Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Em chỉ bôi môi mật ong ban ngày thôi, bôi tối sợ kiến hỏi thăm lắm ạ
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân hyhy m toan boi truoc khi di ngu nhung ko sao dau b a
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân co chi em nao rua mat bang nuoc la ngai cuu chua a?
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân 1. Làm trắng da bằng lá dâu tằm và mật ong Trong lá dâu tằm có chứa thành phần alpha hydroxy acid, giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào mới, làm trắng da tự nhiên. Bên cạnh đó, các khoáng chất, vitamin và amino acid có trong mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, dưỡng ẩm, làm sạch, chống lại các vi khuẩn, đồng thời còn giúp chống lão hóa da. Làm trắng da từ thiên nhiên Cách làm: Sử dụng 100g lá dâu tằm xay nhuyễn trộn đều với 10ml mật ong tạo thành một dung dịch sền sệt. Sau đó, bạn hãy thoa đều dung dịch này lên toàn thân trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước mát 2. Làm trắng da bằng cám gạo, mật ong, dầu olive Cám gạo được coi là một phương thuốc “bí truyền” dành cho việc dưỡng và làm trắng da. Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp tái tạo tế bào mới, làm da luôn sáng mịn. Việc kết hợp cám gạo với mật ong sẽ tạo nên một hợp chất có tính sát khuẩn mạnh, giúp da được nuôi dưỡng và bảo vệ, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và sự lão hóa. Đồng thời, dầu olive có thể loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu nhiều dưỡng chất hơn. Cách làm: Trộn đều 1 bát con cám gạo với 4 thìa mật ong và 1 thìa dầu olive tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên toàn thân trong vòng 15 – 20 phút và tắm lại thật sạch. 3. Làm trắng da bằng Đu đủ, mật ong Trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Đặc biệt, enzime papain có trong đu đủ là một hoạt chất tẩy trắng mạnh, giúp làm trắng da toàn thân. Đu đủ kết hợp với mật ong vừa giúp làm trắng, vừa giúp da được bảo vệ an toàn và lâu dài hơn đó! Cách làm: Dùng một quả đu đủ chín (loại vừa) bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn rồi trộn đều với 4 thìa mật ong và thoa đều hỗn hợp lên da trong vòng 15 – 20 phút. Các bạn có thể kết hợp với massage để giúp thư giãn cơ thể và làm dưỡng chất thấm hút sâu hơn. Công đoạn cuối cùng là chúng mình hãy tắm lại thật sạch với nước mát nhé! 4. Làm trắng da bằng cà phê, dầu dừa Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Còn dầu dừa chứa các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da. Sự kết hợp hai sản phẩm này không chỉ giúp làm trắng da, mà nó còn có khả năng loại bỏ các đốm nám, tàn nhang… nữa đó! Cách làm: Sử dụng một bát nhỏ café xay trộn đều với 2 thìa dầu dừa và thoa đều lên cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm lại thật sạch. 5. Làm trắng da bằng cam, muối biển Muối biển có tác dụng làm sạch da rất hiệu quả. Khi kết hợp với cam, nó tạo nên một loại mặt nạ tẩy tế bào chết rất hữu hiệu. Những vitamin và axit trong cam giúp nuôi dưỡng và làm trắng da một cách nhẹ nhàng. Cách làm: Sử dụng một quả cam xắt miếng, xay nhỏ cả vỏ rồi trộn đều với 1 bát nhỏ muối biển, thoa đều lên khắp cơ thể trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước sạch. Các bạn lưu ý không nên bỏ đi phần vỏ cam nhé, nó cũng có tác dụng trị mụn và làm trắng rất hiệu quả đấy!
