(Dinhduong.com.vn) Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng cần có một chế độ ăn đa dạng và phong phú. Hãy để dinhduong.co.vn cung cấp thông tin về chế độ ăn cho trẻ còi xuơng, suy dinh dưỡng chính xác nhất. Sau đây là những gợi ý để xây dựng bữa ăn hợp lý cho trẻ còi xuơng, suy dinh duỡng: Chế độ ăn hợp lý cho trẻ còi xương Bữa ăn hợp lý phải bảo đảm đủ bốn nhóm thực phẩm: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Cung cấp đủ năng lượng hàng ngày của trẻ bằng cách ăn đủ các bữa cháo, bột, cơm… Ăn theo nhu cầu của từng lứa tuổi, bổ sung đầy đủ dầu mỡ trong các bữa ăn. Ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm: Thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa. Chọn các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm là các thức ăn có nguồn gốc động vật và giàu chất đạm: Trứng, sữa, thủy sản, thịt… Đặc biệt các loại thức ăn có chứa nhiều kẽm như: Thịt gà, thịt cóc… Vì thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ em. Chế độ ăn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng Trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng cần có chế độ ăn khoa học để được cung cấp chất dinh dưỡng một cách tốt nhất Ăn nhiều rau xanh quả chín cũng giúp trẻ phát triển chiều cao vì rau quả cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, hơn nữa lại phòng ngừa táo bón. Một số thực phẩm sẵn có chứa nhiều canxi mà các bà mẹ có thể dùng nấu cho trẻ là vừng đen, rau ngót, rau đay, rau muống, cua, tép khô, ốc, tôm, cá mè, lòng đỏ trứng, hến, sữa bò tươi, sữa chua… Đối với trẻ mới sinh nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú đến 2 tuổi, nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì phải được bổ sung sữa bột công thức theo tháng tuổi. Khi trẻ đã lớn vẫn phải duy trì uống sữa hàng ngày vì sữa là nguồn cung cấp canxi chính trong bữa ăn của trẻ, nhất là trẻ còn nhỏ chưa ăn được nhiều tôm, cua, cá. Hơn nữa canxi trong sữa lại dễ hấp thu hơn trong các loại thực phẩm khác. Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng cần có một chế độ ăn đa dạng và phong phú. Hãy để dinhduong.com.vn cung cấp thông tin về chế độ ăn cho trẻ còi xuơng, suy dinh dưỡng chính xác nhất. Khi trẻ bị bệnh còi xương phải được điều trị bằng vitamin D với liều dùng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra cho trẻ uống bổ sung thêm canxi, nhà ở phải có đủ ánh sáng. Như vậy, để trẻ lớn lên khỏe mạnh và phát triển toàn diện, các bà mẹ nên cho trẻ ăn đúng cách giúp giảm tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi và thúc đẩy phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ. Điều trị trẻ suy dinh dưỡng Tăng số bữa ăn trong ngày: Cho trẻ ăn 5-6 bữa mỗi ngày, tức ngoài 3 bữa chính, cần thêm 2-3 bữa phụ bằng sữa, chè, bánh… Cho thêm chất béo vào thức ăn cho trẻ còi xuơng, suy dinh duỡng: Cho thêm 1-2 muỗng dầu ăn vào chén cháo cho trẻ nhỏ hoặc tăng các thức ăn chế biến nhiều chất béo, thức ăn chiên xào… Cho ăn đặc hơn: Bột đặc có năng lượng cao hơn bột lỏng hay cháo lỏng. Với trẻ đã đủ răng nên cho ăn cơm tán nhuyễn. Cho trẻ ăn bù sau giai đoạn bệnh. Chế độ ăn hợp lý cho trẻ suy dinh dưỡng-2 Bữa ăn của trẻ bị suy dinh dưỡng cần cho thêm 1-2 muỗng dầu ăn vào chén cháo hoặc tăng các thức ăn chế biến nhiều chất béo, thức ăn chiên xào… Tăng số lượng thức ăn trong mỗi bữa: ví dụ: Sau khi ăn 1/2 chén cơm, cho trẻ ăn 1/2 chén mì…; ăn thêm 1 hũ yaourt, 1 miếng phô mai… hay uống thêm 1 ly sữa. Chứng lười ăn là nguyên nhân dẫn tới tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ em, do không ăn uống đều đặn nên cơ thể thường thiếu các Acid amin, vitamin, lysin, kẽm,…Vì vậy việc bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể điều hết sức cần thiết. Nguồn: http://dinhduong.com.vn/kien-thuc/che-do-an-cho-tre-coi-xuong-suy-dinh-duong
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Nó mà ăn đc như báo nói đã chả còi xương. Hic, các bạn còi thường đi kèm với lười ăn, thế mà ăn cháo xong cho ăn thêm đc cái khác thì đã chả lười ăn ạ.
