Ngày trước e đã thuộc vào kiểu người siêu mỏng rồi, giờ sinh con xong, e lại bị sút thêm 2 cân nữa. Chồng chẳng chê nhưng chính mình nhìn mình cũng thấy chán. Các mẹ có bí quyết nào giúp tăng cân nhanh mách e với!(e đang cho con bú nữa). Cảm ơn các mẹ!!!
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Mẹ nó nặng bao nhiêu kg mà kêu gầy thế? Sinh xong toàn thấy các mẹ kêu lên cân chứ ít mẹ giảm.
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Em nặng có 39 kg thôi, các chị chỗ e ai cũng bảo sinh con xong chẳng mấy ai sút cân như e
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Hihi... có mình cùng cảnh ngộ, nhờ các mẹ thông thái chỉ giùm với
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với 39 kg. Bác này gầy quá rồi Một cách tăng cân an toàn cho bác này là uống tảo Spirulina sau bữa ăn khoảng 30ph. Lý do tảo Spirulina giúp bác tăng cân an toàn là: Spirulina chứa hơn 60% chất đạm (protein) là nguồn cung cấp chất tạo hình cao hơn thịt bò (18%), gia cầm (19%), sữa tươi (3,7%) và trứng (14%). Đặc biệt, đạm trong tảo Spirulina là tổng hợp của hơn 18 loại axít amin trong đó có 8 loại là thiết yếu và tất cả đều dễ tiêu hóa (đến 95%). Bên cạnh đó, Spirulina còn là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin E, vitamin B complex (B1, B2, B6, B12)… với hàm lượng B12 gấp đôi gan bò, lượng beta-carotene cao hơn 20 lần trong cà rốt, lượng vitamin E thì gấp đôi mầm lúa mì. Tảo Spirulina còn giàu khoáng chất cần thiết cho cơ thể và xương khớp như kali, canxi, magiê, sắt, kẽm… và giàu axit béo GLA thiết yếu cùng chất xơ. Hơn nữa, Spirulina còn chứa nhiều chất chống lão hóa (để bảo vệ tế bào) quan trọng như phycocianin, chlorophyll và carotenoid… đã góp phần làm cho Spirulina hoàn toàn khác biệt và độc nhất so với các loại thực phẩm thiên nhiên khác. Vì vậy uống tảo Spirulina không chỉ giúp chị em tăng thêm cân mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng nữa. Chú ý: Nên uống nhiều nước khi dùng tảo Spirulina để có tác dụng tốt hơn cho cơ thể.
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với chả bù với em, béo quá muốn giảm mãi không được. em thì thấy tăng cân rất dễ mà, ăn nhiều, đặc biệt là tích cực ăn tinh bột và chất béo, đồ ngọt vào buổi tối là tăng vèo véo ấy ạ.
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với ôi, em cũng Hội gầy đây, đang hi vọng lấy chồng sinh con xong thì màu mỡ. Biết số cân nặng của mẹ này em cũng nản luôn. Ko ngờ sinh con xong cũng có ng sụt cân ạ, hi vọng lấy chồng để tăng cân của em chắc phải đội nón ra đi rùi!! Chủ top trc có gầy ko mà giờ lại gầy vậy ạ???
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với hồi mình sinh tập 1 xong cũng sút xuống còn 39kg giống bạn chủ top, giờ sinh tập 2 xong thì đỡ hơn còn 43-44kg, chỉ mong là đừng có sút thêm nữa
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với ôi vậy chủ tốp gầy nhỉ,chắc con lại mập lắm,nuôi con nhỏ mẹ gầy là sữa mẹ tốt đấy,bạn nên ăn nhiều các món bổ dưỡng vào và uống them sữa,
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Hxh. Đồng cảnh ngộ mong sinh xog béo lên tí mà h vẫn cho con bú đã gầy = kg lúc chưa sinh r. Chả bít lsao để tăng kg cho nó có da có thịt tí (
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Mình lúc trước khi lấy chồng có 39kg, cao 1m57 nhìn tong teo chán lắm cơ. Sinh con xong 2 tháng được 52Kg, nuôi con giò 5 tuổi rồi cũng sụt cân đều đều, chán lắm cơ. Lúc nào cũng cố gắng an đầy đủ,uống sửa,ăn hoa quả, rồi thì thuốc bổ uống liên tục mà nguy co tụt cân lúc nào cũng rình rập. Mẹ nó xem là mình gầy do không ăn được hay ăn được mà không tiêu hóa - hấp thụ được thì mới có cách giải quyết. Mình bây giờ được 48 - 49kg thôi, cứ dao động tầm ấy, muốn tăng lên 51kg cho nó có da có thịt mà mãi cũng chả được. Mình thì ăn tốt nhưng tiêu hóa kém nên mình uóng thêm men vi sinh (loại cho trẻ con ý) thấy cũng OK, không giúp béo lên nhưng giữ cân, không bị xuống/.
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với uống sữa có chế độ ăn tẩm bổ chút đag cho bé bú ăn nh móng giò vào.tư tưởng thỏa mái thì lên cân thui
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Me no chiu kho an long do trung ga voi mat ong nhe. Minh an gan 2 thang ma cung tang dc 1,5kg nua. Dac biet rat tot sua cho con. Me no mua trung ga ta an toan, lay long do cho vao coc/ ly, trut mat ong len. Neu an ngot diu thi 2 long do 2 thia canh mat ong. Ngam chung 30p sau do danh bong len, rot nuoc soi vao uong. Rat thom ngon chu k tanh nhu moi nguoi van nghi dau. Con ban muon tot sua, nhieu sua cho con( tang can nua) minh cung co bai thuoc, neu can minh email cho ban. Luoi go tren dien thoai wa
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Em cũng hóng cách tăng cân cho em trai, cao 1,7m năng 50kg ( còn mình thì đang muốn giảm béo ko được.
Ðề: Các mẹ mách e cách tăng cân nhanh với Mẹ nó có ăn nhiều cơm, tinh bột kô? em cũng cho con bú, ăn nhiều mấy thứ đó tăng vèo vèo. Trước đó mình cũng thuộc dạng siêu mỏng
