Kinh nghiệm: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

hic vậy mà e lại chả ăn mấy thứ này, chỉ uống cốc nước ấm pha chanh trước khi đi ngủ thôi ạ nhưng hiệu quả chưa thấy gì chỉ thấy khó uống

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Thêm thìa mật ong vào mẹ nó ạ, vừa rễ uống tốt cho sức khỏe, giấc ngủ lại đẹp da nữa

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Em lại hay uống cốc nước chanh pha với chút mật ong mỗi sáng trước khi đi làm, nghe nói cũng có tác dụng giảm cân ạ

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Các mẹ à em đang muốn tăng cân mà không bít làm tnao.híc.các mẹ ai có mẹo tăng cân hay nào không chỉ em với

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Không những giảm cân, còn đẹp da và ngăn ngừa viêm họng và cúm nữa

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Mẹ nó có bị chán ăn hay mất ngủ ji ko ạ?

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

mật ong mà lại giảm cân k bạn ơi?????????????

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Trên diễn đàn nhiều mẹ chia sẻ phương pháp giảm cân bằng mật ong đấy ạ MONA(mật ong nước ấm)

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

các mẹ cho e giải dốt tí nha.e hay phải thức làm viẹc đêm.nhưng e sợ uống sữa lại tăng cân nên không giám uống.vậy uống sữa trước khi ngủ có tác dụng gì.mẹ nào giúp e vụ này với.

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Uống sữa ấm không đường trước khi ngủ, mình thấy ngủ ngon và sâu giấc hơn. Và uống sữa ko lo béo đâu mẹ nó ạ

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

uống sữa trc khi đi ngủ cũng giảm cân đc ấy ạ?????????

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

hì ngủ ngon chắc lại lên mất chứ không chắc đã xuống ạ, hic bác nào có liều ăn gì giảm mỡ bụng không ạ?

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Giảm mỡ bụng giảm ăn đồ béo và tập thể dục

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

mình cũng hay uống sữa và mật ong trước khi ngủ, đầu tiên là vì thói quen, khát nước và cũng vì đói nữa, hay thức khuya mà, sau biết nó tốt nên cứ đều đều uống thôi.

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

mình thì hay uống mật ong vào buổi sáng

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Các thực phẩm cho các mẹ không lo bị béo

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và giảm cân

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

5 loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe và giấc ngủ

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

em tháy sữa và mật ong đúng là hiệu quả lắm

 

Ðề: 5 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Mình vẫn còn mật ong mà lười uống quá .,