Ðề: Làm đẹp tóc tuyệt diệu với lô hội Lọ gel lô hội của nature republic có áp dụng được cho tóc ko nhỉ chị chủ top?
Ðề: Làm đẹp tóc tuyệt diệu với lô hội Vì không có quá nhiều thời gian chăm sóc tóc, nên các sự quan tâm tới tóc của mình đều là ghé các salon và nhờ chuyên gia!
Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên Cùng chúng tôi tham khảo một số bí quyết làm đẹp sau khi sinh bằng những nguyên liệu tự nhiên thật an toàn và hiệu quả nhé! Giảm béo, giải độc và trắng da cho phụ nữ sau sinh Củ nghệ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Không những thế, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh. Phụ nữ sau sinh nên sử dụng nghệ như 1 gia vị nêm vào các món ăn hàng ngày để tránh viêm nhiễm, nhanh lành vết thương, đồng thời để giải bớt những độc tố trong cơ thể và bổ sung lượng máu bị mất khi lâm bồn. Pha tinh bột nghệ uống với nước 2-3 lần mỗi ngày trong vòng từ 3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol vừa phải, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả cho các chị em. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tự làm mặt nạ nghệ bôi trước khi đi ngủ để có 1 làn da sáng đẹp. Trị nám da sau sinh Tình trạng nám da sau khi sinh thường xuất hiện nhiều ở chị em phụ nữ do nội tiết tố bên trong cơ thể tăng gây ra tình trạng nám sạm da. Một số ít chị em sau khi sinh xong sẽ hết nám, nhưng phần đông còn lại các vết nám ấy vẫn duy trì trên da mặt mà không hề mất đi. Một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất đang được nhiều người áp dụng hiện nay là kết hợp mật ong với bơ là cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả nhất. Nếu như bơ góp phần cung cấp độ ẩm thì mật ong có tác dụng sát khuẩn và loại bỏ các tế bào chết rất tốt. Hai nguyên liệu này sẽ hỗ trợ hoàn hảo cho bạn trong việc trị nám da mặt, chăm sóc và bảo vệ da tốt hơn. Cách làm: Lấy 2 thìa bơ nghiền mịn, sau đó cho thêm mật ong vào 1 ít lòng trứng gà vào trộn đều, đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 chục phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách trị da nám này không những loại bỏ các vết nám tàn nhang mà còn làm sáng mịn da một cách tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng có thể trị nám bằng sữa ong chúa. Theo nhiều nghiên cứa cho thấy sữa ong chúa nguyên chất, có tác dụng hạn chế mụn trứng cá , làm cho da mịn màng, trắng sáng. Đặc biệt cải thiện các viết thâm nám trên da rất hiệu quả. Sữa ong chúa tươi nguyên chất đươc xem là sản phẩm có khả năng năng trị nám sau sinh rất tốt do chứa nhiều thành phần flavonoid có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào gốc trong da, có khả năng loại bỏ các vết đốm nâu, thâm nám và làm chậm quá trình lão hóa trên da hiệu quả. Trị rạn da Rạn da sau khi sinh là nỗi lo của nhiều bà mẹ. Nhưng chỉ cần sử dụng một trong hai loại tinh dầu thiên nhiên dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da căng mịn và tràn đấy sức sống như thời con gái. - Dầu ô liu: Với loại "thần dược này" bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ thoa lên vùng da rạn, chà xát bằng đầu ngón tay theo chuyển động vòng tròn. Trong dầu oliu có vitamin E là chất giúp phòng chống lão hóa, phục hồi hư tổn trên da. Một cách làm khác đó là sử dụng mặt nạ ô liu và cà phê đắp lên vùng da rạn 1 tuần 1 lần. Cách này vừa giúp tẩy da chết vừa mang lại làn da căng mịn. Nếu mát xa bằng dầu oliu hàng ngày kết hợp với sử dụng mặt nạ tự nhiên, sau 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rất tốt. - Dầu dừa: Dầu dừa có tác dụng rất tốt cho da vì nó giúp phòng và chống rạn hiệu quả. Nên sử dụng bôi hàng ngày để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn. Với các mẹ bầu đã bị rạn rồi thì sau khi sinh bé vẫn có thể sử dụng, kết hợp với mát xa kiên trì thì vết rạn sẽ biến mất.
Ðề: Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên mình có sử dụng dầu dừa. tốt thật, không bị rạn da chi hết.
