Kinh nghiệm: Một Kinh Nghiệm Duy Trì Sữa Mẹ

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi thuyha1961, 24/2/2011.

Tags:
Trang 9 của 20 trang
  1. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Mẹ ngủ đủ giấc và tinh thần thoải mái và ăn uống đủ thì sữa sẽ về nhiều
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    thuyha1961, 5/5/2013
    #161
  2. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái sữa sẽ về nhiều
     
    thuyha1961, 14/5/2013
    #162
  3. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,602
    Đã được thích:
    3,118
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    con mình 17 tháng rồi mình vẫn còn nhiều sữa c ho bé ty, bí quyết là mình uống nước chè vằng hàng ngày thay trà
     
    vongdautam, 15/5/2013
    #163
  4. mhs701

    mhs701 Banned

    Tham gia:
    19/2/2013
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    - Để có nhiều sữa cho em bé, điều đầu tiên bạn cần ưu tiên là ăn nhiều bữa, ăn đủ chất và uống nhiều nước. Một số thực phẩm được khuyên dùng cho phụ nữ cho con bú là: Cá trích, cá thu, cá hồi, trứng, sữa bò, phô mai, rau củ có màu xanh đậm, trái cây chín. Mẹ cũng cần uống nhiều nước lọc, nước chín để tăng lượng sữa cho con, tránh các loại thức uống có cồn, thức uống có gas.

    Với các bà mẹ có con nhỏ, việc ngủ đúng giờ xem ra khó có thể thực hiện được. Tuy nhiên, các bạn nên tận dụng khoảng thời gian bé ngủ để tự thưởng cho mình một giấc ngủ, bởi giấc ngủ ngắn đó ngoài việc giúp hồi phục sinh lực cho mẹ mà còn là lúc sữa được sản sinh nhiều.

    Để duy trì tốt nguồn sữa mẹ, điều quan trọng nhất là bạn phải cho trẻ bú thường xuyên, dù sữa mẹ ít hay nhiều hay thậm chí mẹ không có sữa. Rất nhiều bà mẹ quan niệm sữa mẹ ít, con bú không đủ no nên chủ động cho con bú sữa công thức, để dành sữa mẹ dồn cho cữ sau, đây là quan niệm sai. Mẹ cần nhớ rằng cho con bú là một cách để kích thích tiết sữa nên càng cho bé bú nhiều, mẹ sẽ càng có nhiều sữa. Ngoài ra, tinh thần thoải mái cũng là một liều thuốc vô hình để nguồn sữa mẹ được tái sản xuất nhanh chóng.
     
    mhs701, 15/5/2013
    #164
  5. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Uống chè vằng lợi sữa lắm, ngày xưa quê mình bà để nhất thiết là phải uống chè vằng
     
    thuyha1961, 15/5/2013
    #165
  6. cakeokute

    cakeokute Banned

    Tham gia:
    30/3/2013
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Đơn giản mà trước giờ em ko biết, xin cảm ơn ạ!
     
    cakeokute, 15/5/2013
    #166
  7. secondhand_shop

    secondhand_shop Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/10/2012
    Bài viết:
    1,968
    Đã được thích:
    265
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    ôi e chưa có gđ ngồi hóng các kinh nghiệm của các mẹ, cái gì cũng muốn học muốn nhớ. e chưa có tí kn nào cả. đến lúc có em bé lại lớ ngớ.lo quá
     
    secondhand_shop, 15/5/2013
    #167
  8. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Đến lúc có bé rồi, bắt buộc phải tìm kiếm thông tin
     
    thuyha1961, 16/5/2013
    #168
  9. má mì ^_^

    má mì ^_^ Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,411
    Đã được thích:
    923
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    cho con bú thì m làm đc, chứ bảo m vắt sữa thì m chịu, vừa đau vừa mãi mí đc nửa cốc ~!~
     
    má mì ^_^, 16/5/2013
    #169
  10. dungkhocnheem

    dungkhocnheem Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/5/2013
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    vâng, ở quê mình cũng hay uống mà
     
    dungkhocnheem, 16/5/2013
    #170
  11. Charming Shop

    Charming Shop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    2/4/2011
    Bài viết:
    2,156
    Đã được thích:
    128
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    cảm ơn chị đã chia sẻ :).........................................
     
    Charming Shop, 18/5/2013
    #171
    thuyha1961 thích bài này.
  12. mityeuyeu

    mityeuyeu Banned

    Tham gia:
    25/6/2012
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    làm cái này đơn giản, em cũng chuẩn bị sinh nên cảm ơn mẹ nó nhé! mà em thấy bảo trẻ con ko ngủ mấy, đêm dậy bú suốt thế mình sợ ko ngủ đủ giấc nhỉ
     
    mityeuyeu, 18/5/2013
    #172
  13. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Nhờ bà nội bà ngoại ẵm cho bé ngủ (nếu bé không chịu ngủ_không phải bé nào cũng thế nhiều bé ngủ tỳ tỳ:D) hoặc không thì bố cháu, mẹ tranh thủ ngủ càng nhiều càng tốt
     
    thuyha1961, 18/5/2013
    #173
  14. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,602
    Đã được thích:
    3,118
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    bài viết hữu ích....................
     
    vongdautam, 19/5/2013
    #174
  15. trang0946695299

    trang0946695299 0969.768.525 - EM BÁN BỎNG GẠO NGŨ CỐC

    Tham gia:
    9/7/2012
    Bài viết:
    2,141
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    ui, bài này hay quá! đúng là khoa học phát triển có khác, ngày xưa các mẹ chẳng lấy đâu ra nhiều nguồn thông tin thú vị như thế này đâu. sau này sinh xong, em sẽ kiên trì làm vậy để con lớn khỏe mạnh. cảm ơn chủ topic nhé!
     
    trang0946695299, 19/5/2013
    #175
  16. Thanmen

    Thanmen 4* rồi đó nhé

    Tham gia:
    24/5/2011
    Bài viết:
    8,257
    Đã được thích:
    1,497
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Sắp sinh rồi nên cháu sẽ ghi nhớ kinh nghiệm này của cô để áp dụng ạ. Cảm ơn cô nhiều lắm !
     
    Thanmen, 20/5/2013
    #176
  17. mevabesausinh

    mevabesausinh HỘI KD HÀ NỘI

    Tham gia:
    21/12/2012
    Bài viết:
    4,687
    Đã được thích:
    1,277
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Bài viết của cô ngắn gọn nhưng chuẩn luôn ạ.Đúng là gừng càng già càng cay hihiiiiiiiiiiiiiiiiiii
     
    mevabesausinh, 21/5/2013
    #177
  18. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    những cái này thì già có nhiều kinh nghiệm, còn lĩnh vực khác thì thôi rồi "già càng ngày càng lạc hậu":D
     
    thuyha1961, 21/5/2013
    #178
  19. lubutan2

    lubutan2 tuvankhoe.com

    Tham gia:
    5/12/2011
    Bài viết:
    1,982
    Đã được thích:
    300
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Vợ mình có làm theo cách bạn chia sẻ nhưng không hiểu sao sữa vẫn ít, dù nhà mình nấu đủ các mon lợi sữa. nhưng 3 tháng mà ssữa ít hẳn, bé không đủ dùng. :(
     
    lubutan2, 22/5/2013
    #179
  20. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Một kinh nghiệm duy trì sữa mẹ

    Có những mẹ cơ địa như vậy đấy, bạn nên động viên vợ ăn ngủ đủ nhé, tinh thần thoải mái
     
    thuyha1961, 22/5/2013
    #180
Trang 9 của 20 trang

Chia sẻ trang này