Kinh nghiệm: Dành Cho Các Mẹ Bị Mất Sữa Và Táo Bón Sau Khi Sinh Con

Mẹ Cún ơi,
Em bị mất sữa khoảng từ 1/2 tháng nay rồi nên Nhim bị thiếu sữa quá quá vì cu cậu không chịu bú sữa ngoài. Chị gửi cho em bài thuốc đó nhé.
Em cảm ơn nhiều.
Mail của em là pdhach75@gmail.com

 

Me cunconngoan a
Minh moi sinh bi mat sua, cho minh bai thuóc chua mat sua di
Minh cam on nhieu.
Mail cua minh la: lanhvhc@yahoo.com

 

Lam on gui cho minh bai thuoc ay nhe, minh cam on
Email cu minh la: lanhvhc@yahoo.com
cam on me cun nhiẹu

 

Bạn ơi, gửi cho mình với nhé. tốt quá rồi, cảm ơn bạn nhìu nhìu

 

Cho mình xin một bản với bạn nhé. Cảm ơn bạn nhiều! mehois@yahoo.com.vn

 

Tặng các mẹ:
-------------

28. Món ăn chữa táo bón sau sinh nở
Dầu vừng 100 g, mật ong 250 g, đun lửa nhỏ cho nóng, quấy đều, mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần 10 g, dùng cho những người mới sinh bị táo bón.
Sản phụ dễ táo bón do khi sinh nở bị mất huyết dịch, không thể nhu nhuận đường ruột, dẫn tới ruột khô; hoặc âm huyết tập trung dưỡng thai, tân dịch giảm, đường ruột giảm nhu động sinh ra táo bón. Chị em sau sinh đi ngoài khó, thường không có chướng bụng, ăn uống bình thường, có thể kèm sắc mặt héo vàng.
Để điều trị, nên dùng phương pháp dưỡng huyết, nhuận khô, dùng các thức ăn bổ huyết nhuận tràng như vừng, hồ đào nhục, đại táo.
Kiêng các chất kích thích cay như ớt, tỏi, thuốc lá, rượu. Nên ăn các thức ăn giàu chất xơ như các loại rau như rau cần.
Một số món ăn bài thuốc dễ áp dụng:
Hồ đào nhục, vừng đen mỗi vị 30g, cùng nghiền thành bột với 100g gạo tẻ nấu cháo, ăn tùy ý, mỗi ngày một thang, dùng chữa dinh huyết hư yếu.
Gạo tẻ 60g rửa sạch, ngâm nước một giờ, vớt ra để ráo nước, sinh sơn dược 5g thái vụn, vừng đen 120g sao thơm, cùng cho vào chậu, thêm nước và 200ml sữa trâu (bò) tươi trộn đều, xay vụn, lọc qua cái lọc, đun sôi, từ từ đổ nước đã xay lọc vào, thêm 6g hoa hồng giã nát, quấy liên tục thành dạng hồ, cho đến khi chín là được. Mỗi ngày ăn một bát con, dùng chữa cơ thể hư, khí huyết đều suy.
Ruột già lợn 200g rửa sạch, thái đoạn, mộc nhĩ 300g ngâm nước cho nở, hải sâm ngâm nước nở 30g, thêm nước nấu nhừ, cho mắm muối vừa, dùng ăn, chữa âm hư nóng nhiều, dịch thể suy hao.
Khoai lang 500g rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ, thêm nước và đường cùng nấu, ăn trước khi đi ngủ, mỗi ngày một bát con, dùng chữa ruột khô táo bón.
Rau chân vịt 500g, tiết lợn 250g, cùng nấu

 

Cà chua giúp tăng tiết sữa mẹ
Cà chua rất giàu dinh dưỡng đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ là loại quả nên có trong chế độ ăn hàng ngày của mỗi gia đình.

1. Cà chua chứa 4 loại carotene chính gồm: alpha- carotence, beta-carotence, lutein và lycopene. Mỗi loại carotence đều có những lợi ích riêng với sức khoẻ, tuy nhiên khi kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả cho sức khoẻ hơn cả .

