Tác dụng của xoài PNCN - Chống ung thư: Những chất chống oxy hóa như quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, axit gallic và methylgallat có trong xoài bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư ruột, ung thư vú, mất ngủ và ung thư tuyến tiền liệt. Kiểm soát cholesterol: Xoài rất giàu vitamin C, pectin và chất xơ giúp kiểm soát cholesterol. Duy trì lượng kiềm cho cơ thể: Xoài rất giàu axit tartaric, axit malic và axit citric duy trì lượng kiềm cho cơ thể. Giảm cân: Xoài có nhiều vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể cảm thấy no hơn. Ngoài ra, chất xơ giúp dễ tiêu hóa, giúp giảm cân. Điều tiết bệnh tiểu đường: Không chỉ trái xoài mà lá xoài cũng bổ dưỡng. Đối với người tiểu đường, chỉ cần đun sôi năm - sáu lá, ngâm qua đêm và uống vào sáng hôm sau, mức insulin sẽ được kiểm soát tốt. Xoài có chỉ số glycemie thấp (41-60), do đó nếu lỡ ăn nhiều sẽ không tăng lượng đường. Tốt cho “yêu”: Xoài tăng sức “yêu” cho nam giới. Chăm sóc mắt: Một tách nước xoài đáp ứng khoảng 25% nhu cầu vitamin A mỗi ngày của bạn, giúp mắt sáng, chống khô mắt và ngừa chứng không thấy đường ban đêm. Giúp tiêu hóa: Xoài chứa enzymes giúp phân hủy protein. Chất xơ giúp dễ tiêu hóa. Thanh nhiệt: Sau khi đi nắng, một ly nước xoài giúp bạn giải khát và thanh nhiệt. Tăng cường hệ miễn dịch: Kết hợp vitamin C, vitamin A và 25 loại carotenoids giúp duy trì hệ miễn dịch. Tẩy tế bào chết: Hỗn hợp xoài, mật ong và sữa thoa lên cơ thể giúp tẩy tế bào chết, da sẽ mềm mại hơn. Tăng cường trí nhớ và độ tập trung: Axit glutamine trong xoài giúp nuôi dưỡng tế bào và tăng cường trí nhớ. Nguồn chất sắt cho phụ nữ: Xoài rất giàu chất sắt, cần thiết cho những người bị thiếu máu. Phụ nữ tiền mãn kinh nên dùng để tăng lượng sắt và canxi. Khánh Mai (Health me up) nguồn : http://phunuonline.com.vn/dinh-duong/an-de-khoe/tac-dung-cua-xoai/a92159.html
Ðề: Re: Tác dụng của xoài Thế hôm nay phải cảm ơn chồng rồi gọt xoài 2 vc cùng ăn nhóe ...ứ được la chồng nữa à ...heheheh
Ðề: Tác dụng của xoài hixx...e cũng thích ăn xoài và cho con ăn xoài nhưng mà lại sợ nó phun, giấm bằng thứ độc hai nên cũng chả ăn nhiều
Ðề: Tác dụng của xoài Cám ơn Mẹ nó, , bây giờ em mói biết xoài nhiều tác dụng như vậy, he he chiều nay em mua 2 kg về ăn thôi
Ðề: Tác dụng của xoài Hic, em thích ăn xoài lắm mà cũng chưa biết xoài có nhiều tác dụng tốt như vậy đó,thanks chủ top
Ðề: Tác dụng của xoài e chỉ ăn được ngọt chứ chua chịu chết. Mùa hè này mà bổ xoài ra, cho thêm ít đá lạnh vào nữa thì ngon :d
Ðề: Tác dụng của xoài Ăn xoài mùa này nóng, với cả phải mua xoài không ướp hóa chất, người ta hay vặt xanh rồi cho hóa chất vào để nó chín đều mà không nát
Ðề: Tác dụng của xoài Giờ họ bán nhiều xoài quá , mà xoài lại nhiều tác dụng tốt vậy thì ai cũng thích , nhưng mỗi tội chị sợ xoài bơm hoặc ngâm thuốc độc hại
Ðề: Tác dụng của xoài Xoài nhiều tác dụng hữu ích quá, Mình thích ăn xoài nay còn có cơ ăn nhiều xoài hơn rồi, hihii
Ðề: Tác dụng của xoài Tớ tưởng ăn nhiều xoài thì nóng nhỉ? Cơ mà công nhận là xoài ngon. Mỗi lần chén tớ cũng phải xơi hết 2 quả