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Mà ngày ăn 5-6 bữa rồi lại ăn phụ thêm 2-3 bữa nữa thì các mẹ tính thử trừ 12 tiếng ngủ ra thì cả ngày chỉ có ăn và ăn thôi ạ. Hic.
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Hi các mẹ, mình rất quan tâm đến đề tài này, đây là giai đoạn quan trọng, làm thế nào để có được nguồn DD tốt nhất cho con. Minh xin chia sẻ kinh nghiệm từ bé nhà mình, thay vì đùng nước xương ống để nấu bột hoặc cháo cho con mình dùng nước ninh từ con Sá Sùng, mẹ nào ở biển hẳn biết con này. Đây là thực phẩm bổ dưỡng cho các con trong thời kỳ ăn dặm đây. Có mẹ nào nghe nói đến con Sá Sùng chưa ah? đây là một loại hải sản, các mẹ có thể ninh lấy nước rất ngọt nấu bột hoặc cháo cho con thay nước xương ống. Sá sùng khô rất tốt cho các mom đang giai đoạn cho con bú, ăn vào nhiều sữa, trẻ đang thời kỳ ăn dặm thì nhanh cứng cáp, mau lớn. Không béo như xương ống, thành phần dinh dưỡng trong sá sùng có nhiều axit amin, glyxin, alanin, glutamin, succinic... và nhiều taurin, khoáng chất. Trong sá sùng còn giàu taurin 3,2%, chất khoáng 1,2%, nên ngay từ xa xưa, loại hải sản này đã được mệnh danh là địa sâm. Sá sùng là loại giàu dinh dưỡng với lượng đạm khá cao, chứa nhiều acid amin quý và nhiều khoáng chất, cụ thể có tới 17 nguyên tố khoáng và 18 loại acid amin với 8 loại không thể thay thế phải dung nạp từ thực phẩm...Về công dụng của nó thì quá tuyệt vời, các mẹ có thể tim hiểu trên google nhé. Em quê ở Quảng Ninh, nhà em tự đào và phơi khô Sá Sùng, làm thủ công nên số lượng không nhiều nhưng đảm bảo không chất bảo quản và chất tẩy trắng. Mẹ nào quan tâm thì ới em, nàh em tự làm nên số lượng không nhiều với lại giá mới nghe thì có vẻ đắt (nhưng đã rẻ hơn nhiều so với thị trường: 2,600,000đ/1 cân khô), nhưng được rất nhiều nhé (em phơi khô 1kg nấu cho thằng ku ăn nửa năm chưa hết). Mẹ nào lấy từ 500gr em free ship trong nội thành Hà Nội nhé Các mẹ lấy lẻ thì phụ ship giúp em ah. Mẹ nào quan tâm thì ib, hoặc gọi cho em theo số đt: 0988881658, em hướng dẫn chi tiết cách chế biến. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1391270331092660&set=oa.494338563975022&type=1&theater
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Bé nhà mình lười ăn vô cùng, cứ nghĩ đến là chán hic hic
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Bài viết rất bổ ích ạ. Mẹ nào có bé còi xương thì vào học hỏi kinh nghiệm ạ.
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Sao bọn trẻ bây giờ nhiều đứa lười ăn thế ko biết. Liệu có phải do ăn quá nhiều chất ko nhỉ và bữa ăn quá dầy không? Nhiều lúc muốn cho con ăn ít bữa thôi nhưng ko đành lòng.
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng bé lười ăn dẫn đến còi xương là phải rùi.Vì chúng k nạp đc dinh dưỡng,dưỡng chất vào cơ thể.nhưng tình trạng lười ăn thì khó mà cải thiện đc
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Trước bé nhà mình cũng còi lắm, mình thường hay ninh xương chân gà và nước rau củ cho bé ăn
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng ao bọn trẻ bây giờ nhiều đứa lười ăn thế ko biết. Liệu có phải do ăn quá nhiều chất ko nhỉ và bữa ăn quá dầy không? Nhiều lúc muốn cho con ăn ít bữa thôi nhưng ko đành lòng.
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Bé nhà mình cũng còì đến tội nghiệp, uống đủ thứ mà chẳng lên cân, ăn không đến nỗi kém lắm nhưng hình như không hấp thụ được thì phải, đành chịu thôi
Ðề: Chế độ ăn cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng Hiện nay ở nước ta, tình trạng trẻ còi xương ngày càng gia tăng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể trẻ thiếu vitamin D cần thiết cho cơ thể. Nếu không được chăm sóc và chữa trị kịp thời sẽ để lại các biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Ngoài việc cho trẻ còi xương tắm nắng buổi sáng, bổ sung các loại thuốc điều trị thì các bậc phụ huynh luôn băn khoăn không biết nên cho trẻ ăn gì?Bạn có thể cho bé ăn cháo tôm,cháo lòng đỏ,cháo sụn lợn.cháo cá lóc.
