Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi ntthanhnga, 1/4/2013.

  1. ntthanhnga

    ntthanhnga hatviet.vn

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    1,669
    Đã được thích:
    350
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    trong danh sách có khá nhiều món rùi bạn xem trước hen, mình đang sắp xếp thời gian để post thêm
     
    Đang tải...


  2. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,383
    Đã được thích:
    3,133
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Lâu lắm mới thấy mẹ nó vào, mình cũng ăn dần những món ăn đạm bạc, nhẹ nhàng rồi.
    Ban đầu, quả thật cơ thể có thay đổi, cảm thấy rất khó chịu với những triệu chứng lạ..
    Dần dần cũng quen và thích nghi được.
     
  3. ntthanhnga

    ntthanhnga hatviet.vn

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    1,669
    Đã được thích:
    350
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Bạn ăn chay nếu không đúng cách sẽ thiết chất gây chóng mặt cơ thể mệt mỏi, hãy dùng thêm các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt hạnh nhân .... sẽ bổ sung nhiều khoáng chất nhé

    [video=youtube;RWAnh4H_Wv4]https://www.youtube.com/watch?v=RWAnh4H_Wv4[/video]
     
  4. hoacomay229605

    hoacomay229605 n3/\0l!

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    3,672
    Đã được thích:
    580
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    thi thoảng ăn 1 bữa chay thấy thoải mái thật các mẹ nhỉ...
     
  5. thucdoan04

    thucdoan04 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    7/8/2010
    Bài viết:
    6,419
    Đã được thích:
    3,864
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Đánh dấu học hỏi, vì nhiều hôm ngày chay mà không biết măm món gì.
     
  6. paris.perfumes

    paris.perfumes Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/3/2013
    Bài viết:
    5,858
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Gia đình mình nhiều người ăn chay tháng 2 ngày rằm và mùng 1. Mình cũng muốn nhưng chưa quyết tâm, thi thoảng mới được 1 bữa nhưng ko có đạm kia thấy cứ đói đói. Chắc phải tập 1 thời gian se quen.
     
  7. Miss Tran

    Miss Tran Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    6,871
    Đã được thích:
    1,893
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Em cũng thích các món ăn chay, thanh tịnh mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng :)
     
  8. ngophuongan

    ngophuongan ĐỒ SƠ SINH CHỈ TỪ 3K

    Tham gia:
    6/1/2013
    Bài viết:
    15,706
    Đã được thích:
    2,089
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    to cung dang tap tanh học nau ăn chay,
    muon an chay lăm roi mà ko biet nấu mấy,
     
  9. hoacomay229605

    hoacomay229605 n3/\0l!

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    3,672
    Đã được thích:
    580
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    mn ơi, cho e hỏi, trứng chay là quả trứng như thế nào ạ
     
  10. Phonghuyen2010

    Phonghuyen2010

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    11,858
    Đã được thích:
    1,435
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    mn up thêm đi nhé!!!
    mình dạo này cũng hay nấu món chay lắm :)
     
  11. JADA HANOi

    JADA HANOi Đánh thức niềm tự hào

    Tham gia:
    3/5/2013
    Bài viết:
    3,078
    Đã được thích:
    679
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Topic hay quá, cảm ơn chủ top nhé
     
    ntthanhnga thích bài này.
  12. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,383
    Đã được thích:
    3,133
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Từ hồi cm trong topic mẹ nó, đến giờ cơ thể hoàn toàn quen với các món ăn chay rồi. Sức khỏe cũng tàm tạm và chả thấy thèm ăn những món có thịt.
     
  13. Paidu

    Paidu Bà già cốm

    Tham gia:
    1/11/2012
    Bài viết:
    17,307
    Đã được thích:
    2,691
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    em thích món bún trộn và bún riêu cua, hihi, :mrgreen::mrgreen:
    chủ nhật này em sẽ làm cả 2 món ý cho bữa trưa luon. zeeeeeee
     
  14. hanhbk412

    hanhbk412 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    13/11/2010
    Bài viết:
    2,499
    Đã được thích:
    328
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Hay quá à............................................................... Thanks chủ top nha.
     
  15. ntthanhnga

    ntthanhnga hatviet.vn

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    1,669
    Đã được thích:
    350
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    cảm ơn bạn, như vậy thì còn gì bằng, chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe, hạnh phúc nhé
     
  16. tenchi

    tenchi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/3/2013
    Bài viết:
    3,286
    Đã được thích:
    420
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Bác mình cũng thường ăn chay, thấy bác khỏe mạnh, da hồng hào hẳn.
     
  17. oxalove

    oxalove Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/3/2014
    Bài viết:
    9,027
    Đã được thích:
    1,615
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các món CHAY: công thức món ăn, kiến thức dinh dưỡng

    Trường chay thì em ko ăn được nhưng thỉnh thoảng ăn thì ok ạ, nhà em đang dùng ruốc nấm hương của 1 mẹ ở trên này ạ.
     
  18. ntthanhnga

    ntthanhnga hatviet.vn

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    1,669
    Đã được thích:
    350
    Điểm thành tích:
    123
    bạn ăn từ từ tăng số lượng ngày lên là được mà, mình cũng tăng số ngày lên dần dần theo thời gian
     
  19. ngophuongan

    ngophuongan ĐỒ SƠ SINH CHỈ TỪ 3K

    Tham gia:
    6/1/2013
    Bài viết:
    15,706
    Đã được thích:
    2,089
    Điểm thành tích:
    913
    to cung thich ăn chay mà cư hay ăn cung chồng nên chỉ hạn chế ăn mặn thôi
     
  20. ngophuongan

    ngophuongan ĐỒ SƠ SINH CHỈ TỪ 3K

    Tham gia:
    6/1/2013
    Bài viết:
    15,706
    Đã được thích:
    2,089
    Điểm thành tích:
    913
    to cung thich ăn chay mà cư hay ăn cung chồng nên chỉ hạn chế ăn mặn thôi
     

Chia sẻ trang này