Những loại rau chống nắng, đẹp da Nguồn rau quanh ta không những giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn là chất thiên nhiên giúp da chống nắng tươi đẹp. Nấm Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của phụ nữ bài tiết càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp. Mướp Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn. Dưa chuột Dưa chuột có đại lượng vitamin và acid anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua thực phẩm dưỡng nhan sắc truyền thống. Củ cải trắng Trung y cho rằng, củ cải trắng là “lợi ngũ tạng, làm cơ thịt trắng sạch”. Củ cải trắng có chức năng này là do no chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là thuốc chống lão hóa, có thể khống chế hình thành sắc tố đen, ngăn chặn chất béo ô xy hóa, ngăn chặn tích tụ chất béo. Ngoài ra, củ cải trắng làm choc ho da trắng sạch, mềm mại. Cà rốt Cà rốt được vinh danh là “thực phẩm da” có thể làm trơn muột da.Ngoài ra, cà rốt có chất keo hoa quả phong phú, có thể kết hợp với thủy ngân, làm cho thành phần có hại được bài trừ ra ngoài, làm cho da càng thêm trơn mềm, tươi hồng. Bí Mướp có hàm nguyên tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể thúc đẩy có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho tinh thần sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng. Giá Giá giúp phòng chống tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng.
Giảm hư hại cho mái tóc khi ngồi phòng điều hòa nhiều Nếu bạn thường xuyên ngồi phòng điều hòa nhiều, bạn sẽ cảm thấy tóc mình thật khô xơ. Vậy làm cách nào để giảm hư hạu cho mái tóc khi ngồi điều hòa nhiều. Bảo vệ tóc khi ngồi phòng điều hòa Để tóc luôn khỏe đẹp khi thường xuyên phải ngồi trong phòng điều hòa nhiều, bạn nên chú ý những điểm sau: - Không nên bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là do nhiệt độ thay đổi đột ngột, mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh chóng gây khô tóc. Không chỉ thế, nó còn làm cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt nữa đấy. - Khi ngồi điều hoà nên để nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh nhau tối đa 8 độ. Không nên ngồi ở chỗ điều hòa thổi trực tiếp vào - Tránh ngồi trong phòng điều hòa khi tóc ướt vì lúc này tóc thường yếu hơn, lượng nước bị mất đi đột ngột sẽ khiến tóc của chúng ta dễ bị tổn thương hơn. Chú ý tới nhiệt độ trong phòng điều hòa: không để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với ngoài trời sẽ giúp tóc bạn giảm hư hại. - Không nên ở trong phòng điều hòa liên tục quá 4 giờ liên tục. - Nên có bình hơi xịt nước để thỉnh thoảng xịt cho tóc. Chú ý không phun nhiều, tóc sẽ bị bết đấy. - Ra ngoài đường nên thoa kem chống nắng và đội mũ cẩn thận để tránh tóc bị gãy, khô, chẻ ngọn. - Nếu tóc bạn thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh thì bạn không nên sử dụng máy sấy nhiều. Nếu trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sấy tóc ở chế độ mát. Nếu bắt buộc phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc thì bạn nên dùng loại kem bảo vệ đặc biệt. Hạn chế sử dụng hoá chất với tóc như ép, nhuộm, uốn xoăn. Gội đầu và dưỡng tóc Nên chọn những loại dầu gội đầu dầu bảo vệ tóc chống ôxy hóa chứa nhiều vitamin E để chống lại các gốc tự do gây lão hóa tóc. Với những người thường xuyên ngồi phòng điều hòa, việc gội đầu và dưỡng tóc là rất quan trọng Nên dùng dầu xả mỗi khi gội đầu để tăng cường dưỡng chất vf độ ẩm cho tóc. Không nên thoa kem xả khô ở phần chân tóc, sẽ làm tóc nhanh bẩn. Đặc biệt, các bạn hãy sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên