Cần giúp: Buồn Quá, Em Bị Giảm Cân Nhanh Sau Sinh, Làm Thế Nào Bây Giờ

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Nhà mẹ nó bán sữa, có sữa gì cho người Gầy thì măm luôn, sợ gì nữa nhỉ

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Mình thấy giờ trên LCM, các mẹ theo pp DAS Diet đấy, có vẻ ổn phết, mẹ nó tham khảo xem.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Nghe bạn nhắc tới hồi ốm nghén, mình cũng sợ quá. Nghén tận lúc lên bàn cân, khi chửa người cứ xanh xao, nghĩ tới đồ gì cũng sợ...
Hì, giờ thì yên vị rồi, cu con được 1.5 tuổi rồi.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

mình cũng thử uống sữa rồi, nhưng chẳng thấy tăng cân nên cũng nản.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Bạn thử tìm hiểu ăn kiêng theo pp DAS xem, mình thấy chị em theo nhiều lắm.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Có ai biết cách làm làm béo lên không ạ?

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

mình cũng giống mẹ này. Sinh xong giảm cân không phanh luôn, cũng 1 phần do 1 mình chăm con, 1 phần thì chả hiểu sao nó cứ giảm liên tục, giờ mình gầy như hồi con gái, chả sướng tí nào ạ, chắc nhiều mẹ sẽ ném đá nhưng mình thấy khi đã có chồng con rồi mà gầy quá nhìn kinh lắm ạ, già khọm mà da dẻ xấu cực luôn. Huhu.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

hic hic sao có mẹ mún giảm cân k đc.mà có mẹ mún tăng cân cũng k song.Do cơ địa mỗi ng thì phải.Nhưng mà em thấy tăng cân nên có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý nhất là phải thỏa mái k suy nghĩ lo âu thì mới tăng nhanh đc

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

chắc một phần do cơ địa của mẹ nó công với việc đi làm không được ăn uống đầy đủ lại nhiều lo lắng nữa đấy mẹ nó ah

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

MÌnh cũng thấy thế đấy, gầy đi cứ cảm thấy mất tự tin, cứ thấy mình xấu xấu thế nào ý. Cứ béo như hồi mời đẻ, da dẻ hồng hảo, người có da có thịt, trông đầy sức sống, chứ gầy quá, như que củi, đển mình còn chả thích mình nữa là chồng.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

mẹ nó ơi, thực hiện được như thế khó lắm. Ăn thì bảo cố gắng ăn thêm tí cơm, tí thức ăn, chứ còn khoản: ngủ, nghỉ, suy nghĩ thoải mái --> khó lắm. Giờ có con rồi, hết giờ làm đi về nhà trăm thứ việc, cơm nước, dọn dẹp, lau rửa, tắm táp, quần áo... hết phục vụ mọi người, rồi đến chăm cho con. Như mình cảm thấy thời gian của mình eo hẹp lắm, chả có tgian cho con nữa, thì làm sao có tgian để mình ngủ và nghỉ thoái mải được. Còn về phần suy nghĩ, thì cũng có lúc này, lúc khác.

Nói chung, mình cũng nghĩ là do cơ địa nhiều. Vì hồi con gái, mình cũng toàn mặc size S.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Đúng đấy mẹ nó ạ, cũng có nhiều hôm ăn uống không đầy đủ. Mình lại hay suy nghĩ, nhiều hôm giận chồng, mất ngủ mà hắn ta cứ ngáy o o, trong khi mình còn cho con bú, mất ngủ là mất sữa mà.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Muốn tăng cân lại bầu lại làm thêm đứa nữa mẹ nó ơi, hehe... đùa mẹ nó tí chứ cứ thật thoải mải tư tưởng thì sẽ béo hơn và da dẻ cũng đẹp hơn nhiều!

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Híc. Giống mình đơt trc quá. Trc khi lên bàn mổ đc có 54kg thôi, mà cao 1m63. Mổ xong đc 1 tuần thì soi gương và sốc nặng khi thấy chỉ còn da nhăn nheo bọc xương ý. Mình hoảng loạn vô cùng, hỏi hết người nọ đến người kia sợ bị hậu sản. Và cuối cùng mình đã cố gắng mỗi bữa ăn 3 bát cơm cho dù không muốn ăn tẹo nào cả. Cứ ăn thế trong vòng 1 tháng mình lên 3kg, tháng sau thì thấy đến bữa đói lắm và chén đc 4 bát cơm. Sau 4 tháng cố gắng liên tục thì đc 54kg. Bạn cố gắng ăn thêm cơm và ăn đúng giờ nhé, đừng để quá bữa. Chúc bạn lấy lại đc vóc dáng nhé.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

hồi mình sinh tập 1 xong cũng giống y chang chủ top, tháng nào lên bàn cân cũng bị sút, đến khi còn 39kg thì dừng, trông thảm hại lắm. Vừa rồi sinh tập 2 xong thì cũng đỡ hơn tí, nhưng vẫn gầy, chỉ có vòng 2 là to ra thôi, muốn uống sữa để tăng cân mà chả thích sữa tí nào nên thôi, thấy bảo ăn quả bơ cũng tăng cân, mẹ nó thử ăn bơ xem sao

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Cũng muốn đẻ nữa đấy, mình thích đẻ nhiều lắm, vì nhà ít con mà, nhưng điều kiện chưa cho phép. Hiện tại kinh tế chưa có nên không thể đẻ được, khi nào có kinh tế mình sẽ đẻ thêm 2 đứa nữa, có khi lúc đó lại thành xề ý nhỉ.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Mình cũng biết là ăn nhiều sẽ tăng cân, nên cũng rất cố gắng ăn, tất nhiên là không thể ăn nhiều như mẹ nó được. Bt mình chỉ ăn 1 bát cơm là no rồi, nhưng giờ đang cho con bú, và sợ giảm cân, nên bữa nào cũng cố ăn 2 bát, có hôm chả muốn ăn, nhưng cứ chan canh vào rồi húp cho hết bát (hết nghĩa vụ) ý chứ. Khoảng 2-3 tháng nay cân nặng của mình chưa giảm, vẫn giữ ở mức 44-45kg. Hịc, cố gắng làm sao đừng giảm nữa.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Hì, mình vẫn thường xuyên ăn bơ mà, ăn bơ, ăn các đồ ngọt, còn uống cả sữa đặc ông thọ nữa cơ, nói chung hiện giờ là cố gắng ăn uống hết mức, thứ nhất là vì còn đang cho con bú nên cần sữa cho con, thứ 2 là sợ gầy lắm lắm.

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

Do cơ địa thôi mẹ nó ạ. Mình cũng thế đẻ thì béo lên xong đi làm là tụt thê thảm. Chồng thì cứ ì èo anh thích vợ anh béo cơ. cơ mà chỉ cố gắng giữ mong nó ko giảm thôi. với cả nếu dược mẹ nó cố gắng uống sữa tươi, ngày 2 hộp hoặc 3 hộp. tầm 10h sáng hộp, 3 4 h chiều 1 hộp. tối trước ngủ môt hộp mình đang thử thì thấy tăng cân đây ^_^ . cố lên cố lên

 

Ðề: Buồn quá, em bị giảm cân nhanh sau sinh, làm thế nào bây giờ

uh, sữa tươi thì nhà không thiếu, mình cũng uống nhiều lắm. Chắc chỉ giữ cân thế này thôi, chứ khó tăng lắm.