Mùa lạnh, bé nhà bạn cần phải uống nhiều nước ? Tại sao vậy? Vì mùa đông rất lạnh mà nhiều cha mẹ đã quên việc cho con thường xuyên uống nước. Nước vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ của trẻ, nước giúp bé không bị táo bón, long đờm, giảm viêm nhiễm đường hô hấp, tăng cường trao đổi chất... Thường là mùa hè, trẻ dễ thể hiện cảm giác khát nên cha mẹ chú ý cho trẻ uống nước. Nhưng mùa đông trẻ thường không biểu hiện nhu cầu này nên cũng rất dễ bị các bậc cha mẹ bỏ qua. Nước tốt cho trẻ như thế nào? Nước chiếm tới 60-70% trọng lượng cơ thể. Tỉ lệ nước ở trẻ em còn cao hơn. Nước là thành phần cấu thành tế bào và các mô của cơ thể; có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, điều tiết lượng thể dịch, điều hòa thân nhiệt, vận chuyển các chất cặn bã đến cơ quan bài tiết rồi đào thải khỏi cơ thể. Nước còn làm giảm độ quánh của máu tạo điều kiện cho máu lưu thông dễ dàng. Rõ ràng, nước là một nhu cầu tối cần thiết của cơ thể, đặc biệt với trẻ nhỏ; và người ta có thể nhịn ăn hằng tuần nhưng không thể sống nổi vài ngày nếu không được uống nước. Nước vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ của trẻ, nước giúp bé không bị táo bón, long đờm, giảm viêm nhiễm đường hô hấp, tăng cường trao đổi chất...(Ảnh minh họa) Khi cơ thể mất 5% nước bắt đầu xuất hiện các rối loạn về chuyển hóa chất, có khi bị ngất; mất 10-15% nước, cơ thể sẽ trong tình trạng nguy kịch, có thể tử vong. Mất nước bao giờ cũng kéo theo mất một lượng đáng kể các chất điện giải (chủ yếu là kali, canxi, iod, sắt) và một số vitamin. Hậu quả là nhiều chức phận sống của cơ thể bị ảnh hưởng, các phản xạ có điều kiện và phối hợp động tác bị giảm sút rõ rệt, động tác kém chính xác, cơ thể chóng mệt mỏi, khó tập trung, kết quả học tập giảm sút... Lưu ý giúp trẻ uống nước trong mùa lạnh - Không nên hạn chế trẻ uống nước. Dù mùa đông, trẻ không ra mồ hôi nhưng vẫn cần cho bé uống đủ nước. Chỉ như vậy cơ thể trẻ mới đảm bảo hoàn thành tốt các chức năng sinh lý. - Cung cấp không đủ nước cho trẻ trong thời gian dài sẽ tạo thói quen lười uống nước ở trẻ. Nếu trẻ ít uống nước sẽ làm lượng máu lưu thông đến thận không đủ, gây ra tình trạng tiếu gắt hay ít đi tiểu, gây tác hại đến chức năng thận. Ngoài ra, trẻ còn có nguy cơ bị táo bón. - Mùa đông, nhiều cha mẹ chú ý không nên cho trẻ uống nước lạnh. Hoặc ngược lại, lại cho trẻ uống nước quá nóng. Như vậy đều không tốt cho trẻ. Dạ dày của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh, uống nước quá lạnh hoặc quá nóng sẽ gây hiện tượng co thắt ruột làm trẻ bị đau bụng. Nên cho trẻ uống nước ấm. - Nên đa dạng hoá các loại nước như uống nước cam ấm, nước chanh, các loại nước sinh tố, nước ép từ hoa quả tươi. Như vậy sẽ làm trẻ thích thú hơn với việc uống nước. - Nước canh, sữa cũng cung cấp một lượng nước khá tốt cho trẻ.
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Mùa nào cũng nên uống nhiều nuoc, cả người lớn và trẻ nhỏ, mỗi lần uống ko nên tu một mạch , nên uống làm nhiều ngụm nha!
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . nhà mềnh được cái gái hay uống nước... ngày cứ 2 trai lavi.... toàn tự túc uống thôi, ko phải nhắc mấy.
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Nếu bé nhà bạn lười uống nước hãy đổi sang sữa hút hoặc món canh mà bé thích nhé các mẹ
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . bé nhà mình hay bị ra mồ hôi trộm nên bé ít uống nước lắm các mẹ ak
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Bé nhà mình vẫn thường xuyên uống nước, nhưng mình cũng nhận thấy là lượng nước uống vào mùa lạnh của bé ít hơn mùa hè.
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . gái nhà mình có vẻ lười uống nc khi nào khát mới uống hic hic giống mình nên da khô
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe nhất là buổi sáng ngủ dậy cả trẻ em và người lớn nên uống nước lọc
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Công nhận em cũng cực lười cho con uống nước ý hichic
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Bạn viendanho_25 , bé nhà bạn bị ra mồ hôi trộm vậy bạn có thể vận dụng những cách sau để giúp bé bổ sung lượng nước vào cơ thể: - Phòng bé ở phải thoáng mát - Tránh các loại đồ ăn sinh nhiệt như cay, nóng. - Ngoài ra bạn có thể cho bé ăn các loại cháo : cháo trai... - Cho bé uống các loại nước hoa quả : nước cam, dâu Và bạn hãy chú ý nhé, phải thường xuyên nhắc nhở bé phải uống nước.
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . E đi làm hay quên uống nước, còn Bống nhà chị gái em nó thích uống nước lắm, ăn bột xong là phải cho cô nàng mí thìa nước cho đỡ chua mồm
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Con nhà mình hôm nào uống ít nước biết ngay, out put sẽ khô như đá
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Tớ cũng lười cho con uống nước hiccc, chết chết
Ðề: Sai lầm của mẹ khi cho con uống ít nước vào mùa lạnh . Bé nhà mình thì thích uống nước lắm, lúc nào cũng nhăm nhe cốc nước thôi