cho tóc như mặt nạ bơ, đu đủ, chanh hoặc mật ong… Nó có thể giúp tóc phục hồi hư tổn, tăng cường sức sống, độ chắc khỏe và bóng mượt. Tăng độ ẩm trong phòng Việc thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa sẽ khiến mái tóc mất đi độ bóng mượt và sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân của điều này là do không khí trong phòng điều hòa thường khô hơn, khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết. Nên đặt chậu nước trong phòng điều hòa để tăng cường độ ẩm cho tóc của bạn! Để tăng cường độ ẩm trong phòng và hạn chế sự khô xơ của tóc, bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng mỗi khi bật điều hòa. Cách làm này tuy đơn giản nhưng nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc tăng cường độ ẩm và giúp hạn chế hư tổn mái tóc khi ở lâu trong phòng điều hòa! Uống nước đủ Thông thường, cơ thể chúng ta cần được cung cấp từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, khi ngồi trong phòng điều hòa, lượng nước trong cơ thể bị "bốc hơi" nhanh hơn. Vì thế, bạn cần tăng cường uống nước! Ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng các loại nước trái cây tươi, nhất là nước cam để thay thế. Đây không chỉ là nguồn cung cấp nước, mà còn bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Làm đẹp tóc bằng vỏ trái cây làm đẹp tóc bằng vỏ trái cây tưởng chừng như rất lạ nhưng lại là kinh nghiệm dân gian đã được kiểm chứng đấy bạn nhé. Cùng dưỡng tóc bằng những loại vỏ trái cây sẵn có và giá rẻ để tóc thêm đẹp và khỏe hơn bạn nhé! Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều do hóa chất hãy dùng vỏ bưởi tươi xịt lên tóc, tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc ra. Việc làm đều đặn một ngày 2 lần sẽ mang lại cho bạn hiệu quả như mong muốn. Vỏ bười trị tóc rụng và giúp tóc bóng mượt hơn Tinh dầu có trong vỏ bưởi cũng có công dụng làm giảm tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt . Bạn có thể thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội cũng giúp phục hồi mái tóc hư tổn của bạn rất nhiều. Dùng tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước), nó sẽ giảm rõ rệt lượng tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc và cho mái tóc bóng khỏe, nhung huyền.(có thể dùng kết hợp với tinh dầu Hương Nhu cho tác dụng mọc tóc nhanh hơn). Đối với các phụ nữ sau khi sinh tình trạng rụng tóc xảy ra khá nhiều. Chỉ cần bạn đun vỏ bưởi với nước sôi và thay thế nước gội đầu thường xuyên, tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được khắc phục hiệu quả mà lại vô cùng an toàn. Đối với triệu chứng tóc khô, rụng nhiều và dễ gãy, chẻ ngọn và bị hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất, nhất là trong mùa thu - đông, bạn hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu mà không cần dùng dầu gội. Bởi vỏ bưởi giàu chất xơ, protein và chất béo lại có mùi hương thơm ngọt ngào, sẽ nuôi dưỡng tóc hiệu quả và giúp tóc phục hồi nhanh chóng. Mái tóc suôn mềm và óng ả sẽ là của bạn. Vỏ cam giúp tóc bớt nhờn Vỏ cam giúp giảm dầu cho tóc và hạn chế gàu Vỏ cam có thể giúp da đầu giảm gàu và lượng dầu đáng kể. Bạn có thể xay nhuyễn vỏ cam và dùng để ủ tóc khi gội đầu. Sau 15 phút, bạn gội đầu sạch bằng nước lạnh. Ủ tóc bằng vỏ cam giúp tóc chắc khỏe và làm sạch da đầu. Vỏ khoai tây chống bạc tóc Vỏ khoai tây là một "cỗ máy" dinh dưỡng thực sự. Trong củ khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C Vỏ khoai tây còn có tác dụng chống bạc tóc nữa đấy bạn nhé! Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào.
