Thông tin: Các cách chữa đau đầu

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi chuchuotcon, 13/6/2013.

  1. Solus_Spa

    Solus_Spa Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/7/2013
    Bài viết:
    108
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Đau đầu cổ vai gáy – giải pháp nào cho bạn?
    Bạn đang làm việc tại văn phòng với 8 tiếng ngồi bên máy vi tính và thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau nhức ở khu vực đầu cổ vai gáy? Bạn đang mắc phải chứng bệnh mà 90% dân văn phòng mắc phải: đau đầu cổ vai gáy.

    Căn bệnh đau đầu cổ vai gáy
    Có thể nói, đây chính là căn bệnh nghề nghiệp của giới văn phòng . Những người làm văn phòng có nhiều thói quen, hành vi có hại cho sức khỏe như ngồi làm việc sai tư thế với máy vi tính trong thời gian dài, kẹp điện thoại vào vai vừa nghe vừa ghi chép, gối đầu trên bàn để ngủ trưa hay thường xuyên nằm ngủ co quắp, vặn vẹo trên ghế… Tuy nhiên, để chỉnh sửa những thói quen này thật khó trong môi trường làm việc nhanh và liên tục như hiện nay.
    Căn bệnh nghề nghiệp này đem lại những tác hại khôn lường mà có thể bạn chưa biết. Trước hết, đó là cảm giác đau nhức, khó chịu, làm giảm đáng kể hiệu suất làm việc cũng như khả năng tập trung do máu không lưu thông lên não. Nhưng nguy hiểm hơn, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng vôi hóa đốt sống, gây nhiều khó khăn và bất tiện cho cuộc sống . Việc điều trị vôi hóa đốt sống cần rất nhiều thời gian, tốn kém mà hiệu quả mang lại chưa chắc như ý muốn.

    Giải pháp nào cho căn bệnh đau đầu cổ vai gáy?
    Cách dễ nhất để phòng chống và ngăn chặn căn bệnh này là sửa dần những thói quen xấu trong quá trình làm việc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng liệu pháp massage bấm huyệt, là một giải pháp hay để giảm bớt được những cơn đau mỏi làm bạn khó chịu. Khi kỹ thuật viên thực hiện động tác bấm huyệt tại những vùng này, các huyệt đạo ở đây sẽ được kích thích và đánh thức, giúp tăng cường lưu thông khí huyệt. Khí huyết không bị ứ trệ sẽ giúp giải phóng năng lượng xấu làm bạn nhẹ nhõm hơn. Đồng thời, máu lưu thông tốt cũng cung cấp thêm oxi cho vùng đầu cổ vai gáy để đẩy mạnh tuần hoàn, đẩy lùi những cơn đau, mang lại cảm giác dễ chịu.
    Tiếp theo, tinh dầu massage cùng những động tác xoa bóp nhẹ nhàng giúp thả lỏng và giãn cơ. Tinh dầu thiên nhiên ngấm sâu có tác dụng lâu dài hỗ trợ rất tốt cho việc thư giãn, mềm cơ và lưu thông khí huyết.
    Nếu bạn không có thời gian, bạn có thể sử dụng liệu pháp này vào giờ nghỉ trưa. Một liệu trình chỉ tiêu tốn của bạn 45’ mà thôi. Thêm nữa, sau 4 tiếng làm việc buổi sáng, thư giãn một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn thoải mái và làm việc tốt hơn vào buổi chiều đấy.
     
    Đang tải...


  2. mẹ nhím baby

    mẹ nhím baby Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    7,656
    Đã được thích:
    1,243
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    nhiều cách hay mà mình chưa biết cảm ơn bạn
     
  3. chuchuotcon

    chuchuotcon Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/11/2011
    Bài viết:
    3,659
    Đã được thích:
    702
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Mình đã điều trị 2 đợt đau đầu, khi đầu đỡ đau thì đến lưng.
    Xoa cao thì đỡ, ko xoa lại đau, giờ cố gắng sáng nào cũng dậy đi bộ khoảng 15 phút thôi, thấy đi bộ đều đặn người cũng khỏe ra, đỡ cả đau lưng các mẹ ạ. Chết thật, vẫn còn trẻ mà rệu rã như người già vậy, chắc tại lười vận động đây mà, tự kiểm điểm bản thân mới được :(
     
  4. Lien Ken

    Lien Ken Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/11/2013
    Bài viết:
    1,719
    Đã được thích:
    166
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Em đau nửa đầu kinh niên đây, những hôm sáng lạnh, trưa nắng, chiều lại trở lạnh như hôm nay thì tối đúng là cực hình. Cũng phải chịu khó điều khiển tâm trạng, đặc biệt là tập vài động tác Yoga tốt cho đầu óc cũng có tác dụng tốt lắm.
     
  5. chuchuotcon

    chuchuotcon Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/11/2011
    Bài viết:
    3,659
    Đã được thích:
    702
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Đúng đấy mẹ nó ạ, thuốc khi cần vẫn phải dùng, nhưng đúng là phải chịu khó tập thể dục thì mới ăn thua
     
  6. Mèo gai

    Mèo gai Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/4/2014
    Bài viết:
    2,599
    Đã được thích:
    259
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Có mẹ nào đang dùng thuôc trị đau nửa đầu thì chia sẻ với em với. Em hay uống Gingko, nhưng dòng này chỉ trị đau đầu căng thẳng chứ k trị dứt được đau nửa đầu
     
  7. Bach_Hoa2010

    Bach_Hoa2010 HÀNG THÙNG---GIẢM BÉO

    Tham gia:
    23/9/2012
    Bài viết:
    6,314
    Đã được thích:
    1,210
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Mình đang uống giảo cổ lam , thấy cũng đỡ căng thẳng đầu óc , giảm đau nửa đầu , uống liền 3 lọ rồi nghỉ 3 tháng .
     
  8. DualBike Nguyen

    DualBike Nguyen Keep Smiling

    Tham gia:
    31/3/2014
    Bài viết:
    380
    Đã được thích:
    47
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    Ngày xưa hồi còn đọc báo hoa học trò thấy trên báo có viết cách chữa bệnh đau đầu đó là cho chiếc bút chì vào giữa hai hàm răng cắn, rồi ngậm 1 lúc. Mình cũng hay thử thấy cũng hiệu nghiệm lắm. Các mẹ thử xem thế nào nha. Giờ mình vẫn có thói quen đấy
     
  9. chien

    chien Ước gì....

    Tham gia:
    27/2/2006
    Bài viết:
    8,276
    Đã được thích:
    1,952
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Các cách chữa đau đầu

    ôi, mình hay mắc bệnh này, cực kỳ sợ. Mình hay đánh gió bằng dầu hoặc uống thuốc xong đi nghỉ
     
  10. hoangthilam15353

    hoangthilam15353 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/3/2020
    Bài viết:
    705
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Mình có biết một địa chỉ này chữa bệnh tốt lắm. Bạn bị bất cứ bệnh nào, dù nặng đến mấy cũng có thể chữa khỏi được hết chỉ trong vòng 7 ngày(kể cả ung
    thư giai đoạn cuối). Hơn nữa, chỗ này làm việc rất tận tâm, bạn muốn trả bao nhiêu tiền thì trả (tuỳ tâm).
    Mình đã tham gia chữa trị bên này rất nhiều bệnh và khỏi hoàn toàn các bệnh mãn tính. Cũng chính vì vậy mà mình đã giới thiệu cho rất nhiều người đến với nơi đây:

    https://www.facebook.com/groups/658168738135790
     

Chia sẻ trang này