Có mẹ nào có bí quyết gì chỉ e với! mỗi ngày em bắt đầu dậy đi làm từ lúc 6h30 và cũng tầm hơn 6h mới về đến nhà. Buổi trưa hem được ngủ nữa nên đi làm thì tươi như hoa mà về đến nhà là như tàu lá rũ Cứ về đến nhà là em không còn muốn nấu nướng, rửa dọn gì nữa luôn, chỉ muốn nằm vật ra thôi ](*,) Có mẹ nào có bí kíp gì chỉ em với! hiện tại e chưa có gia đình, nhưng nghĩ đến có gia đình, về hok làm đc gì nữa thì chít. Em muốn tập thể dục cho ng nó khỏe mạnh, linh hoạt mà ko sắp xếp được thời gian :-k
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Chỉ có đi ngủ sớm thôi ạ, em cũng thế, ngày nào mệt quá lên giường ngủ từ rất sớm ạ
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( uhm, mình cũng đi ngủ từ sớm, mà đi làm về là vội vàng nấu nướng, tắm giặt rồi vội vàng đi ngủ...hi... giá như ngày có thêm 4,5 h nữa thì tốt
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( em cũng vậy đấy, dậy muộn hơn mn, về sớm hơn mn mà lúc về mệt cũng chẳng muốn làm gì nữa, chả muốn ăn nữa, cứ thế lên giường nằm, sau này con cái vào thì ko biết làm thế nào
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( bạn này giống mình thế. thấy cuộc sống rõ mệt mỏi và buồn tẻ
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( mẹ nó chịu khó di bộ 1 luc tối ấy ạ. ko mùa hè rồi mn dạy sớm rồi chạy td/ ban đầu ko quen mệt nhưng sau đó quen rồi thấy tuyệt vời lắm ạ
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Hè này mình cũng định thể dục buổi sáng chút cho có sức khỏe
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Mình thì không đi ngủ sớm nhưng may buổi trưa được ghé lưng tí nên người cũng đỡ mệt hơn. Chiều không tỉnh táo thì trước 3 giờ chiều làm tí cà phê nên cũng đỡ.
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( tập thể dụng mệt lắm mn ạ, đi làm về mệt rồi cần gì tập thể dục nữa hehe
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Tập thể dục nhẹ nhàng buổi sáng 15 phút, buổi tối thì đi ngủ sớm, nhưng vậy thì chả có thời gian đi chơi nhỉ, hi
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( hjhj em cũng mệt nhưng mà cứ lúc về ra đường gió mát là thấy thoải mái..về nhà nấu nướng ăn uống dọn dẹp xong là muốn tót đi chơi nữa chứ,,nhưng chồng lười nên thi thoảng mới cho đi chơi thui ạ...nhưng cũng ko đàn đúm quá khuya, cứ 10h là lên giường thui ạ, sáng cũng 6h dậy cac mẹ nhé..hjhjcos thể dạy sớm và đi chạy sau đó về tắm giặt ng thoải mái và đảm bảo sức khỏe
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( hình như hơi nhàm chuồng ùi mẹ nó ơi, đây là box giảm cân mà hihi. mẹ nó tập Td đi, ngày nào cung fai tập, đừng nghĩ là đi làm mệt ùi k tập nữa, mà hè rồi uống thêm nước chè tươi cho tràn đầy sinh lực. hihi
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Mình thì thấy cứ ra khỏi cty là ng đã nhẹ nhõm hơn bao nhiêu rùi, hehe
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Buổi trưa các mẹ tranh thủ ngả lưng tý ( chỉ cần chơp mắt 15 phút thôi) buổi tối nên đi ngủ sớm, em thường ngủ từ 10h, sáng dậy sớm khoảng 5h 30 , xong em tập khoảng 15 phút thể dục. cho sảng khoái, tắm rồi đi làm. 7h 30 em mới ra khỏi nhà. Mùa hè đến rồi trời nhanh sáng nên tranh thủ ngủ sớm các mẹ ak
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( đi bộ nhẹ nhàng thui mà mn, tạo thói quen ấy quen rồi thích lắm ạ
Ðề: Hỏi cách chống lại mệt mỏi sau ngày dài làm việc ( Em lười vận động lắm ý, nếu đc nghỉ thì chỉ thích nằm dài trên giường cả ngày hihi