Ðề: Làm đẹp tóc bằng vỏ trái cây Vỏ bưởi ở quê mình vẫn dùng để đun nước gội đầu. Không biết có nhiều tác dụng vậy
Dưỡng da đẹp toàn diện bằng mật ong Mật ong không chỉ là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng làm đẹp da toàn diện như làm trắng, trị mụn, dưỡng ẩm, chống lão hóa... Mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chống nấm và chống vi khuẩn giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của môi trường. Thậm chí nó còn có tác dụng làm mau lành vết thương và chống nhiễm trùng da. Không chỉ vậy, loại nguyên liệu thiên nhiên này còn có khả năng cấp nước và tái tạo da đem lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng ngời. Chăm sóc da khô bằng mật ong Để làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da khô, xỉn màu, bạn hãy sử dụng 1 muỗng cà phê mật ong và 1 một muỗng canh sữa tươi. Để tăng tác dụng của mặt nạ, bạn có thể đun nóng mật ong trong lò vi sóng 15 giây trước khi sử dụng. Thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Để nguyên mặt nạ trong 5 phút và rửa lại với nước lạnh. Mật ong có tác dụng làm mềm và dưỡng da khô cực kì hiệu quả Chăm sóc da nhạy cảm Với những người da nhạy cảm thì loại mặt nạ này rất an toàn và còn cung cấp thêm độ ẩm cho da. Trộn 1/4 chén bột yến mạch nấu chín, 1/2 quả chuối, 1 quả trứng, 1/2 muỗng mật ong thành một hỗn hợp sền sền. Thoa lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Tiếp tục để mặt nạ trên da 15 phút và rửa lại với nước ấm. Làm trắng da với mật ong Mật ong với sữa chua: 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến làn da viêm nhiễm. Sự phối hợp hài hòa của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh chóng cung ứng chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên. Không chỉ làm trắng và giúp da mịn màng, tươi trẻ, mật ong còn giúp trị mụn rất tốt Trị mụn hiệu quả với mật ong 1 muỗng cà phê nước cốt chanh có chứa tới 6mg vitamin C, loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn thâm. Kết hợp với mật ong sẽ cho ta hỗn hợp giúp tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời dưỡng ấm và ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên khi vừa mới sử dụng, bạn sẽ có cảm giác ngứa trên mặt, đừng lo vì điều đó, đó là do chanh đang làm nhiệm vụ của mình đó là loại bỏ các tế bào chết có trên da giúp mật ong thấm sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên bạn cũng nên chú ý tới tỷ lệ chanh và mật ong trong hỗn hợp này, 1 phần mật ong và 2 phần nước cốt chanh. Để tăng thêm tác dụng dưỡng da, bạn có thể thêm vào hỗn hợp một vài giọt dầu ô liu vào hỗn hợp Dưỡng da mịn màng tươi trẻ, chống lão hóa Đây được coi là sự kết hợp hoàn hảo nhất cho một công thức chăm sóc da từ mật ong. Chất dinh dưỡng từ trứng gà khi ngấm vào da có tác dụng giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và căng mịn. Cách đơn giản nhất đó là lấy lòng trắng trứng trộn đều với mật ong, thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong 30 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé.
Ðề: Dưỡng da đẹp toàn diện bằng mật ong Làm đẹp bằng dưỡng chất từ thiên nhiên cho làn da khỏe, đẹp mà mềm mịn
Hồi sinh làn da mệt mỏi cho các mẹ Rửa mặt với nước lạnh, uống nước, massage…sẽ giúp làn da mệt mỏi lấy lại sức sống và trở nên tươi trẻ, rạng rỡ. Da là cơ quan chiếm nhiều diện tích nhất của cơ thể và có ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài của bạn. Làn da nhợt nhạt và thiếu sức sống sẽ làm bạn trông xấu xí và mất tự tin. Những mách nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lại lấy lại vẻ rạng rỡ và tăng cường sức khỏe cho làn da. Uống đủ nước Khi làn da có dấu hiệu mệt mỏi, bạn cần phải xem lại lượng nước uống mỗi ngày. Nước giúp làn da ngậm nước, rạng rỡ và tăng cường độ đàn hồi. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mà còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cố gằng uống 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước. Kem dưỡng ẩm Đổ ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Vì vậy, khi làn da mệt mỏi, bạn cần phải bổ sung thêm độ ẩm cho da. Ngoài việc uống đủ nước thì sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cho làn da là rất cần thiết. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp làn da được dưỡng ẩm mà còn giúp nuôi dưỡng làn da, từ đó giúp da tươi tắn và đẹp hơn. Sau khi tắm, đặc biệt sau khi tắm vòi hoa sen, bạn cần phải dưỡng ẩm để ngăn ngừa da bị khô và giúp làn da mềm mại, rạng rỡ. Tập thể dục Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho việc làm đẹp. Tập thể dục càng trở nên quan trọng hơn khi làn da có những dấu hiệu mệt mỏi. Tập thể dục giúp làm tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp làn da trông rạng rỡ hơn. Nếu bạn không thể thường xuyên tập thể dục, hãy tăng khả năng tuần hoàn máu cho làn da bằng cách massage thường xuyên. Rửa mặt với nước lạnh Khi làn da nhợt nhạt và mệt mỏi, hãy thường xuyên rửa mặt với nước lạnh. Nước lạnh kích thích sự lưu thông màu, từ đó giúp làn da phục hồi. Chăm sóc da vùng cổ Khi làn da của bạn ở tình trạng mệt mỏi, bạn cần đặc biệt quan tâm đến da ở vùng cổ. Bởi, da vùng cổ nhạy cảm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên và không có thành phần hóa học để chăm sóc da vùng cổ. Bảo vệ da vùng mắt Da ở vùng mắt cũng rất nhạy cảm, vì vậy mà bạn cần phải dùng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho vùng này khi làn da có dấu hiệu nhợt nhạt, mệt mỏi. Để tránh những nếp nhăn “nổi loạn”, ngoài việc sử dụng kem dưỡng, bạn cũng nên đeo kính mát để bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của ánh năng mặt trời và các tác nhân khác của môi trường.
