Cần giúp: Mới Sinh Cần Kiêng Những Gì

Em chuẩn bị đón con yêu , cơ mà em rất lo lắng không biết mới sinh cần kiêng những gì?
ăn uống sinh hoạt như thế nào ạ? vì nếu nghe theo các cụ ở quê em thì kiêng đủ thứ như là kiêng tắm, kiêng phòng sáng...
em nghe mà ù cả tai
các mẹ cho em ít kinh nghiệm với ạ

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

ngày xưa các cụ ở nhà cứ thông thống, ko được kín gió như bây giờ. nên mới phải kiêng ở phòng kín. chứ bây giờ nhà nào chả kín,cứ mặc quần áo dài đi tất với bịt tai là dc rồi. còn kiêng tắm thì tùy thôi ạ. bác sĩ thì họ bảo ko phải kiêng tắm đâu. em thấy có mấy cái cần kiêng như là ko dc ăn chua, ăn cay, đồ tanh như cá.

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Theo mình ko nên kiêng cữ gì nhiều. Nếu sau khi sinh bạn được chăm sóc bởi mẹ đẻ hoặc mẹ chồng thì chắc chắn các mẹ sẽ kiêng cữ cho bạn nhiều thứ lắm. Tắm rửa thì theo mình ko nên kiêng quá lâu. Các mẹ giờ đều mách nhau dùng nước tắm lá của người dao sau khi sinh là có thể dùng được ngay. Lá tắm này thì giờ nhiều lắm, chỗ nào cũng bán. Việc ăn uống thì phải theo quy tắc ăn chín uống sôi, không ăn đồ chua cay thôi. Sau khi sinh mình nên uống nước ấm hoặc các loại nước từ các loại lá như chè vằng, tầm gửi, hà thủ ô, nước đỗ đen, sữa đậu nành... Rau thì nên ăn rau ngót ( dân gian truyền lại cực tốt cho bà đẻ), rau muống ( thì những ai sinh mổ thì ko nên ăn), rau cải ( có nơi kiêng), ăn canh mùi ta ( mùi ta rất lợi sữa), rau diếp ( cũng rất lợi sữa), các loại củ quả như khoai tây, cà rốt, củ cải, nhất là đu đủ xanh nấu với cháo móng giò hay chân chó đen thì cực nhiều sữa. Về chất đạm thì các cụ ta vẫn cho ăn thịt nạc rang nghệ, thịt bò cũng rất lợi sữa, thit gà ( có người kiêng cho đến khi vết mổ, vết rạch tầng sinh môn khô mới ăn), các loại thủy sản cũng đừng quá kiêng cữ lâu vì các bác sĩ nói rằng cá cũng rất tốt cho các mẹ sau sinh.Bản thân mình đã ăn cá khi chưa đc 2 tháng ( cá đảm bảo phải nầu kỹ) vì thế mình đã ăn cá kho, cua thì 3 tháng mình đã ăn để cho con cũng như mẹ có nhiều canxi, tôm nữa sau sinh ăn tôm nói là giúp cho tử cung co trở lại. Còn trai, ốc, hền thì 1 năm sau mình mới ăn. Hạn chế ăn đồ chiên rán khuyến khích ăn đồ luộc hấp hoặc xào ít mỡ thì mẹ ăn đồ nhiều dầu mỡ trẻ bú sữa sẽ dễ bị tiêu chảy. Cũng không phải kiêng đánh răng và động vào nước đâu. Cứ đánh răng bình thường, dùng nước ấm để đánh răng là được mà để tránh gặp pải răng bị tê buốt sau sinh. Còn kiêng mà ở phòng kín ko có ánh sáng theo mình là ko tốt cho cả mẹ và bé. Trẻ sinh ra cần phải tắm nắng để tránh bị vàng da và giúp trẻ tổng hợp vitamin D tự nhiên. Mẹ cũng cần phải có ánh sáng hoặc ánh nắng mắt trời mới tốt cho cơ thể. Việc dùng bông để bịt lỗ tai sau sinh để tránh bị ù tai như chúng ta vẫn nói thì theo mình sau sinh cũng dùng nhưng sẽ không bịt hoàn toàn, khi ra ngoài thì nên bịt còn ở trong nhà thì nên tháo ra. Việc này các bác sĩ cũng nói là bịt tai lâu thì tai sẽ ko quen nghe âm thanh trực tiếp như trước mà phải qua lớp bông , lạm dụng nhiều quá thì thính giác ko còn tốt như lúc trước nữa. Vì thế mình cũng ít bịt tai. Sau khi sinh cũng ko nên vận động nhẹ, đi lại một chút để giúp cho khí huyết lưu thông mà mình lại cảm thấy đỡ mệt mỏi. Vì những người có kinh nghiệm thường nói rằng sau sinh ko nên ngồi mà nên nằm để ko bị đau lưng cho nên mình mới bảo thỉnh thoảng vẫn phải vận động 1 chút. Đây là những kinh nghiệm mà sau khi có bé mình tích lũy đc. Đợi các bạn khác chia sẻ thêm, nếu thiếu điều gì mình sẽ bổ sung sau.

