Cho trẻ ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới sự phát triển mọi mặt của trẻ trong tương lai. Dưới đây là những sai lầm cơ bản thường gặp khi cho trẻ ăn dặm: 1. Cho trẻ ăn dặm quá sớm Nhiều bà mẹ do yêu cầu công việc nên đã tập cho con ăn dặm từ tháng thứ 3, 4. Điều này hoàn toàn không tốt cho hệ tiêu hoá cũng như sự phát triển về sau của trẻ. Sữa mẹ là loại thức ăn không thể thay thế trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Hệ tiêu hoá của trẻ còn yếu, chưa có khả năng tiêu hoá một số loại thức ăn cho dù là mềm nhất. Vì vậy, hãy cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 5,6 tháng đầu. Việc tập cho trẻ ăn dặm nên bắt đầu từ tháng thứ 7. 2. Thức ăn của trẻ càng phong phú càng tốt Đây là ý nghĩ rất sai lầm. Nhiều người cho rằng, ngay từ khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, thức ăn phải phong phú, đa đạng. Bữa ăn của trẻ phải được chế biến từ nhiều loại thực phẩm khác nhau để trẻ có thể làm quen và ăn được chúng khi lớn lên. Tuy nhiên, hệ tiêu hoá của trẻ chưa đủ khả năng tiêu hoá một số loại thức ăn, nhất là các loại thức ăn chứa nhiều prôtit, chất đạm, chất béo có trong một số loại thực phẩm. Thức ăn không tiêu hoá được có thể gây dị ứng hoặc rối loạn tiêu hoá. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển và hoàn thiện hệ tiêu hoá cũng như sức khỏe của trẻ. Hãy lựa chọn cho trẻ những loại thức ăn dễ tiêu hoá, có nhiều chất sơ. Các thành phần trong thức ăn gần tương đương với các thành phần có trong sữa mẹ. Tránh các thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chất đạm. Nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng những món ăn một thành phần để theo dõi và thử nghiệm phản ứng của cơ thể trẻ với các loại thức ăn đó. 3. Trẻ tự biết cơ thể mình cần gì Những món ăn trẻ thích và thường xuyên được đáp ứng hoàn toàn không đồng nghĩa với việc trẻ tự biết cơ thể mình đang thiếu những dưỡng chất gì. Trên thực tế, hệ tiêu hoá của trẻ chỉ có khả năng tiêu hoá được một số loại thực phẩm nhất định. Điều này liên quan trực tiếp tới sự cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể trẻ. Những đồ ăn có phẩm màu hoặc mùi thơm chỉ thu hút được sự tò mò của trẻ chứ không phải là những món ăn mà cơ thể trẻ đang cần. 4. Chỉ cho trẻ ăn những món ăn mà trẻ thích Trẻ khi sinh ra đã có khả năng phân biệt được 4 vị cơ bản: mặn, ngọt, đắng và chua. Trong giai đoạn ăn dặm, trẻ thường có chiều hướng thiên về 1 loại thức ăn nhất định (thường là thức ăn có vị ngọt). Nếu bạn chiều theo ý trẻ, chỉ cho ăn những loại thức ăn mà trẻ thích có thể gây nên hiện tượng mất cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể, thậm chí có thể gây trướng bụng hoặc ỉa chảy dài ngày. Khẩu vị của trẻ được quyết định ngay từ giai đoạn ăn dặm. Do vậy, hãy biết cân bằng các thành phần dinh dưỡng có trong bữa ăn của trẻ. Khi muốn đưa thêm một loại thực phẩm mới vào bữa ăn cho trẻ, tập cho trẻ ăn từ 8 - 10 lần và kiên trì theo khối lượng từ ít đến nhiều.
Bác ới bé nhà em được 5t rồi nhưng em chưa tập cho cháu ăn dặm, vẵn đang ăn sữa mẹ và ăn sữa ngoài Bắt đầu cho bé ăn dặm thì thời khóa biểu cho bé ăn sẽ như thế nào nhỉ Bé nhà em thì cứ 3 tiếng em lại cho ăn sữa, bây giờ cho ăn dặm thì ko biết cho ăn bắt đầu từ giờ nào
cho bé ăn dặm Chao các Mẹ Hôm nay là ngày đầu tiên mìng gia nhập diễn đàn vì vậy rất mong nhận được sự quan tâm của mọi người Mình rất đang lo lắng vì con trai được hơn 7 tháng nhưng cân nặng được 7.1kg, đi khám dinh dưỡng bác sĩ nói la thiếu 1.2kg so với tiêu chuận Hiện tại mình đi làm nên việc chăm con nhời bà nội ở nhà chăm,hiện tại con vẫn bú mẹ và ăn sữa ngoài,ăn bột 2 bữa/ngày nhưng vấn đề là con mới chỉ ăn nước ninh của thịt,củ quạ .Mình tìm hiểu bạn bè nuôi con và được bíêt nên xat thịt và rau tươi nấu bọtt cho con và cho thêm phần xác thịt của thịt và rau để có chất sơ...Mình muốn hỏi các mẹ đã nuôi con xem cách nào để cho con ăn có dinh dưỡng nhất vì nhìn con còi mà thấy lo quá. Cảm ơn mọi người
thực ra sai lầm đấy nhưng không đủ sữa hoặc không có sữa mẹ hay đơn giản bà ngoại bà nội mà bắn phá ác liệt thì cũng khó mà thay đổi được phải không các mẹ? Cũng fải từ từ thay đổi nếp suy nghĩ thôi....