Bí quyết trị sẹo lồi do mụn trứng cá Biểu hiện của sẹo lồi là một khối u cục, mô đặc và có thể lan rộng sang tổ chức mô lành. Nó phát triển nhanh từng đợt và không có biểu hiện thoái triển. Với sẹo lồi nếu bạn không chữa trị kịp thời, nó sẽ lan rộng và rất khó chữa trị, bên cạnh những phương pháp chữa trị chuyên dụng của y học thẩm mỹ, thì các phương pháp từ thiên nhiên cũng phần nào giúp bạn hạn chế được tình trạng sẹo lồi. Đặc điểm của sẹo lồi - Một số vùng của cơ thể có khuynh hướng biểu hiện sẹo lồi là: một nửa trên của cơ thể như: đầu, cổ, ngực vai và cánh tay. Trong đó vùng hay gặp nhất tai, dái tai, cổ bên, vùng cơ denta, sẹo lồi cũng có thể gặp ở xung quanh rốn và có thể gặp ở cả vùng mu. - Ngoài yếu tố di truyền, một số yếu tố thuận lợi gây sẹo lồi như: do căng kéo vùng vết thương, do da vết thương không bằng phẳng, khâu vá không đúng lớp giải phẫu. - Sẹo lồi là dạng sẹo gồ trên da do sự phát triển quá mức, thường gây ngứa đau và đôi khi gây co kéo. Một số phương pháp điều trị sẹo lồi từ thiên nhiên 1. Sử dụng tinh chất cây rau má Cây Kola (côla) hay còn gọi là cây rau má là một loại thảo dược truyền thống đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Ấn Độ và Indonesia nhằm chữa lành vết thương và những bệnh về da như bệnh vẩy nến và bệnh phong. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn. Cách làm: lấy rau má giã nát và đắp lên vùng da sẹo, còn nước thì bạn có thể dùng để uống để làm đẹp da. 2. Tinh chất hành tây Chiết xuất hành tây là một chất chống viêm, giảm sự thâm của vết sẹo do dư thừa collagen trong mô sẹo, giảm thiểu sự xuất hiện của mức độ sẹo và ức chế phát triển sẹo. Bạn cũng có thể sử dụng tinh chất hành tây ở dạng gel để bôi lên vùng da sẹo, có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị sẹo. Tuy nhiên đối với những trường hợp bị dị ứng với hành tây thì không thể áp dụng được phương pháp này 3. Tinh dầu cây ngải đắng (ngải cứu) Tinh dầu cây ngải đắng thường được chưng cất từ lá của cây ngải đắng (ngải cứu) lâu năm. Đây là một chất khử trùng, một loại kháng sinh và là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải đắng để sữa chữa tình trạng xấu xí của các vết sẹo, đặc biệt là với những vết sẹo cũ hoặc các vết sẹo quá khó coi. Tinh dầu cây ngải đắng giúp cải thiện lưu thông và làm mềm vết thương, chữa lành và tái tạo da, phá vỡ các mô sẹo. 4. Cỏ cà ri Ngoài cách trị sẹo bằng tinh dầu ngải cứu, bạn cũng có thể tham khảo trị sẹo với cỏ cà ri. Với phương pháp này, để thực hiện xóa sẹo. Cách làm: dùng 1 muống cà phê cỏ cà ri (Methi) và luộc hạt cỏ trong 1 lít nước trong vai phút, và lấy nước cỏ cà ri đó rửa vùng bị sẹo. Đây là một biện pháp lý tưởng cho việc điều trị sẹo hình thành do mụn. Bên cạnh các phương pháp trên bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm sau đây: Trứng Trứng là loại thức ăn cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, là loại thức ăn bổ dưỡng, cần thiết cho người bị thương. Tuy nhiên có rất nhiều sự trùng hợp về việc, ăn trứng gây ra vùng da bị thương trắng hơn, hoặc có màu loang lổ như bị lang ben. Vậy nên, theo kinh nghiệm dân gian, để cho "chắc ăn", bạn nên kiêng trứng trong thời gian vết thương lên da non, liền da. Thực sự đây chỉ là nhận định mà theo ông cha ta răn dạy. Rau muống Cuốn "Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam" của Nhà xuất bản Khoa học và Kỹ thuật (2004) cho biết: "Rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng giải độc, sinh da thịt, nhuận tràng, lợi tiểu". Chính vì vậy, nếu bạn bị vết thương rất sâu, cần làm đầy nhanh chóng thì rau muống là một loại thực phẩm rất tốt để tái tạo tế bào mới. Nhưng nếu muốn giữ thẩm mỹ với những vết thương ngoài da, bạn nên kiêng ăn rau muống. Vì theo nhận định và kinh nghiệm của ông cha ta thì ăn rau muống cũng rất dễ để lại sẹo lồi. Hải sản Đây là loại thức ăn dễ gây dị ứng ở nhiều người. Còn với những người bị thương, ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Chính vì vậy khi bị thương bạn nên hạn chế ăn các đồ hải sản để tránh bị sẹo lồi. Nếp, thịt gà Nếp là loại gạo có tính nóng, dẻo, dễ gây xưng và mưng mủ cho vết thương. Còn thịt gà là loại thực phẩm khiến cho vết thương lâu lành. Bạn cũng cần kiêng ăn các loại thực phẩm này, để có thể tránh sẹo hiệu quả.