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Ôi, hóng các mẹ Mặt em đợt này nóng đang có mụn mà chưa biết chữa bằng cách nào đây ạ Dự định mua nước muối về vệ sinh mỗi khi đi ra ngoài về, các mẹ cho em ý kiến với ạ
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân uong nhieu nuoc rau ma, rua mat bang nuoc ngai cuu a
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân hyhy e cu tim hieu duoc cai j hay la muon share voi chi em ngay
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Uống trà rất có lợi cho phụ nữ văn phòng khi làm việc. Hiện nay, có rất nhiều loại đồ uống được sản xuất cho nhân viên văn phòng lựa chọn. Tuy nhiên, uống trà rất có lợi cho phụ nữ văn phòng khi làm việc. Dưới đây là 3 lý do phụ nữ nên uống trà? Bảo vệ thị lực Uống trà có thể bảo vệ thị lực cho nữ nhân viên văn phòng. Việc sử dụng máy tính liên tục, trong thời gian dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mắt, ra các triệu chứng như mỏi mắt, giảm thị lực... Các loại trà có hiệu quả có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng như vậy. Khi một số phụ nữ văn phòng đang gặp rắc rối như mắt khô, họ có thể uống trà hoa cúc. Hoa cúc đóng một vai trò quan trọng trong gan nuôi dưỡng và cải thiện thị lực cho cơ thể con người. Hơn nữa, tình trạng khô mắt sẽ được cải thiện. Đồng thời trà cũng có tác dụng nuôi dưỡng cổ họng và cải thiện thị lực. Ngoài ra, trà cũng có thể loại bỏ chất béo bên trong cơ thể con người. Uống trà đúng cách có lợi cho sức khỏe con người Loại bỏ độc tố, đẹp da Uống trà có thể giúp phụ nữ làm đẹp da và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Do ô nhiễm không khí và bức xạ máy tính, nhiều phụ nữ văn phòng luôn luôn bị mụn nhọt và bệnh táo bón tấn công. Trà hoa kim ngân có thể giảm nhiệt bên trong, ngăn chặn tình trạng viêm và loại bỏ các mụn nhọt. Trà hoa oải hương cũng có thể ngăn ngừa mụn nhọt và làm trắng da, sửa chữa những vết sẹo, cải thiện quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh sự chữa lành của những vết sẹo. Trà mật ong là đặc biệt hiệu quả trong thư giãn ruột và làm đẹp da cho cơ thể con người. Chống lại bức xạ Trà có thể chống lại bức xạ cho nhân viên văn phòng. Nó là cần thiết cho con người để giảm tác hại của bức xạ máy tính, như bức xạ nghiêm trọng có thể gây ra ung thư ở người. Các loại trà cũng có thể giúp mọi người giảm bức xạ. Ví dụ: Polyphenol có trong trà xanh có thể loại bỏ các gốc tự do oxy bên trong cơ thể con người và tăng cường khả năng miễn dịch của con người. Đồng thời, nó có thể hấp thụ các chất phóng xạ và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể thông qua đại tiện, có thể giảm tác hại gây ra bởi x-quang. Trên đây là 3 lý cho thấy những lợi ích của việc uống trà cho nhân viên văn phòng. Trà có thể giúp mọi người cải thiện sức khỏe thể chất và làm đẹp da. Do vậy, bạn có thể lựa chọn một số loại trà nhất định theo thị sử thích của riêng của mình để dùng. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều trà. Theo các chuyên gia, một người chỉ nên uống khoảng sáu tách trà mỗi ngày. Uống nhiều trà có thể khiến cơ thể không dung nạp caffeine, gây các triệu chứng khó tiêu, bất lợi cho tiêu hóa. Lưu ý: Tuy nhiên việc uống trà không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe con người. Bạn không nên uống trà khi đói, khi no, trước khi đi ngủ, uống trà quá nóng, trà để qua đêm. Đặc biệt, đối với những người bị bệnh về đường tiết niệu, dạ dày, táo bón, tim mạch và