Những người không nên ăn bánh trung thu

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi phượng đỏ, 18/9/2013.

  1. phượng đỏ

    phượng đỏ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    19/8/2013
    Bài viết:
    341
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    Lễ hội trăng rằm sắp đến, chắc hẳn bạn sẽ thích thú khi được nhấm nháp hương vị của từng chiếc bánh nướng, bánh dẻo. Dưới đây là một vài lưu ý bạn cần lưu tâm.

    Bánh phải mới

    Ngày nay các nhà sản xuất cố gắng tạo ra nhiều loại bánh khác nhau, và có thêm nhiều màu sắc để các khách hàng chọn lựa. Tuy nhiên, điều bạn cần lưu tâm khi chọn và thưởng thức bánh là ngày sản xuất.

    Ngoài ra, trong mỗi lần ăn, bạn phải tính toán để không cắt quá nhiều bánh, tránh tình trạng bánh thừa để lại, phải bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến bánh mất độ tươi.
    [​IMG]
    Nhâm nhi chén trà xanh khi ăn bánh trung thu không chỉ đỡ ngán mà còn hỗ trợ cho tiêu hoá rất nhiều.

    Cần tách trà nóng

    Ăn bánh trung thu rất cần một tách trà nóng. Bánh trung thu về cơ bản thành phần gồm rất nhiều bột, đường, dầu, mỡ động vật… vì vậy một tách trà nóng sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hoá, chuyển hoá hơn. Tốt nhất là dùng trà xanh, trà nhài, trà hoa cúc.

    Tuyệt đối không ăn bánh trung thu với một cốc nước đá lạnh. Rất dễ gây tiêu chảy.

    Thời gian ăn bánh

    Vì bánh trung thu có nhiều chất béo, đường nên tốt nhất không nên ăn nhiều cùng một lúc. Đặc biệt là người già, trẻ em, vốn hệ tiêu hoá còn yếu.

    Cũng không nên ăn bánh trung thu để trừ bữa. Tốt nhất ăn xen kẽ giữa các bữa ăn. Không ăn vào ban đêm và hai tiếng trước khi đi ngủ.

    Cách ăn bánh

    Bánh trung thu thường có hai vị mặn và ngọt. Vậy bạn hãy ăn bánh mặn trước, sau đó đến bánh ngọt. Với các loại bánh có nhiều loại nhân, bạn cũng nên căn cứ vào thứ tự này để chọn bánh.

    Những ai không nên ăn bánh

    Với những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh nhân tim mạch… nên không ăn bánh trung thu, thậm chí với các loại bánh quá ngọt hay có đậu phộng, các loại hạt khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.
    Loét dạ dày, loét tá tràng cũng không nên ăn bánh trung thu vì sẽ làm tăng tiết acid khiến bệnh nặng hơn. Viêm gan cấp mãn tính cũng không ăn bánh trung thu. Ngoài ra, bệnh nhân bị sâu răng, béo phì, xơ cứng động mạch… cũng nên cân nhắc khi ăn bánh trung thu.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi phượng đỏ
    Đang tải...


  2. aotrangchoem

    aotrangchoem Thành viên mới

    Tham gia:
    18/9/2013
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Những người không nên ăn bánh trung thu

    Trung thu này mình chẳng được miếng bánh nào đến là buồn :((
     
  3. hanhphuc_trontron

    hanhphuc_trontron Nhà chỉ có tiếng cười

    Tham gia:
    12/4/2012
    Bài viết:
    11,572
    Đã được thích:
    2,103
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những người không nên ăn bánh trung thu

    sao thế hả mẹ nó, nhà mình thì mng chẳng thích ăn í
     
  4. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,393
    Đã được thích:
    3,137
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Những người không nên ăn bánh trung thu

    Năm nay cty không có quà trung thu, cũng chả được miếng bánh nào. Mua thì đắt, thế là nhịn cho lành
     
  5. hanghieuH_O

    hanghieuH_O Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    29/8/2013
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Những người không nên ăn bánh trung thu

    năm nay nhà tớ bị bội thực bánh trung thu :)) chưa đến ngày thì cứ thèm,
     
  6. Easter Lily

    Easter Lily Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/4/2011
    Bài viết:
    5,624
    Đã được thích:
    396
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những người không nên ăn bánh trung thu

    Mình không thích ăn ngọt nên cũng chẳng mấy khi ăn bánhtt
     

Chia sẻ trang này