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

e hóng để lấy kinh nghiệm các mẹ ạ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Theo mình ko nên kiêng cữ gì nhiều. Nếu sau khi sinh bạn được chăm sóc bởi mẹ đẻ hoặc mẹ chồng thì chắc chắn các mẹ sẽ kiêng cữ cho bạn nhiều thứ lắm. Tắm rửa thì theo mình ko nên kiêng quá lâu. Các mẹ giờ đều mách nhau dùng nước tắm lá của người dao sau khi sinh là có thể dùng được ngay. Lá tắm này thì giờ nhiều lắm, chỗ nào cũng bán. Việc ăn uống thì phải theo quy tắc ăn chín uống sôi, không ăn đồ chua cay thôi. Sau khi sinh mình nên uống nước ấm hoặc các loại nước từ các loại lá như chè vằng, tầm gửi, hà thủ ô, nước đỗ đen, sữa đậu nành... Rau thì nên ăn rau ngót ( dân gian truyền lại cực tốt cho bà đẻ), rau muống ( thì những ai sinh mổ thì ko nên ăn), rau cải ( có nơi kiêng), ăn canh mùi ta ( mùi ta rất lợi sữa), rau diếp ( cũng rất lợi sữa), các loại củ quả như khoai tây, cà rốt, củ cải, nhất là đu đủ xanh nấu với cháo móng giò hay chân chó đen thì cực nhiều sữa. Về chất đạm thì các cụ ta vẫn cho ăn thịt nạc rang nghệ, thịt bò cũng rất lợi sữa, thit gà ( có người kiêng cho đến khi vết mổ, vết rạch tầng sinh môn khô mới ăn), các loại thủy sản cũng đừng quá kiêng cữ lâu vì các bác sĩ nói rằng cá cũng rất tốt cho các mẹ sau sinh.Bản thân mình đã ăn cá khi chưa đc 2 tháng ( cá đảm bảo phải nầu kỹ) vì thế mình đã ăn cá kho, cua thì 3 tháng mình đã ăn để cho con cũng như mẹ có nhiều canxi, tôm nữa sau sinh ăn tôm nói là giúp cho tử cung co trở lại. Còn trai, ốc, hền thì 1 năm sau mình mới ăn. Hạn chế ăn đồ chiên rán khuyến khích ăn đồ luộc hấp hoặc xào ít mỡ thì mẹ ăn đồ nhiều dầu mỡ trẻ bú sữa sẽ dễ bị tiêu chảy. Cũng không phải kiêng đánh răng và động vào nước đâu. Cứ đánh răng bình thường, dùng nước ấm để đánh răng là được mà để tránh gặp pải răng bị tê buốt sau sinh. Còn kiêng mà ở phòng kín ko có ánh sáng theo mình là ko tốt cho cả mẹ và bé. Trẻ sinh ra cần phải tắm nắng để tránh bị vàng da và giúp trẻ tổng hợp vitamin D tự nhiên. Mẹ cũng cần phải có ánh sáng hoặc ánh nắng mắt trời mới tốt cho cơ thể. Việc dùng bông để bịt lỗ tai sau sinh để tránh bị ù tai như chúng ta vẫn nói thì theo mình sau sinh cũng dùng nhưng sẽ không bịt hoàn toàn, khi ra ngoài thì nên bịt còn ở trong nhà thì nên tháo ra. Việc này các bác sĩ cũng nói là bịt tai lâu thì tai sẽ ko quen nghe âm thanh trực tiếp như trước mà phải qua lớp bông , lạm dụng nhiều quá thì thính giác ko còn tốt như lúc trước nữa. Vì thế mình cũng ít bịt tai. Sau khi sinh cũng ko nên vận động nhẹ, đi lại một chút để giúp cho khí huyết lưu thông mà mình lại cảm thấy đỡ mệt mỏi. Vì những người có kinh nghiệm thường nói rằng sau sinh ko nên ngồi mà nên nằm để ko bị đau lưng cho nên mình mới bảo thỉnh thoảng vẫn phải vận động 1 chút. Đây là những kinh nghiệm mà sau khi có bé mình tích lũy đc. Đợi các bạn khác chia sẻ thêm, nếu thiếu điều gì mình sẽ bổ sung sau.

