Oa, nhìn đâu thấy chủ đê hot hot là lại thấy bà này. Hồi đầu tôi cũng áp dụng phương pháp này nhưng vì ăn chung với gia đình chồng nên ko hiệu quả (bố mẹ chồng ngồi cùng chả nhẽ con dâu cứ thịt với đùi gà mà ăn cũng ngại chết). Đợt đó gần như là ko ăn cơm mà chỉ ăn tí thức ăn thôi nên hôm nào cũng lảo đảo như sắp xỉu. Đc 3 hôm tôi sợ cứ kiểu này chả có sức trông 2 con thế là thôi. May mà đợt vừa rồi đi làm + chăm con vất vả thế là 1 tháng đã giảm đc 5kg rồi, gặp ai cũng khen sao nó gọn nhanh thế. Hy vọng đi làm 2 tháng nữa thì sẽ về số cân ban đầu. Có điều là cái bụng thì vẫn nhăn nheo và rạn trông xấu tệ
hi hi, lại gặp này! ĐÚng là ngày đầu mệt kinh khủng ý. Đấy là lúc cơ thể chuyển hướng thích nghi sang đốt mỡ mà! Nhg cái được của LC là bụng tui giờ mặc bikini được rùi bà ợ. Sắp tới nghỉ mát cùng cty chồng ko bị ngượng nữa rùi.
Up nào. Tớ giảm thêm nửa cân rồi. Bố tớ theo một tuần, cũng giảm được 3kg. Vừa thuyết phục cậu em trai ăn kiêng theo phương pháp này, nó mới theo được 2 ngày. Vài ngày nữa tớ báo cáo kết quả cho cả nhà biết. Phấn khởi quá!!!!!!!!!!!
Bạn ơi! Giảm được cân rùi mà mỡ bụng vẫn nhìu thì làm sao đây? Hic! Bạn tìm cho chi e xem có phương pháp nào giảm mỡ bụng mà không tốn nhiều thời gian không nhé!
Mình chia vui cùng cả nhà nhé! Mình dạo này phá giới liên tục nhưng chưa tăng lại, trộm vía! Thi thoảng phải relax cho cái mồm tý ko thì xì trét lắm, hì hì
Ưu điểm của pp này là khó tăng lại mà bạn,vì mỡ cần 1 time dài để hình thành và "đóng cục" lại dưới da bạn ý...hihi.Mình phá giới ...3 tháng có tăng lạng nào đâu. Kết quả là mình giảm đc 15kg....time thì ko nhớ là bao lâu nữa vì mình ăn thất thường lắm. Sướng nhất là giảm mỡ rất nhanh,số đo các vòng giảm vù vù....cứ 1 tháng mình lại mang quần áo đi bóp vào 1 lần,mỗi lần 5cm làm cô thợ may mắt tròn xoe....
ui hum nay đc mẹ everkissed chia sẻ topic này, ngay tối nay em phải áp dụng mới đc, hoa mắt quá em đọc đc mấy trang thui, thế là cứ trừ tinh bột và đường hả các mẹ, còn thịt, cá tôm cua ốc hến ăn đc tất ạ, sướng úa, trc em ăn kiêng mà người như bay trên mây mệt kinh
ui thế nick của mẹ nó bây giờ là mẹ mi nhon rùi nhé, em đang hừng hực khí thế đây, béo quá, đi đâu mọi người cũng bảo ăn hết của chồng con.........(
welkum vào cộng đồng lowcarb trên lcm nhé! Có rất nhiều ng đã giảm và happy với PP này đấy. Hy vọng ng típ theo là bà.
hị hị, em bi giờ phải giảm hơn chục cân bác ui, thật sự nói ra đau lòng nhưng chân em to gấp 3 chân chồng em, hu hu, chẳng bao giờ đc diện quần sóc
các bác cho em hỏi thêm, nếu em ko ăn nhìu thì sẽ gioảm cân lâu hơn ạ vì như các bác nói ăn càng nhìu giảm cân càng nhìu, nhưng em ko ăn đc thịt nhìu, tất cả các loại thịt thì việc giảm cân sẽ lâu hơn ạ? và nữa, em ngày chỉ ăn 3 bữa có đc ko ạ, hay thời gian đầu nhất thiết phải ngày 6 bữa ạ? em cám ơn nhìu nhìu
up cái nào, tối mới ăn áp dụng mà giờ người lâng lâng như đi trên mây, chắc phải mấy hôm nữa mới quen đc
Nếu mẹ nó ăn được ngày 6 bữa thì tốc độ giảm cân sẽ nhanh hơn rất nhiều. Vì chất béo lúc bạn ăn sẽ làm mồi cho việc đốt mỡ. Thịt chế biến đa dạng thì sẽ dễ ăn hơn, ngoài ra bạn có thể ăn cá (đặc biệt là các loại cá nhiều mỡ). Vẫn phải kiên trì mẹ nó ạ. Chúc thành công.
Topic này hay quá. Mình cũng đang tìm cách nào để giảm V2 hiệu quả. Trước mình đi xa nhiều, vất vả nên ăn rất tốt thì lại không thấy nên cân nhưng giờ loanh quanh ở nhà vì mệt thì lại ăn ít nhưng vẫn thấy tăng cân nhất là cái V2 sao nó tăng nhanh quá thể. Mình cũng sẽ lại áp dụng tiếp chiêu này mới được. Cảm ơn chủ Top và mọi người nhiều nhiều... Ai có tình hình gì mới thì thông báo thường xuyên để mọi người cùng thực hiện nhé.
