bạn nên thay đổi chế độ ăn uống cho ông xã khi bị u phì đại [h=2]Chồng tôi mới bị phát hiện mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt. Tôi không có nhiều kiến thức về chứng bệnh này nên rất lo lắng và không biết chứng bệnh này nguy hiểm thế nào? Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống thế nào cho anh xã?[/h]Phương Mai (Hải Phòng) Trả lời: Phì đại tuyến tiền liệt là một chứng bệnh rắc rối ở thường gặp ở những nam giới tuổi trung niên. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều đấng mày râu mắc bệnh nhưng lại không biết và để lâu chứng bệnh này có thể biến chứng thành ung thư tuyến tiền liệt. [h=3]Phì đại tuyến tiền liệt trở nên nguy hiểm khi nó can thiệp và ảnh hưởng xấu đến chức năng của bàng quang, để xử trí tình huống này cần phải được phẫu thuật.[/h]Tuy nhiên, nhìn chung nếu căn bệnh này được phát hiện sớm và điều trị đúng cách thì nó sẽ không quá nguy hiểm và có thể điều trị dứt điểm được. Việc điều trị phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và điều trị tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa. Trong thời gian này bạn nên thay đổi chế độ ăn uống cho ông xã theo hướng dẫn sau đây. Bổ sung những loại thực phẩm có lợi: Trong chế độ ăn uống bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa chất Isoflavone và Lignane, để ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt. Các thực phẩm có chứa chất này có thể kể tên như đậu tương, đậu xanh và các món ăn được chế biến từ những nguyên liệu chính này. Ví như giá đỗ và đậu phụ có thể giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tính thông qua hoạt chất kháng ung thư như daifzein, genistein... Ngoài ra, trong các loại rau xanh bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại rau có chứa chất chống oxy hóa hữu hiệu, đó chính là “vũ khí” bảo vệ bạn chống lại căn bệnh ung thư. [h=4]Các loại rau có lá màu xanh sẫm và các loại rau thuộc họ cải đáp ứng được yêu cầu chống oxy hóa chống lại ung thư, bảo vệ khỏi u phì đại.[/h]Khi ăn rau xanh và trái cây nên đa dạng chúng về màu sắc và mùi vị để tổng hợp được đa dạng các dưỡng chất vào trong cơ thể, nên tăng cường các loại quả đỏ vì nó có chứa lycopen rất có lợi cho tuyển tiền liệt (cà chua là thực phẩm siêu hạng số 1 có chứa lycopen – có khả năng chống lại ung thư tuyền tiền liệt cho các đấng mày râu). Các loại chất béo có lợi cũng đem lại cho bạn những hữu ích. Đừng nghĩ rằng mọi loại chất béo đều có hại, mà trên thực tế chất béo chứa omega 3 rất có lợi cho sức khỏe nói chung, nó làm phương tiện trung hoà hoạt tính của các chất gây viêm. Thực phẩm nên tránh: Tránh ăn những thực phẩm có nhiều mỡ từ nguồn gốc động vật như như patê gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ nổi vì đó là những yếu tố tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase, nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt. Hạn chế thu nạp những thực phẩm nhiều đạm có nguồn gốc từ động vật vì nó là “kẻ thù” của tuyến tiền liệt.
Ðề: bạn nên thay đổi chế độ ăn uống cho ông xã khi bị u phì đại - Tháng 3, tháng 4 dương lịch năm nào cũng vậy là thời điểm bước vào giai đoạn nồm nên các bệnh viện đều trở nên quá tải về các bệnh hô hấp, viêm phế quản, amidan, đặc biệt là bệnh nhi. Đáng nói, nấm mốc không chỉ thể hiện ra ở những vết rêu mốc trên tường, sân nhà... nó có thể lơ lửng trong không khí mà mắt thường không nhìn thấy được, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu... Rất nhiều trẻ bị bệnh về đường hô hấp, viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng. Thời điểm hiện tại, hai bệnh do virus gây ra đang đe dọa trẻ em là thủy đậu và bệnh sởi. Nguyên nhân là do độ ẩm cao, nhiệt độ tương đối thấp tạo điều kiện cho vi sinh vật, nấm, các vi khuẩn gây bệnh viêm phế quản, đường hô hấp phát triển mạnh và phát tán trong không khí Vì thế, với những vật dụng mà trẻ hay tiếp xúc cần giặt giũ thường xuyên, phơi phóng khô ráo. Trong phòng ngủ cần dùng máy hút ẩm, quần áo khi mặc nên sấy hoặc là khô nhằm loại bỏ những dị nguyên có thể gây cơn hen phế quản. Trong phòng cũng không nên sử dụng thảm trải sàn. Đặc biệt cần chú ý tới những tủ sách lâu năm trong gia đình. Đã có rất nhiều trường hợp lên cơn hen cấp tính phải nhập viện sau khi cho trẻ chơi, đọc những quyển sách đó khiến trẻ hít phải bụi, mốc từ sách và lên cơn hen. Để phòng bệnh cho trẻ trong thời điểm này, cần cách ly, hạn chế tiếp xúc với người sốt phát ban, viêm đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng cơ thể bằng ăn uống đủ chất dinh dưỡng Để phòng bệnh cho trẻ trong thời điểm này, cần cách ly, hạn chế tiếp xúc với người sốt phát ban, viêm đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng cơ thể bằng ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung hợp lý các vitamin và khoáng chất; khi chăm sóc trẻ thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt, mũi, miệng, thường xuyên vệ sinh đường mũi, họng, mắt hằng ngày bằng các dung dịch sát khuẩn thông thường, đặc biệt là những người tiếp xúc gần bệnh nhân. Không cho trẻ em dùng chung vật dụng cá nhân, đồ chơi hoặc đồ vật dễ bị ô nhiễm chất tiết mũi họng... Ngoài ra, cha mẹ nên tiêm chủng đầy đủ cho bé. Tránh yếu tố nguy cơ gây bệnh như khói thuốc, than tổ ong, bụi, lông vật nuôi trong nhà (chó, mèo)... Trẻ bị ốm không nên đưa tới lớp để tránh lây lan cho những đứa trẻ khác.
