Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi me Gấu, 7/10/2004.

  1. me Gấu

    me Gấu Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/10/2004
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Nước có gas: khí cacbonic làm thay đổi độ axit trong dạ dày, chất gây vị ngọt ảnh hưởng xấu đến hoạt động của gan, axit làm hỏng răng và làm cho xương bị giòn.

    Kẹo cao su: Do hiện tượng nhai thường xuyên, có thể hình thành ra kiểu cắn khít răng không đúng, nước bọt và dịch đầy tiết ra một cách vô ích, dẫn đến bệnh viêm dạ dày. Các nhà tâm lý nhận ra rằng trẻ thường xuyên nhai kẹo cao su bị giảm trí tuệ, mất khả năng tập trung, kém sắc sảo và quá trình tư duy bị suy giảm.

    Chocolate: Có tác dụng hồi nhanh sức lực, làm giảm cảm giác đói. Nhưng trong món ăn này có quá nhiều chất hóa học nên có khả năng gây nhiều dạng dị ứng, trong đó có cả dị ứng đối với lạc. Thêm vào đó, hàm lượng đường cao làm sâu răng, mụn trứng cá phát triển và gây nên hiện tượng thừa cân.

    Khoai tây chiên: Trong thành phần món ăn này chứa lượng muối nhiều hơn so với định mức nên sử dụng sẽ gây cản trở sự phát triển bình thường của xương, dẫn đến cao huyết áp, thậm chí cả các bệnh tim mạch. Ngoài ra món ăn nhiều mỡ này có thể gây bệnh viêm dạ dày và thừa mỡ.

    Kem: sản phẩm sữa giàu chất dinh dưỡng giúp trẻ hồi phục sức khoẻ nhanh. Đường trong sữa giúp tiêu hoá được canxi, từ đó làm xương và răng cứng chắc. Nhưng tất cả chỉ tốt nếu ăn vừa phải, nếu không sẽ xuất hiện nguy cơ tăng cân nhanh. Không cho trẻ đang bị cảm ăn kem.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi me Gấu
    Đang tải...


  2. Mai Hoa

    Mai Hoa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/10/2004
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    28
    Các món nhiều đường, nhiều dầu mỡ cũng không tốt cho trẻ . :idea:
     
  3. ocbuu

    ocbuu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    10/5/2012
    Bài viết:
    5,199
    Đã được thích:
    511
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    tránh cho bé làm quen với nc có ga sớm
     
  4. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Em cũng không cho bé nhà em uống nước có ga. thấy ở nhà quê cứ cho con uống thả cửa ....
     
  5. BeGirl shop

    BeGirl shop Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/8/2012
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Cần tránh cho trẻ uống nước đá (lạnh) nữa nhé. Vì cổ họng bé còn yếu, rất dễ bị tổn thương, viêm, sưng. Tốt nhất là cho bé uống nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội
     
  6. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,214
    Đã được thích:
    2,044
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    sữa chua cần để bớt lạnh rồi cho bé ăn.................
     
  7. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,915
    Đã được thích:
    2,218
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    con em ko thích mấy món này, may quá
     
  8. nemchuadanhtieng

    nemchuadanhtieng Khóa theo yêu cầu

    Tham gia:
    19/11/2013
    Bài viết:
    776
    Đã được thích:
    123
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    cảm ơn mn gấu đã chia sẻ kiến thức thật bổ ích, chúc gd gấu luôn mạnh khỏe nhé
     
  9. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,911
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Kem là món thi thoảng cho cona ưn cũng đc

    Tuổi thơ mà ko có kem thì mất vui. Ko ăn nhiều là được, nhề?
     
  10. Hoài Sara

    Hoài Sara Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/1/2013
    Bài viết:
    1,293
    Đã được thích:
    187
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    cũng may mình không thích uống nước có gas
     
  11. hhao

    hhao Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/1/2009
    Bài viết:
    2,570
    Đã được thích:
    488
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    mình cũng cấm tiệt con uống mấy loại nước ngọt, kem thì trẻ con đứa nào trả ăn, nhưng thi thoảng thôi, chứ ko thường xuyên
     
  12. Bun Bé Bỏng

    Bun Bé Bỏng Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    28/8/2012
    Bài viết:
    5,195
    Đã được thích:
    776
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    May quá, em hóng để tránh cho con những sp này
     
  13. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,440
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Mấy món này nhiều bé thích mới chết chứ ạ. Như thằng cháu 4 tuổi nhà mình, khoai tây, gà rán, coca rồi kẹo cao su, kem, mỳ tôm, bim bim là món khoái khẩu.
     
