Những ngày nắng nóng bà bầu nên uống nhiều nước, ăn đỗ đen hoặc thanh long để giải nhiệt. . Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến nhiều người không khỏi kêu ca, phàn nàn. Đặc biệt với bà bầu, thời tiết oi bức càng làm chị em mệt mỏi. Vì vậy, không phải ngẫu nhiên mà rất nhiều độc giả đang bầu bí đã gửi thắc mắc về cách ăn uống và biện pháp chống nắng hiệu quả. Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Ths.BS chuyên khoa II Vũ Ngọc Khanh (Khoa phụ sản, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội) về những vấn đề nói trên. Các chứng bệnh ngày nắng nóng Với nhiệt độ cao 38 -39 độ C, những ngày nắng nóng đầu hè 2013 đã gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Đặc biệt với bà bầu thì sự mệt mỏi tăng gấp đôi. Trong tiết trời nóng nực rất dễ dẫn đến một số hiện tượng nguy hiểm, nếu không chú ý có thể gây tử vong. Theo bác sĩ chuyên khoa II Vũ Ngọc Khanh, nắng nóng gây ra cảm nóng, nếu đi nhiều ngoài trời nắng có thể gây cảm nắng. Thêm nữa, nắng nóng gây thoát mồ hôi nhiều có thể dẫn đến tụt huyết áp. Bởi vì, khi mang thai, bà bầu không ăn được nhiều, kèm theo thoát mồ hôi nhiều dẫn đến mất nước nên bị ngất xỉu. Trong những ngày nắng nóng, nhiều gia đình thường có thói quen sử dụng điều hòa nhiệt độ. Với bà bầu, nếu nằm ngủ trong phòng có nhiệt độ điều hòa quá thấp sẽ gây viêm họng. Vì vậy nên bật điều hòa ở mức 26 -27 độ C là thích hợp nhất. Bà bầu cần tránh ra nắng khi thời tiết nhiệt độ cao. (Ảnh minh họa) Cảnh giác với chứng tụt huyết áp Khi mang bầu, huyết áp thường thấp kèm theo nắng nóng, thoát mồ hôi nên hiện tượng tụt huyết áp rất dễ xảy ra. Khi bị tụt huyết áp, bà bầu có triệu chứng vã mồ hôi, đầu óc choáng váng, hoa mắt và bị ngã xuống. Theo bác sĩ Khanh, nếu thấy bệnh nhân tụt huyết áp do nắng nóng, đầu tiên phải đưa người đó vào nơi râm mát. Vì tụt huyết áp khiến máu không lên não được nên phải để bệnh nhân nằm chỗ mát, thoáng và bật quạt. Sau đó, cho bà bầu uống nước mát, nước chè đường (nước chè pha ít đường), trà gừng và nằm nghỉ tại chỗ trong một lúc. Với bà bầu, khi gặp bất cứ triệu chứng nào bất thường cần thăm khác bác sĩ để có tư vấn hợp lý nhất. Các triệu chứng bất thường bao gồm: ra máu âm đạo, xuất hiện cơn co thắt 5-10 phút/lần, nôn mửa... Các cách giải nhiệt mùa nóng cho bà bầu Về chế độ ăn uống Ths.BS Vũ Ngọc Khanh, trong quan niệm của Đông y, đỗ đen có tính hàn nên vào mùa hè là loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Người mang bầu bầu ăn chè đỗ đen giúp giải nhiệt, hết mụn nhọt. Ngoài ra, muốn giải nhiệt, bà bầu cần uống nhiều nước. Nhưng không nên uống nhiều nước chè, vì loại nước này dễ làm mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Phụ nữ có thai không nên ăn quá ngọt. Ngoài ra, bà bầu không nên uống nhiều nước mía vì có thể gây hiện tượng đái tháo đường thai nghén. Trong mùa hè, bà bầu nên ăn thanh long hoặc hoa quả có tính mát. Bà bầu lưu ý chọn hoa quả có tính mát để giải nhiệt. (Hình minh họa) Trong mùa hè, nhiệt độ cao gây ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Nếu không được bảo quản cẩn thận rất có thể người ăn sẽ gặp phải bệnh rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, bác sĩ Khanh chia sẻ, bà bầu khi gặp rối loạn tiêu hóa sẽ ảnh hưởng bất lợi đến thai nhi. Vì đi đại tiện nhiều sẽ kích thích sự chuyển dạ, đẻ non, sảy thai. Các bà bầu phải ăn chín, uống sôi, thái nhỏ, ninh nhừ, đừng ăn những thức ăn quá lạnh, đặc biệt không nên ăn nhiều hải sản vì có thể gây dị ứng. Về trang phục Những ngày nhiệt độ cao, khi làm việc, bà bầu cần chọn công việc nhàn nhã, nhẹ nhàng, không đi lại nhiều dưới trời nắng. Mặc quần, áo, váy thoáng mát, chất liệu cotton giúp hút mồ hôi tốt. Về bổ sung khoáng chất Hiện có viên bổ thai tổng hợp gồm canxi, axit folic, DHA... Nếu muốn đủ chất, người mang thai có thể uống sữa bầu với lượng 1 cốc/ngày. Ngoài ra, bà bầu nên ăn tăng thêm lượng thịt, cá, trứng. Về chế độ tập luyện Trong những ngày nắng nóng, bà bầu vẫn nên duy trì chế độ tập luyện nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh khiến cơ thể mất nước. Một số bà bầu thường chọn cách đi bơi ngày hè, tuy nhiên, không phải bất cứ gia đình nào cũng có bể bơi trong nhà. Cho nên muốn đến bể bơi, bà bầu phải đi ra ngoài trời nắng. Mặt khác, chất lượng nước ở một số bể bơi không đảm bảo có thể gây dị ứng da. Những ngày nắng nóng, bà bầu không nên đi bơi. (ảnh minh họa) Bác sĩ Khanh cho rằng: "Theo tôi, bà bầu không nên đi bơi. Nước ở một số bể bơi khá nóng chứ không phải mát như nhiều người nghĩ. Nếu nhiệt độ ngoài môi trường khoảng 37, 38 độ C thì nước trong bể bơi cũng ở mức 33, 35 độ. Việc phụ nữ mang thai ngâm nước chưa chắc đã tốt cho sức khỏe". Về tư thế nằm cho bà bầu Khi mang thai, người phụ nữ rất khó khăn trong việc chọn tư thế nằm để thoải mái nhất. Cũng giống như chế độ ăn uống, cẩn phải chọn thế nằm để vừa thoải mái cho mẹ nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi. Bác sĩ Khanh khuyến cáo: "Với bà bầu, nằm nghiêng là tốt nhất. Bởi vì, khối thai lớn nằm trong bụng, trong khi phía trước cột sống lưng có 1 động mạch, và 1 tĩnh mạch nhằm cung cấp máu tuần hoàn cho chính tử cung. Khi nằm ngửa khiến khối thai đè lên 2 dây tuần hoàn máu này làm cản trở sự cung cấp máu đi và về cho thai nhi". Anh Minh
