Dưỡng thai Trong gia đình (cha mẹ anh chị em, vợ chồng...) cần có một cuộc sống hoà thuận, đừng để những chuyện cãi vả ảnh hưởng đến người vợ, nhất là giai đoạn thụ thai và dưỡng thai. Từ khi thụ thai đến tuần thứ 11 là giai đoạn quan trọng nhất trong toàn bộ quá trình hình thành và phát triển của thai. - Tuần thứ 1-3: Trứng "làm tổ" vào niêm mạc dạ con, thai dễ chết và sẩy. - Tuần thứ 2-5: Hình thành đa số các cơ quan. Thời kỳ này, thai dễ chết hoặc quái dị từng vùng lớn, gây quái thai hoặc các khuyết tật nặng. - Tuần thứ 8-11: Hình thành rau, thai dễ bị rối loạn nuôi dưỡng, gây ra dị dạng, bệnh bẩm sinh, ảnh hưởng đến trí thông minh, thể lực và sức đề kháng của đứa trẻ sau này. Trong giai đoạn này, vợ chồng tránh giao hợp. Người vợ tránh dùng các loại rượu và thuốc lá. Nếu người mẹ bị bệnh sởi, cúm, sốt xuất huyết... thì phải đi khám ngay để thầy thuốc cho ý kiến giải quyết. Sau 3 tháng, thai nhi đã hình thành xong các cơ quan và bắt đầu phát triển. Đặc biệt, trong 3 tháng cuối, thai phát triển nhanh, nếu chế độ ăn của bà mẹ có quá ít protide thì số lượng tế bào não sẽ giảm đi. Sau này, số lượng tế bào não của trẻ sẽ không tăng nữa. Những đứa trẻ này khi lớn lên sẽ bị ảnh hưởng tới sự phát triển của trí tuệ. Khi thai đến tháng thứ 8 hoặc thứ 9, cần tiêm vào bắp thịt của mẹ một liều duy nhất 600.000 đơn vị vitamin A và 600.000 đơn vị vitamin D2 để đề phòng bệnh còi xương bẩm sinh cho con. Vitamin A có trong dầu gan cá thu hay cá chim, lòng đỏ trứng, chất kem của sữa, một số rau quả như gấc chín, đu đủ, bồ công anh, cà rốt, rau diếp. Vitamin D có nhiều trong dầu cá, gan động vật, trứng... Nếu không dùng thuốc, có thể ăn nhiều thức ăn kể trên. Vào 3 tháng cuối của thai kỳ và 6 tháng đầu sau khi đẻ, người mẹ ần ăn thêm mỗi tháng 3 kg gạo và 1 kg thịt. Có như vậy mới bảo đảm cho trẻ không bị thiếu cân và người mẹ có đủ sữa cho con bú. Tháng cuối cùng, vợ chồng tránh giao hợp. Các tháng trước đó có thể giao hợp nhưng động tác phải thật nhẹ nhàng với tư thế nằm nghiêng. Khi có thai, chị em phải đi khám thai; ít nhất từ lúc có thai đến khi đẻ nên khám 3-5 lần. Vào những tháng cuối, cần đi khám đều để thầy thuốc và người hộ sinh theo dõi, chẩn đoán và lường trước việc sinh đẻ. (sưu tầm)
Những điều cần biết về giáo dưỡng thai nhi Tâm trạng vui vẻ của mẹ ảnh hưởng rất tốt đến thai nhi. Việc chăm sóc thể chất và tinh thần cho trẻ cần được bắt đầu không phải khi trẻ được sinh ra mà là từ giai đoạn "9 tháng 10 ngày". Quá trình này được gọi là giáo dưỡng thai nhi, nghĩa là sử dụng các biện pháp tăng cường thể lực và tâm lý cho bà mẹ, qua đó tác động đến em bé. Theo Ngũ tạng luận (một y thư cổ), quá trình phát triển của thai nhi diễn tiến như sau: Tinh cha huyết mẹ kết hợp với nhau sau 1 tháng phát triển thành thủy phôi; sau 2 tháng được gọi là thủy cao; 3 tháng thành thủy thai; 4 tháng bắt đầu xuất hiện huyết mạch; 5 tháng hình thành khí và ngũ tạng; 6 tháng hình thành gân; 7 tháng có đủ xương, 8 tháng đủ da, 9 tháng có lông tóc và lục phủ. Trong quá trình này, thai nhi và người mẹ tuy hai mà một, có liên quan rất mật thiết. Mẹ nóng ắt thai nhiệt, mẹ lạnh ắt thai hàn, mẹ yếu ắt thai nhược, mẹ khoẻ ắt thai cường. Mọi sự thay đổi ở người mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Để thai nhi có được những tác động tốt, người mẹ cần lưu ý một số điều sau: 1. Giữ cho tâm trí thoải mái Y học cổ truyển cho rằng thai nhi sống bằng khí của người mẹ; hai mẹ con hô hấp tương thông, vui buồn tương ứng. Nếu người mẹ có tâm trạng không tốt, khí không thuận hoà, thai nhi sẽ bị bệnh tật. Sách Tăng bổ địa sinh yếu chỉ viết: "Phải