Kinh nghiệm: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Theo mình biết thì DHA nhiều nhất trong cá, đặc biệt là cá hồi á. Có thể nói, cá là thực phẩm chứa DHA vô cùng phong phú. Các loại cá như cá hồi, cá ngừa, cá mòi, cá thu, cá kiếm... Ngay từ khi con còn nhỏ, cho con ăn nhiều cá hoặc dầu cá cũng rất tốt.

Trong quá trình chế biến các chất béo của cá sẽ có một lượng nhỏ bị hòa tan vào nước canh. Đây là cách chế biến giúp DHA ít bị hao tổn nhất. Nên hạn chế nướng cá vì nhiệt độ cao sẽ làm chất béo hòa tan chảy ra. Đặc biệt không nên chiên cá vì đây là cách chế biến là mất nhiều DHA nhất.

Ngoài cá thì có các loại quả/hạt như quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt mè có chứa acid A-limolenic và chất này khi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành DHA. Do đó, hãy bổ sung vào chế độ ăn uống của con bạn để sau này trẻ thông minh và học giỏi hơn.

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Đại liswuax hay các siêu thị đều có hết đó mẹ meomap Con đang uống enfa thì uống dễ rồi, ko lo bé bị lạ sữa hihi

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Đây, sagre thêm cho mẹ một bài báo nói về DHA nhé:
Trẻ cần được cung cấp hàm lượng đúng DHA
Thứ Hai 06:32 12/05/2014
TIN LIÊN QUAN
Bạn muốn giúp trẻ thông minh hơn?
Hội thảo khoa học về hàm lượng đúng DHA
(HNM) - Đó là khuyến nghị được GS, TS Craig L. Jensen, giảng viên ĐH Y khoa Baylor (Texas, Hoa Kỳ) trao đổi cùng 500 chuyên gia y tế tại hội thảo "Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn" vừa được Hội Nhi khoa Việt Nam phối hợp cùng công ty MeadJohnson tổ chức tại Hà Nội.




DHA là dưỡng chất thiết yếu để não hoàn thiện, là thành phần cấu trúc quan trọng hình thành màng tế bào thần kinh. Các nghiên cứu mới nhất dựa trên nhiều chỉ số quan trọng đã khẳng định, trẻ cần được cung cấp hàm lượng đúng DHA trong giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi sẽ có khả năng tập trung kéo dài hơn, chỉ số phát triển trí tuệ tốt hơn, chỉ số ngôn ngữ cao hơn và khả năng xử lý tình huống giỏi hơn. Phụ nữ mang thai và cho con bú nếu được bổ sung đúng hàm lượng DHA sẽ giúp con phát triển trí não tốt hơn. GS, TS Craig L.Jensen cũng lưu ý, hiện có nhiều sản phẩm dinh dưỡng được công bố bổ sung DHA, tuy nhiên, người dùng nên lựa chọn sản phẩm của những tập đoàn có uy tín để bảo đảm được bổ sung đúng lượng DHA cần thiết trong trường hợp không thể cho con bú mẹ.

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

cá hồi ngon mà hơi tanh á chị ha, em nấu bé nhà e nhất quyết ko ăn hiccc khổ ghê lun

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Vâng, lúc nào em cũng muốn con thật thông minh hiu hiu

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Nói chung em nghĩ ngoài chế độ dinh dưỡng mẹ cần chơi với con nữa, kích thích trí não con hoạt động tốt và có tư duy cao, có nhiều cách để chơi với con lắm . Mình thì thường kể chuyện cho con nghe, chơi xếp hình và dán giấy với con

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

con e nó ghét ăn cá thu lắm, cá thu nó hơi khô khô còn các loại cá khác thì khá là dễ, kêu mẹ sốt cà cho ăn hihi

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

trò chơi dán giấy cũng rất tốt đó chị, cắt cắt dán dán sao cho đúng vị trí đó, con em khoái trò này lắm hí hí

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

hì hì thế hả mẹ Hoangminh, em cũng nghĩ sữa là thức uống cần thiết cho con trẻ, nhưng ko phải tất cả. Mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lí và cân bằng nữa cơ

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

con mẹ đáng yêu quá đi hihi. Hơn con em rồi đó ạ, con em giờ 18 tháng mà có vẻ chưa thích nói lắm hiu hiu

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

cá hồi hay cá bốp ngon hơn đó chị, thịt nó béo chứ ko khô như cá thu hihi

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Nhiều điều để học hỏi ạ, cảm ơn các mẹ nhiều ạ

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Càng đọc càng hiểu rõ về tầm quan trọng của DHA với sự thông minh của bé các mẹ ha. Tối nay nhà có sẵn miếng cá hồi, về nấu cháo cho con ăn hihi

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

thông tin bổ ích, xin cảm ơn rất nhiều

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

Chơi với con mình kết hợp đưa thông tin cho con để con tăng vốn từ vựng và khả năng xử lý tình huống các mẹ ak

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

con chưa chịu phối hợp để chơi, chưa hiểu nhiều thì chơi trò gì hay nhỉ các mẹ nhỉ?

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

hihi cháo cá hồi mẹ nấu thế nào á, có bị tanh ko

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

con còn nhỏ có thể chưa thích chơi những trò khó, mẹ có thể mua các loại trò chơi phù hợp với lừa tuổi của con như màu sắc bè trái cây nhựa nè, hay các trò chơi phân biệt lớn nhỏ và quan trọng là phải chơi với con nhé, tạo sự hứng thú cho con rất quan trọng đó hihi

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

nói chuyện và kể chuyện cho con để con tăng vốn từ vựng á mom. Và khi chơi với con mẹ nên tạo ra các tình hướng đòi hỏi bé phải có sự logic để giải đáp, khi bé làm đc mẹ nên khen ngợi bé để bé hứng thú hơn

 

Ðề: Cùng nhau chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh các mẹ nhé!

huhu mình ít khi để bạn ấy chơi 1 mình lắm, nhưng lúc nào bạn ấy cũng chỉ thích mấy trò như tung lên cao, ném lung tung .... thôi