Những ‘trợ thủ’ đắc lực cho mẹ bầu Nhờ có những ‘trợ thủ’ này, mẹ bầu sẽ giảm bớt khó chịu trong thai kỳ. Mang thai là trải nghiệm vô cùng thú vị nhưng trong 9 tháng 10 ngày này, bạn sẽ phải đối mặt với không ít khó khăn. Sự thay đổi hormone trong cơ thể sẽ khiến mẹ bầu ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức cơ thể… Những trợ thủ đắc lực dưới đây sẽ khiến chị em thoải mái hơn trong suốt thai kỳ. Gối ôm Từ tháng thứ 4 thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng đau lưng, đau hông. Thai nhi càng lớn, mẹ bầu càng gặp phải những khó khăn để có được một giấc ngủ ngon. Những dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ lúc này là vô cùng cần thiết. Đó là bộ chăn nệm êm ái, là chiếc gối mềm và đặc biệt là chiếc gối ôm vừa vặn với thân hình bầu bí. Có rất nhiều loại gối ôm được thiết kế dành riêng cho bà bầu như gối hình chữ C, gối hình chữ U… Mẹ bầu nên sắm cho mình một cái để giấc ngủ được ngon hơn. Những dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ khi bầu bí là vô cùng cần thiết. (ảnh minh họa) Quần áo thoáng mát Mùa hè, nhiệt độ ngoài trời đã nóng, nhiệt độ trong cơ thể mẹ bầu còn nóng hơn. Chính vì vậy việc chọn những bộ đồ thoáng mát, hút mồ hôi là rất cần thiết. Chị em nên chọn đồ có chất liệu cotton hoặc lanh để dễ thấm hút mồ hôi và thoáng mát. Mẹ bầu cũng cần sắm cho mình những chiếc áo nhỏ phù hợp để nâng đỡ ngực bầu được tốt nhất. Ngoài ra, bà bầu nên chọn giày dép bệt thay vì những đôi giày cao gót để giảm áp lực lên chân, tránh hiện tượng phù nề. Hộp cơm văn phòng Thời tiết nóng nực thế này mà phải đi ra ngoài ăn uống thì thật là mệt. Không chỉ có thế, đồ ăn bên ngoài còn không đảm bảo vệ sinh. Giải pháp cho chị em là nên nấu ăn để mang đến cơ quan. Bạn có thể nấu thêm đồ ăn vào buổi tối, để tủ lạnh và hôm sau hâm lại trong lò vi sóng là được. Thức ăn do chính bạn nấu chắc chắn sẽ đảm bảo vệ sinh, hợp khẩu vị và giàu chất dinh dưỡng hơn. Thiết bị giải trí Một chiếc tai nghe bà bầu, máy nghe nhạc, máy chơi game, máy tính bảng hay đơn giản chỉ là cuốn sách yêu thích cùng sổ tay ghi chép sẽ có ích cho bà bầu những lúc cần ghi nhớ điều gì. Những thiết bị này sẽ giúp chị em có thể giải trí bất cứ lúc nào. Bạn có thể vừa nghe nhạc, vừa lau nhà hay vừa đợi khám thai, vừa đọc báo… Mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều đấy! Bà bầu nên nghe nhạc hàng ngày. (ảnh minh họa) Kem dưỡng da Làn da mẹ bầu lúc này có thể trở nên khô và dễ bị rạn, đặc biệt là bụng và một số nơi như bẹn, đùi, mông… Vì vậy, một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp bạn hạn chế được vấn đề này trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, vào mùa hè nắng nóng, chị em cũng nên sử dụng kem chống nắng an toàn với bà bầu. Dụng cụ chăm sóc răng miệng Các mẹ có biết rằng, sâu răng hoặc nhiễm trùng răng miệng khi bầu bí có thể gây sinh non. Ngoài ra, trong thời gian mang bầu, miệng của bạn có thể khô hơn, nướu răng nhạy cảm hơn nên dễ gây viêm nướu. Tốt hơn hết bạn nên mua một bộ dụng cụ chăm sóc răng mới, trong đó bao gồm bàn chải đánh răng lông mềm hoặc chỉ nha khoa dùng một lần để sử dụng hàng ngày giúp răng miệng luôn khỏe mạnh. An Như (Theo AWT)
7 điều phụ nữ mang thai nên tránh Việc kiêng kỵ khi mang thai tuy khó thực hiện nhưng lại tạo ra nhiều lợi ích cho cả mẹ lẫn con. Bằng các nghiên cứu dài kỳ, khoa học đã phát hiện thấy có rất nhiều điều phụ nữ nên và không nên làm trong giai đoạn mang thai. Việc kiêng kỵ này tuy khó thực hiện nhưng nó lại tạo ra nhiều lợi ích cho cả mẹ lẫn con. Không nên ăn thực phẩm Junk food Junk food là tiếng lóng nói về đồ ăn có hàm lượng dinh dưỡng thấp nhưng lại có quá nhiều chất bất lợi như đường, mỡ và muối. Đơn cử như khoai tây rán, pizza, bánh kẹo, các loại chip, các loại snack, đồ uống ngọt, nước tăng lực… Dùng dài kỳ dễ gây nghiện, gây béo phì, tăng mỡ máu và nhiều hệ lụy khác. Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí The FASEB Journal số tháng 3/ 2013, phụ nữ mang thai ăn nhiều Junk food sẽ làm thay đổi cơ chế phát triển đại não, làm thay đổi cả khẩu vị của trẻ, làm cho chúng dễ mắc các chứng bệnh chuyển hóa. Khi ra đời, trẻ sẽ nghiện một số thực phẩm xấu giống mẹ và có tỷ lệ nghiện các loại chất kích thích như cần sa, ma túy cao hơn so với nhóm trẻ sinh ra từ người mẹ ăn uống cân bằng. Không nên uống cà phê Sau khi kết thúc nghiên cứu dài kì trên 60.000 phụ nữ, Viện Y học Cộng đồng Na Uy (NIPH) khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên uống cà phê. Theo nghiên cứu, chỉ cần 1 tách cà phê/ ngày có thể làm giảm cân ở trẻ sơ sinh. Một tách cà phê chứa khoảng 140 mg caffein, nếu tiêu thụ 200 – 300 mg caffeine/ ngày sẽ làm tăng Hội chứng nhẹ cân khi sinh (SGA) từ 27 – 62%. Nếu đứa trẻ sơ sinh có trọng lượng trung bình 3,6kg, người mẹ cứ dùng 100 mg caffein/ ngày thì đứa trẻ sẽ giảm 21 – 28 gam trọng lượng. Caffein còn là thủ phạm làm chậm lớn bào thai ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Ngoài caffein, người ta còn phát hiện thấy thuốc lá cũng là thủ phạm làm giảm trọng lượng trẻ sơ sinh. Phụ nữ mang thai không nên uống nhiều cà phê. (ảnh minh họa) Không nên