Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Ưu điểm của khuôn mặt mũm mĩm là nếp nhăn ít xuất hiện. Nhưng không ai lại thích có một khuôn mặt quá “béo”. Giảm béo cho khuôn mặt đòi hỏi bạn phải giảm cân tổng thể. Ngoài ra, những bài tập hay massage cũng có thể giúp mặt thon gọn hơn. Một số lưu ý sau đây bạn nên cân nhắc để “giảm béo” thành công cho khuôn mặt nhé 1. Loại bỏ chất cồn trong chế độ ăn uống vì nó có thể làm mặt của bạn sưng lên. 2. Uống nhiều nước hơn để giải độc cơ thể và thoát khỏi chất lỏng dư thừa. Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực ra khi cơ thể bạn mất nước thì nó sẽ hấp thụ bất cứ gì có thể tạo độ ẩm cho cơ thể. Điều này gây nên đầy hơn. Khuôn mặt bàn tay hay bàn chân của bạn sẽ sưng húp vì mất nước. 3. Ăn nhiều rau và trái cây vì nó cung cấp lượng nước và làm bạn cảm thấy no mà không làm bạn bị tăng cân. 4. Tiêu thụ thực phẩm giàu canxi rất hiệu quả cho việc giảm mỡ trong cơ thể, canxi sẽ làm giảm khả năng giữ nước, làm giảm sự phồng và sưng húp cho khuôn mặt bạn. 5. Không ăn quá nhiều muối. Muối làm cơ thể bạn giữ chất lỏng, có thể làm cho khuôn mặt trông “béo” hơn. Bên cạnh đó bạn phải vận động thể dục thể thao và massage cho mặt để da săn chắc, nhai sing gum không đường cũng là một trong những cách thể dục cơ hàm và cằm. Ngủ đủ giấc, vì thiếu ngủ sẽ làm gián đoạn hệ thống nội tiết từ đó chất béo sẽ dần tích tụ vào cơ thể bạn. Đôi khi cũng cần xem xét khuôn mặt bạn “béo” hơn là do bạn đang tăng cân, lão hóa hay cơ thể nhiễm độc tính.
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Mỗi lần rửa mặt mình đểu massage mặt, mình cần uống thêm nhiều nước và can xi. Thanks chủ top.
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Nên làm những động tác matxa mặt giúp cho mặt mình được thon gọn và ko bị chảy xệ, dùng collagen cũng rất tốt cho da
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? uống nhiều nước chỉ làm da căng và đẹp hơn thôi chứ làm khuôn mặt nhỏ gọn lại thì e là hơi khó
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? mặt em cũng bự lắm, mà em thấy uống nhiều nước để ốm mặt thì nghe hơi khó tin. matxa mặt chắc là cách làm tốt nhất.
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Chia sẻ với các bạn nhé, gân đây mình dùng máy massage mặt Gavanic spa thấy mặt gon hẳn, cơ mặt được nâng lên, mỡ phần dưới cằm không còn nữa
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? e mà gầy thì mặt cứ gầy đầu tiên ấy, da k được căng mịn như nữa,híc
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? mình cũng béo mặt. mình không thích khuôn mặt tròn tròn cho lắm.ngày nào cũng chườm đá lạnh lên hết huhu
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? bạn chườm đá lạnh lên có hiệu quả không vậy,mình nghĩ matxa hiệu quả hơn
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? dạo này mặt em "xị" xuống quá. Chắc phải nâng nó lên để cho tươi tỉnh chút thoai. hihi
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? uống nước nhiều thì có nhiều công dụng rồi nhưng e có đọc một bài báo bảo uống nước nhiều thì tôt nhưng uống nhiều quá thì lại phản tác dụng phải ko các mẹ nhỉ
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Mặt mình ngày càng quắt vào mới khổ chứ, ai cũng bảo gầy mà người thì to đùng. Ai có kinh nghiệm vụ này thì chỉ bảo với
Re: Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Mặt mình cũng gầy giống mẹ nó. Người cũng gầy nữa. chỉ muốn béo lên mà ko đc
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? mình thì toàn béo bụng thôi à...........................
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? chủ topic cho e bon chen ti nhé, e gái e hiện đag dùng cái này, nó bảo thích lắm ạh Mặt nạ làm thon-gọn mặt Cathy Doll Slim Face Bible tác dụng trực tiếp đến mô mỡ dưới da làm săn và tan mỡ một cách hoàn toàn tự nhiên giúp gương mặt thon gọn,thanh thoát.Một khuôn mặt chữ V như sao Hàn ko còn là trong mơ nhé Sản phẩm an toàn với mọi loại da Gía: 190k e vẫn chưa biết làm sao để đưa ảnh lên, nếu có nhu cầu thì pm e nhé, số đt 01293285215
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Mình thấy ún nước tốt mà, quan trọng là cách uống kìa nên uống từ từ như là uống trà ấy kể cả lúc ko khát, chứ đừng để quá khát rùi quất nguyên ca bự chỉ tổ hại thận thui. Dù sao ún nước cũng giúp thải độc và thanh lọc cơ thể như vậy cũng tốt cho da ấy chứ. Kết hợp massage rất tốt nhưng massage sai cách sẽ làm da nhão và chảy xệ hơn. Những bạn mặt ko được bầu bĩnh thì tuyệt đối ko đc thức khuya, ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhé
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Mình luôn tự ti về khuôn mặt béo và to, nếu ở Hàn Quốc chắc mình cũng đi gọt mặt rồi T_T
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? Hôm trước nghe trên TV thấy có ông chuyên gia nói về việc này, nghe, áp dụng cũng thấy hiệu quả, chia sẻ cho các mẹ: Mỗi sáng, vỗ nhẹ lên đỉnh đẩu 30 cài để tuần hoàn máu, ko cho màu bị tụ. Sau đó, dùng 2 ngón tay vuốt từ trán xuống gò mà 30 lần, từ gò mà xuống cằm 30 lần. Làm thường xuyên, kiên trì sẽ thấy hiệu quả nha.
Ðề: Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt? mình thấy các chị khách hàng nói là chăm chỉ massage mặt 2 lần/tuần làm mặt thon gọn mà da lại săn chắc hơn,các bạn thử xem sao