  14. nguoiyeucu

    nguoiyeucu Thành viên tập sự

    Tham gia:
    11/1/2014
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Cảm ơn bài viết của mẹ nó nhé.......................
     
  15. tkkh

    tkkh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    7,940
    Đã được thích:
    1,081
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Con mình thi thoảng lắm cũng được ăn khoai tây chiên, hoặc hoạ hoằn lắm mẹ cũng cho miếng socola, hic hy vọng không sao
     
  16. asatsuyu1987

    asatsuyu1987 ASA

    Tham gia:
    27/4/2012
    Bài viết:
    8,477
    Đã được thích:
    1,140
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    các món này hạn chế đc thì tốt chứ cấm hẳn thì e là khó vì trẻ nào cũng thích ăn mà
     
  17. ThanhHoaBui

    ThanhHoaBui Thành viên mới

    Tham gia:
    8/11/2013
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Caviar - Trứng cá Hồi nhập khẩu từ CHLB Đức đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.


    Xuất xứ: Nhập khẩu từ CHLB Đức

    Thành phần: Trứng cá hồi, muối, gia vị

    Cách dùng:
    - Ăn với cháo: Cháo nấu chín không cho gia vị múc ra bát, cho từ 2 -3 thìa caviar - trứng cá hồi vào, khuấy đều.
    Nếu còn nhạt (trong caviar đã có muối) cho thêm nước mắm nguyên chất, nếu ăn cay cho thêm vài lát ớt hoặc hạt tiêu xay nhỏ.
    - Ăn với bánh mì: Bánh mì thái lát, phết một lớp bơ mỏng sau đó phết caviar - trứng cá hồi lên.
    - Ăn với trứng gà luộc: Luộc chín trứng gà ta, bổ đôi và phết caviar - trứng cá hồi lên lòng đỏ của trứng gà.
    - Ăn nguyên caviar - trứng cá hồi: Xúc Caviar ra bát nhắm với r*** Sâm panh (Champagne), r*** Beluga hoặc r*** vang trắng.

    Bảo quản:
    - Bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ 0 - 4 độ C.
    - Dùng thìa sạch để lấy Caviar từ lọ ra.

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    Liên hệ:

    Nhà hàng Thác Bạc Sa Pa
    Số 44 Nguyễn Thị Định (ngã tư Hoàng Ngân - Nguyễn Thị Định), Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
    Điện thoại: 043 928 9275 - 0165 91 99999 - LH chị Hương

    Thông tin và giao lưu khách hàng:
    Website : www.catamcahoi.vn
    Facebook: Nhà hàng Thác Bạc
    Facebook: Nguyễn Trọng Cử
     
  18. kimsunri

    kimsunri Thành viên mới

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    mấy món này thì các bé lại càng thích hok hiểu tại sao, bữa tết cháu mình uống ngày cả 3 lon nước ngọt
    https://ngonthoi.com/
     
    Sửa lần cuối: 14/6/2017
  19. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    Ăn ít đồ ngọt nưã ạ. Nhưng bọn trẻ con cái j mình càng cầms thì nó lại thích, hic hic
     
  20. makao

    makao Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    14/2/2014
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Các món ăn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ

    6 thói quen hàng ngày có thể khiến bé bị sâu răng

    Nếu không chú ý thì bạn đã vô tình làm bé bị sâu răng với những thói quen xấu dưới đây.

    1. Uống sirô ho không xúc miệng

    Một số bà mẹ sau khi cho con uống sirô ho vào buổi tối trước khi đi ngủ (để con không bị ho vào buổi đêm) thường không cho con uống nước hoặc súc miệng do sợ làm pha loãng thuốc, làm giảm hiệu quả chữa trị của thuốc. Cách làm này không đúng vì trong phần lớn các sirô ho dành cho trẻ em đều chứa một lượng đường nhất định, nếu uống sirô trong thời gian dài sẽ tích lũy đường trong răng bé và gây ra sâu răng. Vì vậy, cho dù là thuốc thì sau khi uống sirô ho, các mẹ vẫn phải cho con vệ sinh răng như bình thường.