uống r*** Trên tạp chí Pediatrics số tháng 2/2013, các chuyên gia ở Đại học Cartin (CU) Australia cho biết, khi mang thai phụ nữ không nên uống r***, bởi khi ra đời trẻ dễ mắc phải Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SID) và nhiều bệnh nan y khác. Theo nghiên cứu, nếu các bà mẹ khi mang thai lạm dụng r*** thì cứ 6 trẻ mắc bệnh SID sẽ có 1 trẻ bị tử vong. Để có kết luận, nhóm đề tài đã tiến hành nghiên cứu dài kì ở 77.895 phụ nữ sinh con trong giai đoạn 1983 – 2005. Kết quả, có 171 trẻ mắc bệnh SID rơi vào 21.841 phụ nữ có tật nghiện r***. Những đứa trẻ sinh ra từ người mẹ nghiện r*** có tỉ lệ mắc SID cao gấp 7 lần so với những phụ nữ không uống r***, trong thời kỳ mang thai nếu uống nhiều r*** thì tỷ lệ này sẽ tăng lên tới 9 lần. Không uống thuốc động kinh Dựa vào những nghiên cứu mới nhất liên quan đến tác hại của thuốc động kinh, cuối tháng giêng 2013, Viện Hàn lâm Thần kinh Mỹ (AAN) khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên uống thuốc chữa bệnh động kinh có tên Valproate (tên thương phẩm Depakote) bởi nó làm tăng rủi ro mắc bệnh tự kỷ, những vấn đề liên quan đến phát triển trí tuệ lẫn thể chất ở trẻ sơ sinh. Valproate là loại thuốc được kê đơn chữa bệnh động kinh, bệnh rối loạn tâm thần và đau nửa đầu. Phụ nữ mang thai dùng thuốc thì không chỉ gây các khuyết tật khi sinh mà còn làm giảm chỉ số thông minh (IQ) cũng như khả năng học tập của trẻ sau này. Khuyến cáo trên AAN dựa vào nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Liverpool, Anh ở 500 phụ nữ mang thai từ năm 2000 – 2004, một nửa số này mắc bệnh động kinh, 34 người dùng thuốc để chữa cơn co giật. Trong tổng số 415 trẻ sinh ra của nhóm người này, có 19 phát triển chậm lớn thần kinh đến khi được 6 tuổi, 12 mắc bệnh tự kỷ, 1 mắc bệnh rối lọan tăng động chú ý (ADHD) và 3 mắc bệnh rối loạn đọc. Tổng thể, nếu trẻ sinh ra từ người mẹ dùng thuốc Valproate và các loại thuốc khác thì tỷ lệ chậm lớn tăng 6 – 10 lần so với những người phụ nữ không dùng thuốc. Đặc biệt, các bé trai mắc bệnh cao gấp 3 lần bé gái. Với mối nguy hiểm nói trên, giới y học khuyến cáo phụ nữ trong giai đoạn còn sinh con nên tránh xa nhóm thuốc này, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ, trong đó 3 loại thuốc cần tránh là Carbamazepine (Tegretol), Valproate và Lamotrigine (Lamictal). Không lạm dụng vitamin D Đó là khuyến cáo của các chuyên gia ở Trung tâm nghiên cứu Môi trường Helmltz (HCER), Đại học Martin Luther của Đức, công bố trên tạp chí Dị ứng (Allergy) số tháng 2/ 2013. Theo nghiên cứu của HCER, khi mang thai phụ nữ lạm dụng dưỡng chất này thì có thể làm tăng dị ứng ở trẻ. Nhóm đề tài đã phát hiện thấy trong máu phụ nữ mang thai có hàm lượng vitamin D cao thì trong nhau thai cũng xuất hiện tình trạng tương tự. Nghiên cứu trên thực hiện ở 622 phụ nữ mang thai và những đứa con họ sinh ra. Kết quả, những bà mẹ có hàm lượng vitamin D trong máu thấp thì hàm lượng vitamin D trong máu của trẻ đến khi 2 tuổi vẫn thấp và ít mắc bệnh dị ứng. Ngược lại, nếu phụ nữ có hàm lượng vitamin D trong máu cao khi mang thai thì mức độ mắc bệnh dị ứng ở trẻ, đặc biệt là dị ứng thực phẩm rất cao. Ví dụ như dị ứng lòng đỏ trứng, protein, sữa, lạc, đậu nành và các loại đỗ. Nhóm đề tài khuyến cáo phụ nữ nên hạn chế dùng vitamin D thai kỳ hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để dùng ở mức độ hợp lý và có lợi. Thai kỳ tăng cân quá nhiều gây bất lợi cho cả mẹ lẫn con. (ảnh minh họa) Không nên tăng cân quá nhiều Một trong những bất lợi ở phụ nữ tăng cân quá nhiều trong giai đoạn thai kỳ là làm cho não của trẻ sơ sinh phát triển không ổn định. Đó là kết luận rút ra từ nghiên cứu ở 16 phụ nữ mang thai do Viện nghiên cứu Mẹ và Bé (MIRI) của Mỹ thực hiện. Theo nghiên cứu, những đứa trẻ của các bà mẹ béo phì có sự truyền đạt gen ngay từ giai đoạn bào thai khác so với những bà mẹ gầy, trong khi những bà mẹ có trọng lượng bình thường thì lại không có hiện tượng nói trên. Đặc biệt, trong quá trình phát triển trong dạ con lại xuất hiện rất nhiều hiện tượng bất thường như tỷ lệ tế bào tử vong lớn hay còn gọi là hiện tượng tự sát của tế bào (apoptosis). Ngoài ra, còn xuất hiện nhiều bất thường khác sau khi đứa trẻ ra đời, kể cả hiện tượng mắc bệnh tự kỷ và các chứng bệnh rối loạn liên quan đến thần kinh. Hạn chế tăng huyết áp vào cuối giai đoạn thai kỳ Sau khi kết thúc nghiên cứu dài 27 năm trên 750 ca sinh, các chuyên gia ở Đại học Copenhagen, Đan Mạch cho biết, có khoảng 10% phụ nữ mắc bệnh cao huyết áp thai kỳ. Nếu tăng vừa phải vào đầu giai đoạn mang thai thì có lợi hơn là tăng vào cuối giai đoạn thai kì, nó gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con, đặc biệt là ở đứa trẻ trong tương lai. Nếu tăng huyết áp ở mức nhỏ (nhất là 3 tháng đầu) sẽ giúp cho việc sinh đẻ được thuận lợi, nhưng ở cuối thai kì có thể làm tăng nhiều biến chứng như tăng tỉ lệ tử vong khi sinh và tăng tỉ lệ trẻ mắc bệnh cao huyết áp. Cho đến nay, các nhà khoa học cũng không hiểu vì sao có hiện tượng huyết áp thai kỳ, người ta mới chỉ tình nghi đến yếu tố tiến hóa, do di truyền, nhất là do gen của người bố truyền sang cho con gái và do những yếu tố khách quan khác. Để giảm thiểu căn bệnh này, trước khi mang thai phụ nữ nên tư vấn khám và điều trị đồng thời các căn bệnh bản thân mắc phải, duy trì cuộc sống vận động, ăn uống cân bằng khoa học, từ bỏ lạm dụng r*** bia, chất kích thích, ăn uống kiêng khem hoặc sống trong môi trường quá độc hại. Theo Khắc Nam (Mẹ & bé)
