3 tháng đầu: Các Mẹ Có Tham Gia Lớp Tiền Sản Nào Không, Chia Sẻ Kinh Nghiệm Cho Em Với

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

uh đúng rùi, mình tập 1 nghén quá cũng fai xin nghỉ việc đấy mẹ nó ah, hi vọng tập 2 đỡ hơn chứ ko thì có mà treo hết cả mồm lên, mình mấy hum nay chỉ hơi đau lưng và bị đi ngoài liên tục, k bít do ăn uống hay j nữa

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

hic, em cũng giống mn, em mới tập 1 mà người ngợm yếu quá,mấy tháng đầu cũng phải xin nghỉ việc để ở nhà dưỡng thai, may mà giờ em khỏe hơn rồi, nên lại xin đi làm chỗ khác, chứ ở nhà suốt buồn lắm

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Có mẹ nào 6w đi siêu âm mà thai đã vào tử cung nhưng chưa có noãn hoàng + tim thai ko ạ?

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

có thai rùi mà ng ta vẫn nhận hả mn, mình đang làm chỗ này mệt mỏi căng thẳng quá sợ ảnh hưởng đến bé, định đổi chỗ làm mà đắn đo quá

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

mình chắc cũng gần 6w rùi mà hum nay đi sâ thai chưa vào tử cung đang lo đây mn ạ, mà 6w bé chưa có tim thai đâu, fai 8w mới có chứ

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Thai của em thì vào tử cung rồi nhưng bác sỹ bảo chưa có noãn hoàng (phôi thai), bsy kê thuốc cho hẹn 1 tuần đi khám lại. Chị chờ thêm 1 tuần nữa rồi đi khám lại xem ạ, em cũng đang lo lắng và hồi hộp lắm ạ. Hi vọng em và chị đều có kết quả khả quan

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Chắc k sao đâu mn ạ nhiều khi mn chậm hơn so với các mẹ khác ý

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Em cũng đang hi vọng và hồi hộp chờ đến cuối tuần đây ạ.

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

cũng tùy mn ah, mình 6w sa đã có tim thai và noãn hoàng rùi. thông thường là từ 6w-8w mn đừng sốt ruột

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

em mới đọc được bài này nè, share cho các mom cùng tham khảo nha:GiadinhNet - Trước đây, mối quan tâm của thai phụ là dinh dưỡng cho sự khỏe mạnh của thai nhi. Tuy nhiên, những mẹ bầu thông thái ngày nay lại quan tâm nhiều đến việc làm sao để con phát triển trí não ngay trong thai kỳ.
CLB nuôi dưỡng bé thông minh

Là một phụ nữ tri thức thành đạt, chị Phương Thảo (Bình Định) biết rằng để con phát triển trí não từ trong bụng mẹ thì di truyền chỉ là một yếu tố, còn dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, chị chắt lọc thông tin dành cho mẹ bầu nuôi con khỏe, thông minh từ nhiều nguồn với niềm tin cho con sự khởi đầu tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng cho con thông minh từ trong thai kỳ 1
Không chỉ học kinh nghiệm từ bạn bè, thế hệ đi trước mà nhiều mẹ bầu còn tìm hiểu kiến thức qua sách vở hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia.
Không chỉ học kinh nghiệm từ bạn bè, thế hệ đi trước mà nhiều mẹ bầu còn tìm hiểu kiến thức qua sách vở hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia. Hiểu được nhu cầu cần nguồn thông tin chính xác và khoa học nhất của mẹ bầu, trong tháng 3-2014, CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” của EnfaMama A+ đã tổ chức 3 buổi sinh hoạt tại thành phố biển Vũng Tàu, Nha Trang và Đắk Lắk để mẹ bầu có cơ hội gặp gỡ trực tiếp bác sĩ sản khoa đầu ngành. Các buổi sinh hoạt đã thu hút hàng trăm mẹ bầu và bố cùng tham dự với nhiều thông tin thiết thực và các hoạt động bổ ích dành riêng cho thai phụ.

DHA và thai giáo – nền tảng thông minh của trẻ từ trong thai kì

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà - Trưởng khoa sản, bệnh viện phụ sản Mekong cho biết: Khoa học đã chứng minh, để giúp con phát huy sức mạnh trí não từ trong thai kỳ thì dinh dưỡng đúng cách và thực hiện thai giáo là hai yếu tố quan trọng nhất:

- Dinh dưỡng đúng cách: thai phụ cần lưu ý, thời kỳ mang thai, mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của con. Quan niệm mang thai phải ăn gấp đôi, gấp ba khẩu phần bình thường là sai. Mẹ chỉ cần chọn lọc ăn đủ 4 nhóm chất, đủ lượng và cân đối. Theo đó, tỉ lệ hợp lý nên là: tinh bột 37%, chất khoáng và vitamin 30%, đạm 27%, chất béo 6%. Để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý cho thai nhi, thai phụ có sức khỏe bình thường chỉ cần tăng 10-12kg, thai phụ thiếu cân nên tăng từ 15kg trở lên, thai phụ dư cân chỉ nên tăng 6-8kg. Ngoài ra, ba chất cần thiết phải được bổ sung cho thai kỳ là DHA, Choline và Axit Folic. Trong đó DHA, dưỡng chất quan trọng còn giúp phát huy sức mạnh trí não trẻ.

