Giảm béo bụng

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi thai&tit, 20/5/2014.

  1. Me Dzin

    Me Dzin Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/10/2008
    Bài viết:
    858
    Đã được thích:
    203
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Giảm béo bụng

    nhảy aerobic í, nhưng tập thì phải nhớ lúc nào cung hóp chặt bụng thì sẽ rất hiệu quả, massage tớ cũng từng làm ở kelly club, kết hợp ăn uống và tập luyện thì giảm cực tốt, mỗi tội xót xèng lắm :)
     
    Đang tải...


  2. thai&tit

    thai&tit Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/7/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giảm béo bụng

    Em cũng ứ có xèng mà giảm béo trong spa bữa trước hay đi tập erobic cũng thấy cải thiện hơn nhiều , đọt này chuyuển sang chỗ mới hem thấy có phòng tập gym hay erobic ngoài trời nào cạ ,có MN uống chanh mật ong và tinh bột nghệ giảm cân dc ko ah?có mẹ share uống nc chanh nhưng có sợ hại dạ dày ko ah, xọp dc cái bụng lại đau dạ dày cũng bị lo lắng ah
     
  3. thai&tit

    thai&tit Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/7/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giảm béo bụng

    Có Hiệu quả Mn share cho mng ngưỡng mộ nhá:rolleyes:Vì sự nghiệp làm đẹp cố lên MN ơi
     
  4. thai&tit

    thai&tit Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/7/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giảm béo bụng

     
    thuycoi1605 thích bài này.
  5. Lien Bich

    Lien Bich Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/4/2014
    Bài viết:
    911
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Giảm béo bụng

    hihi, mẹ nó tập được lâu ko vậy, 1 hôm thì ko có tác dụng đâu, phải kiên trì cơ hehe, làm vậy cơ bụng mình chắc lại nhìu mè hehe
     
  6. Lien Bich

    Lien Bich Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/4/2014
    Bài viết:
    911
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Giảm béo bụng

    mẹ nó xem bài tập này này, nhưng làm nhanh hơn, và mình áp sát gập toàn thân khi lên ý hihi, nếu khó quá thì nhờ người giữ chân hihi
    [video=youtube;LYM1d_xsnxw]https://www.youtube.com/watch?v=LYM1d_xsnxw[/video]
     
    thai&tit thích bài này.
  7. Bynkute36

    Bynkute36 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    6,253
    Đã được thích:
    1,432
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm béo bụng

    tập thể dục, đi bộ hay chạy bộ đều tốt cm ạ, chịu khó tập thể dục là phương pháp tốt nhất đấy, haiz, mình cung 1 rổ mơ mà con nhỏ ko có tjan mà tập cơ
     
  8. hoacomay229605

    hoacomay229605 n3/\0l!

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    3,672
    Đã được thích:
    580
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Giảm béo bụng

    e cũng vướng mỗi bạn này, nhưng e tập thể dục... hazzz vẫn đang cg kiên trì
     
  9. lehoan3008

    lehoan3008 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    17/2/2014
    Bài viết:
    7,810
    Đã được thích:
    1,070
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Giảm béo bụng

    bùn lắm mn ạ! e cũng như thế đây, làm văn phòng ngồi suốt ngày, đi làm về lại ngồi tiếp, ngồi chán thì đi ngủ, hic. em cũng đang lấy quyết tâm giảm cân đây ạ! chứ nhìn cái bụng rổ mỡ mà ngán lắm rùi!
     
  10. Lien Bich

    Lien Bich Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/4/2014
    Bài viết:
    911
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Giảm béo bụng

    em về cái là lên giương nằm lun, hihi, chị giống em rùi, toàn ăn mới ngủ, hông mỡ mới lạ
     
  11. miss iu

    miss iu Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    13/3/2010
    Bài viết:
    1,728
    Đã được thích:
    115
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Giảm béo bụng

    E vừa sinh xong, gầy thì có gầy nhưng bụng thì bị béo, chả biết làm sao, tập thể dục thì lười hic hic
     
  12. thai&tit

    thai&tit Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/7/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giảm béo bụng

    Đới là em còn đi làm thêm buổi tối nữa mà chạ gầy đi tí nào cạ MN ah, hqua dc zai sắm cho cái váy đuôi cá siêu đẹp mà bụng cứ gọi là lòi ra, chỉ biết khóc thầm rồi giận chàng ta đi mua ko rủ mềnh đi =((((((
     
  13. thai&tit

    thai&tit Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/7/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giảm béo bụng

    Mấy nữa con bú rúc rối đi làm giảm nhanh lắm MN ah, mấy chị ở cơ quan ẻm cũng vậy mà, xuống từng ngày ấy nên MN đừng lo lắng nhé
     
  14. giangkthn

    giangkthn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/7/2013
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Giảm béo bụng

    nếu mẹ mà không có thời gian thì có thể tham khảo các thuốc giảm cân trên thị trường nhé. Có thể tham khảo thuốc giảm cân mega T của Mỹ ấy mẹ nó à
     
  15. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,423
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Giảm béo bụng

    K biết quấn muối gừng có giảm được mỡ bụng k để em thử cái.
     
  16. tenchi

    tenchi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/3/2013
    Bài viết:
    3,286
    Đã được thích:
    420
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Giảm béo bụng

    Đây là vấn đề mà mọi chị em phụ nữ làm văn phòng quan tâm.
     
  17. Thái Hương

    Thái Hương Đèn xông tinh dầu + Quần tất thon chân

    Tham gia:
    20/2/2013
    Bài viết:
    1,772
    Đã được thích:
    185
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Giảm béo bụng

    Hic, bụng em cũng dã man. Mà em chưa bầu bí gì. Hic. Thế mà cũng to gần bằng mẹ nào bầu 5 tháng. hic hic
     
  18. Thamnt104

    Thamnt104 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/4/2013
    Bài viết:
    1,264
    Đã được thích:
    162
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Giảm béo bụng

    Vào hóng xem có bí kíp gì không. Mình sau khi sinh xong nhóc thứ 2 thì bụng rất khó thu về, với lại ngồi nhiều quá nữa, hic
     
  19. Me Haỉ

    Me Haỉ Guest

    Ðề: Giảm béo bụng

    Các mẹ hãy kiên trì thể dục thể thao cho thân hình khỏe mạnh và dáng đep ạ.Kiên trì lên các mẹ ạ.Chúc các mẹ lấy lại được vóc dáng thật đẹp ạ
     
  20. kagome

    kagome

    Tham gia:
    13/11/2012
    Bài viết:
    10,027
    Đã được thích:
    2,605
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Giảm béo bụng

    Em mà béo cũng toàn tập trung ở bụng. GIờ thì đang bầu bí nên ko biết nó sẽ béo ntn sau khi sinh :(
     

Chia sẻ trang này