Bí quyết chăm sóc da tay mùa khô Bàn tay của chúng ta có ít tuyến nhờn hơn, ít nước hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Vì vậy, bước sang mùa thu đông khô hanh, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy bàn tay trở nên khô cứng và nứt nẻ. Hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da tay sau đây để làn da bạn luôn mềm mại trong bất kỳ mùa nào. Uống đủ nước Một trong những điều quan trọng để chống khô tay là uống nước. Uống nhiều nước giúp làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và không bị khô. Đó chính là cách dưỡng ẩm da từ bên trong. Chú ý đến nước rửa tay Khi rửa tay, bạn nên chú ý tới nước rửa tay là nóng hay lạnh. Nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da còn nước lạnh dễ gây cảm giác tê buốt, nhất là trong mùa đông. Lý tưởng nhất là bạn nên rửa tay với nước vừa đủ ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh. Khi rửa tay, tránh dùng xà phòng khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm, bởi tất cả loại xà phòng đó đều chứa các chất phụ gia rửa mất lớp dầu bảo vệ da của bạn. Bạn cũng không nên dùng nước hoa hồng có chứa cồn và chất làm se hay những sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) bởi chúng có thể kích thích gây khô da. Bảo vệ da tay khỏi tác hại của hóa chất Bạn phải tránh tiếp xúc trực tiếp với những loại hóa chất từ bột giặt, nước rửa bát, nước lau nhà… Những loại này đều chứa thành phần hóa học có tính tẩy rửa mạnh gây khô da, thậm chí có thể khiến bạn bị dị ứng. Giải pháp cho bạn trong trường hợp này là hãy đeo găng tay cao su để làm việc nhà. Tuy nhiên, nên lưu ý chỉ đeo găng tay cao su khoảng 10 phút là phải cởi ra để tay không bị bí hơi (khi đeo găng cao su lâu, tay bạn rất dễ bị ẩm ướt và dị ứng). Sau khi hoàn tất việc nhà và tháo bỏ găng, bạn nên rửa tay sạch sẽ, để khô rồi rắc lên đó một chút phấn rôm giúp tay khô ráo và mịn màng trở lại. Với những ngày nắng nóng, bạn cũng nên đeo găng tay mềm hoặc mặc áo chống nắng để bảo vệ tay bạn không bị bắt nắng và mất nước. Khi đi ra ngoài trời lạnh, bạn cũng nên đeo găng tay len hoặc da mềm để bảo vệ làn da. Nếu thoa kem dưỡng ẩm, bạn phải đợi đến khi đôi tay thật khô thì mới đeo găng vào. Tẩy tế bào chết cho da tay Một cách để tay của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô là tẩy tế bào chết cho bàn tay mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông máu và giữ cho đôi tay khỏe đẹp. Dùng 1/2 chén đường nâu và 1/2 chén đường thô trộn đều với dầu oliu, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng, cuối cùng rửa lại với nước. Phương pháp tẩy da này rất an toàn và hiệu quả đấy. Dưỡng ẩm Mỹ phẩm dầu ôliu thoa lên da tay không những tái tạo làn da mà còn giúp cho da tay trở nên mềm mại. Trong dầu oliu rất giàu vitamin E có tác dụng chăm sóc da, chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
