3 tháng giữa: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

Ðề: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

Mẹ này cũng đau lưng sớm thé ah, mà cũng bầu tháng như của mình nè, mẹ nó dự sinh vào khi nào tháng 4? đã bít zai hay gái chưa thế? Mẹ nó cũng như em, đúng là đau lưng mỗi khi đổi tư thế nằm đó

 

Ðề: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

Bạn có thể áp dụng 1 trong những phương thuốc dân gian chữa đau lưng trong thời kỳ mang bầu:
Lá ngải cứu
Nguyên liệu:
- Lá ngải cứu, muối hạt to, túi vải hoặc khăn mỏng.
Cách làm:
- Lá ngải cứu rửa sạch.
- Trộn lẫn muối hạt to với lá ngải cứu đã rửa sạch sau đó nướng nóng hoặc rang lên.
- Bọc lá ngải trộn muối đã nướng hoặc rang vào chiếc khăn mỏng hoặc cho vào túi vải.
- Chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Thường xuyên làm hàng ngày trong hai tuần liên tiếp thì đến tháng tiếp theo sẽ không bị đau nữa.
Các mẹ cũng lưu ý không được để quá nóng vì sẽ bị bỏng rát vùng da nhé. Ngoài ra, các mẹ nên dùng những lá ngải cứu già sẽ hiệu quả nhiều hơn đấy.
2. Lá ớt cay
Nguyên liệu:
- Lá ớt cay, một cốc r*** trắng, túi vải hoặc khăn mỏng.
Cách làm:
- Rửa sạch lá ớt, giã nát rồi đem sao nóng.
- Thêm r*** trắng vào rồi sao tiếp.
- Bọc lá ớt đã sao nóng với r*** trắng vào chiếc khăn mỏng hoặc túi vải chườm lên phần lưng bị đau, xoa đi xoa lại nhiều lần.
- Mỗi ngày làm 1 lần, làm liên tục chỉ trong khoảng 2 tuần chứng đau lưng sẽ hết.
- Nếu lá ớt đã nguội có thể tận dụng lại 1-2 lần, đem sao nóng lên dùng lại vẫn đem lại hiệu quả.
Bài thuốc này rất an toàn với mẹ bầu, vừa có công dụng giảm đau vừa có công dụng mát xa khắp phần lưng khiến cho bà bầu có thời gian thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
3. R*** gừng
Nguyên liệu:
- Gừng tươi, r*** trắng.
Cách làm:
- Nếu muốn dùng ngay thì các mẹ dùng gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với vài cốc r*** trắng để vài ngày. Dùng r*** ngâm gừng ấy xoa bóp vào những chỗ đau nhức sẽ rất nhanh khỏi.
- Còn nếu các mẹ có thể chuẩn bị được hũ r*** gừng trước thì không cần đạp dập gừng mà chỉ cạo vỏ, rửa sạch rồi ngâm luôn với r*** trong khoảng nửa tháng là dùng được.
- Chăm chỉ xoa bóp mỗi buổi tối ở những nơi mẹ bầu bị đau nhức đảm bảo chỉ một vài lần là bệnh tình có dấu hiệu thuyên giảm.
Ngoài ra, chị em cũng có thể chuẩn bị một chậu nước ấm, pha thêm ít r*** gừng rồi ngâm chân mỗi buổi tối cũng ngủ ngon hơn đấy.

 

Ðề: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

mang bầu hay bị thế lắm các mẹ ạ nên các mẹ gắng chịu nhé,mình ngày trước cũng mỏi nhừ luôn nhưng được cái chồng hay bắt đi tập thể dục nên cũng đỡ ạ

 

Ðề: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

Khi có hai sẽ có những biểu hiện đau lưng ít hay nhiều,mn nên uống bổ sung canxi vào nhé

 

Ðề: Đau lưng khi ngủ vào tháng thứ 4!

mình cũng chỉ đau vào những thang cuối thôi ban ạ đau đến mức k dậy nổi ấy