Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC tình hình là mấy hôm em về quê với con, con nó ở quê dậy sớm hơn mẹ gọi "chị Thủy ơi dậy tể ục tôi" - con em mới được 22 tháng, sáng nào cháu cũng bỏ dép đi chân đất tập thể dục xung quanh nhà thờ, mai em phải up ảnh lên cho các mẹ coi
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC ôi trời ưi ôm chồng thì ôm cả đêm rùi mừ! sáng ra phải tha cho ck chứ!
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC Đá đít nhau cùng tập TD nào, cập kề tuổi 30 rùi nếu không chăm sóc mình thì mình sớm bị già nua và xấu xí mất thui hic hic
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC hi chiều qua em vừa tập được 30 phút hômnay tập tiếp. cố găng lên nào hiii
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC Vào đây thú tội với cả nhà là cả tuần rồi năm điều hoà mát trời ngủ ngon là toàn tắt báo thức ngủ tiếp thôi các mẹ ạ. hư quá đi thôi. Cố gắng sáng mai phải dậy đi bộ thôi. Có 1 tuần khôgn đi bộ mà hình như thấy người lại to ra. hichchic.
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC Em mới lên gân được 3 ngày sáng dậy sớm chạy 1 vòng và đi bộ 2 vòng quanh hồ,chiều tranh thủ tập bụng với eo.hi vọng sẽ giảm đc cân,quan trọng là có sức khỏe để yêu chồng con
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC hjj E cũng xin gia nhập hội Yêu thể thao ạ E cũng tập erbic đc gần 2 năm rồi. Đợt mới tập mệt k thể tả đc nhưng càng tập càng thấy khỏe ra, và hôm nào mà k đc tập thấy khó chịu lắm E vừa sắm 1 cái máy tập bụng và đang nghiên cứu xem có ai thanh lý mu thêm cái máy chạy bộ để ở nhà (phòng hôm nào mưa or đi làm về muộn thì tập, nhât là mùa đông hay bỏ tập lắm) E cũng đang nghiên cứu e yoga. nếu ổn e chuyển sang yoga vi thấy yoga lợi hơn e robic
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC Bạn ơi, Bạn tập yoga ở đâu thía? M cũng đag mún tìm địa chỉ để tập yoga
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC Tuần này mình đã lấy lại được quyết tâm và đi bộ lại rồi cả nhà ạ. Ngủ nhiều viừa mệt vừa béo nữa. ĐI bộ về xong tắm rửa đi làm thật là sảng khoái.
Ðề: Hội các mẹ "cố gắng_quyết tâm" TẬP THỂ DỤC cố gắng lên mẹ nó nhé! hihi em cũng bỏ buổi đực buổi cái nhưng vẫn ....phải chinh chiến thôi
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! ôi mẹ Thúy còn tập ko? mn chuyển về Hp rồi fai ko> e cũng đang định đi tập tành tí đây, e vào đây cho có thêm quyết tâm
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! Em về hp rùi tình hình đêm nay mất ngủ thế này thì sáng mai e đầu hàng sớm trc các mẹ ơi huhu
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! MÌnh dạo này chăm chỉ đi bộ buổi sang lắm nhé. Mỗi tội là cái bụng chẳng thấy giảm đi được tẹo nào mà còn có dấu hiệu to ra mới chít chứ.
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! Mình thì chăm chỉ buổi tối, nhưng cái bụng thì ko xẹp đi dược chắc tại ngồi nhiều chả có nhẽ dề nghị làm việc đứng cho giảm mỡ bụng
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! Cho em điểm danh với. Em mới đi tập aerobic từ thứ 7 vừa rồi, tại cái số đo tăng mạnh quá >_< Mà em vốn lười tập thể dục, kiên trì được gần 1 tuần thì trời hiện tại đang mưa, có nguy cơ rất lớn là sáng mai em sẽ mắc bệnh lười ^^" Có cách gì để em hết lười ko nhỉ?? Đi tập đươc mấy hôm mà phần eo đau quá, ko biết là do lâu ko vận động hay tập ko đúng cách nữa, chả thấy cô giáo hướng dẫn gì cả
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! cái bệnh lười thể dục thì chị em nhà ta ai cũng mắc phải rùi, hihi mẹ nó vào đây để cùng lên dây cót nhé
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! Em chưa "chống lầy" chị ơi ^_^, đang tự nhủ sáng mai phải quyết tâm dậy đi tập, ko bít có làm được ko, ^^
Ðề: Các mẹ cố gắng tập thể dục vào đây! Có mẹ nào ở đây đi tập ở Elite rồi k có ai biết giá rổ thế nào k mà e tìm mãi chẳng có ((((((((((((((((