huyết áp… không nên uống trà. Đặc biệt, bạn không nên dùng nước trà để uống thuốc hoặc uống trà khi bị sốt hoặc bị bệnh. Trà có thể tương tác với các thành phần trong các loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân 5 điều phụ nữ nên làm mỗi ngày Là phụ nữ, ai cũng muốn được khỏe mạnh và xinh đẹp. Để được như mong muốn, các chuyên gia đã đưa ra 5 điều quan trọng phụ nữ nên làm mỗi ngày. Một quả cà chua Trong tất cả các loại trái cây và rau quả, cà chua có chứa các hàm lượng vitamin C cao nhất. Do đó, phụ nữ nên ăn ít nhất một quả cà chua mỗi ngày, có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của vitamin C. Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc và ngon, cà chua còn có những tác dụng tích cực trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư… Nên nhớ rằng, sự thiếu hụt vitamin C trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình tạo thành chất kết dính, làm cho sự liên kết giữa các tổ hợp tế bào bị phá hoại, điều đó sẽ dẫn tới tình trạng thành mạch máu bị yếu đi. Vì vậy ăn nhiều cà chua sẽ chống được bệnh xuất huyết và thúc đẩy cho vết thương mau lành. Ngoài ra, cà chua còn là một loại thực phẩm tốt cho người giảm cân. Một cốc sữa chua Từ quan điểm của việc bổ sung canxi, phụ nữ là nhóm rất có thể bị thiếu hụt canxi. Trong khi sữa có tác dụng tốt nhất của việc bổ sung canxi trong số tất cả các loại thực phẩm, đặc biệt là sữa chua, được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn, vì vậy phụ nữ nên được đảm bảo với một ly sữa chua mỗi ngày. Sữa chua rất giàu vi chất, là nguồn bổ sung protein, vitamin và khoáng chất, giúp cân bằng cơ thể (Ảnh: Internet) Đồng thời, sữa chua rất giàu vi chất, là nguồn bổ sung protein, vitamin và khoáng chất, giúp cân bằng cơ thể. Sữa chua cũng có tác dụng giải khát, làm mát cơ thể khi hoạt động quá mức. Không chỉ giúp giảm cân, việc ăn sữa chua sẽ giúp sống thọ hơn nhờ hệ miễn dịch được tăng cường. Khuẩn sữa có khả năng giúp ngăn ngừa chứng viêm khớp, bảo vệ "vùng kín" của chị em nhờ kích thích cơ thể tăng tiết men chống nhiễm khuẩn. Một chai giấm Đối với phụ nữ, ngoài chế độ ăn uống, mỗi người cần một chai giấm trong cuộc sống hàng ngày của mình. Mỗi lần sau khi rửa tay, bôi giấm trên bàn tay và giữ trong 20 phút và sau đó rửa sạch. Làm như vậy có thể làm cho da tay mềm mại, trắng,... Nếu chất lượng nước tại nơi ở của bạn không tốt, bạn có thể thêm một chút giấm vào nước rửa hàng ngày. Điều này có thể đóng vai trò làm đẹp làn da của bạn. Một ly nước đun sôi mỗi buổi sáng và tối Đủ nước là bảo đảm sức khỏe và vẻ đẹp. Đặc biệt là đối với phụ nữ, nếu thiếu nước, nó sẽ gây ra lão hóa sớm của các cơ quan của bạn và làn da của họ sẽ mất độ sáng. Do đó, phụ nữ nên uống ít nhất một ly nước mỗi sáng và tối. Một ly nước vào buổi sáng có thể làm sạch đường ruột, bổ sung lượng nước bị mất vào ban đêm, trong khi một ly nước vào ban tối có thể đảm bảo rằng máu sẽ không trở nên quá đặc vì thiếu nước trong đêm. Nếu máu quá đặc nó sẽ tăng tốc độ lắng đọng sắc tố trong não, dẫn đến sự lão hóa sớm. Vì vậy, một cốc nước vào buổi tối có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Uống trà Phụ nữ nên uống trà nếu không có bệnh dạ dày, trà xanh và trà ô long là sự lựa chọn tốt nhất. Đặc biệt là đối với phụ nữ, những người muốn giảm cân, trà giúp giảm cân hiệu quả nhất, bởi vì lá trà đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất béo trong đường ruột. Ngoài ra, để giữ cho làn da khỏe, đẹp, hồng hào, chị em phụ nữ cần phải giữ vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách. Đắp mặt nạ dưỡng da bằng rau quả tươi sẽ cung cấp dinh dưỡng tại chỗ trực tiếp cho da và lấy đi lớp tế bào sừng hóa (tế bào chết). Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp máu huyết lưu thông, tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất, giúp da được nuôi dưỡng tốt, trở nên hồng hào, căng mịn. Ngoài ra, bạn cần chú ý bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời cẩn trọng với các hóa chất - mỹ phẩm - xà bông. Nếu thường xuyên ngồi phòng máy lạnh, bạn nên thoa da kem giữ ẩm hàng ngày.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Da mặt mình là da nhờn rất hay bị mun và vì thế hay nặn >>>>> hậu quả là bị thâm nhất là vùng mũi. Vì vậy khi trêu con bạn là tao đi spa làm trắng mặt xóa mờ vết thâm thì nó bảo tốn tiền chịu khó ở nhà đắp mặt nạ khoai tây+ sữa tươi 1 tuần 1-2 lần. Và mình nge theo, giờ cũng ko đến nỗi nào - Còn đây là cách làm của mình: Mua 1 củ khoai tây về gọt vỏ đi sau đó xắt ra làm 4-5 miếng. cho vào cái bát rồi hấp trong nồi cơm hoặc đun cách thủy( tầm 30p) sau đó đem cho vào máy xay nhuyễn( đc chất kết dính dẻo gần như kẹo kéo là được . Rồi múc ra bát và cho sữa tươi ko đường vào ,cho lượng vừa đủ sền sệt là đc rồi đắp lên mặt, bôi mỏng chút để khoảng 30p( lúc này mặt đã khô cứng như bánh đa) rồi bóc hỗn hợp trên ra sau đó hãy rửa mặt với nước. Bạn thử áp dụng xem thế nào.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Hyhy khoai tay sua tuoi ngay xua m cung dap nhieu lan rui b a... Nhung m thay no ko hieu qua thay ngay nhu loai kia
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Còn đại đế Hy Lạp Alexandros đã dùng nha đam để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh. Những dòng chữ tượng hình và những hình vẽ còn lưu lại trên những bức tường ở những đền đài Ai Cập cho thấy cây nha đam đã được biết đến và sử dụng cách đây hơn 3000 năm. Cho đến tận ngày hôm nay con người đã chứng minh và khẳng định được vai trò của cây nha đam trong cuộc sống con người. Cụ thể hơn là trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm Những hoạt chất có trong nha đam – Polysaccharid: cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose, galactose, xylose, arabinose và acemannan, chính chất này có tác dụng kháng virút và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. – Prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà như axít gama linolenic, nhóm chất này có tác dụng tiêu sưng, giải dị ứng và làm lành vết thương, mau lên da non. – Nhiều men tiêu hoá giúp ăn ngon và làm thuốc bổ. – Nhiều axít amin (gồm tối thiểu 23 loại), vitamin (B1, B5, B6, B12, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Ca, P, Cu, Fe, Mn, Mg, Na, K). – Nhóm anthraglycoside có khả năng chống oxy hoá tế bào, nhuận trường, giải độc, chống táo bón gồm aloin, barbaloin, emodin, aloe-emodin, ester của axít cinnamic, axít hysophanic. Làm đẹp với nha đam. Nha đam (lô hội) được xem như một loại thần dược với những công dụng và hữu ích tuyệt vời. Nha đam không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn được sử dụng vào mục đích trị bệnh. Làm dịu mát. Đầu tiên, không thể không kể đến tính chất dịu mát và thanh nhiệt của cây nha đam. Chính nhờ đặc tính này, mà nhiều quý ông đã dùng nó như một loại gel và kem để làm giảm cảm giác đau rát sau mỗi lần cạo râu. Tái tạo da. Thay bằng