Bầu bí, lo ngay ngáy chồng ‘ăn chả’ Tâm lý sợ chồng đi “ăn chả” lúc bầu bí là không của riêng ai. Nhiều người cho rằng, sự thay đổi theo chiều hướng ‘xuống sắc’ hay giảm cảm hứng ‘yêu đương’ khi bầu bí sẽ khiến chồng chán vợ và muốn tìm đến những thú vui khác. Chính vì vậy, nhiều chị em bầu đã tìm mọi cách để giữ chân chồng. Chỉ quanh vấn đề tế nhị này đã có không ít chuyện dở khóc dở cười. Không cho chồng cơ hội “ăn chả” Mây (Ý Yên, Nam Định) nhập viện và dưỡng thai tại bệnh viện Phụ sản Hà Nội được hơn một tuần. Cô bảo thai kỳ của cô hoàn toàn bình thường nhưng chỉ vì những suy nghĩ nông nổi của bản thân khiến Mây suýt mất đi đứa con mà sau hơn 2 năm cố gắng mới có được. Hỏi ra mới biết, Mây nhập viện trong tình trạng động thai, có nguy cơ sẩy thai cao khi đang ở tuần 15 thai kỳ. Lý do thì khá tế nhị và phải trò chuyện mãi cô mới tiết lộ là vì ham làm “chuyện ấy”. Mây kể: “Nghe người ta nói phụ nữ mang thai chỉ cần kiêng ‘chuyện ấy’ trong 3 tháng đầu còn từ tháng thứ 4 trở đi có thể ‘yêu’ thoải mái nên vợ chồng em vẫn sinh hoạt đều đặn. Nói thật là em rất sợ chồng ‘thèm’ mà đi tìm thú vui ở bên ngoài vì đã bắt anh ấy ‘nhịn’ cả 3 tháng đầu rồi nên cố gắng chiều chồng hết mực. Ban đầu chúng em cũng nhẹ nhàng lắm vì sợ ảnh hưởng đến con. Nhưng 1 lần, 2 lần thấy thai kỳ vẫn ổn định nên nhiều khi những lúc sung quá mà quên đi mình đang mang trong mình sinh linh bé bỏng”. Tâm lý sợ chồng đi “ăn chả” lúc bầu bí là không của riêng ai. (ảnh minh họa) Cô còn chia sẻ rằng nhiều khi dù đi làm về khá mệt nhưng cứ lên giường thấy chồng “gã gẫm” là lại cố chiều. “Chắc các chị cũng hiểu tâm trạng những người bầu bí như em. Chồng dễ sa ngã lắm. Vì vậy, dù mệt em vẫn cố chiều để anh ý không có cơ hội lăng nhăng bên ngoài”, Mây nói. Và hậu quả là sau một cuộc yêu mạnh liệt quá sức, Mây bị đau bụng dữ dội. Cô được chuyển lên bệnh viện tuyến trên vì có nguy cơ sảy thai cao. Thật may là cô được các bác sĩ can thiệp kịp thời và đã giữ lại được em bé. Chồng Mây mặt vẫn còn tái xanh vì vất vả chăm sóc vợ những ngày qua. Anh bùi ngùi nói: “Nếu biết trước thế này, em đã không để vợ phải cố sức chiều mình. Em thật sự hối hận, chỉ mong hai mẹ con cô ấy nhanh khỏe lại.” “Yêu” – chồng còn lo hơn vợ Từ ngày mang bầu, Thanh (Thanh Oai, Hà Nội) chia sẻ rằng cô có cảm hứng ‘yêu’ hơn hẳn lúc chưa bầu bí. Khác với những mẹ bầu thường bị chán ăn, mệt mỏi, không muốn chiều chồng, Thanh ăn uống rất tốt, sức khỏe ổn định. Có lẽ vì vậy mà cô có sức có lực hơn. Dù bầu bí, Thanh vẫn “trả bài” đều đặn tuần 3 lần chẳng kém gì lúc chưa mang bầu. Ban đầu chồng cô rất hứng khởi theo cảm hứng của vợ. Nhưng khi được bạn bè cơ quan nhắc nhở rằng vợ bầu cần phải hạn chế chuyện ấy, anh bắt đầu lo lắng cho sự an toàn của con yêu. Vậy nhưng nếu cứ đến lịch mà không thấy anh động tĩnh gì là Thanh lại là người chủ động. Nhiều lần sau, thấy chồng “yêu” hời hợt, Thanh đâm nghi ngờ sợ chồng có bồ bịch bên ngoài. Rất nhiều lần cô đã nói bóng gió nhưng vì sợ phật ý vợ nên chồng Thanh không dám chia sẻ lo lắng của anh. Có những lần cô đã khóc cả đêm vì thái độ hợp tác kém nhiệt tình của anh trong cuộc “yêu”. Lúc này, chồng Thanh mới chia sẻ thẳng thắn những suy nghĩ của mình. Anh nói rằng anh sợ “yêu” nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt cho đứa trẻ trong bụng, rồi sợ vợ sẽ bị sảy thai. Anh còn dùng những lời ngọt nhạt thề thốt với vợ rằng sẽ không bao giờ đi lăng nhăng. Lúc ấy Thanh mới hiểu ra vấn đề và thực sự an tâm về chồng. Cách tốt nhất để vợ chồng hiểu nhau khi vợ mang bầu là chia sẻ thật lòng. (ảnh minh họa) Mánh giữ chồng lúc mang thai Sợ chồng đi “ăn chả” lúc vợ bầu bí là tâm lý chung của chị em. Tuy nhiên, không phải vì thế mà các mẹ tìm mọi cách đề giữ chồng, rồi bỏ quên cả sức khỏe thai kỳ của mình. Có rất nhiều chiêu “ngọt ngào” để ngăn chồng đi lăng nhăng, các mẹ có thể tham khảo: Mẹ bầu Minh Anh (Cầu Giấy, Hà Nội) mách: “Mình hoàn toàn tin tưởng chồng mặc dù vợ chồng mình kiêng khem ‘chuyện ấy’ suốt 3 tháng đầu thai kỳ. Bí kíp của mình là chia sẻ mọi suy nghĩ với anh xã. Mình thường nói với anh rằng tâm lý chị em rất sợ chồng đi ‘ăn chả’ lúc mang bầu nên anh đừng để em phải suy nghĩ về chuyện đó. Không chỉ có thế, mình thường nhờ anh xã giúp mình nhiều việc trong sinh hoạt hàng ngày như massage, nấu ăn, đi dạo cùng… Nhờ thế, hai vợ chồng mình rất nhiều nhau và chẳng nghi ngờ gì về nhau cả”. Cũng giống như Minh Anh, chị Hạ (Ba Đình, Hà Nội) bật mí: “Mình giữ chồng bằng cách nói với anh ý tất tần tật những khó khăn mình đang phải trải qua trong thai kỳ. Từ những cảm giác đau lưng, đau ngực, sưng phù chân tay đến cả cảm hứng yêu đương giảm sút từ ngày mang bầu. Ngoài ra, mình ngày ngày chia sẻ với anh những cảm nhận về con yêu. Chỉ chúng ta mới biết con yêu trong bụng đang lớn thế nào, hoạt động ra sao chứ anh xã thì không. Vậy nên người phụ nữ chính là người kết nối tình cảm giữa bố con họ với nhau. Và mình đã làm điều đó. Ngoài ra, mình cũng không để anh ý 'nhịn' quá lâu. Những lúc nào tâm trạng thoải mái nhất mình vẫn có thể chiều chồng nhưng nên nhẹ nhàng thôi nhé. Cuộc sống vợ chồng mình thực sự rất viên mãn từ ngày mình mang bầu”. Còn theo các chuyên gia, cách tốt nhất để vợ chồng hiểu nhau khi vợ mang bầu là chia sẻ thật lòng. Người vợ không nên có tâm lý lo chồng đi “ăn chả” để ép mình phải cố gắng chiều chồng, tạo không khí nghẹt thở trong gia đình. Điều này còn dễ gây tâm lý căng thẳng cho chính mẹ bầu. Một khi đã hiểu nhau, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống khi có con thật tuyệt vời. Minh Phương