tránh nóng nảy, tức giận. Sau khi thụ thai, nhất thiết không nên có hành vi mắng chửi, đánh đập; vì khí mà điều hoà thì thai bình an, khí rối ren thì thai bệnh tật". Phụ nữ mang thai phải chủ động tự điều hoà tâm trạng, giữ cho mình luôn thanh thản, lạc quan, không quá buồn rầu chán nản, cũng không quá phấn chấn hay sợ hãi. Gia đình phải tạo cho họ môi trường sống thuận lợi, êm ấm và vui tươi. 2. Ăn uống điều độ và hợp lý Thai phụ cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn người bình thường, nhưng không nên gặp gì ăn nấy. Cần chọn những thực phẩm thanh đạm và dễ tiêu; kiêng những thứ quá béo, quá ngọt hoặc các đồ sống, lạnh, cay, chua vì những thức ăn này dễ làm hại đến tỳ vị, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Sách Vạn thỉ nữ khoa viết: "Đối với phụ nữ mang thai, điều đáng kiêng kỵ nhất là ăn uống quá no nê. Phải ăn nhạt, tránh những thứ quá nóng hoặc quá lạnh, giữ cho khí huyết thanh khiết, dịu êm. Như vậy, thai sẽ yên ổn, con sinh ra sẽ khoẻ mạnh". 3. Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý Khi mang thai, nhịp độ làm việc, nghỉ ngơi phải luôn đều đặn và điều hoà, không nên quá an nhàn nhưng cũng không nên quá tham công tiếc việc, khiến cơ thể mệt mỏi. Nếu an nhàn quá, khí huyết sẽ trệ; mệt mỏi quá, khí huyết sẽ suy, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Sách Vạn thị phụ nhân khoa khuyên: "Sau khi thụ thai, phụ nữ nên thường xuyên đi lại để khí huyết dễ lưu thông, trăm mạch thông suốt, việc khai hoa nở nhị được dễ dàng. Nếu thích nghỉ ngại làm, thích tĩnh ngại động, khí huyết sẽ đình trệ, dẫn đến khó đẻ". 4. Luôn có ý thức bảo vệ thai nhi Bảo vệ thai nghĩa là tránh cho thai khỏi các tác động xấu của ngoại cảnh, chẳng hạn như các chấn thương, hoá chất độc, thuốc. Theo y học cổ truyền, bất cứ dược liệu nào nếu dùng không đúng cũng đều gây hại, kể cả các thuốc bổ như nhân sâm. Vì vậy, thai phụ không được tự ý dùng thuốc mà phải hỏi bác sĩ. Khi đi đứng, làm việc, nên nhẹ nhàng thận trọng, tránh va đập hoặc vấp ngã. Khi tình huống này xảy ra, nhất thiết phải đến bác sĩ để khám và xử lý. ThS Hoàng Khánh Toàn, Sức Khoẻ & Đời Sống
Mod cho em hỏi từ tháng thứ mấy trở đi thì nên đi bộ? Em đi buổi đực buổi cái vì thấy người bảo có tác dụng, người bảo không :lol: .
Mình không biết đi xe nên từ khi có bầu đến khi sanh toàn đi bộ thôi, tháng cuối cùng thì đi còn nhiều hơn những tháng trước, có hôm đi bộ tới 3-4 tiếng ngoài đường mà híc hic sanh con chẳng dễ hơn chút nào cả .
Co minh nua day, ben Han toan doi voi nui. Tu nha toi noi lam viec cung phai leo qua mot qua doi. Hom nao cung tho ko ra hoi vi leo doi. Leo tu truoc khi co bau, trong khi co bau va den bay gio van leo . The ma minh van phai sinh mo day . Chuyen sinh de hay ko vi the cung ko han la do di bo nhieu, theo minh nghi. Nhung quan diem cua minh la van dong giup ca me va be deu khoe, the nen van nen van dong thuong xuyen :lol: . Di bo rat tot cho ba bau va thai nhi, ong bac sy cua minh khuyen the! [/code]
Mẹ havy ơi, cho em làm quen với nhé. Em cũng đang ở Seoul đây. Em sợ nhất cái khoản leo đồi núi ở đây đấy. Em thường xuyên cho bé nghe nhạc giao hưởng từ lúc bé đựoc 3 tháng trong bụng mẹ nữa. Đĩa nhạc Smart Symphonies (của hãng sữa MeadJonhson (Mỹ) nghiên cứu), em thấy hiệu quả lắm. Các mẹ thử xem.
chị ơi cho em hỏi: đĩa nhạc này phải nghe bằng "máy cho bé nghe nhạc và nói chuyện với bé" mới có tác dụng phải ko?
Mình thì dùng cái tai nghe của người lớn ấy, áp 2 cái vào bụng cho bé nghe buổi tối khoảng 20- 30 phút trước khi mình ngủ. Ko biết có tác dụng ko nhưng bây giờ bé rất thích xem và nghe nhạc.
