Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. đừng nghĩ thể dục là gì phức tạp, hãy bắt đầu từ những việc đơn giản như leo thang bộ, đi bộ nhanh,...
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. đúng là tập thể dục giảm street và giảm cân, thải độc tốt, mình thì đang bận quá, không có lúc nào tập được cả
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. thể dục từ những việc nhỏ nhất, dành mỗi ngày 30 phút leo thang bộ ở cty chẳng hạn
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Có một điều rất lạ là khi bị stress em không thể làm gì ngoài việc thu mình vào góc phòng mà khóc, khóc đến khi ngủ quên thì thôi
Re: Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. vậy chị fải tập thói quen thay đổi thay vì ngồi trong phòng ủ rũ thì mình đi dạo c ah
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. lâu lắm ko tập thể dục, cố lên cả nhà ơi, lấy lại dáng thui nào.
Re: Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. đúng mẹ nó đi dạo, đi bộ, toát mồ hôi là cũng giảm stress nhiều lắm
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. e cũng mới đi tập gym đc 1 tháng, eo ót chưa giảm mấy n đc cái đi tập TD thấy cũng khỏe người, trc cứ ì ạch
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Lâu lắm rồi em cũng không tạp thể dục. Phải sốc lại tinh thần thôi
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Mình cũng rất thích môn cầu lông, khổ nổi ngày nào cũng đi tới 9h tối về, ăn uống tắm rửa hết giờ, sáng lại dậy sớm chẳng nổi. Phải bắt chước các mẹ tập thể dục để duy trì sự khỏe đẹp thôi.
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Nói đến tập thể dục mà sao mình lười thế không biết, chỉ muốn ngủ thôi ấy. Con còn nhỏ nữa mà, chắc phải già hơn chút mới có thời gian tập thê dục
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. phải cố gắng thui mẹ nó ạh,,, hic, 10h mà vẫn online thế này chắc mai ko dậy nổi mất.
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Đúng là tập thể dục tạo cảm giác thoải mái, thư giãn thật, em cũng muốn tập nhưng mà chắc chỉ có đi bộ hay chạy bộ thôi, nhiều lúc cũng lười lắm, vì ra đường thì toàn xe là xe, hic
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. mình từ ngày đi dậy chiều nào cũng lên sân đánh bóng chuyền.Tập được thể thao người cũng gọn gàng hơn, về ăn ngon, ngủ ngon nữa. với mình Cs thật nhàm chán nếu thiếu thể thao.
Re: Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. mẹ nó đi bộ nhanh tốt nhất nhé .................
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. Sau time sinh nhóc thứ 2 tới giờ vẫn chưa khởi động lại tập thể dục... người bèo nhèo chán quá ah.
Ðề: Tập thể dục giảm cân và giảm luôn stress các mẹ ơi. sau sinh càng tập sớm càng nhanh lấy lại vóc dáng mẹ nó ah, sau sinh thường 3 tháng sinh mổ 5 tháng