6 dưỡng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho làn da Collagen, vitamin C, protein nhau thai… giúp bổ sung dinh dưỡng cho làn da, tăng sự đàn hồi, săn chắc và trắng mịn. 1. Protein nhau thai Việc sử dụng protein nhau thai đã được áp dụng từ nhiều thập kỷ. Ngay cả nữ hoàng Cleopatra cũng biết đến sức mạnh làm trắng da của nhau thai. Nhau thai là một cơ quan giúp hỗ trợ thai nhi trong bụng mẹ bằng cách kết nối vào thành tử cung để cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy, đồng thời bài tiết chất thải. Protein nhau thai có thể tìm thấy trong cơ thể người và động vật. Thành phần này rất phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da, đặc biệt trong thuốc. Nó hoạt động bằng cách khai thác và chuyển đổi tế bào da cũ thành loại trẻ trung và tươi mới hơn, tạo ra một làn da trắng sáng rõ rệt. Khi loại protein này tiếp xúc với cơ thể, các tế bào da sẽ được tái tạo gần như ngay lập tức. 2. Collagen Một loại protein hiện hữu trong tất cả các cơ quan và mô cơ thể là collagen. Nó thực sự mang lại cho làn da sự đàn hồi, săn chắc. Qua thời gian, các nghiên cứu cho thấy, có tới 30 loại collagen khác nhau nhau, trong đó collagen loại 1 được coi là tốt nhất trong việc chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa và kích thích làm trắng. Theo quá trình lão hóa, việc sản xuất collagen cũng giảm liên tục, làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn. Các dấu hiệu này có thể bị làm chậm lại khi chúng ta bổ sung collagen cho cơ thể. 3. Vitamin C Vitamin C hầu như có mặt ở tất cả các loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Trong thực tế, vitamin C đóng vai trò quan trọng nhất so với các loại vitamin khác. Nó có khả năng chống oxy hóa hiệu quả và có tác dụng trong quá trình làm trắng da. Vitamin hoạt động bằng cách làm giảm sự sản sinh của hắc tố melanin, để ngăn chặn tác hại của tia mặt trời. Đồng thời, Vitamin C cũng giúp tăng cường sản xuất collagen để đảo ngược các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn. 4. Chiết xuất từ măng tây Măng tây là loại rau luôn xuất hiện trong các thực đơn dành cho người ăn kiêng. Nó chứa ít calo, nhiều vitamin và khoáng chất, cung cấp dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể. Măng tây cũng giúp tăng cường tuần hoàn, làm sạch và giải độc cơ thể. Chiết xuất từ măng tây giúp làn da sáng và khỏe mạnh vì nó chứa nhiều vitamin C, B và các chất khác. 5. Glutathione Glutathione có tác dụng ức chế melanin, loại sắc tố gây xỉn da, và do đó khiến làn da trắng hơn. Glutatione cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ chúng ta khỏi các gốc tự do. Glutathione đôi khi có trong xà phòng, sữa tắm, mỹ phẩm… nhưng nhiều người lựa chọn bổ sung bằng cách uống thuốc. Nó hoạt động tùy từng loại da, nhưng sau khoảng một đến hai tháng, sự khác biệt là khá rõ rệt và có thể nhìn thấy được. 6. Metathione Một thành phần khác có tác dụng làm sáng da là metathione. Chất này là sự bổ sung của Glutathione nên về cơ bản, hai thành phần có lợi ích tương tự. Metathione là một chất chống oxy hóa, hoạt động để giảm số lượng melanin được sản xuất. Tại Nhật Bản, đây cũng là một chất luôn có trong thực phẩm chức năng, nhằm đem lại làn da sáng, khỏe mạnh.