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Các mẹ sưu tầm được nhiều kinh nghiệm quá.

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

mình cũng oánh dấu vì còn nhiều kn chưa biết,chỉ biết kiêng tắm ,gội 3ngay,kiêng ra ngoài tầm 1 tháng,kiêng cua,ốc

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Em cũng hóng lấy kinh nghiệm

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

tớ chảng kiêng gì hết, có điều lúc mới sinh xong, mẹ nó nên dùng nước ấm, ăn uống đồ ấm nóng, vì lúc này mao mạch và hệ miễn dịch chưa phục hồi nên dễ bị ốm ! Ăn uống tẩm bổ thoải mái cho sướng, nên ăn rau ngót để cho sạch cái gì chẳng nhớ nữa!!!! Tắm dội, ko kỳ cọ, gội đầu nhẹ nhàng, sấy khô luôn! Ko phải kiêng tắm đâu, bẩn lắm!

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Nhà tớ chả kiêng gì cả, ăn hết mẹ nó ạ

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

e k kiêng mấy thứ mà h chán lắm

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

ôi mẹ chồng em chẳng bít j cả,bảo cứ ăn cua cá thoải mái

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

mới sinh đa số mình ăn rau ngót, thịt trứng, sau đó tập ăn các món khácdaanfdaauf cho thích ứng với bụng dạ cảu con

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Thấy mẹ em bảo ngoài kiêng tắm, kiêng phòng sáng thì còn phải kiêng đi lại nhiều kiêng làm việc nặng nữa đấy.

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

kiêng ra gió kiêng nước kăn thì chỉ nên ăn rau ngót thịt nghệ nói chung đẻ xong phải kiêng nhiều nhé không kiêng cữ cẩn thận là rất nguy hiểm đấy ạ

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Hic. Qua 1 lần sinh mình đúc kết đc là cũng sẽ tham khảo kinh nghiệm của các bậc tiền bối đi trước nhưng cũng phải chọn lọc. Vì thế chúng ta cũng kiêng nhưng đừng đừng kiêng cái j vô lý. Ví dụ kiêng phòng sáng là mình không đồng tình rồi

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

UI, sợ nhất khoản kiêng, các mẹ hay tắm lá gì nhỉ?

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

hic, cũng phải kiêng kha khá đó ạ, chứ ko về già lại khổ

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

ko việc gì phải kiêng là gì cho mệt! Mẹ nó chú ý ăn uống đồ ấm nóng, rửa tắm , gội dội nhanh, bằng nước ấm nóng, và sấy khô sau đó, ăn uống các thể loại vào!

 

Ðề: mới sinh cần kiêng những gì

Kiêng oánh răng Kiêng nắng, gió, nước lạnh. Ko ngồi nhiều mẹ nó nhé, mình ngồi nhiều giờ đau lưng