Chào các mẹ!!! Em cũng đang lo về vấn đề đó đây!!!. Công việc của em cũng chỉ chủ yếu là ngồi suốt. Mà em có đứa bạn cũng sử dụng thuốc bôi làm tan mỡ. Nhưng chẳng ăn thua gì cả?. Nghe vẻ muốn đẹp mà vất vả nhỉ mấy mẹ!!!. Có em bé xong thì lại vòng 2 càng xấu hả mấy mẹ???. Em chưa chống lầy mà!!!. hihi.
Mình thì ko muốn giảm cưn mà chỉ muốn giảm eo thôi có được ko nhỉ ?? Vừa rồi mình mới lắc vòng vài ngày mà cảm thấy xổ ra hơn nên ngừng luôn hix
Ko muốn giảm cân chỉ muốn giảm bụng thôi mẹ nó tới Saigon Smile Spa làm gói giảm bụng ý, hiệu quả mà trị liệu cũng nhẹ nhàng. Mình làm ở đó 2 lộ trình rồi vẫn muốn làm tiếp nhưng tiếc tiền.
Dạo này chồng chê ah đâu mà chịu khó chăm chút thế, 2 con thế còn kêu gì, cv thì ngồi suốt ngày làm gì mà bụng chả to . Lắc vòng thì được cái giảm eo nhưng đồng thời cũng dễ làm tăng vòng mông. Haizzzz, vì chữ S thân yêu mà lắm công phu nhỉ [-([-([-(
chán nhỉ,lại cái chuyện mỡ bụng,em hồi trước cũng mi nhon lắm cơ.Giờ ngồi lắm,ăn nhiều,chả chịu tập tành gì,bụng béo ú
Các chị em ui, đã có 3 người đăng ký lớp tập liên hoàn ở Nguyễn Chí Thanh rùi nhé! Có chị em nào muốn đi tập nữa ko thì đăng ký luôn với em nhé, nhà mình chỉ cần 5 người là giá đã giảm nhiều lắm rùi ý ah...Chẹp...ko phải em quảng cáo hộ họ đâu mà chỉ là muốn đỡ ít xiền thui hí hí...Chỗ này như kiểu phòng tập trong Deawoo ý ah, lịch sự lém - như kỉu phòng tập trong mấy phim Hàn Xẻng ý hí hí....Chị em mình tham khảo bảng giá ở đây nhé! http://www.nshapefitness.vn/?Connection=news&id=9
Mình cao 1.60, nặng 46kg, nhưng cái eo tận 75-76 các mẹ ạ, mặc váy liền thì 1 giổ bèo nhừo, kinh lắm, đi làm thì chỉ ngồi và ngồi nên sợ càng ngày nó càng chảy, cácv mẹ giúp mình với
Mình cũng đang nhức nhối vụ giảm béo quá, lấy chồng muộn nên 3 năm sinh liền 2 em, mình vừa cai sữa và mong tìm được phương pháp giảm béo nào nhanh và an toàn quá! Các mẹ tư vấn cho mình nhé..
muốn giảm béo một cách triệt đẻ ! chúng ta phải điều chỉnh được phần năng lượng dung nạp vào vơ thể và phần năng lượng chúng ta sử dụng trong ngày vd: một người làm việc văn phòng mỗi ngày cần 2,000 kl kalo, nếu chúng ta nạp vào (ăn vào, uống) thức ăn tương ứng > 2,000 kl kalo như vậy chúng ta sẽ béo lên, mỡ bụng, đùi, mặt.. tăng lên. để khắc phục vấn đề này: giảm cân chúng ta cần sử dụng phần mỡ thừa, năng lượng thừa bằng cách thông thường như: thể dục, chậy,... như vậy chúng ta bắt cơ làm việc để tiêu tốn phần năng lượng thừa. hoặc nhịn ăn (ngừng cung cấp năng lượng) đây là cách không ổn, vì vơ thể chuyển sang trạng thái phòng vệ, dẫn đến biến chứng không tốt. dảm cân, dảm năng lượng thừa với dụng cụ hỗ trợ chuyên dụng, có tác dụng khác nhau, với sản phẩm khác nhau. chúng tôi giới thiệu sản phẩm giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả số 1 CHLB Đức. các mẹ tham khảo web. http://thietbiyte-eu.com/Product.aspx?url=DetailProduct&ID=31&Cat=15
Mình thấy Saigon'smile Spa nổi tiếng với dv giảm béo, họ cũng đưa ra cam kết rất khá, có mẹ nào làm dv ở đó chưa ạ?
Phương pháp giảm béo của bạn là như nào đấy? Tư vấn thêm cho mình nhé! Mình sợ uống thuốc và tập thể dục lắm.
Hihi, không phải tớ . Tớ mà được như vậy thì tốt quá . Đó là cô nàng Lý Tiểu Nhiễm đóng vai Lư Thu Ảnh trong "Màn đêm ở Cáp Nhĩ Tân" mà. Trông ảnh rất khác phim nhé
Các chị ơi! Em cùng hoàn cảnh. Ngày trước em chưa lấy chồng em nặng 43 kg( chân to, đùi to, eo bé tẹo). Vậy mà sau 11 tháng lấy chồng, giờ em 54,5kg ( mọi thứ đều to, trừ "xôi lạc") Hì hì Oạch, em k ngờ em đã tăng lên nhiều như thế. Em cảm thấy nặng nề, quần áo k vừa cái nào. Mà lắc vòng em lại k biết lắc, giờ sao đây các chị ơi?
Theo e thì cân nặng chưa phải là yếu tố đáng lo ngại lắm, vì nhiều ng nặng cân nhg cao nên trông k bị béo. Quan trọng là mình giữ được sự tự tin chị ạ. Ngoài ra nếu lắc được vòng thì e nghĩ vòng 2 giảm đáng kể đấy. Như e lắc vòng đều đặn trong 1 tuần, vòng 2 giảm được 4-5p đấy. Nhưng mà dạo này e lười rồi, chả lắc nữa, nên nó cứ phì nhiêu, hì hì. :finga: Nếu k chị chịu khó tập thể dục cũng tốt, nếu có đk thì tập erobic cũng ổn đấy chị.