Hiểu đúng về chăm sóc da Da có lớp bảo vệ bề mặt bao gồm nước và chất nhờn. Cả mồ hôi nhờn và mồ hôi nước đều được đồng thời tiết ra để bảo vệ da cũng như cân bằng nhiệt khi da tiếp xúc với ánh nắng, môi trường nóng. Đến cuối ngày, da nhờn nhiều hơn do nước dễ bay hơi còn chất nhờn đọng lại. Chất bẩn bám vào sẽ khiến vi trùng phát triển trên da nên dễ sinh mụn, dị ứng… Tương tự, sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, tuy ít nhưng trên mặt bạn cũng lưu lại một lớp chất nhờn và bụi (từ chăn, màn, chiếu, gối…). Do đó, điều quan trọng nhất của chăm sóc da là rửa mặt để tẩy sạch chất nhờn, bụi bẩn hai lần sáng và tối. Trong những trường hợp da tiết quá nhiều nhờn, đang bị mụn, cần rửa thêm một lần vào buổi trưa. Khi lựa chọn sản phẩm rửa mặt, cần chọn đúng loại có ghi rõ dành cho từng loại da cụ thể. Nếu là sản phẩm nhập khẩu, loại dành cho da nhờn thường ghi “for acne prone skin”, hoặc “for oily skin”, hoặc “oil-free acne wash”…; da hỗn hợp: “combination skin”; da khô: chọn sản phẩm rửa không chứa xà phòng hoặc có từ tiếng Anh như “gentle cleansing wash”, “for dry skin”. Có những đặc điểm chung là nên chọn sản phẩm rửa không có xà phòng (soap-free); độ PH chỉ trong khoảng từ 5 đến 5.5; có các thành phần lipid của da để da không bị khô hay dị ứng (như phospholipid, filaggrin…). Biết cách dùng các sản phẩm chăm sóc da tốt, phù hợp sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ, duy trì độ ẩm, chống các gốc tự do cũng như kích thích tăng trưởng sản sinh tế bào hay collagen cho da. TS-BS Văn Thế Trung, Bộ môn da liễu, ĐH Y dược TP.HCM, tư vấn: Ở độ tuổi dưới 25 tuổi, nếu da mịn màng, khỏe khoắn thì chưa cần thiết phải dùng thêm các sản phẩm dưỡng da, vì nếu dùng không đúng dễ có nguy cơ sinh mụn. Nếu da không được mịn màng hoặc sau 25 tuổi thì cần phải chăm sóc. Bước tiếp theo sau vệ sinh da là dưỡng ẩm, áp dụng cho cả ngày và đêm. Tất cả các loại da đều cần được dưỡng ẩm bằng sản phẩm phù hợp. Nhiều người thường nghĩ rằng “da nhờn cần gì phải dưỡng ẩm”. Đó là một sai lầm, vì dù nhờn nhưng da vẫn bị mất nước. Khi đó, cần phải dùng những sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free); da hỗn hợp cũng tương tự. Riêng với da khô thì dưỡng ẩm là điều tối quan trọng để tạo hàng rào bảo vệ da, cần chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm cao có chứa hyaluronic acid. Ban ngày, dù có hoặc không trang điểm, bạn nên thực hiện các bước sau để bảo vệ da: Sau khi dưỡng ẩm, bạn không được phép quên thoa kem chống nắng. Điều này giúp làm giảm quá trình lão hóa da, hình thành đốm nâu, nám… Lưu ý, những mỹ phẩm làm đẹp có kèm thêm tính năng chống nắng sẽ không chống nắng đủ cho da của bạn. Nên chọn những loại có tính năng chống nắng là chính, làm đẹp là kèm thêm. Bạn có thể dùng thêm sản phẩm dưỡng có chứa collagen thủy phân, vitamin E, chứa chất chống oxy hóa như vitamin K. Không nên dùng những sản phẩm có chứa vitamin C vì chất này nhạy cảm với ánh sáng, làm da dễ bị bắt nắng và ngả màu; hoặc không dùng những sản phẩm có chứa acid, vitamin A làm trẻ hóa da, lột da vì sẽ làm da bị đỏ; loại có chứa các yếu tố tăng trưởng vì sẽ kích thích tế bào hắc hoạt động gây sạm da. Những người có cơ địa dễ nổi mụn tránh thoa quá nhiều lớp vì tình trạng ẩm nhiều hoặc bít tắc lỗ chân lông sẽ làm da nổi mụn nhiều hơn. Ban đêm, đây là thời gian lý tưởng để bạn bổ sung dưỡng chất cho da. Những chất không nên dùng ở ban ngày kể trên sẽ rất tốt để dùng vào ban đêm. Tùy vào tình trạng da và mong muốn cụ thể, bạn cũng có thể dùng thêm loại làm sáng da, chống lão hóa; loại chiết xuất từ tế bào gốc (thực vật hoặc động vật) có khả năng kích thích tế bào da ở phần thượng bì phát triển giúp trẻ hóa da, chống lão hóa. Lưu ý, không dùng sản phẩm nhờn quá, không đắp mặt nạ qua đêm. Ưu tiên sản phẩm dạng lỏng (lotion) vì dễ thẩm thấu và không tạo lớp dày trên da. Những sản phẩm dạng kem, gel, tinh chất nên thoa thật mỏng. Tuyệt đối không để mặt bẩn hoặc mặt trang điểm mà đi ngủ, vì có thể gây mụn, dị ứng da.