2. Cà chua chứa lượng lycopene lớn giúp tăng khả năng chống lại sự ôxy hóa của cơ thể.

3. Sự kết hợp giữa cà chua và bông cải xanh giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Những nghiên cứu gần đây đã thí nghiêm trên chuột và thấy rằng những con chuột được ăn cà chua và bông cải xanh thì những khối u tuyến tiền liệt phát triển chậm hơn so với những con chỉ được ăn riêng cà chua hay bông cải xanh.

4.Chế độ ăn nhiều cà chua giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tuỵ. Các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng chất lycopene có tác dụng giảm ung thư tuyến tuỵ ở những nam giới dùng nhiều cà chua hay các thực phẩm chứa nhiều carotene.

5. Cà chua chứa 3 vitamin có tác dụng chống lại quá trình ôxy hóa mạnh nhất là beta-carotene, vitamin E và vitamin C.

6. Trong cà chua có chứa nhiều kali, nửa tách cà chua chứa khoảng 454 miligram kali

7. Kết hợp ăn cà chua với các chất béo tốt khác như dầu olive giúp tăng khả năng hấp thu carotene trong cà chua từ 2 đến 5 lần.

8. Cà chua cả vỏ tập trung lượng carotenoid nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể sẽ hấp thu được nhiều carotene hơn khi ăn cà chua cả vỏ.

9. Những phụ nữ đang trong thời gian cho con bú nên ăn càng nhiều cà chua càng tốt để tăng lượng lycopene trong sữa mẹ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng các sản phẩm làm từ cà chua như nước sốt cà chua sẽ tăng lượng lycopene trong sữa mẹ nhiều hơn ăn cà chua tươi.

10. Cà chua giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư gây ra. Sử dụng kết hợp cà chua với loại dầu ăn khoẻ mạnh rất tốt cho tim mạch.

BACSI.com (Theo dantri)


P/s Chúc các mẹ tìm được thông tin mà mình thắc mắc
BEHE thấy trên trang http://bacsi.com cũng nhiều những điều thú vị lắm.
Các Mẹ vào thử xem nhé!

 

Một vài kinh nghiệm của bản thân:
Mình đẻ mổ, sữa về chậm và ít, đã thử những cách sau:

- Cơm nóng, cho vào khăn mùi xoa, lăn đều thành vòng quanh ngực
- Uống bột lợi sữa Bol..milk ấy tớ quên mất rồi ngọt dễ uống (ngoài hàng thuốc có rất nhiều loại thuốc kích sữa cả Đông Tây y, các mẹ cứ ra đó hỏi)
- Lá mít hơ nóng, áp vào ty.
- Ngoài ra nên ăn cháo móng giò, chân dê, chân chó,.... cho ít cốm vào sẽ thơm sữa.
- Xoa bóp đều đặn ngực, có tác dụng tốt.
- Nghĩ đến bé, cảm giác cho con bú (sữa tự dưng chảy ra thôi, hihihi, cái này là sau một loạt công đoạn trên sữa đã về và con bú được nên mới thế)

Mình có nhiều bài thuốc dễ làm lắm, chữa mọi thứ, hoặc công dụng của củ quả. Các mẹ có cần thì gọi nhé, thank. YM của mình là but_chi_kim_shop

 

Các bài thuốc chữa táo bón.

Theo y học cổ truyền chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa (yếu tố bẩm sinh) như âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra, hoặc do người già, phụ nữ sau đẻ cơ nhục bị suy yếu khí trệ, hoặc do người vốn dương hư không vận hành được khí gây tân dịch không lưu thông hoặc di kiết lỵ mãn tính làm tỳ vị kém vặn hoá hây táo bón. Y học cổ truyền chia táo bón thành các thể khác nhau.

Vừng đen tính mát có tác dụng chữa táo bón rất tốt.

Táo bón do cơ địa âm hư, huyết nhiệt: táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khát, hay lở loét miệng, tính tình cáu gắt. Dùng bài thuốc sau: Lá dâu 100g, vừng đen 100g, mạch môn 100g, sa sâm 200g. Tất cả các vị này rửa sạch, để khô rồi xay thành bột mịn, mỗi ngày trộn 10 - 20 g với mật ong uống. Ngày uống 2 lần.