Chồng "trốn" yêu vì vợ bầu bí Ngày nào cũng như thế, anh ngồi tới tận 1h đêm, để mặc vợ nằm chơ vơ buồn tủi. Sau khi đăng tải bài viết , đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi, chia sẻ của độc giả xoay quanh vấn đề này. Phần lớn chị em đồng cảm, có bà bầu khuyên nhủ nhân vật nên bình tâm vì chồng hành động như vậy xuất phát từ tình yêu, lo lắng cho cả hai mẹ con… Eva xin trích lại một câu chuyện thực khác về vấn đề mà một mẹ bầu đã gặp phải. Đọc tâm sự của bạn xong, mình thấy cũng giống như tình cảnh của chính bản thân mình vậy. Mình cũng 24 tuổi, ông xã hơn mình 7 tuổi. Hiện giờ mình mang thai 38 tuần rồi đấy. Từ lúc mang bầu tới giờ ngày nào mình cũng đón đọc chuyên mục Bà bầu. Mình hiểu tâm trạng của bạn, và đó cũng là tâm trạng lúc mình vừa mới cấn thai. Vừa tốt nghiệp trường du lịch xong mình đã vội lấy chồng. Công việc chưa có, lấy chồng rồi cứ chúi mũi ở nhà thôi. Buồn tủi quá mình quay ra khóc lóc, trách cứ anh ấy. Vợ người ta có bầu được chở đi chơi đây đó, thư thái đầu óc, ai như chồng mình suốt ngày chỉ nhốt vợ ở nhà. Bắt ăn uống, y như nuôi một con vật cưng. http://hn.*********/upload/4-2012/images/2012-12-07/1354870550-sex-babau-eva2.jpg Nghe mình giãi bày tâm sự xong anh cũng hiểu được vợ cần gì, chúng mình lại “yêu” bình thường, tuy nhiên tần suất thưa đi. (ảnh minh họa) Bạn cũng biết là mình đam mê tự do, du lịch như thế nào mới chọn học ngành du lịch đúng không, thế mà có bầu rồi cũng đành chôn chân ở nhà suốt 9 tháng trời. Trừ khi đi khám định kỳ hoặc chuyện gì cần có mình đi cùng giải quyết anh mới miễn cưỡng chở vợ đi. Trong đầu anh lúc nào cũng nghĩ tới tai nạn giao thông, vì chuyện đó chồng mình càng nhất quyết bắt mình ở nhà. Mình không có việc làm, ở nhà suốt, đôi lúc mình thèm được ra đường như một người bình thường nhưng vì an toàn cho con nên cũng đành gạt bỏ ý định đó. Khoảng 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, ngày nào mình cũng khóc. Tâm trạng lúc ấy của mình tồi tệ lắm. Chồng mình đi làm về vừa ăn uống tắm rửa xong xuôi là lại dán mắt vào cái tivi, coi xong tivi rồi lại bật máy vi tính. Ngày nào cũng như ngày nào, anh ấy ngồi tới tận 12 - 1h đêm, để mặc vợ nằm chơ vơ buồn tủi. Từ lúc mang thai tới giờ mình cũng không hiểu vì sao mình lại thích “chuyện ấy” hơn cả trước khi mang bầu. Đôi lúc nằm bên chồng mà trăn trở, trằn trọc, thao thức không sao ngủ được, anh ấy nhà mình cũng thế. Mình khóc, mình giận dỗi, mình đập phá. Trong đầu mình luôn nghĩ, trước đây khi chưa mang bầu được anh nâng niu, chăm sóc như thế thì khi có bầu sẽ càng được yêu thương hơn. Thế mà cuộc đời có ngờ đâu. Bạn biết không? Một cái ôm vợ cũng không có. Anh ấy mà nằm xuống là toàn quay lưng vào mình. Mình có nói, có nhắc nhở thì anh bảo là anh sợ ảnh hưởng tới con. Đàn ông họ nghĩ mọi chuyện đơn giản và cứng nhắc lắm, nên mình khuyên bạn muốn gì, thích gì cũng hãy nói ra mong muốn của mình nhé. Có thể là chồng bạn rất yêu bạn, lại càng yêu con của cả hai người hơn nên dù rất muốn, nhưng cũng kiềm chế, không dám lại gần. Đàn ông có nhu cầu cao hơn về chuyện ấy, nhưng vì sự an toàn của vợ con, nên đành phải cố gắng đè nén yêu thương thôi. Mình nghĩ rằng, kiêng "gần gũi" thì anh ấy cũng khó chịu bứt rứt vô cùng, chứ không dễ chịu gì đâu. http://hn.*********/upload/4-2012/images/2012-12-07/1354870611-sex-babau-eva3.jpg Đàn ông có nhu cầu cao hơn về chuyện ấy, nhưng vì sự an toàn của vợ con nên đành phải cố gắng đè nén yêu thương. (ảnh minh họa) Về phía chồng mình, nghe mình giãi bày tâm sự xong anh cũng hiểu được vợ cần gì. Sau đó hai chúng mình lại “yêu” bình thường, tần suất thưa đi. Có khi 1 tuần 1 lần, khi thì 2 tuần 1 lần. Ba tháng đầu, vợ chồng mình không dám “gần gũi” quá vì sợ thai nhỏ quá, với cả lo em bé chưa ổn định. Ba tháng giữa thì vợ chồng mình sinh hoạt đều đặn. Nhưng đến đầu 3 tháng cuối, anh ấy bảo: “Từ giờ không “yêu” nữa sợ ảnh hưởng tới con em ạ”. Thế là ba tháng cuối cùng của thai kỳ, vợ chồng mình kiêng cữ hoàn toàn. Dù "bí bách" lắm nhưng phải cố gắng vì con hết bạn ạ. Đời người có mấy lần mang thai đâu. Vì vậy, đừng bi quan, đừng suy nghĩ tiêu cực, bé cưng trong bụng bạn mà biết bạn buồn khổ như vậy, chắc hẳn con sẽ tủi thân lắm. Con sẽ nghĩ tại nó mà mẹ khóc, mẹ buồn. Em bé hiểu hết đấy nhé. Bây giờ, tâm trạng bạn hãy thoải mái lên, tư tưởng phóng khoáng một tý, đừng nghĩ mọi chuyện theo hướng tiêu cực, phải tin tưởng là chồng đang yêu thương và giữ gìn cho vợ con chứ. Mình nghĩ rằng đã chấp nhận lấy nhau rồi thì phải thông cảm và chia sẻ. Có điều gì bứt rứt, không hài lòng, mẹ bầu chúng mình cũng đừng giấu trong lòng vì vợ chồng không phải ngày một ngày hai. Đừng ấm ức trong lòng mà khóc một mình. Hãy nhẹ nhàng tâm sự cho anh ấy hiểu. Điều thú vị nhất với mình bây giờ là mỗi ngày cảm nhận thấy con đạp trong bụng. Mình mong chờ thấy con từng ngày. Bạn đang ở tuần 20 là tuần đi siêu âm 4D khảo sát hình thái thai nhi được rồi đó. Siêu âm bạn sẽ thấy được tận mắt con yêu của mình. Không có gì có thể tả nỗi niềm hạnh phúc khi thấy con. Đó là điều tuyệt vời nhất mà mình đã trải qua đến bây giờ. Đừng buồn nữa nhé, hy vọng tâm sự của mình sẽ làm bạn cảm thấy khá hơn, thấy yêu chồng, lại càng yêu con mình. Và quan trọng là làm gì thì làm, hãy nghĩ cho con mình nhiều hơn tất cả vì điều quan trọng nhất trong cuộc đời người mẹ sắp xuất hiện rồi. Chúc bạn hạnh phúc! Chia sẻ của mẹ ở địa chỉ phuong…@yahoo.com
Đỏ mặt vợ bầu bỗng dưng ‘thèm chồng’ Từ khi có bầu Liên nghén ngẩm kiểu ngược đời là luôn trong tình trạng "thèm sex”. Đỏ mặt cái sự “thèm chồng” Vợ chồng Hải - Liên đang rất vui mừng khi biết tin Liên đã mang thai được hơn 4 tháng. Nhiều người khi mang thai thèm ăn thứ này thứ nọ hay sợ thứ này thứ kia, còn Hải thì thở phào nhẹ nhõm khi Liên có bầu vẫn khỏe re, ăn điều độ và ngủ rất tốt. Tuy nhiên, có một điều mà chỉ có hai vợ chồng mới biết, đó là từ khi Liên mang bầu cũng là lúc mà Hải phải vất vả “chiều vợ” nhiều hơn. Oái oăm thay, Liên nghén theo kiểu "độc nhất vô nhị" đó là “thèm chồng”. Tất nhiên, ốm nghén là chuyện bình thường đối với các bà bầu, nhưng nghén theo kiểu dữ dội của Liên nhiều lúc khiến chồng cô “nổi da gà”. Trong mắt Hải, Liên vốn quen thuộc là hình ảnh người vợ hiền lành, thuần nết, nhu mì, nhút nhát nên kiểu nghén “táo bạo”, không kém phần lạ lùng này đã làm Hải cảm thấy quá lạ lẫm, ngạc nhiên. Lúc nào Liên cũng trong tình trạng kích thích, thèm sex và nhu cầu gần gũi chồng. Chỉ cần nhìn thấy bóng dáng chồng xuất hiện đâu đó là y như rằng cô nhảy cẫng lên sung sướng, rồi gạ gẫm, đòi chồng “chuyện ấy”. Mặc dù được bố mẹ nhắc nhở kiêng cữ 3 tháng trở ra, 7 tháng trở vào, nhưng "chuyện ấy" của vợ chồng Liên đều đặn và điều độ như vắt chanh. Nhiều khi mắt Hải đỏ long sòng sọc vì buồn ngủ nhưng Liên vẫn cố nài nỉ đòi được “yêu” hết mình. Tuần nào cũng đều đặn 5 lần, vừa ngáp ngắn ngáp dài, Hải vừa cố gắng “trả bài” dù người mệt nhoài vì ban ngày phải đi làm hùng hục. http://hn.*********/upload/4-2012/images/2012-11-20/1353377198-themsex-babau-eva2.jpg Trong mắt Hải, Liên vốn quen thuộc là hình ảnh người vợ thuần nết nên kiểu nghén “táo bạo” này làm Hải cảm thấy quá lạ lẫm. (ảnh minh họa) Hôm nào Hải phải ở lại cơ quan để trực là Liên cảm thấy rất thiếu thốn, khó chịu trong người và trằn trọc cả đêm không ngủ được. Nếu hôm trước không được sex theo thời khóa biểu lập trình sẵn là cô buồn bã, ấm ức, bực bội lắm và ngay ngày hôm sau cô lại “mon men” gần chồng, quấn chồng còn kinh khủng hơn. Liên mới có tin vui được hơn 4 tháng mà Hải đã trở nên bơ phờ, gầy rạc, sút tới 3 kg. Nhiều lúc đi làm, chân tay cứ bủn rủn. Hãi nhất là có lần Liên gọi điện thoại cho anh kêu sốt, chóng mặt, buồn nôn, khóc lóc thảm thiết, bắt anh phải về ngay. Hải đang làm, nghe thấy vậy hốt hoảng, bỏ cả một núi công việc đang chờ bàn giao, chạy vội về xem bệnh tình vợ ra sao. Nhưng về đến nhà, nhìn thấy đôi mắt vợ "hấp ha hấp háy", váy ngắn cũn cỡn đón chồng ở cổng mà mặt anh tím cắt không còn giọt máu. Thấy vợ “nghén sex”, trong lòng Hải không yên tâm, sợ ảnh hưởng xấu tới con nên cuối cùng anh phải nghĩ tới biện pháp mạnh là… trốn vợ ngủ lan với lí do bận trực. Hải lang thang, “lê la” ngủ khắp nơi, từ cơ quan, về nhà bố mẹ đẻ đến ngủ cả ở nhà bạn thân. Còn về phần Liên, thấy Hải né tránh "chuyện sex", tưởng chồng hờ hững, chán vợ bầu bí nên cô nghĩ ra thêm nhiều sáng kiến, tư thế mới lạ khi bầu bí với lí do để cuộc “yêu” của hai vợ chồng trở nên mới mẻ và thăng hoa. Vốn đã quen với nếp sống chỉn chu, khuôn phép, bảo thủ nhưng giờ thấy vợ phóng đãng và bạo dạn lúc lên giường, Anh Hải chỉ còn biết lắc đầu ngao ngán, không hiểu tại sao vợ mình mang bầu lại thay đổi chóng mặt như vậy. Có khi nào mình “nghén yêu”? Cũng thuộc diện “nghén chồng” như Liên, nhưng Thúy An xem ra còn “nghén nặng” hơn khi cô không chỉ lên cơn sốt về "chuyện ấy" mà cô còn thèm cả mùi chồng. “Chẳng hiểu bị bệnh gì? Có khi nào mình nghén yêu không nhỉ vì thấy thích chuyện đó hơn hồi chưa mang bầu nhiều. Thực ra mình cũng sợ mang bầu mà quan hệ nhiều thế này dễ bị sảy thai nhưng chỉ cần ngồi gần anh xã, ngửi thấy mùi mồ hôi của anh ấy là mình đã không chịu được rồi. Nhịn thì nhịn nhưng trong lòng không thoải mái thì bức bách lắm", Thúy An bộc bạch. http://hn.