Tình hình là anh xã nhà em đang có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ, nên em nên hỏi kinh nghiệm các mẹ đồng thời sưu tập được một vài bí quyết mún tham khảo cùng các mẹ luôn: – Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). – Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng… – Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá). – Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan. – Một số thức ăn được xem là “thuốc” có tác dụng “giảm mỡ” tốt như: dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe… – Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi). – Ngưng uống r***.
Ðề: Bí quyết giảm phòng và điều trị gan nhiễm mỡ sao anh xã tương lai của e ốm nhách cũng bị bệnh này vậy chời
Ðề: Bí quyết giảm phòng và điều trị gan nhiễm mỡ Gan nhiễm mỡ thì nên uống nước lá sen khô+chè khô+cây chó đẻ khô