Ðề: bạn nên thay đổi chế độ ăn uống cho ông xã khi bị u phì đại Một tuần trở lại đây, bệnh nhi viêm đường hô hấp đến khám và nhập viện tại Hà Nội tăng gấp đôi so với bình thường. Phần lớn số bệnh nhi đến khám là do mắc các bệnh lý về đường hô hấp.ại khoa Nhi (BV Bạch Mai), trước đó mỗi đêm trực chỉ có khoảng 50 trẻ đến khám thì nay, con số đó đã tăng vọt, lên đến 90 - 100 trẻ trong một đêm trực, trong đó, phần lớn là bệnh nhân mắc các bệnh về đường hô hấp như sốt vi rút, viêm mũi, họng, viêm phổi. Hiện tại khoa chỉ có khoảng 60 giường bệnh nhưng số bệnh nhân nội trú luôn ở mức 140 bệnh nhân, khiến bệnh nhi phải nằm ghép 3 - 4 người/giường. Không khí oi bức, bệnh nhi ốm, quấy khóc, mỗi bé lại thêm người chăm nom nên phòng ốc càng trở nên chật trội. Một đêm trực, bác sĩ, điều dưỡng “giã cẳng chân” bởi phải di chuyển, khám bệnh liên tục cho bệnh nhi. Bệnh phòng đông đúc, chật trội, bệnh nhi phải nằm ghép 3 - 4 cháu một giường. Ảnh: H.Hải Hầu hết các ca bệnh đến khám và nhập viện do bệnh lý hô hấp đều có biểu hiện rõ rệt là hắt hơi, sổ mũi, ho ngày càng tăng, ho có đờm, đau họng, viêm phế quản. Ở trẻ nhỏ thì có biểu hiện bỏ bú, khó thở, ho do tắc đờm. Đặc biệt là những trẻ hen phế quản, thời tiết này khiến tình trạng ho, rít vì hen rất nặng nề. Ở những trường hợp nhỏ dưới 6 tháng tuổi bệnh cũng diễn tiến nhanh cấp tính và thường phải nằm ở viện lâu hơn vì khó uống thuốc. Nhiều trẻ hàng ngày đều phải hút đờm rãi, thở máy. "Năm nay có đặc thù là rất nhiều trẻ dưới 6 tháng tuổi bị viêm phổi (chiếm tới hơn 50% trẻ nhập viện vì viêm phổi). Hơn nữa, do thời tiết thay đổi đột ngột, nóng, ẩm nên tỉ lệ bệnh nhân tái phát bệnh rất nhiều. Không ít bệnh nhi vừa hết đợt điều trị một vài ngày lại tái phát bệnh, phải nhập viện", Bác sĩ Vũ Hữu Thời, khoa Nhi (BV Bạch Mai) cho biết. Trong nhóm bệnh nhân viêm phổi phải nhập viện điều trị, biến chửng viêm phổi do sởi vẫn chiếm khoảng 40-50%. Các ca viêm phổi biến chứng do sởi diễn biến vẫn nặng hơn các ca viêm phổi thông thường. Tại khoa Nhi, trước đó 1 tuần cùng lúc tiếp nhận hai anh em ruột (anh 25 tháng tuổi, em 6 tháng tuổi) trong tình trạng biến chứng viêm phổi và phải vào thở máy ngay khi nhập viện. Nhiều bệnh nhi phải tái nhập viện sau một vài ngày khỏi bệnh. Ảnh: H.Hải Không chỉ trẻ em mà đối tượng người già, mắc các bệnh lý mãn tính sẵn có cũng dễ bị ảnh hưởng tới bệnh viêm đường hô hấp, viêm xoang, ho có đờm của sự thay đổi thời tiết này. Theo bác sĩ Lương Quốc Chính, khoa Cấp cứu (BV Bạch Mai), trong những ngày qua bệnh nhân khám và cứu các bệnh về cúm, mạch vành cấp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não… cũng tăng khoảng 30%. Tỉ lệ đột quỵ não có xu hướng tăng trong bối cảnh thời tiết thay đổi như hiện nay. Nhiều bệnh nhân huyết áp cao không kiểm soát nổi, đột ngột có cơn bốc hỏa, đau đầu, đau ngực dữ dội, thậm chí hôn mê (ở những trường hợp xuất huyết não nặng). Để tránh những biến chứng này, với bệnh nhân sẵn bệnh, cần kiểm soát đường huyết và huyết áp, khám định kỳ. Với bệnh nhân cúm nếu thấy biểu hiện sốt cao, kéo dài 2 ngày không hạ, khó thở, nổi ban, xuất huyết dưới da nên đến các cơ sở y tế. Trong thời gian qua, tại BV Bệnh nhiệt đới Trung ương có rất nhiều trường hợp nhiễm cúm thường nhưng diễn biến nặng, gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp nguy kịch, trong đó hai trường hợp đã tử vong, vì vậy càng không thể chủ quan với cúm.
Tác dụng của cây vối hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường [h=2]TÁC DỤNG CỦA CÂY VỐI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT, GIẢM MỠ MÁU, THẢI ĐỘC GAN,...[/h]Người bệnh tiểu đường nếu uống thường xuyên chè nụ vối sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa tế bào, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy.Cây vối có tên ). Ở nước ta cây vối mọc hoang hoặc trồng. khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae Cây vối thường cao chừng 5 - 6 m, cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá cây vối dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 - 12 mm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối. [h=3]Vối là loài cây giàu dược tính giúp tiêu hóa tốt, ăn ngon, diệt được nhiều mầm vi khuẩn gây bệnh, kể cả vi trùng Gram- và Gram+ vì vậy giúp thải độc gan rất tốt[/h] Ở nước ta, từ lâu, cây vối (lá, nụ, vỏ, rễ) được người dân dùng làm trà uống giải khát. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột. Theo tài liệu nghiên cứu của GS Đỗ Tất Lợi, lá và nụ vối có chất kháng sinh thực vật, diệt được nhiều mầm vi khuẩn gây bệnh, kể cả vi trùng Gram- và Gram+. Theo đông y, vối có vị hơi chát, tính mát, không độc, tác dụng thanh nhiệt giải biểu, tiêu trệ, sát khuẩn. Dân gian thường dùng lá, vỏ, thân, hoa làm thuốc chữa đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, mụn nhọt, viêm đại tràng mạn tính, lỵ trực trùng. Nghiên cứu của Viện Đông y cho thấy nụ vối và lá vối có tác dụng kháng sinh đối các nhiều loại vi khuẩn như Gram+,Gram-, vi trùng bạch hầu..., phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis,... và không gây độc hại đối với cơ thể. Cây vối có tiềm năng chữa bệnh rất cao. Nhiều nghiên cứu về dược tính của cây vối trong những năm qua cho thấy thành phần hoạt tính của nụ vối là một hợp chất polyphenol có tên là 2',4'-dihydroxy-6'-methoxy-3',5'dimethylchalcone. Chính chất này đã tạo ra hiệu ứng đảo ngược trên các tế bào ung thư đa kháng thuốc (Multidrug resistance). [h=4]Nụ vối hỗ trợ trị bệnh tiểu đường[/h] Một nghiên cứu gây chú ý là tác dụng của nụ vối trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm và lâm sàng giữa Viện Dinh dưỡng quốc gia (Việt Nam) và Đại học Phụ nữ Nhật Bản đã chứng minh các hợp chất flavonoid trong chè nụ vối rất hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng và điều trị bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh tiểu đường nếu uống thường xuyên chè nụ vối sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa tế bào, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phòng ngừa đục thủy tinh thể ở người bệnh tiểu đường và giúp tăng chuyển hóa cơ bản. Điều đặc biệt là uống nụ vối không có tác dụng phụ đáng kể nên có thể uống thường xuyên. Chính những tác dụng chữa bệnh đa dạng và hiệu quả của nụ vối, hiện nay các nhà sản xuất đã có nhiều sản phẩm về nụ vối như trà vối túi lọc, cao vối… Giá nụ vối cũng không cao, khoảng từ 100.000 - 120.000 đồng/kg, có bán ở nhiều tỉnh phía Bắc. Tại TPHCM cũng có thể mua được nụ vối ở nhiều nơi, nhiều nhất là trên đường Phạm Văn Hai (quận Tân Bình), nơi bán các đặc sản miền Bắc. Một số phương thuốc trị liệu đơn giản với cây vối: Giúp giảm mỡ máu: Nụ vối 15 - 20 g, hãm lấy nước uống thay trà trong ngày hoặc nấu thành nước đặc chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống thường xuyên mới hiệu nghiệm. Dùng 5 loại hoa, gồm nụ vối, kim ngân hoa, hoa cúc, hoa đại, hoa mộc miên (hoa gạo), chế thành dạng trà, uống mỗi ngày, rất tốt cho cơ thể. Trị đau bụng đi ngoài, phân sống: Lá vối 3 cái, vỏ ổi 8 g, núm quả chuối tiêu 10 g. Cùng thái nhỏ phơi khô sắc với 400 ml nước, còn 100 ml chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 - 3 ngày. Chữa đầy bụng, không tiêu: Vỏ thân cây vối 6 - 12 g, sắc kỹ lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày hoặc dùng nụ vối 10 - 15 g, sắc lấy nước đặc uống 3 lần trong ngày. Chữa lở ngứa, chốc đầu: Lá vối vừa đủ nấu kỹ lấy nước để tắm, rửa nơi lở ngứa và gội đầu. Viêm gan, vàng da: Dùng rễ vối 200 g sắc uống mỗi ngày. Chữa viêm đại tràng mạn tính, đau bụng âm ỉ, thường xuyên đi phân sống: 200 g lá vối tươi, vò nát, dùng 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ để uống thay nước.