việc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, muốn “sở hữu” một làn da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên, bạn hãy dùng lô hội như một loại thần dược dành cho phái đẹp. Bôi lô hội lên mặt và rửa sạch sau vài phút, làm đều đặn mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt. Bên cạnh đó, việc uống nước ép lô hội cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Và cũng xin nói thêm rằng, lô hội là loại “mỹ phẩm thảo dược” không gây kích ứng da. Tạm biệt nếp nhăn. Nha đam chính là phương thuốc đặc trị nếp nhăn. Lấy lô hội bôi lên mặt, nhựa lô hội sẽ nhanh chóng thẩm thấu và thấm sâu vào tận các “ngõ ngách” trong da. Làm tăng độ ẩm, tạo độ căng cho da, mang đi những tế bào chết và tái tạo tế bào mới. Đối với đôi môi nứt nẻ. Mùa hanh khô đang đến gần, đôi môi gợi cảm của bạn đang phải “đương đầu” với những mối nguy do tiết trời hanh khô gây ra. Bạn đừng quá lo lắng và bối rối, hãy dùng nhựa lô hội bôi lên môi để “tìm lại” bờ môi mọng đỏ như trái dâu tây. Trị mụn. Lô hội có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng lô hội bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển. Đối với ánh nắng mặt trời. Các minh chứng khoa học đã cho thấy rằng, nha đam có khả năng “bảo vệ” bạn, đặc biệt làn da nhạy cảm của bạn dưới tác động của các tia cực tím dưới ánh nắng mặt trời UVA và UVB (UVA và UVB là các tia cực tím cực kỳ độc hại, tiếp xúc nhiều có thể gây ung thư da). Khắc phục chứng khô mắt. Có tác dụng ngăn ngừa chứng khô mắt, do tiếp xúc nhiều giờ với ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với máy tính cường độ lớn. Đơn giản, hãy lấy phần cùi của cây lô hội đắp lên mắt trong vòng vài phút. Phục hồi mái tóc hư tổn. Do việc sử dụng nhiều loại hóa chất sẽ khiến mái tóc bạn trở nên xơ cứng, thô ráp và xuất hiện nhiều gàu, để tìm lại “sức sống” cho mái tóc, bạn hãy làm theo cách sau đây: Trộn lô hội với sữa tươi và bôi lên tóc khoảng nửa giờ trứơc khi đi tắm. Hãy kiên trì thực hiện và cảm nhận hiệu quả bất ngờ. “Trị” chứng “nguyệt san” bất thường. “Nguyệt san” là chứng bệnh thường gặp và gây ra nhiều rắc rối đối với phụ nữ. Để khắc phục không khó, bạn hãy nấu sôi nước lô hội và thêm một chút đường để tạo thành nước siro. Uống nước này khoảng một tuần trước khi kỳ “nguyệt san” để cải thiện tình hình. Vết thâm tím, trầy xước. Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong lô hội có chứa chất khử trùng. Vì thế, lô hội đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa các nhiễm trùng do các vết thương hở gây nên. Đối với các vết bỏng Đối với các vết bỏng nhẹ ở cấp1, 2. Hãy nhanh chóng lấy nhựa cây lô hội và thoa vào vết bỏng để tránh sưng phồng và tấy đỏ. Chống béo phì. Ngoài những công dụng nêu trên, nha đam còn có tác dụng đặc biệt trong việc giảm cân. Các nhà khoa học đã chỉ rằng, trong lô hội có chứa chất Aloin, rất hiệu nghiệm trong việc giảm cân. Chính vì thế, nếu muốn “chiến dịch”giảm cân đạt hiệu quả cao bạn đừng quên bổ sung nước ép lô hội vào thực đơn của mình. Khả năng kháng khuẩn Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh nhựa nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Dùng để sát trùng, thanh nhiệt, và thông tiểu. Nhựa nha đam làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng. Nhựa nha đam cũng có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn (giúp máu ngoại vi lưu thông tốt). Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị eczema hay các mụt tróc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao (in vitro). Tác dụng xổ, nhuận tràng Thời xa xưa từ Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đã biết đến đặc tính nhuận trường, nhuận gan, điều kinh của nha đam. Liều thấp: 20–50 mg nhựa Aloe khô có tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan. Liều vừa: 100 mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường, xổ. Liều cao: 200–500 mg (10-20 lá): xổ mạnh. Tại Pháp hiện có khoảng vài chục biệt dược có tác dụng nhuận trường, xổ mà thành phần có chứa Aloès Những tác dụng khác Trị viêm loét dạ dày: uống nhựa tươi của lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng canh nhựa tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày (không được quá 400 mg gel tươi/ngày). Trị bệnh ngoài da: Nha đam tươi có tác dụng làm săn da, làm nhỏ lỗ chân lông. Bôi nhựa tươi hàng ngày lên mặt có tác dụng ngừa nám, làm mịn da, ngừa mụn... Phòng ngừa sỏi niệu: các anthraquinon sẽ kết hợp các ion canxi trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu. Trong thực phẩm, lá nha đam dùng để ăn tươi với đường hoặc nấu chè. Có nơi còn dùng lá nha đam để nấu canh. Ngoài ra gel nha đam còn được làm chất đông kết cho rất nhiều món ăn. Nước uống từ cây lô hội Bạn đã từng được biết đến lô hội như một loại cây thuốc làm đẹp da, mượt tóc nhưng lô hội không đơn thuần chỉ để làm đẹp mà còn được triết xuất thành nước uống rất tốt cho sức khoẻ. Nước uống lô hội được làm từ cây lô hội - một loại cây thuốc thuộc họ hoa loa kèn. Lô hội có nhiều loại khác nhau được trồng nhiều nơi trên thế giới như Châu Á, Châu Âu, Châu Phi và ở Châu Mỹ. Loại lô hội được biết đến nhiều nhất có tên là Aloe Barbadensis Miller - loại lô hội tốt nhất và thường dùng để làm thuốc. Lô hội được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên từ hàng nghìn năm nay. Nó chứa nhiều dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, các amino axit, đường sacarin, anthraquinone, enzym, linhin, sterol… Một số công dụng chung của lô hội như làm nước uống năng lượng chứa rất nhiều poly-sacarin, để khử trùng cho da và còn được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp khác… Dầu gội hoặc sữa tắm có chứa lô hội có tác dụng làm ẩm và bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Lô hội cung cấp khoáng chất, vitamin và các amino axit Trong chất gel lô hội chứa khoảng hơn 20 khoáng chất. Những khoáng chất này rất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời lô hội còn chứa hầu hết các amino axit thiết yếu để tạo ra protein cho cơ thể. Cũng như các amino axit có chức năng “xây dựng” protein, lô hội còn giúp kết hợp những thành phần cấu tạo chủ yếu khác cho sức khoẻ con người. Lô hội chứa vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E và những vitamin khác cho cơ thể. Nói chung nước uống từ lô hội đáp ứng đủ các vitamin mà chúng ta cần và chứa nhiều thành phần cấu tạo cơ bản nên được sử dụng để làm giảm chứng ợ nóng, hạn chế dạ dày tiết ra nhiều axit. Không những vậy, nước uống được làm từ lô hội còn giúp cho cơ thể dễ dàng trao đổi chất và cung cấp năng lượng nhanh. Dinh dưỡng hấp thụ qua đường máu rất có ích cho các mô, tổ chức sống của cơ thể. Lô hội chữa ung nhọt Thực tế lô hội chứa chất kháng sinh để điều trị các vết thương. Nước uống tù lô hội dễ dàng “xâm nhập” vào sâu trong dạ dày và có thể chữa những vết loét nhẹ, hoặc hạn chế được bệnh ỉa chảy. Nước lô hội dễ tiêu hoá mà lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết vì vậy tốt nhất chúng ta nên uống hai cốc nước lô hội mỗi ngày. Nấu chè với lá nha đam. Ngon, mát, bổ mà rẻ nữa. Nguyên liệu 01 lá nha đam, lựa lá dày mà tươi à nha. 150gram đậu xanh không vỏ (có thể thay bằng đậu đỏ, đậu trắng, hạt sen,... tùy sở thích) 150 gram đường, 2 muỗng cà phê muối. Những thứ này có thể có hoặc không: 1 chén cốt dừa, thốt nốt 1 ống vani (hoặc vỏ quýt khô) Các nguyên liệu nấu chè khác: thạch, trân châu,... Cách làm 1. Sơ chế nha đam Mình chỉ nói để các bạn chưa biết đề phòng thôi, lá nha đam tươi không thể dùng ăn luôn hay nấu chè luôn được vì nó rất đắng và hăng. Muốn ăn được (như Vinamilk nha đam) thì các bạn phải: Rửa sạch lá, cắt khúc, lột vỏ xanh bên ngoài. Xắt hạt lựu hoặc xắt sợi tùy ý, xóc với muối, chà nhẹ tay cho hết nhớt và nhựa đắng. Rửa sạch. Lại ngâm với muối loãng chừng 20ph. Pha nước lạnh ý. Ngoài ra cũng có thể rửa với nước vôi trong như rửa với muối. Sạch mà nha đam ăn rất giòn. Yên tâm vì nước vôi trong khử khuẩn rất tốt. Tiptip: Xóc ít muối thôi không chè bị mặn nhớ! 2. Nấu chè đây Cho đậu xanh đã chà hết vỏ vào nồi, chế nước vừa đủ, chừng 600ml cho 150gram đậu xanh nha. Đun sôi. Khi vừa sôi thì mở nắp vung, để ý hớt bọt luôn thì nước nấu sẽ trong mà đẹp mắt. Đun cho đến khi đậu xanh nở đều. Cho đường nêm vừa miệng. Vớt lá nha đam đã ngâm ra, rửa qua nước sạch, thả vào nồi chè. Khuấy nhẹ tay. Thêm vào 1 ống vani. Bạn nào nấu với vỏ quýt thì chú ý, gói vỏ quýt khô vào một miếng vải sạch, thả vào nồi ngay khi đun. Miếng vải sẽ giữ cho vỏ quýt bị nát không làm đục nước. Chè có hương thơm đặc biệt, khó quên. Nha đam độc khi sử dụng không đúng cách Nha đam có nhiều loài, mỗi loài có sinh trưởng riêng và tuỳ theo thổ nhưỡng, khí hậu, vùng đất mà hàm lượng và thời kỳ thu hái có khác nhau, trong đó tốt nhất vẫn là A. vera và A. barbadensis, cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 - 3 năm tuổi. Điều cần biết là nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất. Chất độc tố trong nha đam tuy không gây chết người nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu chảy, phụ nữ mang thai có thể sinh quái thai. Tiêu hoá một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu như máu. Phụ nữ đang cho con bú dùng cẩn thận vì trẻ có thể bị ngộ độc khi bú mẹ. Nếu dùng trong thời gian dài (3 – 6 tháng dạng đã chế thành viên) có thể có hiện tượng tích luỹ gây rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy. Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết. Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp cũng không dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Chủ top chịu khó quá nhỉ, chắc là bạn có làn da đẹp lắm nhỉ.Mình dạo này mới bắt đầu chú ý tới chăm sóc da một chút, qua tuổi 30 thấy già hơn và da xấu đi rồi.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Hyhy... e thích nghiên cứu liệu pháp tự nhiên lắm ạ... C có sữa ong chúa ạ. Đó cũng là một loại thần dược cho làn da đó c. C có hay dùng ko ạ
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân cảm ơn bài viết hữu ích của mẹ nó, mình cũng rất thik các p2 làm đẹp tự nhiên
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Hihi. Mình cõng chữ ký cho một chị bán sữa ong chúa. Mình biét sữa ong chúa cũng tốt nhưng cũng đang ngâm cứu vì ngân sách còn hạn hep.
Ðề: Một số kinh nghiệm làm đẹp nho nhỏ từ bản thân Hyhy da ko co j dau a. Cung chia se nhung dieu minh biet ve cham soc sac dep la viec nen lam cua chi em chung ta ma
