Có đến 45,9% trẻ được đưa đến khám tư vấn dinh dưỡng có nguyên nhân là do biếng ăn, có nguy cơ dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng. Trẻ biếng ăn vốn là vấn đề làm đau đầu không ít bà mẹ. Theo số liệu nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, có đến 45,9% trẻ được đưa đến khám tư vấn dinh dưỡng có nguyên nhân là do biếng ăn, có nguy cơ dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa lại khẳng định: việc cho trẻ ăn để giúp bé tăng cân không hề khó. Nếu biết cách giúp bé ăn ngon miệng, mẹ có thể giúp phần lớn trẻ vượt qua chứng biếng ăn khá dễ dàng. Trẻ biếng ăn: Vì sao nên nỗi!? Một bác sĩ ở Bv Nhi đồng 1 TP Hồ Chí Minh cho biết: "Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chứng biếng ăn là do hệ tiêu hóa ở trẻ còn đang hoàn thiện, cần được hỗ trợ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp với khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Trong lúc, cha mẹ lại mong muốn bé vừa ăn đủ "đồ bổ", vừa ăn khỏe như "voi". Nên vấn đề chính là nằm ở chỗ này". Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn đang hoàn thiện, nếu chăm sóc dinh dưỡng không đúng cách, sẽ gây ra tình trạng kém hấp thu, khó tiêu hóa. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt các nguyên tố vi lượng (mà phổ biến là chứng thiếu kẽm và thiếu sắt), làm cho chức năng miễn dịch đường tiêu hóa (đặc biệt khi bé bị tiêu chảy) và tạo máu bị giảm sút. Đây cũng là nguyên nhân làm cho bé chán ăn, ăn không tiêu. Biếng ăn ở trẻ sẽ dẫn đến thiếu chất, khả năng đề kháng kém. Từ đó khiến trẻ dễ bệnh, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và vì thế lại càng biếng ăn hơn. Nó làm thành một vòng luẩn quẩn khép kín, mà nếu không hiểu hết lý do sâu xa, mẹ sẽ càng khiến bé sợ "phải" ăn. Điều cần làm trong lúc này là nên đưa bé đến bác sĩ để khám xem bé có bị vấn đề bệnh lý (ví dụ nhiễm trùng, lao, nhiễm giun sán...) dẫn đến biếng ăn hay không. Dinh dưỡng hợp lý - Giải pháp trị biếng ăn hàng đầu Cũng theo bác sĩ chế độ dinh dưỡng cho trẻ là rất quan trọng trong việc khắc phục tình trạng biếng ăn. Thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa, nhiều món, tránh ăn lâu ngày hoặc ăn nhiều các thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Ngoài ra, cần phối hợp ăn uống hợp lý, cân bằng về tỷ lệ các chất dinh dưỡng như rau với thịt, chất thô với tinh, đặc với lỏng. cách pha chế, nấu nướng cũng cần chú ý đến màu sắc, mùi vị, hình dáng của thực phẩm, để kích thích vị giác của bé. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn. Mẹ nên chọn những thức ăn hay thực phẩm dinh dưỡng bổ sung các chất này. "Nguyên tắc" cơ bản dành cho cha mẹ trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép trẻ ăn nếu trẻ không muốn. Nếu trẻ thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho trẻ ăn. Ví dụ bé thích thịt gà, có thể chế biến thành nhiều món, và kết hợp đa dạng với một số loại thực phẩm phụ, rau củ...Chỉ cần bữa ăn vẫn đầy đủ các nhóm chất là được. Sau đó mới bổ sung thêm từ từ các món mới vào bữa ăn để trẻ làm quen dần, dễ chấp nhận hơn. Kích thích thèm ăn ở trẻ với những vi chất có ích Cách để giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn là bổ sung những vi chất bị thiếu hụt thích hợp. Các vi chất như Kẽm, Vitamin nhóm B, Lysine... có khả năng kích thích sự thèm ăn ở trẻ, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bạn nên cho bé uống các loại sữa có công thức dinh dưỡng đặc thù dành cho trẻ biếng ăn, đã được nhà sản xuất nghiên cứu và sản xuất theo mức khuyến nghị cho phép. Đó cũng là cách cung cấp được cho trẻ đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp khắc phục chứng biếng ăn, đồng thời hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng tốt hơn. Theo Sức khoẻ và Đời sống
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng có mẹ nào bổ sung men vi sinh ko, loại nào vậy cho em tham khảo với
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng hóng kinh nghiệm của các mẹ để phòng trường hợp con em biếng ăn. trộm vía, con gái em 9 tháng rồi nhưng chỉ chán ăn 1 bữa ăn ít thôi chứ ko sợ ăn hay kém ăn ạ, trộm vía con ngàn lần.
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Mình nghĩ hình như món cháo làm con ngán thì phải, su nhà mình hồi đó qua tháng thư 7 ăn bữa cháo thứ 2 là nhất định ko, từ nhỏ tới 15 tháng là nhất định ko ăn thêm bữa cháo nào, cứ sữa và ăn thô ít ít thôi. tới khi đi học thì ăn nhều hơn, chắc lên trường vui với lại ở trường đổi thức ăn liên tục. trộm vía hấp thu tốt nên vẫn tăng cân đều (21 tháng 14kg). nhưng hôm nào vê mẹ bận quá mua cháo là cũng nhất định ko ăn. hic mà mình cứ thắc mắc sao mấy đứa trẻ ở quê nó cứ ăn thun thít, nhìn tụi nó ăn mà phát thèm luôn
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng bé nhà em cũng lười ăn, chỉ thích ăn sữa chua, váng sữa, hoa quả. CÒn bột, cháo thì ko chịu ăn. Em đang không biết phải làm sao nữa.
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Mẹ nó thử đổi bữa ăn xem, có thể bé ăn cháo, bột nhiều quá, nên ngán. Đổi sang bún phở.... Nếu bé vẫn ko ăn, mẹ nó có thể dùng thử sản phẩm của bên em ^^
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng em nghĩ cũng nên thường xuyên đổi món cho bé để bé đỡ chán, bên cạnh đó bày món ăn bắt mắt nữa ạ
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Đúng rùi đấy mn ạ. Mất công 1 chút, nhưng con ăn ngon là được ^^
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Hu hu cháu ruột mình siêu lười ăn, 1 bữa cho nàng ăn đựoc mấy sợi phở, hoặc 5, 6 thìa cháo, hoặc 2, 3 thìa cơm nuốt chửng huhu ko chịu uống sữa, 15 tháng vẫn đang ti me. Cả nhà đau hết cả đầu vì ko biết làm thế nào cho nàng chịu măm đây?
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Nhiều bé sao biếng ăn thật! Mình nghĩ một phần do mẹ từ bé , trong giai đoạn ăn dặm , ép con ăn quá nên thành ra con sợ, mỗi bữa ăn là một cuộc vui! Hãy tạo không khí thật thoái mái cho bé! Thà ăn ít mà ngon miệng, vui vẻ còn hơn ăn nhiều mà la khóc , sợ hãi! Hãy tôn trọng con trẻ!
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Cái này mn nói quá chuẩn đấy ạ. Em đã gặp từng gặp nhiều mẹ ép con ăn quá, làm con uống nước cũng sợ cơ
Ðề: Trị Biếng Ăn: Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Ngày trước bé nhà mình cũng lười ăn lắm .Nhưng giờ thì tốt rồi....