Ðề: Tác dụng của cây vối hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường những nguy cơ từ ô nhiễm không khí hiện nay lớn hơn nhiều so với những suy nghĩ hoặc hiểu biết trước đây, đặc biệt đối với bệnh tim mạch và đột quỵ. Cũng theo ước tính của WHO, năm 2012 có 4,3 triệu trường hợp tử vong do ô nhiễm không khí trong nhà ở các hộ gia đình đun nấu bằng các bếp lò than, củi gỗ và sinh khối (biomass). Đối với ô nhiễm không khí ngoài trời, WHO ước tính trong năm 2012 có khoảng 3,7 triệu ca tử vong trên toàn thế giới. Nhiều người chịu cả ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời, nên tổng số người tử vong bởi hai nguồn này trong năm 2012 ước tính là khoảng 7 triệu người. Cứ 8 ca tử vong trên toàn cầu thì có 1 ca tử vong do bị phơi nhiễm ô nhiễm không khí. Số liệu phân tích thống kê này cho thấy con số tử vong do ô nhiễm không khí tăng hơn hai lần so với ước tính trước đây và xác nhận rằng ô nhiễm không khí là nguy cơ môi trường đơn lẻ lớn nhất thế giới hiện nay đối với sức khỏe. Đặc biệt, Tiến sĩ Maria Neira, Giám đốc bộ phận sức khỏe cộng đồng, các yếu tố môi trường và xã hội đối với sức khỏe của WHO nhấn mạnh, những nguy cơ từ ô nhiễm không khí hiện nay lớn hơn nhiều so với những suy nghĩ hoặc hiểu biết trước đây, đặc biệt đối với bệnh tim mạch và đột quỵ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, những dữ liệu mới phát hiện thấy có một sự liên quan rõ rệt giữa việc bị phơi nhiễm ô nhiễm không khí cả trong nhà và ngoài trời với các bệnh tim mạch. Ảnh minh họa Ô nhiễm không khí ảnh hưởng rất lớn đến tình hình sức khỏe của bệnh tim mạch, cao huyết áp, bệnh hô hấp,... Theo đánh giá thống kê mới nhất năm 2012 của WHO về tỷ lệ tử vong, cũng như bằng chứng về nguy cơ đối với sức khỏe do ô nhiễm không khí cho thấy, phần lớn các trường hợp tử vong ô nhiễm không khí là do các bệnh tim mạch. Phân tích các trường hợp tử vong do ô nhiễm không khí ngoài trời cho thấy: 40% số ca do bệnh tim thiếu máu cục bộ, 40% do đột quỵ, 11% do bệnh phổi phế quản tắc nghẽn mạn tính (COPD), 6% do ung thư phổi và 3% do nhiễm khuẩn hô hấp dưới cấp tính ở trẻ em. Còn phân tích thống kê theo bệnh các trường hợp tử vong do ô nhiễm không khí trong nhà cho thấy: 34% số ca do đột quỵ, 26% do bệnh tim thiếu máu cục bộ, 22% do bệnh phổi phê quản tắc nghẽn mạn tính (COPD), 12% do nhiễm khuẩn hô hấp dưới cấp tính ở trẻ em và 6% do ung thư phổi.
bồi bổ cho cơ thể, đu đủ còn là liệu pháp chữa đau bụng kinh Không chỉ bồi bổ cho cơ thể, đu đủ còn là liệu pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả. 12 lý do nên ăn hẹ / Ăn mặn khiến cơ thể chóng già Đu đủ có vị ngọt, hương thơm, ăn rất ngon lại tốt cho việc giảm cân. Không những thế loại trái cây này còn chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng hỗ trợ chữa bệnh tuyệt vời. 1. Cân bằng đường ruột Mọi người hẳn biết rằng thuốc kháng sinh có thể gây hại cho cơ thể, gây các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, rối loạn hoocmon. Một trong nhiều lợi ích của đu đủ là nó có khả năng bổ sung vi khuẩn đường ruột có lợi (thường bị tiêu diệt bởi thuốc kháng sinh cùng với những vi khuẩn xấu khác). Vì vậy, trong hoặc sau khi dùng thuốc kháng sinh, hãy ăn thêm đu đủ hoặc uống nước ép đu đủ bạn sẽ thấy hiệu quả đấy. Đu đủ mùi vị thơm ngon và có nhiều công dụng trị bệnh. Ảnh: Shutterstock. 2. Tốt cho mắt Đu đủ giàu beta carotene và vitamin A, tốt cho mắt, đồng thời ngăn chặn chứng thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là đối với người có tuổi. Nếu bạn không muốn một ngày nào đó mắt mình kèm nhèm thì hãy tăng cường ăn đu đủ ngay từ bây giờ, nó sẽ chăm sóc tốt cho đôi mắt của bạn. 3. Chữa đau gót chân Bạn phải đi giày cao gót nên có cảm giác khó chịu cả ngày? Vậy khi về đến nhà, bạn hãy nghiền một ít đu đủ để đắp hoặc chà xát vào bàn chân, nó có tác dụng giảm đau và trị nứt gót chân. 4. Chống viêm Đu đủ chứa papain và chymopapin, digestive enzyme hỗ trợ tiêu hóa, giàu carotene và vitamin C. Tất cả các thành phần này đều đã được chứng minh là giảm viêm và chống lại viêm khớp dạng thấp. 5. Giảm đau bụng kinh Không chỉ chứa nhiều khoáng chất, đu đủ còn là liệu pháp chữa đau bụng kinh. Nhưng sử dụng chúng như thế nào để chữa cơn đau khó chịu này? Cho một miếng đu đủ, muối và me vào ly nước, sau đó đun sôi. Sau khi uống hỗn hợp này, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều. 6. Ngăn ngừa đông máu Nếu bạn dùng thuốc tránh thai và hút thuốc thì sẽ tăng nguy cơ các cục máu đông hình thành trong động mạch. Để ngăn chặn chứng bệnh này, bỏ hút thuốc là việc đầu tiên bạn phải làm, mặt khác hãy ăn thêm nhiều đu đủ bởi nó có chứa fibrin (một loại enzyme được tìm thấy trong đu đủ) có thể giúp ngăn ngừa các cục máu đông. 7. Giảm buồn nôn Đu đủ chứa enzyme giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và cân bằng các axit trong dạ dày. Do đó, nó là liều thuốc tốt chống buồn nôn hiệu quả ngay cả với phụ nữ bị ốm nghén. Cũng chính vì thế mà dân gian xem loại trái cây này như thiên thần hộ mệnh của phụ nữ. 8. Giảm stress Đu đủ chứa nhiều vitamin C có lợi cho cơ thể, rất hiệu quả trong việc kiểm soát các hormone gây stress. Vì vậy, sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhâm nhi một cốc đu đủ là ý tưởng tuyệt vời để vừa có món ngon, vừa giúp bạn thư giãn, xả stress. 9. Hỗ trợ điều trị ung thư Papain một trong những enzyme có trong đu đủ, được đưa vào thành phần hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt khi bệnh nhân bị lở miệng hoặc khó nuốt sau thời gian hóa trị. Hơn nữa, nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Do đó hãy bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn, nó sẽ hỗ trợ bạn chống lại ung thư.
