Ăn gì để ngủ ngon hơn?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Đức Việt, 2/1/2014.

  1. tkkh

    tkkh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    7,937
    Đã được thích:
    1,080
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ăn gì để ngủ ngon hơn?

    Thế thì ngâm chân nước ấm và uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ là ngủ ngon lành
     
    Đang tải...


  2. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Ăn gì để ngủ ngon hơn?

    Mấy hôm nay mình cũng bị mất ngủ, chắc là do công việc hơi căng thẳng. chán quá
     
  3. khanhlinh2920

    khanhlinh2920 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    7/1/2014
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ăn gì để ngủ ngon hơn?

    giờ em mới bết, ăn khoai lang giúp ngủ ngoan đấy, hồi bữa em ăn buổi tối đau bụng muốn chết, hic hic, có quá nhiều thông tin nhiều lúc em ko biết thông tin nào đúng nữa
     
  4. maychaybodien

    maychaybodien Thành viên tập sự

    Tham gia:
    10/1/2014
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ăn gì để ngủ ngon hơn?

    bạn chịu khó đắng 1 chút uống tâm sẽ đã sấy ấy, chỉ cần cho vài búp xong cho nc nóng vào hiệu quả nhưng đắng lắm
     

Chia sẻ trang này