Khi nào nên cho trẻ ăn dăm? Câu trả lời là khi bác sĩ cho phép! Theo học viện nhi khoa Mỹ, thời gian tốt nhất cho trẻ bắt đầu ăn dặm là từ 4 đến 6 tháng tuổi. Trong những tháng đầu, cơ thể của trẻ chỉ có thể hấp thụ được sữa mẹ hoặc các loại sữa bôt. Không có loại thức ăn nào có đầy đủ chất dinh dưỡng như sữa me. Cho nên, nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm, khả năng hấp thụ sữa của trẻ sẽ bị giảm sút. Bạn không nên thay thế sữa mẹ bằng các loại thức ăn khác, chúng vừa kém dinh dưỡng vừa khó hấp thụ hơn. Thức ăn dặm không thể nào thay thế sữa mẹ, nó chỉ bổ xung thêm cho sữa. Tại sao lại phải đợi đến khi trẻ 4 tháng tuổi? Có rất nhiều lý do để bạn đợi đến khi trẻ đủ 4 tháng tuổi mới bắt đầu cho ăn dặm: 1. Trước 4 tháng, hệ thống tiêu hóa của trẻ không có khả năng tiêu hóa thức ăn đặc. Mặc dù trẻ bú tốt nhưng trẻ vẫn không thể tiết ra đủ nước bọt để tiêu hóa thức ặn. Thậm chí, khi trẻ đước 3 đến 4 tháng, cơ thể trẻ vẫn thiếu các men tiêu hóa quan trọng, ví dụ như men amilaza dùng để tiêu hóa tinh bột. Cơ thể trẻ sẽ gặp rắc rối khi hấp thụ mỡ trước khi đước 6 tháng tuổi. Ngoài ra một số thức ăn giầu chất đạm như trứng, thịt, thậm chí sữa bò, nếu cho trẻ ăn quá sớm có thể sẽ gây hại cho thận. 2. Cơ thể trẻ chưa sẵn sàng cho thức ăn đăc. Cổ họng trẻ chưa phát triển đủ để nuốt thức ăn cho đến khi trẻ được 4 tháng tuổi. Chỉ khi trẻ được 4 tháng tuổi, trẻ mới có thể sử dụng lưỡi di chuyển thức ăn từ trước ra sau miệng(khi bạn chạm vào lưỡi của trẻ, trẻ sẽ phản ứng lại bằng cách đẩy lưỡi ra trước hoặc thụt lưỡi vào trong). Hành động này là một phản xạ tự nhiên, giúp bảo vệ trẻ khỏi việc mắc nghẹn khi nuốt phải vật lạ. 3. Trẻ phải học cách thông báo cho bạn biết là trẻ đã no. Trẻ thường thông báo bằng cách ngừng bú hoặc ngủ. Đến khi được 4 hay 5 tháng , trẻ có thể lắc đầu để từ chối thức ăn. Trước đó, trẻ không hề có một dấu hiệu nào cho thấy trẻ đã ăn đủ. Chính vì không có khả năng này nên nếu bạn cho trẻ ăn dặm quá sớm, bạn sẽ vô tình ép trẻ ăn quá nhiều. Điều này gây ảnh hưởng đến hệ thống tự điều chỉnh việc ăn uống của trẻ dẫn đến việc trẻ bị béo phì sau này. Cũng như người lớn, trẻ chỉ ăn khi nào trẻ thấy đói. 4. Bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ nhưng lại cho trẻ ăn dặm quá sớm sẽ làm khả năng tiết sữa của bạn giảm sút.
Khi bé bước vào ăn dặm nhiều mẹ mới sinh con đầu lòng chưa có kinh nghiệm vì thế không cho con ăn đúng cách.Những thông tin chia sẻ thật hữu ích cho mẹ .Vì thế mẹ cần đọc và tham khảo thông tin trên để có thêm kinh nghiệm .
