Khác: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi shopkhoedep, 26/11/2013.

  1. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    TOP TƯ THẾ NGỒI GÂY HẠI THAI NHI
    Chị em thường hay bắt chéo chân khi ngồi vì tư thế này khá duyên nhưng thói quen này góp phần làm hạn chế sự lưu thông máu, giãn tĩnh mạch. Đặc biệt, phù chân là hiện tượng hay gặp ở các bà bầu, tư thế này càng khiến máu dồn về phía chân gây to chân thêm. Ngoài ra, khi có bầu, chị em không nên gập gối vì sẽ khiến lưng dưới bị đặt nặng áp lực. Ngược lại, phụ nữ có thai nên phân đều lực lên cả hai chân, ngồi thẳng lưng.

    Ngồi không tựa lưng

    Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Tốt nhất, các bà bầu nên để lưng được hỗ trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng. Tránh ngồi ghế đẩu hoặc ghế có tựa lưng thấp khi mang thai.

    'Top' tư thế ngồi gây hại thai nhi - 1
    [​IMG]

    Ngồi ngửa, thõng vai

    Thông thường khi ở nhà, chúng ta hay ngồi ngửa người, bụng cao, vai buông thõng. Tuy nhiên, tư thế ngồi này không thích hợp cho thai phụ vì nó sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng căng thẳng và gây đau.

    Ngồi gập người về phía trước

    Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng, không những khiến cho mẹ bầu thấy không thoải mái mà còn gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong giai đoạn thai nhi đang phát triển, ngồi gập có thể khiến lồng ngực của bạn để lại dấu tích vết vĩnh viễn trên cơ thể mềm mại của đứa bé.

    Ngồi nửa mông

    Chị em thường ngồi nửa mông mỗi khi trên giường nhưng theo các chuyên gia, tư thế ngồi này gây nhiều áp lực lên cột sống. Đó là lý do tại sao thai phụ thường cảm thấy đau nhói ở lưng khi ngồi lâu tư thế này.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi shopkhoedep
    Đang tải...


  2. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,771
    Đã được thích:
    3,114
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    kiến thức hữu ích quá!cảm ơn mn đã chia sẻ thông tin.
     
  3. Me.xuka

    Me.xuka Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    12/10/2013
    Bài viết:
    99
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Mn thêm hình nữa thì trực quan hơn mình coi ảnh đầu dễ hiểu thôi :)
     
  4. Happy life

    Happy life Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/6/2013
    Bài viết:
    1,484
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Thật ra thì những tư thế đó lúc bầu sẽ rất khó chịu, vậy nên chẳng mấy người tự nhiên ngồi kiểu đó, trừ khi là do công việc bận rộn nên đầu óc không để ý mấy. Thank chủ top ạ :)
     
  5. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    :D em hay lang thang trên các diễn đàn, đọc báo nên tìm hiểu được nhiều bài thấy hay hay chia sẻ cùng mọi người tìm hiều, có thời gian mn qua nhà em nhé ;)
     
  6. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    các tư thế này các mẹ khi không chú ý tới thường hay gặp phải mà, mn chú ý không nên ngồi như vậy sẽ ảnh hưởng đến con nhé
     
  7. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    hì, các tư thế ngồi này các mẹ khi làm việc căng thẳng, hay không chú ý sẽ gặp phải, mình chia sẻ lên đây để các mẹ tránh các tư thế ngồi đó gây ảnh hưởng không tốt cho con ;)
     
  8. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,043
    Đã được thích:
    1,528
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Cảm ơn chủ top nhé!!!!!!!!!!!!!!
     
  9. hailinh1901

    hailinh1901 Hàng xách tay úc

    Tham gia:
    13/8/2013
    Bài viết:
    1,968
    Đã được thích:
    338
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Cám ơn chủ top cung cấp thông tin hữu ích, thế mà hồi mang bầu t ko để í chuyện đó
     
  10. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    : :d
     
  11. shopkhoedep

    shopkhoedep Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/11/2013
    Bài viết:
    1,183
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    ;) như vậy thì đau lưng lắm phải không mn
     
  12. Me_moka

    Me_moka

    Tham gia:
    19/4/2014
    Bài viết:
    10,001
    Đã được thích:
    1,148
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Mình thấy có cả kiểu ngồi xổm nữa cũng o tốt cho thai nhi
     
  13. má mì ^_^

    má mì ^_^ Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,411
    Đã được thích:
    923
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    thanks chủ top nha, hồi mang bầu tớ cũng ko để ý mây cái vụ này lắm , rút kn để bẩu con dâu vậy :D
     
  14. Miss Tran

    Miss Tran Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    6,885
    Đã được thích:
    1,893
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Top tư thế ngồi gây hại thai nhi

    Cám ơn chủ top cung cấp thông tin hữu ích quá
     

Chia sẻ trang này