Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Mẹ nó đã dùng sản phẩm herbalife để giảm cân hiệu quả chưa,cái này mẹ nó tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả với sản phẩm herbalife trên google hoặc trên site bên em nh
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Hoi moi sinh minh cung tang ca chuc kg nhung sau 3 thang di tap mua bung va earobic thi thay Hieu qua ro ret. Minh tap 2 nam nay va quan sat cac chi em tap cung Thi deu thay roi su cai thien ve dang voc, dac biet la phan bung.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Em muốn đi tập múa bụng vì môn đo cũng khá hấp dẫn, chị tập ở đâu? chi phí bnhiu chị chỉ em với!
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Các mẹ áp dụng phương pháp giảm cân của nhật bản chưa? Đậu đen rang ngâm dấm nếp cẩm í.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Các mẹ có thể lên mạng, load các video hướng dẫn tập yoga về nhà tự tập cũng được.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Chanh hay giấm đều có tác dụng giảm cân, nhưng sợ ảnh hưởng đến dạ day lắm các mẹ ơi!
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? em đã thử cách này nè. giảm cân an toàn mà lại tốt. e giảm 8 cân trong 3 tháng đầu thực hiện. ăn uống đẫy đà mà ko tăng cân. mỡ tiêu hết, nhẹ cả người mà da dẻ vẫn căng hồng ko xám xị tí nào. các mẹ uống chanh pha một lít nước( pha ko đường nhé), sợ chua thì cho tí mật vào. uống thay nước uống. lưu ý là uống nước chanh kèm ăn ít cơm- ko ăn cũng đk, ăn nhiều thức ăn( thịt thà các mẹ cứ chén đã, ko sợ tăng cân nhé)ngày 2 quả chanh pha như thế. ăn sáng no xong mới uống nước chanh. tối thì khuyến nghị ko nên uống nhìu( chạy wc nhanh lắm- tiêu hó cơm đào thải mỡ nhanh mà ). các mẹ mới sinh xong cũng áp dụng đk nhé :V. chính cô hàng xóm nhà em mới sinh mắch đấy. cô ý từ hơn 71kg mà bây giừ còn có 58kg sau 8 tháng thực hiện. em làm theo 3 tháng giảm đk 8kg và bây giờ vẫn giảm tiếp nhé.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Nếu là các mẹ muốn giảm cân sau sinh thì có thể uống nước lá sen nhé, cũng khá hiệu quả. Mình đun như nước vối, 1 ngày 1lit rưỡi, uống thay nước lọc. Có thể giảm tới 3-4/tháng, nhất là mỡ bụng, như vậy là sau xinh 3 tháng các mẹ đã thon gọn hơn rất nhiều rồi đấy
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Hôm rồi, em có đuọc tham dự một hội thảo về dinh dưỡng. Đi học về mới thấy, mình nhiều khi cứ biu ăn ít, ăn hoa quả, nhưng thực sự thfi lượng calo nạp vào không kiểm soát được, ăn một quả chuối vào bữa tối là tương ứng với 30p đi bộ... Hức, tập thể dục, hay ăn kiêng đều rất tốt, nhưng đây cũng là những giải pháp để giữ dáng, còn nếu các mẹ muốn giảm cần thì phải kiểm soát lượng calo đưa vào. Có nhiều kiến thức hay mà không viết hết được./..hic
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Tập thể dục, kiêng ăn đồ ngọt, tinh bột, chất béo là giảm cân được ngay mà
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Muốn giảm béo bụng chỉ có cách tập thể dục chăm chỉ thôi chị à. Ngoài ra không còn cách nào khác.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Chỗ này nè chị Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp, TP.HCM Điện thoại: 08. 66528144 | DĐ: 0933. 950. 577 - 0973. 820. 820
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Có cách nào ăn ít mà ko mệt ko nhỉ? nếu thiêu tinh bột em hay bị mệt lắm!
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Chỉ cần một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn chọn các bài nhẹ nhàng phù hợp thôi nếu ko kết hợp làm việc nhà vừa sạch sẽ vừa tốn calo, ko cần tập nhưng bài tập quá nặng đâu bạn dễ thành cơ bắp lắm và quan trọng nhất là kiên trì. Mình trả lời thế này thì chắc các mẹ lại baỏ nói chung chung quá nhưng thực tế đây là cách giảm cân an toàn nhất chỉ mỗi cái ko mấy người theo được cách chính thống này thôi, chị e mình toàn thích nhanh chóng gọn lẹ cả, cứ muốn phải đẹp ngay cơ nhưng mà như thế tổn hại sức khoẻ lắm các mẹ, nhất là bây giờ có vụ bác sĩ cát tường nữa chứ. Thôi, theo e cứ tập thể dục ăn điều độ là an toàn nhất.
Ðề: Giảm béo ở đâu hiệu quả? Nếu cơ thể không dễ béo thì chỉ cần áp dụng ăn uống, luyện tập, nhưng nếu là người dễ béo như em thì...bjo còn chưa giảm đk nên ko dám tới chuyện duy trì..hự hự