Táo bón do thiếu máu ở phụ nữ sau đẻ, người mới ốm dậy: Khó đại tiện, người gầy còm, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Dùng bài thuốc: Thục địa 12g, đương quy 8g, xuyên khung 8g, bạch thược 12g, bá tử nhân 8g, vừng đen 8g, đại táo 3 quả. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí hư thường gặp ở người già, phụ nữ sau đẻ nhiều lần trường lực cơ giảm với các triệu chứng cơ nhão, táo bón, hay đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém, ợ hơi. Dùng bài thuốc: Bạch truật 12g, đảng sâm 16g, hoài sơn 12g, sài hồ 12g, kỷ tử 12g, vừng đen 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí trệ, thường gặp ở những người ngồi lâu, ít hoạt động hoặc do viêm đại tràng mạn tính. Dùng bài thuốc: Đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, chỉ xác 12g, chỉ thực 12g, hậu phác 10g, vừng đen 10g, chút chít 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Các bài thuốc chữa táo bón.
Theo y học cổ truyền chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa (yếu tố bẩm sinh) như âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra, hoặc do người già, phụ nữ sau đẻ cơ nhục bị suy yếu khí trệ, hoặc do người vốn dương hư không vận hành được khí gây tân dịch không lưu thông hoặc di kiết lỵ mãn tính làm tỳ vị kém vặn hoá hây táo bón. Y học cổ truyền chia táo bón thành các thể khác nhau.

Vừng đen tính mát có tác dụng chữa táo bón rất tốt.

Táo bón do cơ địa âm hư, huyết nhiệt: táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khát, hay lở loét miệng, tính tình cáu gắt. Dùng bài thuốc sau: Lá dâu 100g, vừng đen 100g, mạch môn 100g, sa sâm 200g. Tất cả các vị này rửa sạch, để khô rồi xay thành bột mịn, mỗi ngày trộn 10 - 20 g với mật ong uống. Ngày uống 2 lần.

Táo bón do thiếu máu ở phụ nữ sau đẻ, người mới ốm dậy: Khó đại tiện, người gầy còm, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Dùng bài thuốc: Thục địa 12g, đương quy 8g, xuyên khung 8g, bạch thược 12g, bá tử nhân 8g, vừng đen 8g, đại táo 3 quả. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí hư thường gặp ở người già, phụ nữ sau đẻ nhiều lần trường lực cơ giảm với các triệu chứng cơ nhão, táo bón, hay đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém, ợ hơi. Dùng bài thuốc: Bạch truật 12g, đảng sâm 16g, hoài sơn 12g, sài hồ 12g, kỷ tử 12g, vừng đen 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí trệ, thường gặp ở những người ngồi lâu, ít hoạt động hoặc do viêm đại tràng mạn tính. Dùng bài thuốc: Đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, chỉ xác 12g, chỉ thực 12g, hậu phác 10g, vừng đen 10g, chút chít 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Các bài thuốc chữa táo bón.
Theo y học cổ truyền chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa (yếu tố bẩm sinh) như âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra, hoặc do người già, phụ nữ sau đẻ cơ nhục bị suy yếu khí trệ, hoặc do người vốn dương hư không vận hành được khí gây tân dịch không lưu thông hoặc di kiết lỵ mãn tính làm tỳ vị kém vặn hoá hây táo bón. Y học cổ truyền chia táo bón thành các thể khác nhau.

Vừng đen tính mát có tác dụng chữa táo bón rất tốt.

Táo bón do cơ địa âm hư, huyết nhiệt: táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khát, hay lở loét miệng, tính tình cáu gắt. Dùng bài thuốc sau: Lá dâu 100g, vừng đen 100g, mạch môn 100g, sa sâm 200g. Tất cả các vị này rửa sạch, để khô rồi xay thành bột mịn, mỗi ngày trộn 10 - 20 g với mật ong uống. Ngày uống 2 lần.