BẠn có thể sử dụng máy CD thường (loại lớn) mở cho bé nghe, nhưng như thế bố mẹ cũng phải cùng nghe chụng Vì ngày trước cái đĩa CD của con mình nghe lúc đang còn trong bụng rất hay nên 2 VC nghe cũng thấy thích luôn, nên có thể mở to, không cần dùng máy gì đặc biệt cả !
Mẹ Mi thì K dùng tai nghe áp vào bụng mà bật nhạc lên, nằm nghe, cảm nhận... Vì Mẹ Mi nghĩ khi mình cảm nhận mình sẽ truyền cảm nhận đó cho bé... chứ bé tự cảm nhận thì ... hơi mệt :lol: Ngoài ra những cử chỉ âu yếm, vuốt ve, những lời yêu thương của ba mẹ cũng rất quan trọng với bé... Chúc các mẹ thành công trong việc chăm sóc và dạy dỗ bé...
thai nhi duoc 13 tuan Thai nhi hien gio cua em duoc 13 tuan, khoang tuan thu 12 tro di em hay buon non va hay oi, hay bi moi co (em di lam xa : di bang xe dua ruoc cua cong ty nen thuong oi).Em khong biet tinh trang tren co anh huong nhieu den thai nhi khong ? "Cac me " co the giup em duoc khong ? :?:
CHuyen buon non va oi la chuyen rat binh thuong cua ng mang thai. Hert thang thu 3 minh se cam thay khoe hon va se do buon non day.Ban nen nghi ngoi nhieu, uong nhieu nc hoa qua va dac biet la uong sua. Minh thay quyen sach "Lich trinh cua nguoi sap lam me" cua nha xuat ban Thanh fo HCM rat hay. Ban mua ve doc nhe, theo minh no se giup ban rat nhieu! chuc ban va em be khoe manh!!!
Che do an uong trong thoi gian mang thai Chao cac chi ! Lau qua gia dinh em khong ranh de len dien dan, nhung luc nao em cung co gang len dien dan de duoc cac chi truyen dat kinh nghiem . Cac chi biet khong : sao nhung trieu chung buon non muon oi, bay gio thi em chuyen sang giai doan khong them an gi ca, luc nao cung lat mieng khong muon an gi ca (14tuan) Neu nhu em an uong it di thi co anh huong den su phat trien cua thai nhi khong ? Em lo lam .
Em chào các chị! Em đã vào diễn đàn và học được rất nhiều các kinh nghiệm hay từ các chị. Vì lần đầu có baby nên em rất hay lo lắng, nhưng qua các chị, em thấy yên tâm hơn rất nhiều. Em rất mong các "tỷ tỷ" sẽ chỉ giáo cho em những điều chưa biết nhe Hiện nay em đang ở tuần thứ 13, nhưng em thấy bụng em vẫn nhỏ, vòng bụng trong 1 tháng trở lại đây không tăng (em đo chỗ nào cao nhất ). Hiện nay em vẫn chưa phải mặc đồ cho bà bầu. Em vừa đi siêu âm hôm vừa rồi thì thấy thai vẫn bình thường. Vậy theo các chị có đáng lo không ạ? Em ăn yếu lắm, không ăn được thịt, cá nhiều. Vậy theo các chị em nên ăn những gì để đảm bảo chất cho bé ạ? Rất mong nhận được sự chỉ bảo của các chị.
Mới 13 tuần thì bụng nhỏ là bình thường vì bạn mang thai lần đầu mà, chưa phải mặc đồ bâu đâu. Bạn cố gắng uống sữa vào, nếu không ăn được thì cố uống sữa để cho đủ dinh dưỡng, Sang tháng thứ 4 là bắt đầu có cảm giác ăn được đấy. Cứ bình tĩnh, bác sĩ bảo thai nhi bình thường thì không lo đâu. Cố gắng đừng lo lắng gì nhé.
Janine ơi, thế bầu lần thứ 2 thì bụng sẽ to nhanh hơn phải không vậy? Mình muốn biết để đỡ buồn là bụng mình hơi to rồi . Vì mình đang đợi bé thứ 2 và mới tháng thứ 2 mà đã khó chịu, muốn mặc đồ rộng rãi hơn rồi. Hy vọng là vì bé thứ 2 chứ không phải do mình không "eo" nhỉ! Vì mình nhớ lần đầu, đến tháng thứ 3 vẫn còn mặc áo dài được. Mà hình như tất cả người mình đều nở nang nhanh hơn lần đầu tiên. Vậy là bình thường không vậy Janine? Hay tại mình "sổ sữa" hơn hồi có bầu lần đầu? Cám ơn mẹ Janine trước nhé. Mẹ có bầu mà còn điệu quá!
Em cảm ơn Mẹ Janine nhiều. Nghe chị bảo thế em mới yên tâm. Đúng là có nhiều kinh nghiệm như các chị thích thật. Qua các chị, em thấy mọi việc đơn giản hơn rất nhiều. Em sẽ nghe lời chị, cố gắng uống nhiều sữa để bé thật khoẻ
