Về bản chất mật ong thật sự rất tốt, nhưng khi kết hợp với những thực phẩm kỵ cơ thể có thể bị ngộ độc, dẫn tới nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra. Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo quy định của Hội đồng Ong mật Quốc gia Mỹ và nhiều quy định về thực phẩm quốc tế khác quy định rằng "mật ong là một sản phẩm thuần khiết không cho phép thêm bất kỳ chất gì vào…bao gồm nhưng không giới hạn trong nước và các chất ngọt khác". Mật ong có nhiều chất ngọt hơn đường kính và có các tính chất hóa học hấp dẫn cho việc làm bánh. Mật ong có hương riêng biệt nên nhiều người thích ăn mật ong hơn đường và các chất ngọt khác. Phần lớn các vi sinh vật không sống trong mật ong vì mật ong có hoạt tính nước thấp. Tuy nhiên, điều quan trọng là mật ong thường xuyên chứa các nội bào tử các vi khuẩn không hoạt động Clostridium botulinum mà có thể nguy hiểm cho trẻ nhỏ do các nội bào tử này có thể chuyển hóa thành các vi khuẩn tạo ra chất độc trong ruột trẻ nhỏ và dẫn đến bệnh tật và thậm chí tử vong (See "Precautions" below). Những điều cấm kỵ khi sử dụng mật ong 1. Mật ong và cơm Nghe có vẻ rất khó hiểu vì cơm vốn dĩ mát, lành chúng ta vẫn ăn hằng ngày. Còn mật ong lại bổ dưỡng. Nhưng sự thật, mật ong ăn cùng cơm có thể làm bạn bị đau dạ dày. 2. Mật ong kỵ với cây thì là Mật ong và cây thì là, nếu vô tình kết hợp chúng trong một món ăn nào đó sẽ không tốt, có thể gây tổn thương gan, sưng hoặc đau mắt đỏ. 3. Mật ong không nên pha với nước đun sôi Nên pha mật ong với nước ấm 35 độ C Mật ong có thể uống chung với nước ấm rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu pha mật ong với nước đun sôi lại không hề tốt. Mật ong có hàm lượng enzyme, vitamin và khoáng chất phong phú. Nếu hòa lẫn với nước sôi, sẽ không thể duy trì được màu sắc, mùi vị tự nhiên, mà còn phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong. Nhiệt độ nước tốt nhất để hòa cùng mật ong là 35 độ C. 4. Mật ong kỵ với hành tây Mật ong kết hợp với hành tây sẽ khiến cho axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây, nảy sinh phản ứng hóa học có hại, hoặc sản sinh chất có độc, kích thích dạ dày gây tiêu chảy. 5. Mật ong kỵ với đậu phụ Đậu cũng như các sản phẩm chế biến từ đậu và mật ong đều chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng lại không thể kết hợp với nhau để cùng chế biến, nếu không sẽ dẫn đến tiêu chảy. Không những thế, khoáng chất, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu phụ nếu kết hợp với enzym trong mật ong sẽ xảy ra phản ứng sinh hóa bất lợi cho sức khỏe. 6. Mật ong rất kỵ với cá chép Nếu vô tình trong món ăn nào đó, bạn kết hợp mật ong và cá chép là không tốt, cơ thể có thể bị trúng độc ngay. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng đậu đen, cam thảo để giải độc. 7. Mật ong không nên dùng với lá hẹ Theo dân gian, trẻ nhỏ bị ho thường dùng mật ong và lá hẹ hấp lên lấy nước cho uống. Nhưng thực tế lại không phải vậy. Nó chỉ có tác dụng nếu hệ tiêu hóa của em bé tương đối ổn định. Hẹ có hàm lượng vitamin C phong phú. Tuy nhiên, nếu kết hợp với mật ong có thể gây tiêu chảy. Một số lưu ý khi sử dụng mật ong - Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng. Không nên bảo quản mật ong trong các bình kim loại - Tuy là chất dinh dưỡng tốt nhưng không nên dùng mật ong cho trẻ nhỏ. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, chúng sinh sôi nảy nở và thải ra chất độc. Người lớn có sức đề kháng tốt nên ít khi phát bệnh như trẻ nhỏ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy lượng độc tố do 2.000 trực khuẩn sinh ra có thể làm chết 1 đứa trẻ nặng 7kg. - Khi mật ong xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. Trong mật ong có một lượng đường khá lớn nên nó có tính hút nước. Do sơ suất trong bảo quản, lượng nước trong mật ong tăng lên, nếu vượt quá 20% thì làm cho nấm men phát triển nhanh và phân giải các thành phần dinh dưỡng của mật khiến mật bị biến chất. Bọt khí xuất hiện là một dấu hiệu chứng tỏ sự biến chất này. Mật tuy không phải là hỏng hẳn nhưng sẽ không giữ được lâu. - Không bảo quản mật ong trong các đồ đựng bằng kim loại, vì trong mật ong có acid hữu cơ và đường, dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành acid etylenic. Chất này ăn mòn lớp ngoài kim loại và làm tăng thêm hàm lượng kim loại trong mật ong, làm mật biến chất. Thành phần dinh dưỡng của mật ong bị phá hoại, người dùng dễ trúng độc với các biểu hiện lợm giọng, nôn mửa… Theo Giáo dục Việt Nam
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong may quá em chỉ dùng mật ong với nước ấm. uống vào rất tốt cho sức khoẻ
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong Nước mắm thì phải là nước mắm nguyên chất ấy, bà ngoại mình thường chôn 1 thời gian rồi đào lên uống thấy rất tốt mẹ nó ạ
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong may quá, mình chưa dùng mật ong với các thực phẩm kiêng kị kia lần nào cả, mà công nhận uống mật ong nước ấm nhanh xuống cân lắm đó nha
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong Không dùng sữa đậu nành hoặc đậu hũ (đậu non) cùng với mật ong nhé các mẹ!
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong E sáng nào cũng 2 thìa mật ong, vài giọt nc chanh hay 1,2 lát chanh với nc ấm. Uống thấy họng ổn dã man. Ngày xưa e hay bị đau họng cực. Lúc nào mệt mỏi thì pha mật ong với nc ấm để tắm. Tắm xong da vừa mềm vừa mịn mà ng lại thấy đỡ mệt mỏi.
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong Mật ong lá hẹ để chữa ho cho trẻ rất hay được sử dụng, cẩn thận mới đc
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong Chị ấy bảo nước ấm mà mẹ nó ) Em cũng thường xuyên dùng mật ong với nước ấm để giảm cân, giữ cân
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong 1chong2con đang nước ấm mật ong mà thành nc mắm đc. Làm mình fải đọc đi đọc lại.
Ðề: 7 thực phẩm kiêng dùng với mật ong mật ong cũng k dùng với tào phớ đc đâu nhé các mẹ! nặng có thể tử vong đấy