*********/upload/4-2012/images/2012-11-24/1353721561-sex-babau-eva1.jpg Khi mang bầu, cơ thể phụ nữ sản sinh nhiều nội tiết tố hơn dẫn tới tình trạng nghén sex giai đoạn này. (ảnh minh họa) Ban đầu, chồng Thúy An vui lắm vì mình không phải lâm vào tình cảnh "nhịn đói" như các ông chồng khác lúc vợ mang bầu. Thế nhưng dần dần, anh cũng phát sợ với cường độ yêu cầu mãnh liệt của vợ. Tranh thủ về nhà buổi trưa nhưng vừa đặt lưng chưa kịp chợp mắt nghỉ ngơi thì An đã thốc hết cả chăn, đòi anh chiều chuộng ngay tắp lự. Có hôm buổi tối vợ anh lại đòi “chiều” hiệp nữa rồi mới chịu đắp chăn đi ngủ. Lâu ngày sức khỏe anh cứ giảm sút, da xanh xao, mệt mỏi. Vừa thương vợ, nghĩ cho con và một phần nghĩ cho mình, chồng An đành từ chối khéo mặc cho cô dỗi hờn ỉ ôi. "Nghén yêu" có nguy hiểm không? Chuyện gần gũi vợ chồng trong thời kỳ thai nghén cũng có khá nhiều vấn đề thắc mắc. Thông thường khi có thai, chị em đều bị mệt, ốm nghén, đau lưng và cảm thấy không thoải mái khi gần gũi chồng. Nhưng không hiếm trường hợp lại tăng ham muốn khi mang thai. Thậm chí có người còn nhu cầu mạnh mẽ hơn cả khi chưa mang bầu và họ bị "mắc kẹt" giữa nhu cầu bản thân với những lo lắng về sự an toàn của thai nhi, không biết chứng nghén này có khác thường không? Theo các chuyên gia nghiên cứu, đây cũng là hiện tượng bình thường do sự thay đổi hormone trong thai kỳ nên mẹ bầu tăng hưng phấn và cảm xúc tình dục. Hai vợ chồng không nên lo ngại về chuyện sinh hoạt quá mức nếu không có dấu hiệu gì ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiều chị em sẽ cảm thấy thèm thuồng và sẵn sàng làm chuyện ấy bất cứ khi nào. Nguyên nhân chính cũng là do khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ sản sinh ra nhiều nội tiết tố hơn thông thường, dẫn tới tình trạng nghén sex giai đoạn này. Nếu như người mẹ mang bầu không có những dấu hiệu dọa sảy thai như: ra máu, sinh non, cổ tử cung bị giãn, từng sảy thai, tử cung hoặc nhau thai có vấn đề... thì vẫn có thể “yêu” cho tới tuần cuối cùng của thời kỳ mang thai nhưng phải chắc chắn rằng các mẹ bầu đã tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ. Vào những tháng đầu thai kỳ, tránh tổn thương đến thai nhi, vợ chồng bạn nên nhẹ nhàng, từ tốn trong quan hệ tình dục, nhất là khi thai đã máy (đã có cử động cảm nhận được). Vào ba tháng cuối, tư thế tình dục thích hợp ở giai đoạn này là cần thiết nhưng phụ nữ nên nằm nghiêng, nằm úp thìa, nằm cao mông hay nằm trên để được an toàn nhất bởi vì ngay từ tuần thứ 16, phụ nữ mang thai đã không nên nằm ngửa trong quan hệ tình dục. Ngoài ra, vợ chồng bạn cũng nên lưu ý một vấn đề đó là khi mang thai, tâm lý người phụ nữ có nhiều xáo trộn, thay đổi nên rất nhạy cảm và dễ tủi thân. Nếu như các ông chồng không muốn "chiều" vợ vì lo ảnh hưởng tới con thì cũng nên nhẹ nhàng tâm sự, chia sẻ với vợ để cả hai vợ chồng hiểu nhau hơn. Có rất nhiều cách khác để cả hai cùng thỏa mãn mà không cần sex. Tránh tình trạng người chồng vì không muốn làm tổn thương con mà né tránh hay xa lánh, hắt hủi vợ khiến vợ chồng xảy ra hiểu nhầm không đáng có. Sky
Tư vấn: Sex an toàn khi mang thai Làm cách nào để yên tâm quan hệ tình dục khi em bé đang lớn lên trong bụng mẹ? Câu hỏi Em đang mang bầu ở tuần thứ 28. Em rất lo lắng về việc quan hệ vợ chồng trong trong thời gian mang bầu này sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Vậy xin chuyên mục cũng như các mẹ bầu khác tư vấn giúp em! Trả lời * Độc giả courtneybu...@gmail.com "Mình cũng có thai 6 tuần rồi. Thật lạ là đôi khi mình cảm thấy quan hệ tình dục vô cùng tuyệt vời nhưng vào cũng có ngày việc đó lại không hề dễ dàng. Mặc dù cảm giác đau đớn hay chảy máu không hề xảy ra nhưng mình cảm thấy luôn lo lắng về chuyện không hay. Bạn nên nhắc chồng sử dụng bao trong thời kỳ này để tránh viêm nhiễm, sẽ không tốt cho con". * Độc giả christymorales24...@gmail.com "Mình thấy không thật sự cần thiết phải "cách ly" chồng, vì điều này sẽ chỉ gây ra sự căng thẳng không cần thiết giữa 2 bạn. Tình dục trong khi mang thai có khi lại vô cùng tuyệt vời. Vợ chồng mình quan hệ trong toàn bộ thời kỳ mang thai mà không có biến chứng. Nhưng nếu bạn bị chảy máu sau khi quan hệ tình dục thì sau đó tốt nhất nên đi khám bác sĩ. " * Độc giả Ngocanh...@gmail.com "Sinh hoạt chăn gối trong suốt thời gian người vợ mang thai là điều hoàn toàn vô hại nếu có “biến cố” xảy ra thì trường hợp này cũng vô cùng hy hữu. Mình từng đọc được rằng trong quá trình quan hệ và lên đỉnh, dạ con cũng liên tục co bóp nhịp nhàng. Tuy nhiên hoạt động này không mạnh, do đó không thể gây đứt nhau thai hay đẻ non được, trừ trường hợp trước đó người mẹ đã có dấu hiệu sắp sinh thôi". * Độc giả Minhchien...@yahoo.com "Lúc mang thai vợ mình và mình đều có nhu cầu cao hơn. Để an tâm sau mỗi lần quan hệ thì người chồng nên cố gắng dành 30 phút đến 1 tiếng tâm sự, mát xa nhẹ nhàng giúp vợ thấy thư giãn và cảm nhận tình yêu thương của chồng". http://hn.*********/upload/4-2012/images/2012-10-30/1351584680-sex-babau-eav1.jpg Mẹ bầu không nên quá lo lắng về "chuyện ấy" thời gian mang thai. (ảnh minh họa) * Độc giả hoalan86...@gmail.com "Em đang mang thai một vài tuần và vẫn quan hệ tình dục với chồng. Tuy nhiên mọi chuyện không dễ dàng, vì em thấy cảm giác rất đau đớn". * Độc giả hoabattu...@gmailcom "Tôi có thai 8 tuần và vẫn quan hệ tình dục thường xuyên với chồng. Nó đem lại cảm giác tuyệt vời chứ không hề đau đớn hay khó chịu như hồi mới cưới. Lúc đầu tôi đã rất lo lắng khi biết mình mang thai nhưng tôi cố gắng tạo cho mình cảm giác thoải mái nhất. Mỗi người có quan niệm, suy nghĩ khác nhau về tình dục trong thời kỳ mang bầu, và nếu như bạn có một ông xã tâm lý, biết thông cảm thì anh ấy sẽ biết cách để làm hài lòng bạn. Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe!". * Độc giả ngayhanhphuc...