Cần giúp: Ăn Những Thực Phẩm Gì Để Dễ Đậu Thai?!

Nếu hai bạn đang phấn đấu có "Ngựa con", hãy bổ sung thêm những thực phẩm này nhé!
Việc mang thai có thể rất đơn giản với một số người. Có những cặp đôi chỉ cần thả 1-2 tháng đã có thể mang thai nhưng có không ít người cố gắng cả năm trời con yêu vẫn chưa về. Lý do thì có rất nhiều, một số do bệnh lý, một số do quá căng thẳng và không ít cặp đôi do chế độ ăn uống không đúng cách.

Theo các nhà nghiên cứu, việc ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình thụ thai và nếu bạn cũng đang muốn có bầu, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé!

Quả bơ

​

Quả bơ là trái cây rất dồi dào chất béo không bão hòa đơn, được chứng minh là giúp cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những phụ nữ thường xuyên dung nạp chất béo không bão hòa đơn như bơ sẽ có khả năng đậu thai dễ dàng hơn, ngay cả đối với người thụ tinh trong ống nghiệm.

Hạt hướng dương

​

Hạt hướng dương rất giàu chất kẽm – giúp cân bằng nội tiết tố sinh sản, đặc biệt giúp tăng chất lượng trứng cho phụ nữ. Chị em nếu muốn nhanh đậu thai, đừng quên nhân nhi món ăn này nhé!

Quế

​

Gia vị tuyệt vời này sẽ giúp giảm lượng insulin và làm tăng tỷ lệ rụng trứng ở phụ nữ. Mẹ đừng quên rắc một ít bột quế vào đồ ăn của mình nhé!

Lúa mạch

​

Lúa mạch dồi dào các hợp chất hỗ trợ điều chỉnh hàm lượng insulin và mức độ testosterone trong cơ thể phụ nữ. Vì vậy sẽ giúp hỗ trợ tối đa quá trình thụ thai.

Trứng

​

Mẹ có thể ăn đều đặn hai lần một tuần trứng chần nước sôi hoặc trứng luộc lòng đào giúp bổ sung vitamin D và vitamin B6 – cả hai đều thúc đẩy quá trình sản xuất progesterone, một hormone cần thiết cho thai kỳ.

Minh Phương (Theo WH) (Khampha.vn)​

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Một bài thật bổ ích nhưng ngày trcs mình chẳng cần phải ăn uống tầm bổ vì lúc ấy mình chẳng biết gì kể cả viweecj đi tiêm phòng nưa. cưới nhau về tháng trước tháng sau mình có em bé luôn. và trộm vía bé khỏe mạnh lắm ạ. giờ bé dc 17 tháng rồi mà chưa uống viên kháng sinh nào ạ.

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

bai nay hay wa. minh dang tich cuc an qua bo day, hat huong duong nua, que thi hok bik an mon gi.....trung ga an duoc ne... hi vong thang nay tieu tan ....vi õa bi cúm rùi, thang sau tip tục, bùn quá dy

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Một số bạn không được nhạy lắm thì nên ăn nhưng món này sẽ giúp có cơ hội đậu thai tốt hơn, nhưng cũng phải nói bạn rất nhạy đấy chứ ,

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Có rất nhiều món có thể dùng quế làm gia vị: như sườn lợn kho quế, chè quế....

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Ăn gì thì ăn nhưng cơ thể có hấp thụ được không mới là vấn đề phải bàn.
có những người ăn như thuồng luồng ba ba mà ngừoi vẫn tong teo , mệt mỏi,
có người căn chén cơm không mà vẫn quay tròn.....

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Tùy cơ địa của từng người, nhưng có điều kiện thì cũng nên bồi bổ cho cơ thể

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

em thích bơ và hướng dương, sẽ tích cực ăn 2 món này mới được ^^

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Mẹ em toàn cho vợ em ăn gà tần, cứ bảo bổ, mà chả thấy chỗ nào bảo ăn cả.

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Gà tần bổ mà, nhưng chỉ dành cho phụ nữ đang mang thai hoặc thời kỳ cho con bú thôi

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

mình cũng cực thích 2 món này, ăn hoài ko chán ấy

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Em thì được mẹ với chị em chia sẻ là nên ăn nhiều rau quả có màu xanh đậm như rau bina, cải là những nguồn rất dồi dào axit folic, vitamin B và nên uống nhiều sữa để cung cấp canxi cho cơ thể của mình

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

hay quá cảm ơn củ top, em đang mong có em bé trong năm nay

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

mong ngựa con quá các me oi.....................

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

hôm nay mớu biết ăn hướng dương dễ mang thai mn ạ hồi sv e gậm nhấm nó suốt

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Chúc cho mẹ đạt được mong ước, sớm có con ngựa con

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

NÓi "tùy cơ địa" thì giống như mấy ngàn năm trước con người thấy trời mưa là bảo "ông trời khóc, thấy sấm sét là nghĩ có ông thiên lôi gõ búa vào cái đục...thấy nguyệt thực lại nói là vị thần nào đó che trời . rồi cả 1 giáo hội la mã cao quý nói rằng trái đất này là mặt phẳng...."

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Dùng từ cơ địa của từng người là đúng mà, vì cơ địa được dùng với nghĩa rộng là những đặc thù của riêng một con người, những phản ứng sinh lý của người nào đó với môi trường, cách tiếp nhận dinh dưỡng..... VD, cũng cùng chế độ dinh dưỡng như vậy, mức độ ăn như nhau, chế độ chăm sóc cũng như nhaui , nhưng sẽ có người béo hơn, có người gấy hơn, có người cao hơn, có người thấp hơn,... mỗi ngườicó cách tiếp nhập dinh dưỡng khác nhau nên cơ thể của họ cũng sẽ khác nhau

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

thực hiện thôi cảm ơn chủ top nhé..............

 

Ðề: Ăn những thực phẩm gì để dễ đậu thai?!

Cố lên các mẹ nhé ........................