4: Con hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn nữa nhé con gài bạn nhìn xinh quá, chụp hình nhìn tự nhiên và ăn ảnh ra phết, chúc cả nhà bạn đạt giải nhé