- Thai giáo: Theo các nghiên cứu khoa học, thai giáo từ trong bụng mẹ là biện pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển trí não. Từ 16 đến 20 tuần tuổi, thai nhi có thể cảm nhận được tác động từ bên ngoài. Mẹ có thể cùng con nghe nhạc với âm lượng vừa phải, chơi đùa với bé bằng các tương tác như vỗ nhẹ lên bụng khi có những cơn gò để tăng tình cảm mẹ con, trò chuyện hoặc đọc truyện cho bé nghe…

Chế độ dinh dưỡng cho con thông minh từ trong thai kỳ 2
Theo các nghiên cứu khoa học, thai giáo từ trong bụng mẹ là biện pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển trí não
Đến với CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” do EnfaMama A+ tổ chức, mẹ bầu sẽ nhận được nhiều lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng và thai giáo, giúp con phát triển trí não từ các bác sĩ sản khoa uy tín. Đây chính là hành trang khoa học của mẹ để nuôi dưỡng con thông minh vượt trội.

http://giadinh.net.vn/nuoi-day-con/...g-minh-tu-trong-thai-ky-20140408033736308.htm

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Mà đúng là enfamama tốt lắm các chị ơi, nghe lời mọi người, em cũng mới bắt đầu uống thôi ah. Mà sữa ngon, dễ uống lại có 2 vị, tha hồ ko sợ ngán hihi

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

nghén ma ko ăn được cũng ráng uống sữa nhé chị hiccc. Chứ ko con trong bụng mình sẽ đói ạ hicc

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Ah tin vui cho mẹ nào ở Bình định ah, sắp tới có hội thảo bầu của nhãn hàng Enfa mama tổ chức, vào ngày 13.4 nha các mẹ, các mẹ vô app của gia đình Enfa tham gia nha

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Mình đang mang bầu tuần 14, ăn uống cũng bình thường vì lúc nào cũng có cảm giác đầy bụng. Hic hic, đã thế lại còn không uống được sữa vì không tiêu hóa được đường Lactose trong sữa . Mẹ nào có kinh nghiệm cho mình hỏi nếu quá trình mang bầu bình thường không bị ốm đau gì thì tuần 16 có bắt buộc phải đi làm Triple test không, và bác sĩ sẽ làm những xét nghiệm gì vậy ?

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Sao mẹ nó đc dính lên mục này vậy ^_^

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

m cũng tầm tuần như mn đây, hình như là e bé lớn nên chèn dạ dày làm mình dễ đầy bụng, mn chịu khó thêm 1time nữa, cơ thể sẽ quen với sự phát triển của bé. M mấy nay cũng thế, ko đầy bụng nhiều nhưng ăn tầm gần 1 bát cơm vơi là thấy no lắm rồi, ko muốn ăn thêm nữa. Nhưng được 2 tiếng lại đói, lại ăn tiếp, nói chung là m ăn tốt chỉ là nhanh no. Còn nếu mn đi khám bs bảo bình thưởng thì ko cần phải làm triptest đâu. m cũng định đi làm triptes nhưng đi siêu âm 2 lần ở 2 nơi thì em bé đều bình thường. mũi và môi bắt đầu hình thành và phát triển nên e định thoi, ko đi làm triptest nữa.

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Mình cũng vừa sinh em bé được 3 tháng đây, đây là bé đầu của mình, cũng như các mẹ mình cũng rất lo lắng trong quá trình mang thai, lo con có đủ dinh dưỡng không, có bị dị tất không, làm sao để con phát triển xương chắc... túm lại là mình lo nhiều thứ lắm. Nhưng rùi mình thấy không nên lo lắng quá các mẹ ạ, trời sinh trời dưỡng mà . Một số kinh nghiệm của bản thân mình hy vọng giúp đc cho các mẹ trong công cuộc vượt cạn sắp tới.
1. Trước khi mang bầu: tiêm đủ các mũi vacxin phòng chống: rubela, cảm cúm, quai bị, sởi + ăn uống thoả thích để bản thân được thoải mái tịnh thần vì khi mang bầu phải kiêng cữ những món khoái khẩu như ốc, ếch, nem ... khổ lắm các mẹ ạ, nhiều lúc thèm nhỏ dãi ra mà vẫn phải nhịn đấy T.T