@gmail.com "Lần đầu tiên quan hệ sau khi biết tin mình có thai, tôi bị chảy máu trong 9 ngày. Tôi tìm hiểu và biết rằng nó không phải là bất thường, chỉ là do lưu lượng máu tăng dẫn đến cổ tử cung trong thời gian mang thai. Sau đó chúng tôi đã có quan hệ tình dục một lần nữa trong thời gian gần đây và dù không bị chảy máu nhưng nó khiến tôi rất đau đớn. Vì vậy có lẽ tôi sẽ phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn". * Độc giả quangthinh...@yahoo.com "Tại sao lại nghĩ quan hệ tình dục lúc vợ mang bầu là xấu được nhỉ? Mình nghĩ chỉ cần hai vợ chồng tìm hiểu, tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp phòng ngừa cũng như quan hệ ở tư thế an toàn thì mọi chuyện rất đơn giản thôi". * Độc giả loveday...@gmail.com "Mình có bầu 6 tuần, và mình rất thích quan hệ với chồng. Sex không phải là một rào cản trong quá trình mang thai. Với bé thứ 2, mình cũng quan hệ tình dục cho đến gần ngày sinh. Thật lạ là mình có ham muốn nhiều hơn khi mang bầu. Bạn hãy thử tưởng tượng xem, vào mỗi đêm, chồng bạn nói những lời ngọt ngào và từ từ hôn bạn, chẳng lẽ bạn sẽ từ chối anh ấy tất cả chỉ bởi vì lý do đang mang thai ư? Bạn hãy tận hưởng, bởi quan hệ vợ chồng lúc bầu bí thật sự ngọt ngào!" * Độc giả Thuy Lien...@yahoo.com.vn "Tôi cũng đã suy nghĩ về về vấn đề này bởi vì các ông chồng thì vốn rất thiếu kiên nhẫn để "nhịn" khi vợ mang bầu. Thật khó vì tôi vừa muốn chiều chồng, vừa sợ điều đó sẽ ảnh hưởng tới con. Tôi đã phải rất thận trọng khi hai vợ chồng quan hệ kể từ khi tôi phát hiện ra mình có bầu bởi vì tôi không muốn bất cứ điều xấu gì xảy ra!" Quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai chắc chắn là một vấn đề nhạy cảm. Tuy nhiên, mỗi chúng ta nên coi đó là điều rất lành mạnh bình thường và là nhu cầu tất yếu của cuộc sống. Bạn đừng lo lắng về việc làm tổn hại đến em bé bởi vì thực ra không có một nguy cơ xấu nào ở đây cả. Bào thai được bảo vệ an toàn bên trong túi nước ối bao quanh bào thai và hàng rào bảo vệ dày là chất nhờn ngoài thành cổ tử cung. Nếu bào thai phát triển bình thường và không có chống chỉ định nào của bác sĩ thì bạn có thể yên tâm quan hệ như bình thường. Chỉ cần bạn chú ý những tư thế quan hệ thoải mái, an toàn cho cả hai vợ chồng. Cho dù cảm xúc cực khoái và những kích thích ở bầu ngực có thể làm cho dạ con co lại, nhưng điều đó tuyệt nhiên không phải là nguyên nhân gây sảy thai. Hiện tượng chuột rút sau khi quan hệ cũng là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu chuột rút liên tục kèm theo hiện tượng nổi đốm thì cần tới ngay bác sĩ chuyên khoa kiểm tra gấp. Sex trong quá trình mang thai còn được chứng minh là có tác dụng tích cực nhất định. Xét về mặt sinh lý, nó giúp tăng cường lưu lượng máu chuyển tới khung xương chậu, dạ con và âm đạo. Điều này có thể gây ra hiện tượng xung huyết, nhưng bù lại người vợ dễ khuấy động hưng phấn và đạt khoái cảm dễ dàng hơn nhiều. Nếu bạn có nguy cơ sinh non hoặc từng bị sảy thai hoặc thường gặp phải triệu chứng đau bụng, đau buốt âm đạo bất thường, chảy nước hoặc chảy máu sau khi quan hệ tình dục thì bác sĩ có thể đề nghị hai vợ chồng sử dụng các biện pháp phòng ngừa hoặc chú ý những giới hạn nhất định trong việc quan hệ vợ chồng như tư thế quan hệ... Ngoài ra, cũng còn có nhiều cách thể hiện tình cảm khác ngoài giao hợp. Ngay cả khi mang thai bạn cũng nên cảnh báo, nhắc nhở chồng của mình không bao giờ được thổi không khí trực tiếp vào âm đạo của bạn (quan hệ bằng miệng). Bởi vì hành động này nếu không cẩn thận rất có thể dẫn đến tắc không khí gây tử vong cho cả mẹ và bé. Mặc dù khi đang có thai thì không cần tránh thai, nhưng bạn cũng có thể dùng bao cao su để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nên tránh trong tháng cuối đề phòng ối vỡ non. Và tất nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn biết rõ đối tác quan hệ với mình không bị nhiễm những căn bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, lậu, giang mai, sùi mào gà...Vâng, chúng ta biết tới điều này khi là một học sinh lớp bảy... nhưng lưu ý này không thừa vì đó là điều tối quan trọng nhé! Bác sĩ Lê Lan Chủ đề tuần sau: Chứng ợ nóng khi mang thai. Các mẹ bầu hãy gửi câu hỏi, thắc mắc, băn khoăn cũng như kinh nghiệm của mình về chủ đề này tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn hoặc chọn phần Bình luận để chia sẻ nhé! Sky
Ðề: Đỏ mặt vợ bầu bỗng dưng ‘thèm chồng’ đọc mà buồn cười quá ạ không những k bị cấm vận mà còn bắt .... khổ thân ông chồng
Ðề: 7 điều phụ nữ mang thai nên tránh Theo kinh nghiệm dân gian thì còn không nên ăn một số thứ nữa như: không nên ăn quả đào, không nên ăn đu đủ xanh, rau ngót...
Ðề: Tư vấn: Sex an toàn khi mang thai hồi mình bầu , 2 vc vẫn qh nhưng tần suất ít và qh nhẹ nhàng vì sợ ảnh hưởng đến em bé
Ðề: Đỏ mặt vợ bầu bỗng dưng ‘thèm chồng’ Hehe trường hợp này bạn bè xung quanh mình nhiều đứa nghén như thế lắm
Ðề: Tư vấn: Sex an toàn khi mang thai Mình cũng qua giai đoạn đó, giờ anh Google giỏi lắm, các mẹ có thể sợt tìm mọi thứ kể cả là tình dục an toàn khi mang thai nhé. chúc các mẹ vui
Ðề: Tư vấn: Cách chống nóng cho bà bầu Cảm ơn mẹ nó nhé, bài viết của mẹ nó rất hay, các mẹ bầu đọc và trang bị cho mình biện pháp tránh nóng nhé...