Táo bón do thiếu máu ở phụ nữ sau đẻ, người mới ốm dậy: Khó đại tiện, người gầy còm, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Dùng bài thuốc: Thục địa 12g, đương quy 8g, xuyên khung 8g, bạch thược 12g, bá tử nhân 8g, vừng đen 8g, đại táo 3 quả. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí hư thường gặp ở người già, phụ nữ sau đẻ nhiều lần trường lực cơ giảm với các triệu chứng cơ nhão, táo bón, hay đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém, ợ hơi. Dùng bài thuốc: Bạch truật 12g, đảng sâm 16g, hoài sơn 12g, sài hồ 12g, kỷ tử 12g, vừng đen 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Táo bón do khí trệ, thường gặp ở những người ngồi lâu, ít hoạt động hoặc do viêm đại tràng mạn tính. Dùng bài thuốc: Đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, chỉ xác 12g, chỉ thực 12g, hậu phác 10g, vừng đen 10g, chút chít 10g. Sắc uống ngày 1 thang.


VIETNEWS24.com (Theo vietnamnet)

 

Ngoài những cách ăn uống trên quan trọng là phải uống nhiều nước, cho con bú nhiều lần như mình đây ăn đủ cả cháo chân giò, chân chó, chân dê nhưng vẫn không có sữa cho con bú vì con mình nó không chịu bú mẹ vì thế phải nuôi sữa ngoài hoàn toàn.

 

Chị ơi gửi cho em bài thuốc chống mất sữa nhé,mỗi khi sữa về nhiều thì hơi đau,mà sữa chảy suốt nên e hơi khó chịu .nhưng khi bị mất sữa,mà con e không chịu bú bình,nhìn bé đói lả đi mà đến rơi nước mắt chị ah. mail: hoahuongduong86nc@yahoo.com

 

thuốc chống mất sữa

Chị có thể gửi cho em bài thuốc chống mất sữa cho mẹ sau khi sinh được không a. Em hiện đang ở tuần 32, rất muốn tham khảo để phòng sau khi sinh xong sữa về châm. Địa chỉ mail của em là tpanh82@yahoo.com. Xin cảm ơn chị nhiều

 

cho em nua nhe email cua em la : x_girl1402@yahoo.com.vn

 

Minh co bi quyet nay de lam cac chi ah, me minh o duoi que mien tay ay, lay re cay rua nau nuoc uong la ra sua ngay ah, day la bai thuoc dan gian tu xua gio day, con neu bi tao bon thi tot nhat la moi ngay nen bo sung vien rau xanh lam tu lua mach, vi tieu chuan hang ngay cua minh la an khoang 1 kg rau xanh, nhung it ai lam duoc dieu nay lam, voi lai hien nay rau xanh ko duoc an toan nua, moi thang chi co khoang 280k la co the duoc cung cap day du chat xo, ko lam tao bon ma con giup lam dep da nua nhe. goi so nay de duoc mua voi gia si nhe:090 308 2803

 

bo tay voi ba nay dua ra tu nam ngoai den nam nay cung chang cho bi quyet de moi nguoi tham khao thi noi lam gi hay ba nay cu dang len nhung lai khong nho la minh da dang cai gi cung nen

 

Mẹ nó ơi, tui cũng đang chuẩn bị sinh cháu thứ 2. Đẻ đứa đầu bị táo bón rất khổ sở, và cũng rất ít sữa, hầu như không đủ nuôi con nên muốn xin mẹ nó bài thuốc để chuẩn bị tinh thần cho đứa thứ 2. Mẹ nó vui lòng giúp mình nhé. Thanks

Đ/c email: redchilly2004@gmail.com

 

chị ơi cho em xin 1 bản với nhé, email của em là : tranhoaianh@gmail.com. Cam on chi nhieu a.

 

cả mình nữa, địa chỉ mail : cindy-clare@hotmail.com Cám ơn mẹ Cún Con Ngoan nhiều nha.
Hay la me Cún Con Ngoan post lên web luôn đi, mình tin chắc là hữu ích cho nhiều mẹ lắm đấy

 

Chi oi, em cung sap sinh roi, chi gui cho em mot ban voi nhe! cam on chi nhieu! email cua em la: duongthanhhoa83@gmail.com
Thanks so much!

 

Mình cũng bị tình trạng giống như vây. Bạn gửi cho mình với nhé. Cám ơn nhiều. Email của mình hlienloc@yahoo.com