hay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng [h=2]Khi có dấu hiệu cổ bị cứng, khó xoay chuyển kèm theo là đau cổ rồi đau lan dần xuống vai, thỉnh thoảng có các cơn đau đầu không rõ nguyên nhân…Đó là một trong số các triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.[/h] Nhìn chung các biểu hiện thường thấy ở người bệnh mắc bệnh này thường có các cảm giác đau, mỏi, nhức khó vận động vùng cổ .[h=3]Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ[/h]Hầu hết các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ và cột sống lưng luôn có cảm giác đau buốt khó chịu, khó chịu ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn. Các động tác cổ bị vướng và đau thậm chí có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, “tư thế vẹo cổ”, tư thế sái cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên. Khi vận động cổ thì bị đau, cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả hai bên. Trong một số ít những trường hợp có kèm theo mất cảm giác khéo léo của tay, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê liệt. Thay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau. [h=4]Người bị cứng cổ không tự đi được và rất sợ những cơn ho gió, ho khan, hắt hơi.[/h]Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục, không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người… Ngoài ra, với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao (đoạn C1- C2 – C4), người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.
Ðề: hay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây Mình nghĩ là bị thoái hóa đốt sống lưng nhưng chưa đi chụp dc
Ðề: hay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây Nguyên nhân do phong hàn, phong nhiệt và khí táo. Phong hàn, phong nhiệt xâm nhập vào cơ thể sinh viêm, nhiễm khuẩn khí phế quản, gây ho đờm nhiều; Khí táo là giảm tiết dịch niêm mạc đường hô hấp gây ho khan, viêm họng, ngứa họng. Chúng tôi xin giới thiệu một số loại trà thuốc có tác dụng chữa các chứng ho do viêm phế quản mạn tính Trà quất: Trà mạn 2g, vỏ quất khô 2g. Cho cả hai thứ vào nước sôi ngâm 10 phút. Ngày uống 2 lần, uống nóng sau các bữa ăn. Công dụng: trị ho có đờm nhiều do viêm phổi, giảm kích thích, giảm ho, dạ dày trướng hơi không tiêu. Ho do viêm phế quản là chứng thường gặp, nhất là trong mùa thu - đông. Theo y học cổ truyền, bệnh được chia làm hai thểcấp tính và mạn tính. Trà quất trị chứng ho có đờm Trà trứng: Chè xanh 15g, trứng gà 2 quả. Trứng gà rửa sạch vỏ, cho cùng chè vào nồi luộc, trứng chín, bóc vỏ cho vào luộc tiếp tới khi cạn thì vớt trứng ra. Ngày ăn 1 lần vào lúc đói. Khi dùng thuốc nên kiêng các món lạnh, tanh. Công dụng: trừ ho bình suyễn. Trà trừng giúp nhuận phế hóa chữa ho có đờm Trà xuyên bối hạt cải: Xuyên bối mẫu 15g, hạt cải 15g. Hai thứ tán thành bột, pha nước sôi hoặc nấu nước uống thay chè. Công dụng: Nhuận phế hoá đờm, giáng khí trừ ho bình suyễn, chữa các chứng ho do viêm phế quản mạn, đờm nhiều. Trà mật ong: Mật ong 35g, trứng gà 1 quả. Mật ong cho thêm một ít nước đun sôi, đập trứng, lấy đũa đánh cho tan. Ngày uống 1 - 2 lần, uống nóng. Công dụng: Tuyên phế nhuận hầu, trị ho, chữa viêm phế quản mạn, mất tiếng. Dùng thường xuyên rất hiệu quả. Trà mật ong giúp tuyên phế nhuận hầu, trị ho, chữa viêm phế quản mạn, mất tiếng Trà hoa đỗ quyên: hoa đỗ quyên, lá bạch đinh hương (hấp chín phơi khô) lượng bằng nhau, pha nước sôi ngâm 10 - 15 phút là được. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 20g uống nóng. Công dụng: Trị ho hoá đờm do viêm khí quản mạn tính.
Ðề: hay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây Chỉ nặng khoảng hơn 1 kg nhưng gan được ví như tổ hợp các nhà máy chuyển hóa phức tạp của cơ thể. Vì mang chức năng đặc biệt này nên gan cũng dễ bị nhiễm độc. DƯỚI ĐÂY LÀ MỘT SỐ TRIỆU CHỨNG CỦA TỔN THƯƠNG GAN MÀ BẠN KHÔNG NÊN "NGÓ LƠ" KHI GAN PHẢI LÀM VIỆC QUÁ TẢI DO TIẾP XÚC VỚI NHIỀU CHẤT ĐỘC (BIA, RƯỢU, HÓA CHẤT…) TRONG THỜI GIAN DÀI, HỆ THỐNG KHỬ ĐỘC CỦA TẾ BÀO GAN BỊ TỔN THƯƠNG THÌ LÚC ĐÓ GAN CÓ NGUY CƠ BỊ NHIỄM ĐỘC RẤT CAO VÀ GÂY MEN GAN CAO. Bởi lẽ, khi gan không có khả năng thải các độc tố ra ngoài cơ thể, độc tố sẽ bám lại và tích tụ dưới da, làm cho da có màu sắc bất thường. Làn da đổi màu vàng tái, nhợt nhạt: là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất cho thấy gan đang gặp "sự cố"và cần phải thải độc gan. Phân và nước tiểu có màu bất thường: cũng là dấu hiệu rất rõ ràng khi gan gặp vấn đề. Màu nước tiểu có thể trở nên tối, sậm hơn bình thường, còn trong phân có thể xuất hiện các đốm máu…Nếu bạn đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày mà chất bài tiết vẫn có sự bất thường thì gan đang gặp vấn đề. Hơi thở "có mùi": đây là một trong những dấu hiệu của tổn thương gan. Ở những người bị suy giảm chức năng gan, khả năng giải độc của gan kém khiến một số độc tố, chất cặn bã được bài tiết qua phổi và hơi thở có mùi hôi khó chịu. Đắng miệng: hay nói rõ hơn là trong miệng có vị đắng thường gặp trong các chứng viêm cấp tính như viêm gan, viêm mật do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa dịch mật. Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón, tiểu tiện đỏ vàng… Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: Theo Đông y, mụn nhọt do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguồn gốc của bệnh là do gan yếu, khả năng thải độc gan kém khiến các độc tố bị tích tụ trong cơ thể. Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da và gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… đặc biệt là mụn nhọt. Táo bón, mệt mỏi, chán ăn: Gan là bộ phận thuộc hệ tiêu hóa, tham gia tích cực vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Suy giảm chức năng gan làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, ăn không tiêu, dễ bị táo bón. Do đó, khi mắc bệnh về gan, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm tải công việc cho gan và tăng cường chức năng gan. Những dấu hiệu trên dù không gây nguy hiểm nhưng đó là tín hiệu cho thấy gan của bạn đang có nguy cơ bị nhiễm độc. Nếu không có biện pháp giải độc gan kịp thời, gan có nguy cơ bị tổn thương và dễ mắc các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan… Do đó, bạn cần chú ý điều chỉnh ngay chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Bí quyết chữa bệnh thoái hóa đốt sống nhờ hạt đười ươi [h=2]Bí quyết chữa bệnh thoái hóa đốt sống nhờ hạt đười ươi[/h]Dùng 20 hạt đười ươi (mua ở tiệm thuốc Bắc) ngâm trong nước đun sôi để nguội, sau đó bóc bỏ vỏ, lấy thịt của hạt pha với nước, thêm chút đường uống như nước giải khát. Bạn mua hạt đười ươi ở tiệm thuốc Bắc, chọn những hạt còn mẩy và màu vàng vàng, giống như màu hạt dẻ, không dùng hạt đã có xỉn màu hoặc đen. Sau đó đun nước sôi để nguội dần đến khi còn nóng âm ấm thì bỏ 20 hạt này vào ngâm trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Uống nước hạt đười ươi trong vòng 2 tuần sẽ khỏi bệnh gai cột sống. Ảnh minh họa: Sling [h=3]Thoái hóa cột sống là bệnh lý mà hầu hết chúng ta đều mắc phải. Đây là một quá trình lão hóa cột sống xảy ra đồng thời với sự già đi của cơ thể.[/h]Bệnh gây đau khớp, viêm khớp, hẹp khe khớp, mọc gai xương ở các đốt sống, làm giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.Khi hạt đã mềm lấy ra bóc bỏ, bỏ hạt, bỏ những gân sơ, chỉ lấy phần cơm đười ươi giống như cùi trái nhãn. Bỏ phần cơm đười ươi vào ly, pha chút đường, uống làm 3 lần trong một ngày, vừa uống nước vừa ăn hết cái. Uống nước hạt đười ươi trong vòng 2 tuần sẽ khỏi bệnh gai cột sống, thoái hóa khớp . Bạn của tôi bị bệnh gai cột sống, đau đớn lắm. Tình cờ một hôm có một người bạn chỉ cho một liều thuốc gia truyền, uống như vậy trong 2 tuần lễ thì bệnh gai xương sống đã khỏi. Chúc các bạn thực hiện thành công và khỏi bệnh!
Ðề: Thoái hóa khớp và cách điều trị "Gây tê tủy sống khi phẫu thuật nội soi đối với người cao tuổi bị u xơ tiền liệt tuyến; sử dụng phương pháp truyền máu hoàn hồi và gây tê tủy sống trong mổ thai". Ðó là ba trong nhiều sáng kiến của bác sĩ Lê Chính Chuyên, Phó Giám đốc Bệnh viện Ða khoa tỉnh Ninh Bình, đang được áp dụng điều trị có hiệu quả cho nhiều người bệnh từ năm 2006 đến nay. Tôi biết bác sĩ Lê Chính Chuyên từ nhiều năm trước. Tính anh trầm lặng, tận tụy với công việc quản lý bận rộn. Ðáng quý hơn ở con người này, đó là sự yêu nghề, luôn trăn trở vì sức khỏe người bệnh. Lúc rảnh rỗi anh thường dành thời gian học hỏi kinh nghiệm, nghiên cứu các phương pháp điều trị. Nhiều trường hợp phải cấp cứu do biến chứng của tăng huyết áp như, nhồi máu cơ tim, suy tim, làm cho việc điều trị gặp nan giải và người bệnh có thể tử vong do không phát hiện bệnh sớm. Năm 2011-2012, bác sĩ Chuyên tiếp tục có sáng kiến về: "Quản lý điều trị tăng huyết áp". Cơ sở của sáng kiến này xuất phát từ thực tiễn điều trị tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Ða khoa tỉnh Ninh Bình, khi bác sĩ Chuyên thấy số lượng người bệnh bị tăng huyết áp rất nhiều. Nhiều trường hợp phải cấp cứu do biến chứng của tăng huyết áp như, nhồi máu cơ tim, suy tim, làm cho việc điều trị gặp nan giải và người bệnh có thể tử vong do không phát hiện bệnh sớm. Bác sĩ Chuyên cho biết: Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ gây tử vong, gây tàn phế cao. Việc điều trị cho người bệnh rất tốn tiền, sau đó vẫn còn để lại di chứng, ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh và gia đình họ. Sáng kiến "Quản lý điều trị tăng huyết áp" của bác sĩ Lê Chính Chuyên đã được Ban Giám đốc Bệnh viện Ða khoa tỉnh Ninh Bình chấp thuận và kịp thời triển khai thực hiện. Ðến nay, có hơn 1.000 người bệnh được điều trị theo hướng: Phát hiện bệnh sớm ở các khoa trong viện để quản lý, tư vấn, cấp thuốc, lập sổ theo dõi huyết áp khi đo, kết hợp yêu cầu người bệnh chấp hành nghiêm chế độ ăn uống, sinh hoạt. Phương pháp này đã giúp giảm biến chứng cho người bệnh, giảm tỷ lệ tử vong do tăng huyết áp, làm thay đổi tâm lý chủ quan của người bệnh và tạo thuận lợi cho bác sĩ, y tá tác nghiệp, tăng hiệu quả chữa trị. Bác sĩ Lê Chính Chuyên vinh dự được Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam trao tặng Bằng Lao động Sáng tạo trong năm 2013. VÂN DUNG (Ninh Bình) Ðơn "kêu cứu" cấp... điện, nước! Sáng kiến "Quản lý điều trị tăng huyết áp" của bác sĩ Lê Chính Chuyên Không điện, không nước giữa lòng thành phố. Ðó là thực trạng của gia đình bà Vũ Thị Ðộ, ở số 23 phố Bình Lộc, khu dân cư (KDC) 12, phường Tân Bình (TP Hải Dương, tỉnh Hải Dương). Gia đình bà Ðộ đang bị chính quyền phường Tân Bình ra quyết định yêu cầu ngành điện và ngành nước cắt điện, cắt nước nhiều tháng qua. Hiện hai cháu nhỏ của bà Ðộ phải sống trong căn phòng tối tăm, chật hẹp với ánh sáng tù mù hắt ra từ mấy ngọn đèn dầu leo lét. Lý do bà Ðộ bị cắt điện, nước là theo Quyết định số 04, ngày 13-1-2014, của UBND phường Tân Bình về việc "đình chỉ thi công xây dựng công trình vi phạm trật tự xây dựng đô thị". Trước đó, bà Ðộ tu sửa nhà vệ sinh, nhà tắm với tổng diện tích khoảng 16 m2, nhưng không có hồ sơ thiết kế và không có giấy phép thi công. Ngày 18-1-2014, UBND phường Tân Bình tiếp tục lập biên bản "Vi phạm