2. Trong khi mang bầu:
- Về đường ăn uống: Mọi người cứ bảo là phải ăn uống đủ chất này nọ, còn riêng bản thân mình, thì trừ những món thèm thuồng nhạy cảm thì mình chén tuốt. Ngoài ra, nhiều người cứ bảo phải uống sữa bầu mới đủ canxi cho con. CÒn theo mình thì, nếu mẹ nào không thể uống được sữa bầu thì không phải cố, bù lại bổ sung canxi qua bữa ăn hàng ngày như ăn thêm cua, cá, tôm là được. Trong cả thời kì mang bầu mình uống được đúng 3 cốc sữa (vì tiếc hộp sữa bầu mới mua mà), nhưng rùi cũng phải bỏ đi 2/3 hộp, tóm lại mình ko hợp sữa bầu lắm

- Về đường sức khỏe: Trong các tuần thai kỳ quan trọng như tuần 12, 16, 22, 32 cần đến bác sĩ để theo dõi tình trạng dị tật thai nhi để được chẩn đoán và hướng dẫn uống bổ sung các vitamin thiết yếu như canxi, sắt, DHA

- Về thể dục thể thao: tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng từ tháng thứ 6 trở đi. Tốt nhất là nên thể dục, riêng mình lười quá, đi được 4 hôm bỏ luôn, căn bản trời lạnh quá, thích nằm trong chăn hơn các mẹ ạ .

- Về tinh thần: mình nghĩ cái này quan trọng lắm, phải luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, ít lo nghĩ vì theo mình mẹ vững tâm thì con mới yên tâm phát triển trong bụng được (duy tâm tý ạ, hị hị)

- Chuẩn bị đồ sơ sinh cho con: tham khảo đồ dùng cần thiết khi sinh, rồi tham khảo các nhãn hiệu quần áo an toàn cho bé, tìm hiểu phương pháp chăm con sơ sinh, phương pháp làm đẹp sau sinh cho mẹ, phù, nói chung là nhiều lắm. Cái này cùng tốn thời gian phết các mẹ ạ. Rồi đi mua đồ cho con, cái này thì nên mua sau tháng thứ 7 ạ, (đấy là em cứ theo các cụ kiêng cữ cho nó chắc ăn) và ...đi xin đồ ạ, hị hị (cái này cũng học các cụ vì theo quan niệm, xin đồ cũ cho con ngoan, dễ nuôi, chọn xin của bé nào mà khỏe mạnh, ngoan ngoãn ý ạ,)

3. Khi sinh: cứ thế mà đi sinh thôi ạ . Chuẩn bị kỹ lường đồ sơ sinh cho con và đồ đi sinh cho mẹ và bé. Cố gắng đừng lo sợ các mẹ ạ. Mọi hôm vào đợi sinh, nhìn mọi người mình cũng run lắm, sợ ghê lắm nhưng mà rồi mọi chuyện cũng qua thôi, cả đợi mình sinh được mấy lần đâu, đúng ko các mẹ, hị hị.

Nói chung những điều trên là mình đúc rút từ kinh nghiệm bản thân, chắc cũng ko được nhiều và đầy đủ nhưng mình hy vọng giúp được các mẹ đang chuẩn bị sinh con đầu lòng như mình. Còn nhiều cái lắm nhưng mình chỉ nhớ được chừng này thui, khi nào nhớ thêm được điều gì lại post lên cho các mẹ xem thêm.

Bon chen thêm chút, kết quả của quá trình trên là:
- Mình khi lên bàn đẻ mình tăng đến 22kg (muốn khóc , hic, chắc chẳng ai tăng đến mức khiếp khủng như mình vì mình cao có 1m56 - nhìn lúc đó như hòn bi ve lun, huhu)
- Bé của mình: sinh nặng 3,3kg - đạt chuẩn; rụng rốn: 7 ngày (đạt chuẩn); tập lật: chưa được 3 tháng đã lật được rùi, trộm vía, hịhi. Đánh giá của mẹ bé là bé biết thương mẹ nên cũng khá là ngoan, chịu khó nằm ngủ và nằm chơi, ít gào khóc, mà khóc thì nín cũng khá nhanh. Mình tạm hài lòng với kết quả đạt được

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Sữa bầu rất tốt mẹ nó à? vì tương lai con cái cũng phải cố gắng thôi mẹ nó à....

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

thế này giồng mình bây giờ, đứa đàu toàn thèm chua thì gái, lần này toàn ngọt nhìn chua là nôn thì lại giai, bây giờ được 34w đang chờ cán đích an toàn

 

Ðề: Mẹ bầu ơi, cùng vào chia sẻ kinh nghiệm bầu bì nhé

Em lại chẳng thèm cái gì khi mang bầu, có đợt đầu thèm ăn bánh đa cá thui, em mang bầu con gái, cái gì cũng ăn đc, ko ăn đc ngọt quá thui. Giờ em cũng đc 33t rùi, mới đi làm HSS xong, cũng đang mong cán đích thành công đây ạ hihi