Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Mùa đông ngoài ăn canh cả ngày mình ko uóng nước ko thấy khát. Hè cũng vậy vì ít hoạt động nên ko có mồ hôi. Cũng biết uống nước tôt nhưng toàn quên với lại nước lọc khó uống, nước ngọt phải kiêng mỗi canh thì húp được.
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Nick name LCM: chi.nguyễn Ngày tháng năm sinh: 13/01/1995 Link Bán Hàng Chân gà muối - Chả cá rô phi đặc biệt- Bắp bò muối CÂY LAU NHÀ 360 ĐỘ THÁI LAN- HỘP MUỐI DƯA-CHIẾU ĐIỀU HÒA-HỘP CƠM TỰ HÂM NÓNG Xe đạp- xe đẩy- xe lắc- xe tập đi- bập bênh- đồ chơi cho bé... Mục đích tham gia Hội: Em cũng rất lười uống nước và đang tập thoi quen uống nh nước hàng ngày đây ah, qtrong là em mem mới muốn giao lưu với các chị ạ
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP hihi. lại còn có cả hội này ạ. cơ mà em cũng lười uống nc ghê lắm. Biết nó tốt mà cứ lười Nick name LCM: hoavochu Ngày tháng năm sinh 22/03/1989 Link Bán hàng ( Nếu có) http://www.lamchame.com/forum/showt...trắng-da-chỉ-trong-10-ngày-mà-lại-rất-an-toàn Mục đích tham gia Hội: Tham gia để uống nhiều nc hơn, để làm quen với nhiều mẹ, nói chuyện cho vui và cho em bán hàng nữa. hi hihi
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Tình cờ hôm nay ai còn lười hoặc chưa ý thức được việc uống nước thì hãy đọc nhé. Còn riêng mình thì đã có thói quen chuẩn như thế này rồi, 1 ngày uống khoảng gần 2 lít nước mà đi vệ sinh chỉ tầm 5 lần/ ngày => Như thế mới là uống nước đúng và đủ. *** ĐAU TIM VÀ NƯỚC Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người: ... Cơn đau Tim và NƯỚC ! Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn. RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: - 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng - 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa - 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp - 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao. Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não. LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất. Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu. Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s, chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến. Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông. 1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Mùa này e nghiện trà đá mới khộ Thía là đi làm mang lun 1 chai trà đá đi, vừa ngon vừa đỡ tốn xiền. He he
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Lâu lém rồi e hem có vào hội nhà mềnh ^^! Dạo này hè mà e uống ít nước tóa ạ
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Chả bù cho em, trời này ngồi ko cũng toát mồ hôi, ít dùng điều hòa vì sợ viêm họng mà kể cả ngồi điều hòa thì khô cong càng khát nước nên từ đợt oi nóng ngày nào em cũng hoàn thành chỉ tiêu 2-3 lít
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Nick name LCM.: tenchi Ngày tháng năm sinh.25/06/1991 Mục đích tham gia Hội: phấn đấu để có làn da đẹp (vì giờ nó rất xấu), trẻ ra 10t để lái máy bay bà già ah hihi
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP cho em tham gia hội với ạ Nick lcm: chinhle100190 NS: 10/01/1990 Topic bán hàng: http://www.lamchame.com/forum/showt...de-lâu-bay-màu-không-chì-siêu-dưỡng-môi-x-x-x Em tham gia hội với mục đích là tham gia chém gió với các mẹ và nhắc nhở mình uống nước hàng ngày ạ Mong được làm quen với tất cả các mẹ trong hội, các mẹ add friend em nhé
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP MẪU ĐĂNG KÝ VÀO HỘI -------------------------------------------------------------------------------- Nick name LCM: iShop Germany Ngày tháng năm sinh: 04/07/1984 Link Bán Hàng ( Nếu có): http://www.lamchame.com/forum/showt...reeship-mọi-đơn-hàng-trên-300K-trong-tháng-06 Mục đích tham gia Hội: Ham vui + Giao lưu + Hi vọng sẽ thay đổi thói quen lười uống nước
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Em tham gia với ạ!cũng là người rất lừoi uống nước.nhiều khi đi làm ngồi cả ngày ở vp chả uống lấy 1 giọt nước ý ạ Nickname lcm:thuytrang87 Ngày tháng năm sinh:25/10/1987 link bán hàng:http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/1319932-Hot-hot!x%E1%BA%A3-h%C3%A0ng-%C4%91%E1%BB%93-s%C6%A1-sinh-gi%C3%A1-g%E1%BB%91c-si%C3%AAu-s%E1%BB%91c! Mục đích tham gia hội:Giao lưu+học hỏi kinh nghiệm các mẹ để thay đổi thói quen khát mới chịu uống nước của bản thân
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Uống trà đá cũng tốt mà, cô ko uống được nước trà, uống biết liền, tối trương mắt ra luôn.
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP chị uống trà mất ngủ àh, sao cái món trà đá e cũng chẳng uống dc, chỉ thích uống nước lọc thôi
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP Cô ơi cháu đang uống hết chai chè vằng 1l giờ mún uống típ mà ko có cô ah
Ðề: HỘI LƯỜI UỐNG NƯỚC ^Chào mừng TV 70^: Cùng uống nước để có SỨC KHỎE TỐT và LÀN DA ĐẸP em ít uống nước dã man lun, bít là ko tốt mà vẫn vâyh