hành chính và ngừng thi công xây dựng công trình vi phạm trật tự xây dựng". Vì sao gia đình bà Ðộ bị cắt điện, nước? Theo lãnh đạo phường là do "tranh chấp đất đai" giữa hộ bà Ðộ và hộ bà Ðào Thị Bình (hộ liền kề). Chính vì vậy, ngày 20-1-2014, KDC số 12 tổ chức họp với sự có mặt của trưởng KDC, trưởng ban hòa giải, bí thư chi bộ, cán bộ thư ký, trưởng ban quy tắc phường và đại diện hai gia đình. Nội dung làm việc là hòa giải mâu thuẫn giữa hai gia đình. Biên bản lập tại cuộc họp ghi rõ: Gia đình bà Ðào Thị Bình và ông Hoàng Văn Ðược thông cảm, tạo điều kiện thuận lợi để gia đình bà Ðộ tiếp tục thi công công trình phụ trong thời gian sớm nhất và sẽ không kiện; mốc giới giữa hai gia đình sẽ tự thương lượng và đề nghị các cấp có thẩm quyền tạo điều kiện thuận lợi cho việc cấp sổ đỏ cho hai hộ. Biên bản được thống nhất và tất cả những người có mặt đã ký, trong đó có chữ ký của vợ chồng bà Ðào Thị Bình. Sau cuộc họp hòa giải nêu trên, gia đình bà Ðộ đã cải tạo công trình phụ và hoàn thiện sau vài ngày. Biên bản kiểm tra hiện trạng của Ðội Quy tắc phường Tân Bình ghi rõ: Công trình xây tường 110 (tường mười), lợp mái tôn. Nhưng không hiểu vì sao, những ngày trước Tết và sau Tết Giáp Ngọ, Phó Chủ tịch UBND phường Tân Bình ký liên tiếp nhiều văn bản yêu cầu hai ngành điện, nước ngừng cấp dịch vụ cho gia đình bà Ðộ. Dẫn tới việc bà Ðộ bị cắt điện từ ngày 11-2-2013 cho tới nay. Bà Ðộ đã gửi sáu lá đơn kêu cứu tới chính quyền TP Hải Dương và UBND phường Tân Bình đề nghị được cấp điện trở lại, song vụ việc không được giải quyết. Do quan liêu mà tại hai văn bản ký ngày 24-1 và 10-2-2014 của phường Tân Bình ghi: Khi nào có ý kiến bằng văn bản của UBND phường Tân Bình, lãnh đạo điện lực thành phố và lãnh đạo công ty cấp nước mới được "tiếp tục cung cấp dịch vụ nước" cho gia đình bà Ðộ... mà không nhắc gì tới việc cấp lại điện. Ngày 26-3, Chủ tịch UBND phường Tân Bình cho biết: Việc cắt điện nhà bà Ðộ là do vi phạm quy chế xây dựng, không dừng thi công công trình phụ và do mâu thuẫn đất đai với bà Bình. Khi được hỏi: Vậy bà Ðộ có phải tháo dỡ công trình vệ sinh, nếu tháo dỡ thì sẽ sinh hoạt ở đâu; nếu không tháo dỡ công trình thì bao giờ UBND phường ra quyết định cấp điện trở lại cho gia đình bà Ðộ? Tất cả những câu hỏi nêu trên, Chủ tịch UBND phường Tân Bình không đưa ra được câu trả lời thỏa đáng. Cùng ngày 26-3, ông Quảng Dương, Phó Giám đốc Ðiện lực TP Hải Dương cho biết: Việc cắt điện gia đình bà Ðộ là thực hiện quy chế phối hợp với TP Hải Dương nhằm ngăn chặn việc xây dựng trái phép trên địa bàn. Ðiện lực TP Hải Dương chưa nhận được yêu cầu cấp điện lại của UBND phường Tân Bình và cũng không nhận được yêu cầu cấp điện lại của bà Ðộ. Ðiện lực thành phố sẽ kiểm tra lại, nếu thấy công văn yêu cầu của phường Tân Bình không đúng theo tiêu chí phối hợp sẽ khẩn trương xem xét việc cấp lại điện cho bà Ðộ. Nhiều người dân KDC 12 cũng rất bức xúc với cách hành xử của chính quyền phường Tân Bình với bà Ðộ. Ðược biết, bà Ðộ hoàn toàn không lấn chiếm đất công hay đất cá nhân, bởi công trình vệ sinh cấp bốn, mái tôn nằm hoàn toàn trong khuôn viên đất nhà bà và còn cách bức tường ngăn cách với nhà bà Bình. Mặt khác, diện tích đất của gia đình bà Ðộ so với hồ sơ khi mua đất (năm 1998) đến nay đã hụt từ 91 m2 còn hơn 70 m2. Ðề nghị chính quyền TP Hải Dương, UBND phường Tân Bình sớm xem xét, có văn bản đề nghị các ngành liên quan cấp lại điện, nước cho gia đình bà Ðộ. QUỐC VINH (Hải Dương) Công chức bỏ nhiệm sở đi đâu? Sáng 25-3, tôi đến Phòng Tư pháp quận Hai Bà Trưng ở 261 Bạch Mai, Hà Nội để công chứng bằng Tốt nghiệp Ðại học. Tại bộ phận tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả công chứng lúc này chỉ có một nhân viên ngồi trực, nhưng không đeo thẻ công chức. Sau khi nghe tôi trình bày, chị cho biết, đã hết giờ tiếp nhận hồ sơ, hẹn sáng mai đến. Tôi vô cùng ngạc nhiên vì theo thông báo được dán công khai ngay ngoài cửa, thì thời gian tiếp nhận hồ sơ từ 8 giờ đến 11 giờ và trả kết quả từ 14 giờ đến 16 giờ 30 phút, trong khi lúc này mới 10 giờ 40 phút, và trong phòng thì chỉ còn đúng một người. Vì vậy tôi đã đề nghị chị giải quyết, thì nhận được câu trả lời là do tôi không đăng ký trước, nên không làm nữa và khuyên tôi hôm sau đến sớm để đăng ký số thứ tự, hoặc không thì đến quận khác như Hoàn Kiếm, Ba Ðình mà làm sẽ vắng hơn. Quá thất vọng với cung cách làm việc của nhân viên bộ phận tiếp nhận hồ sơ của Phòng Tư pháp quận Hai Bà Trưng, tôi đành lên Bộ phận một cửa của UBND quận Hoàn Kiếm. Lúc này đã là 11 giờ, tại đây, một nam thanh niên ngồi sau cửa "công chứng - chứng thực" vừa thấy tôi ấn tay vào máy lấy số tự động đã thông báo hết giờ, hẹn chiều đến. Ðến 15 giờ chiều tôi trở lại thì lại được thông báo sáng mai tới, vì đã hết giờ làm việc. Từ sự việc nêu trên tôi tự hỏi, không biết quy định làm việc tám giờ/ngày của các cơ quan này thực hiện như thế nào? Bởi nếu căn cứ vào thực tế đang diễn ra ở Bộ phận tiếp nhận hồ sơ công chứng - chứng thực thì thời gian làm việc chưa được 6 tiếng/ngày (sáng từ 8 giờ đến 11 giờ, chiều từ 14 đến 16 giờ 30 phút, tức là mới được 5 tiếng 30 phút). Thời gian còn lại các công chức này làm gì, trong khi để người dân phải đi đi về về, chờ đợi cả ngày mà chưa chắc đã được việc. Phải chăng đây cũng là "một cửa, nhưng nhiều khóa". Kiến nghị các cấp chính quyền, ngành chức năng của quận Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm và TP Hà Nội kiểm tra, xử lý các hiện tượng nêu trên để thực hiện nghiêm cải cách hành chính và thủ tục hành chính trên địa bàn Hà Nội.