    2. Ăn thức ăn nóng, lạnh liền nhau

    Thông thường các bé thường được mẹ cho ăn cháo, cơm nóng hoặc uống sữa ấm sau đó tráng miệng bằng sữa chua, trái cây… (thường được trữ trong tủ lạnh). Việc ăn xen kẽ thức ăn nóng, lạnh như vậy thực sự rất có hại cho răng, trong một số trường hợp trẻ còn cảm thấy đau răng ngay sau khi ăn.
    Các mẹ cần biết rằng, nhất là răng sữa đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ nóng – lạnh. Bởi vậy, đau răng do nguyên nhân này lâu ngày có thể dẫn đến viêm tủy răng và một số bệnh về răng khác.

    3. Uống sữa, nước hoa quả trước khi đi ngủ

    Trong sữa có lactose, trong nước hoa quả có dư lượng đường cao nên nếu uống trước khi đi ngủ sẽ khiến vi khuẩn đường miệng dễ dàng xâm nhập và làm tổn thương răng. Vì vậy, các mẹ phải chắc chắn bé được đánh răng và súc miệng bằng nước diệt khuẩn sau mỗi lần uống sữa hay nước hoa quả trước khi ngủ. Với các bé sơ sinh, mẹ phải vệ sinh lợi và khoang miệng của bé thật cẩn thận sau khi cho bé bú cữ buổi tối. Tuy vậy, theo các chuyên gia chăm sóc răng miệng trẻ em, cách tốt nhất là các mẹ tập cho con bỏ dần thói quen uống sữa, nước hoa quả trước khi đi ngủ.

    4. Dùng răng mở nắp chai, xé bao bì

    Mở nắp chai, xé bao bì, cắn chỉ khâu… hoặc cắn đồ vật cứng, nhọn sẽ tạo nên các vết nứt sâu trên răng, thậm chí có thể gây sứt hoặc mẻ răng. Ngoài ra, khi bé dùng răng để làm những việc như thế này sẽ khiến răng tiếp xúc với vi khuẩn trên miệng chai, bao bì, đồ vật… Vì vậy, các mẹ cần tỏ thái độ dứt khoát và “mạnh tay” ngăn chặn thói quen xấu này của bé.

    5. Ăn quá nhiều

    Ăn nhiều đồ ăn, đặc biệt là đồ chiên xào không những có thể gây khó tiêu, béo phì, viêm loét miệng… mà còn ảnh hưởng không tốt đến “sức khỏe” của răng, khiến răng phải làm việc quá nhiều và tiếp xúc với nhiều loại chất, lâu dần có thể gây ra những cơn đau răng rất khó chịu. Vì thế, các mẹ cần chú ý đến chế độ và tần suất ăn uống của con, để đảm bảo bé có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

    6. Hay ăn vặt


    Các bà mẹ thường có thói quen cho con ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng các mẹ không biết rằng khi cho con ăn vặt như vậy, nước bọt tiết ra ít hơn, khiến đồ ăn dễ dàng bám trên răng, đặc biệt là thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây chiên. Trên thực tế, sau mỗi lần ăn như vậy, các mẹ thường không vệ sinh răng cho con vì như vậy rất bất tiện, mất thời gian và vệ sinh răng quá nhiều lần trong ngày cũng không phải là tốt. Vì thế, thường xuyên ăn vặt dễ khiến răng bị sâu và có thể làm hỏng men răng.
    Các chuyên gia y khoa về chăm sóc răng miệng khuyên các mẹ nên hạn chế cho con ăn vặt, chỉ nên ăn ở mức độ nhất định và không nên cho con ăn đồ ngọt như bánh kẹo trước khi đi ngủ. Nếu cho ăn, cần phải đảm bảo bé đã được vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi lên giường đi ngủ.
     

Chia sẻ trang này