Các mẹ ơi, mình ngồi nhiều nên bụng rất bự, trong khi người lại không mập. Mỗi khi mặc váy mình cứ phải mặc quần gen cho nó đỡ mất cân dối nhưng vẫn không ăn thua lắm. Mình cũng có tập động tác gập bụng nhưng chắc cường độ chưa cao nên không thấy giảm được tí cm eo nào hic hic. Các mẹ có nhiều kinh nghiệm xin chỉ giáo cho m với. Mùa hè đến rồi, mình cũng muốn thon thả khi đi biển.:-\"
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? bản thân em cũng ngồi nhiều nên bụng cũng khá là bự...mà bự ở đây là do mỡ tích trữ nhiều...chị muốn giảm lượng mỡ ở đó thì nên tập những bài tập làm tan mỡ bụng (belly fat )thì sẽ giúp bụng nhỏ lại, còn chị gập bụng thì ko có tác dụng mấy đâu chị..e gửi chị cái link này chị có thể tham khảo qua ạ ) bà này có nhiều clip hay lắm dành cho nữ tâp rất phù hợp...clip trên chỉ là clip tiêu biểu thôi ạ Thân! )
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Chào B! B bị béo đúg mỗi vùg. Bụng, cách đơn giản nhất và hiệu quả chỉ trong 1 liệu trình giảm béo vùg bụng với 15 ngày liên tiếp làm trong time 90'. Là b đã có đc vùg bụng và eo nhỏ hẳn từ 7cm trở nên. B ko cần pải ăn kiêng hay uốg thuốc giảm kg hay thực phẩm chức năg b ah! Minh Nguyệt sẽ giúp b làm đc điều mà b mog ước đó. Mình có dịch vụ làm đến tận nhà khách hàng với giá trọn gói 3500₫. Hàg đảm bảo chính hãng - uy tín và chất lượng Đ.C: 385 Đội cấn- ba đình - H.N Đ.T: 0932235596 - 0965630169
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? gầy mà bụng bự thì chỉ còn cách hoặc là đi thẩm mỹ hai là tập thể dục thôi. mình thấy có mấy bài tập cơ bản cho dân vp đấy, bạn tìm hiểu xem sao nhé
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? ban này giống mình ghê ý đã gầy còn thấp, mà eo cứ ngày một phình ra ý buồn thật đó
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Cách đi thẩm mỹ có vẻ hiệu quả nhưng hình như CP đắt kinh, m đã hỏi bên SSSpa, gần 20tr cơ hic hic. Chọn bài tập của mẹ Ánh Tuyết
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Bụng bự là bệnh chung của dân văn phòng rồi (ngồi nhiều máu dồn xuống bụng) , nhiều người hay lắc vòng đấy, bạn thử xem thế nào
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Em nghe nói lắc vòng giảm bụng lắm nhưng không tốt. Em cũng dân văn phòng bụng to quá mà không biết làm thế nào đây
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Gạp bụng mệt ko đỡ đc ấy ạ mà thấy cũng chẳng đỡ là mấy ngưng tập là lại đâu vào đấy Híc.
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Bạn thử ăn kiêng theo pp LC xem. Chỉ cần cắt tinh bột và đường trong khẩu phần ăn của bạn thôi. Cắt chứ không phải giải nhé. Nếu có đk thì tập thể dục. Không cũng không sao. Mình thấy đây là pp giảm cân dễ thực hiện nhất trong các pp mà mình đã biết. Giảm bụng cực nhanh.
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Các mẹ đều khuyên tập thể dục. Thôi m hạ quyết tâm vậy. Ở trên mạng cũng có nhiều bài TDTM cho vòng eo, m chọn 1 bài tập ít lâu rồi báo cáo kết quả với các mẹ nhé. Nhưng ai lười cho m đây. Hic hic
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? hôm trước em qua mẹ nó giao nịt bụng đó, em nhìn mn thon gọn mà, mẹ nó cứ kêu vậy í
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? gầy mà bụng bư thì khó nhỉ, giảm ăn thì nhìn gầy xấu lắm. chắc là mn phải tập thể dục thôi. em dc cái gầy thì nó gầy ở bụng đầu tiên.
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? E ơi mặc áo rộng nó thế nhưng khi mặc váy nhìn khác ngay. Thế mới mua quần gen cho e chứ.
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Có bài này m mới tập các mẹ ạ, có 15p thôi mà mồ hôi như tắm. Mẹ nào eo to tập cùng m để xem kết quả thế nào nhé. Tập 1 mình lại nhanh bỏ. http://https://www.youtube.com/watch?v=Lwqs7mZx_BY
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Òa, e là siêu lười vụ thể dục. Tối đến thì ru con ngủ xong là cái mắt cũng díp vào.
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? e thấy hầu như người việt nam bị vậy hay sao ấy, thấy mấy cô tây đi du lịch eo ót kinh
Ðề: Người gầy nhưng eo bự, em phải làm sao đây? Ừ mình cũng thấy các cô ý kể cả người to hơn m nhưng vẫn eo nhỉ.