Ðề: Bí quyết chữa bệnh thoái hóa đốt sống nhờ hạt đười ươi Ho có hai loại: ho khan và ho có đờm. Một trong những tác dụng của codein (cô - đê - in) là giảm ho. Thế nhưng không phải hễ cứ bị ho là ra hiệu thuốc mua ngay thuốc ho codein về uống.Ho có hai loại: ho khan và ho có đờm. Codein có tác dụng giảm ho do tác dụng trực tiếp lên trung tâm gây ho ở hành não, làm khô dịch tiết đường hô hấp và làm tăng độ quánh của dịch tiết phế quản nên chỉ dùng để giảm ho trong trường hợp ho khan (gây khó chịu và làm mất ngủ). Thuốc không đủ hiệu lực để giảm ho trong trường hợp ho khan nặng. Bên cạnh đó codein còn có tác dụng giảm đau (dùng trong điều trị triệu chứng đau nhẹ và vừa). Thuốc ho codein chỉ dùng trong trường hợp ho khan Codein có thể được dùng dưới dạng đơn chất hay phối hợp với các thuốc giảm đau (như aspirin, paracetamol) hay một số thuốc giảm ho khác như terpin để tăng hiệu quả giảm đau hoặc giảm ho của thuốc. Thuốc thường dùng theo đường uống. Khi dùng phải dùng liều thấp nhất có hiệu quả và ít lần nhất nếu có thể để giảm lệ thuộc thuốc. Đối với người suy nhược, người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ nhẹ cân phải giảm liều. Trẻ em bị ho khan nên dùng dạng siro, vì nếu dùng dạng viên nén trẻ khó nuốt. Không dùng thuốc trong các trường hợp bị mẫn cảm với thuốc hoặc các thành phần khác của thuốc, trẻ em dưới 1 tuổi, bệnh gan, suy hô hấp. Không dùng cho người mang thai. Phụ nữ cho con bú chỉ dùng khi thật cần thiết. Khi dùng thuốc người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn của thuốc có thể xảy ra. Thường thấy nhất là đau đầu, chóng mặt, khát và có cảm giác khác lạ; Buồn nôn, nôn, táo bón; Bí tiểu hoặc tiểu ít hoặc có thể thấy hiện tượng mạch nhanh, hồi hộp, yếu mệt, hạ huyết áp thế đứng. Cần đề phòng tình trạng nhờn thuốc và nghiện thuốc (có thể xảy ra) khi dùng dài ngày với các biểu hiện khi thiếu thuốc là bồn chồn, run, co giật cơ, toát mồ hôi, chảy nước mũi. Vì vậy nên tránh dùng liều cao, hoặc kéo dài. Bí tiểu hoặc tiểu ít, tiểu rắt hoặc có thể thấy hiện tượng mạch nhanh, hồi hộp, yếu mệt, hạ huyết áp thế đứng. Đối với người bị hen, hoặc khí phế thũng cần thận trọng khi dùng thuốc vì codein có thể thúc đẩy suy hô hấp do tăng quánh các chất tiết ở phế quản và làm mất phản xạ ho, gây nguy hiểm cho người bệnh. Thuốc có thể gây buồn ngủ nên cần phải cảnh báo cho người dùng về nguy cơ này trong khi dùng thuốc mà phải làm những công việc đòi hỏi tới sự tỉnh táo như vận hành máy móc, lái xe, hay làm việc trên cao… AloBacsi.vn
Ðề: Thoái hóa khớp và cách điều trị mình bị viêm khớp gối, uống 2kg bột gạo nứt nảy mầm rang sẵn là khỏi đấy, sáng 1 cốc tối 1 cốc, may quá gặp bài thuốc này
Tránh thực phẩm có chứa caffeine Đau bụng kinh là tình trạng gặp ở rất nhiều phụ nữ, để tránh những tình trạng này thường xảy ra, ảnh hướng tới sức khỏe, và tinh thần thì nên tránh các thực phẩm sau: Tránh thực phẩm có chứa caffeine Ăn thực phẩm có chứa caffeine như cà phê, sô cô la, trà sẽ làm cho bạn lo lắng, có thể đã góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt. Cà phê có chứa dầu dễ kích thích ruột non. Nếu trong thời kỳ hành kinh bạn còn dễ bị phù nề thì nên tuyệt đối tránh r*** vì có thể làm trầm trọng thêm vấn đề này. Không sử dụng thuốc lợi tiểu Nhiều phụ nữ tin rằng thuốc lợi tiểu có thể làm giảm sưng và khó chịu kinh nguyệt, nhưng trong thực tế, thuốc lợi tiểu lại góp phần loại bỏ khoáng chất cùng với nước trong cơ thể, do đó khiến các triệu chứng nặng hơn như đã giải thích ở trên. Giữ ấm Giữ ấm cơ thể sẽ thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp, đặc biệt là sự co thắt và tắc nghẽn trong các khu vực vùng chậu. Vì vậy bạn nên uống nhiều nước ấm, dùng túi giữ nhiệt, ủ nóng hay chai nước nóng để đặt lên bụng trong một vài phút giúp giảm cơn đau đáng kể. [h=3]Nếu là một phụ nữ bình thường thì rất có thể đã trải nghiệm rối loạn kinh nguyệt dẫn đến đau bụng kinh - ngay cả khi chưa bao giờ nghe nói về "đau bụng kinh".[/h]Đau bụng kinh là đau tức hoặc chuột rút nhói đau bụng dưới. Nhiều phụ nữ đau bụng kinh nguyệt trải nghiệm ngay trước và trong thời kỳ kinh nguyệt của họ. Đối với một số phụ nữ, khó chịu chỉ gây phiền nhiễu. Đối với những người khác, nó có thể nghiêm trọng đủ để ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày cho một vài ngày mỗi tháng. Đau bụng kinh cũng có thể sẽ rất nguy hiểmĐối với một số phụ nữ, đau bụng kinh là do vấn đề nhận dạng, chẳng hạn như endometriosis hoặc u xơ tử cung. Điều trị nguyên nhân cơ bản là chìa khóa để giảm cơn đau. Đau bụng kinh không được gây ra bởi một số điều kiện cơ bản có xu hướng giảm theo tuổi tác và thường biến mất khi sinh một lần. [h=4]Các chuyên gia đã tìm hiểu và dần tìm ra được một vài bí quyết giúp giảm đau bụng kinh. Bạn có thể thực hiện theo một số biện pháp như sau...[/h]Chú ý chế độ ăn uống từ 3 đến 5 ngày trước kỳ kinh nguyệt Trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 – 5 ngày bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu. Tránh thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị hay những thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng. Nên ăn thực phẩm chua Những thực phẩm có hương vị chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua... là những thực phẩm viện trợ tốt trong việc giảm cơn đau do kinh nguyệt. Thường xuyên tiêu thụ trái cây và rau củ Thường xuyên tiêu thụ một số loại trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể. Giữ chế độ ăn uống cân bằng giữa thức ăn mặn và ngọt vì chúng có thể gây đầy hơi. Nếu được hãy ăn thành nhiều bữa cho dễ tiêu hóa. Tăng cường các bài tập thể dục thể chất phù hợp Tránh lao động nặng nhọc và tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh. Tập thể dục nhẹ nhàng có thể giảm đau bụng kinh
