Chào các mẹ, mình đang áp dụng phương pháp giảm cân tự nhiên như sau: mỗi ngày ăn 1 lá mướp đắng rừng vào buổi tối sau ăn.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. chu choa, thế hả chị, vậy thì tốt quá rồi, mà mướp đắng ăn sao vậy chị, luộc ăn, hay nấu sao để ăn, nhà em thường nấu với thịt thôi ah
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. ăn trực tiếp là tốt nhất. . nhà mình có trồng 1 cây, nếu bạn không có điều kiện thì mua mướp đắng về bỏ tủ thái lát ăn dần cũng được.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. bạn nói '' lá mướp đắng '' hay quả mướp đắng vậy ? Tks !
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. mình ăn lá vì nhà có cây, còn các mẹ không trồng cây thì ăn quả mướp đắng bán ở chợ, các công trình nghiên cứu cũng mới nói đến quả mướp đắng tiêu mỡ nhanh chứ không nói đến lá. Nhưng mình áp dụng lá và đang cho kết quả tốt -> chuột bạch. Cái khó ở đây là mướp đắng rừng, còn mướp đắng nhà thì chợ bán nhiều, nhưng ăn cũng phải nhiều hơn do dược tính bị giảm đi sau nhiều lần thay đổi giống.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. lúc đầu rất đắng, nhưng về sau lại ngọt. . Ăn mãi rồi quen bạn ạ.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. giờ món mướp đắng ăn sống kèm ruốc là đang thịnh hành đấy ạ
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. Mình khôgn ăn đc mướp đắng, đúnglà hết hi vọng rồi hee
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. Mòn này tớ chịu, đắng lắm. Tớ bị gầy quá, chỉ tìm cách tăng cân thôi mà chưa được. Chúc các bố mẹ giảm cân nhanh như ý muốn nhé.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. tớ huyết áp bình thường, là nam nên ăn vào buổi tối vì ban ngày đi làm từ sớm không có thời gian để gặm nhấm. . Còn thấy các bạn comment toàn là nữ nên tớ phải ghi chú rõ lại không có làm theo tớ thì gày thật nhưng lăn quay ra đấy thì gay. Dẫu sao cũng là 1 vị thuốc chứ có phải là thực phẩm đâu mà ăn tùy ý được nhỉ.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. đúng món khoái khẩu của e các cụ e ở nhà còn hay uống nước quả mướp đắng sấy khô cũng có nhiều tác dụng lắm chị ạ
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. anh ơi, cho em hỏi là ngoài việc ăn mướp đắng để tiêu mỡ bụng, còn có phải tập thể dục kèm theo nữa không ạ. Chế độ ăn ntn? hic. Bụng em thì nhiều mỡ mà lại lười thể dục
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. mướp đắng có tác dụng tốt tiêu mỡ bụng, vai, gáy nên em cố gắng chăm chỉ ăn nhé. Tập thể dục trong mọi trường hợp giảm cân đều tốt nên nếu được thì tập, không thì quá trình giảm cân sẽ chậm. còn vụ chế độ ăn thì anh chưa nghiên cứu đến, hiện tại anh không kiêng gì cả. Biết đâu kiêng thêm vài thứ lại giảm thêm nữa nhỉ.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. Hix.Cảm ơn thông tin của bạn nhưng mình không ăn được mướp đắng !!!!
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. he hè. chắc là thế anh ạ. giờ em đang quyết tâm lắm rồi đây.hihi.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. cứ từ từ, nhanh quá quyết tâm nó chạy mất thì lại mất công làm lại từ đầu đấy.
Ðề: Giảm cân bằng mướp đắng - không cần ăn kiêng. Lá mướp đắng rừ mới dc hả bạn? cây mướp đắng trồng ở nhà được không?