Ðề: Tránh thực phẩm có chứa caffeine Trong thời gian uống thuốc ở tháng thứ 3, tôi có dùng que thử thai để theo dõi 4 lần thì thấy đều 1 vạch. Nhưng bây giờ lại không thấy có kinh nguyệt nên tôi không biết mình có mang thai hay không. Tôi rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn trường hợp này giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! (Thanh Loan) Sau khi uống thuốc tránh thai có bị rối loạn kinh nguyệt không? Sự thay đổi nồng độ hormone đột ngột khi uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể làm cho bạn bị xuất huyết Thưa bác sĩ, tôi uống thuốc tránh thai loại 21 viên được 3 tháng. 2 tháng trước, 3 ngày sau khi uống viên cuối cùng thì tôi có kinh nguyệt nhưng chỉ 2 ngày là hết. Tháng thứ 3 này, sau khi uống hết thuốc thì tôi lại không thấy kinh nguyệt cho dù đã gần 1 tuần trôi qua nhưng lại có các dấu hiệu đau tức ngực như khi có kinh. Bình thường, chu kì kinh nguyệt của tôi rất đều. BS. Hoa Hồng tư vấn: Bạn Thanh Loan thân mến! Thuốc tránh thai dạng uống là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em sử dụng vì tính tiện lợi của nó, không gây cản trở mỗi khi "giao ban". Tuy nhiên, cũng giống như các Thuốc tránh thau hàng ngày là loại thuốc chứa hormone sinh dục nữ. Có 2 loại thuốc tránh thai hàng ngày là loại chứa 2 hormone estrogen và progestrogen (28 viên) và thuốc chỉ chứa estrogen (loại 21 viên). Sự thay đổi nồng độ hormone đột ngột khi uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể làm cho bạn bị xuất huyết và rối loạn kinh nguyệt. Ảnh minh họa Uống thuốc tránh thai hàng ngày đồng nghĩa với việc đưa một lượng nhỏ hormone sinh dục nữ vào cơ thể. Điều này giúp bạn duy trì lượng homrone trong cơ thể để không rụng trứng. Ngoài ra, thuốc còn làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng thụ tinh sẽ không thể làm tổ và phát triển. Hơn nữa, thuốc còn làm đặc chất dịch ở cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng... Nhờ đó, thuốc có tác dụng tránh thai hiệu quả lên tới 99%. Loại thuốc này phù hợp với hầu hết phụ nữ, trừ những người bị bệnh tim, bệnh gan, tăng huyết áp, tiểu đường hoặc những người phát hiện có ung thư vú hoặc ung thư ở cơ quan sinh dục... Tuy nhiên, biện pháp tránh thai này không có tác dụng phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả HIV/AIDS và có thể có những tác dụng phụ như: rong huyết, buồn nôn, cương vúu, đau đầu, tăng cân nhẹ, vô kinh, thay đổi tâm trạng, trứng cá... Song, những tác dụng phụ này thường tự biến mất sau khoảng 3 tháng dùng quen thuốc. Cũng có thể việc bạn có kinh sớm có thể là do bạn sử dụng thuốc kháng sinh bởi một số thuốc kháng sinh sẽ gây rối loạn kinh nguyệt Việc bạn có kinh thất thường như vậy có thể do sự thay đổi nồng độ hormone đột ngột làm cho bạn bị xuất huyết. Cũng có thể việc bạn có kinh sớm có thể là do bạn sử dụng thuốc kháng sinh bởi một số thuốc kháng sinh sẽ gây rối loạn kinh nguyệt. Bạn cảm thấy khó chịu trong người, đau ngực có thể do cơ thể của bạn bị bệnh. Để yên tâm bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa sản để bác sĩ kiểm tra xét nghiệm máu sẽ biết chính xác việc bạn có thai hay không. Việc thực hiện siêu âm vào thời điểm này sẽ chưa rõ bởi thai chưa làm tổ trong buồng tử cung. Chúc bạn sức khỏe!và rối loạn kinh nguyệt.
Mẹo chữa viêm xoang bằng Nước muối [h=2]1:Mẹo chữa viêm xoang bằng Nước muối[/h]Cách làm: pha một bát nước muối. Bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.dùng nước muối sinh lý để rửa mũi, không nên dùng muối biển và muối iot để rửa mũi trong điều trị viêm xoang. [h=3]2:Mẹo chữa viêm xoang bằng R*** tỏi[/h]Tỏi khô (đã bóc bỏ vỏ) 40g đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với 100 ml r*** trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai r***, dần dần r*** chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và dùng được. Nhỏ một, hai giọt vào và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Hơi xót một chút nhưng chịu khó làm thường xuyên, bạn sẽ thấy đỡ hơn hẳn.[h=4]3:Mẹo chữa viêm xoang bằng cây Hoa ngũ sắc<hoa cứt lợn>[/h]rước tiên bạn chọn lấy cây tươi về ngâm rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút. Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Tránh xì mũi mạnh vì lúc đó, mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp. 4: Gừng và củ hành. 5: Râu ngô và rễ đương quy. 6:Hoàng bá 7:tiens: đông trùng hạ thảo+giáp xác+ canxi
Ðề: Mẹo chữa viêm xoang bằng Nước muối Theo các bác sỹ Anh, thò lò mũi, thậm chí ho có đờm xanh cũng không cần dùng thuốc kháng sinh. Đây là một thói quen không đúng có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc. Theo Tổ chức Y tế công cộng Anh và Hội các bác sỹ hoàng gia Anh, các dấu hiệu sổ mũi, khạc có đờm xanh thường là do virut gây ra. Và việc lạm dụng thuốc kháng sinh trong những trường hợp như này có thể xảy ra tình trạng kháng thuốc. Nghiên cứu của Tổ chức này cho biết hơn 40% mọi người nghĩ rằng điều trị bằng thuốc kháng sinh có thể có kết quả, trong khi rất ít người nghĩ rằng kháng sinh có hiệu quả khi có đờm trắng. Theo tiến sỹ Cliodna McNulty của Tổ chức này: “Thói quen phổ biến lâu nay của mọi người là cứ ho có đờm hoặc chảy nước mũi là phải dùng kháng sinh mới khỏi. Nhưng thực tế, đờm xanh và nước mũi là kết quả của một loại protein được tạo ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng lại với nhiễm trùng. Đờm xanh là do viêm nhiễm và nước mũi chảy là do do virus, bạn sẽ cảm thấy khó chịu nhưng chúng sẽ tự khỏi trong vài tuần”. “Vấn đề kháng thuốc kháng sinh đang ngày càng lớn. Mọi người có thể giúp ngăn chặn điều này bằng cách không sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị cho những chứng viêm đường hô hấp không biến chứng”, bác sỹ Cliodna McNulty trả lời tờ BBC. Việc dùng thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng tới hàng nghìn tỷ vi khuẩn tự nhiên đang sống trên cơ thể người, và có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc. Theo bác sỹ Maureen Baker – chủ tịch Hội các bác sỹ hoàng gia Anh: “Việc lạm dụng thuốc kháng sinh là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Nhiễm khuẫn sẽ thích ứng với thuốc kháng sinh, đo đó việc này có thể làm cho quá trình điều trị không có hiệu quả. Vì vậy, cần phải sử dụng thuốc khánh sinh một cách hợp lý”.
